入学をご希望の方へ 2021年7月22日開催「大学院説明会について(通学・通信合同)」 詳細はこちらをクリック! 通信制大学院の概要 2021年度募集要項 2021年度より、研究法に関する科目についてインターネットでのスクーリングを開講。修士論文の指導にもリモートを活用します! 資料請求はこちらをクリック!
東北福祉大学 (通信教育)は社会福祉士・精神保健福祉士受験資格を目指すことができます。 これまで社会福祉にあまり触れたことのない初学者の方もしっかりサポート。 資料請求しよう! 資格・免許 社会福祉士(国家試験・受験資格) 精神保健福祉士(国家試験・受験資格) 社会福祉主事任用資格 児童指導員任用資格 ほか 東北福祉大学のおすすめポイント きめ細かい学習サポート 通信教育で学ぶ不安を解消するための、きめ細かな学習サポートがあります。 「レポートはどう書いたらいいか」「学習の進め方」など質問の多いものはガイダンスと機関誌・インターネット等で紹介しています。 最短2年 3年次編入制度がありますので、大卒・短卒・専門学校卒・大学中退の方は、最短2年で社会福祉士の資格取得を目指せます。 東北を中心にスクーリング 社会人の方でも無理なく受講できるよう仙台・札幌・青森・盛岡・秋田・東京・新潟・長岡でスクーリングを開講しています。 また、自宅のパソコンで好きな時間に受講できるオンデマンド型スクーリングなど、いつでも学べる学習システムがあるので、挫折することなく続けやすい。 東北地方在住以外の方は少し不便 科目試験会場は全国で実施しますが、東北地方とその周辺が中心です。 東北地方在住の方にはおすすめですが、それ以外の地域にお住まいの方には少し不便かと思います。 資料請求しよう! 東北福祉大学通信教育の在校生からの口コミ体験談 東北福祉大学 通信教育部 社会福祉学科に入学した理由 評判が良く、受験も志望動機書のみだったからです。 また、国家資格の取得率も全国平均より高かったことも決め手となりました。 また、学費も他の通信制大学と比較すると格安で、そこも大きな決め手の一つとなりました。 東北福祉大学のスクーリング(通学授業)について スクーリング単位というものが30単位あり、30単位はスクーリング必須です。 しかし、資格取得を目指さない方であればウェブ上のスクーリングのみで卒業可能です。 何か資格取得を目指す方は通学スクーリング必須です。 単位の取得方法 私は1年生に入学でしたので普通の通学大学と同じ、124単位以上の取得と、卒業試験もしくは卒業研究の合格が卒業条件となります。 また、資格取得には必須の通学スクーリングがあります。 1単位につき一つのレポート提出でだいたい1000? 東北福祉大学 通信教育部｜通信制大学院｜総合福祉学研究科修士論文要旨集. 2000字を目安とされています。 レポートのみで単位を取るか、スクーリングとレポートで単位を取るか、スクーリングのみで単位を取るか、科目によって選択できたり、決まっていたりします。 国家資格取得へのサポートの手厚さに満足 私は社会福祉士と精神保健福祉士の両方の資格取得を目指しています。 やはり通学と違い、自己で勉学しなければならないので知識を自分で身につけなければなりません。 そんな中、スクーリングや事務局の方々もこういう風に国家資格の勉強をすればいいとアドバイスをくれたり、毎月模擬試験をしてくれるなど、資格取得に関してのサポートが手厚く、信頼できる教授や職員が多いと感じています。 電話対応もしてくれるのでわからないことはすぐに聞ける体制ができているところも満足している点です。 レポートの制作には本当に苦労しました。 最初は大学のシステムやレポートの書き方もわからず、右往左往しながら書きました。 また、教授によって考え方や添削のこだわりがあるのであの教授がこう言ったからこうしたのに、こっちの教授にはこうしろ、と言われた、ということは多々あります。 正直じゃあ、どうしろと、と思いました。 また、厳しい教授はレポートをなかなか通してくれなかったり、国語の先生かのように添削されたりと、レポート作成には本当に苦労しました。 東北福祉大学はおすすめ!
通信制大学院一覧 通信制大学院は、通信制大学と同じく日本全国にあります。北海道から沖縄まで日本全国のすべての通信制大学院を地域別に一覧形式でまとめました。気になる通信制大学院があれば、詳細をチェック!
東北福祉大学・通信教育部・ 社会福祉学科の卒業生さんに評判をお伺いしました。 3年次編入で東北福祉大学の通信に入り、今は転職に成功されて希望の職場で働かれています。20代の女性の方です。現在、転職を考えている方、資格取得を目指しているが、大学卒業資格が必要な方は参考にしてみてくださいね。 東北福祉大学・通信ってこんな大学 通信教育部だけで3, 000名が学ぶ通信制大学では大規模な学校。福祉や心理が学べ、国家資格である社会福祉士や、精神保健福祉士の資格取得が目指せる。きめ細かな学習サポートでも定評があり、ガイダンスや機関誌、インターネットでも不安解消に努めている。 詳しい情報はこちら→ 東北福祉大学の学科・特徴 東北福祉大学・通信を口コミ!評判は? キラ子 東北福祉大学・通信を卒業された方です。よろしくお願い致します! なぜ東北福祉大学を選んだのでしょうか? 20代女性 福祉全般を学びたいと思ったのと、福祉関係の資格を取りたいと思い、 社会福祉学部がありかつ社会福祉士が取れる コースのある通信制大学を探していました。その中で東北福祉大学は 全国各地でスクーリングを開講 しており、どこに住んでいても授業が取りやすく便利だなと思いました。また、説明会に行ったときの事務スタッフさんの対応がとても良く、ここでなら安心して勉強を進められそうだなと思い東北福祉大に決めました。 東北福祉大学はぴったりの通信制大学だったようですね!受験対策等はしましたか? 福祉・健康の通信制・通信教育の大学・大学院一覧 | スタディサプリ 社会人大学・大学院. 特に試験はなかったので対策はしませんでした。 東北福祉大学・通信のスクーリング スクーリングについて教えてください! スクーリングは必須 で、一部WEB講義で代行可能です。 スクーリングはおおよそ月に1回程度、土日もしくは土日祝で開講しているものを取らなければなりませんでした。ただ 全国各地で開講しており、WEBでも講義を取ることができます ので、働きながら通う方にとってはかなり通いやすい環境だと思います。 スクーリング自体はどのような雰囲気でしたか? 学生は20代~60代までと幅広く、30~40代の方が多い印象でした。職種も、福祉関係から医療職、学校関係者などいろいろな現場に出られているベテランの方が多かったです。そのため、グループを組んで事例検討などを行う授業では幅広い視点からの意見を聞くことができ、 先生からの講義だけでなくほかの学生さんの意見を聞くことがとても勉強になりました 。先生方も福祉施設の現場での勤務経験がある方が多く、実務上での話を盛り込んでくださるので、とてもわかりやすく実践的な内容でした。 学生同士から現場の話が聞けるというのは、とてもありがたいですね!大人になって通信制大学に通うメリットですね。 外部リンク→ 東北福祉大学のスクーリングについて 東北福祉大学・通信の単位について 単位取得に関して、流れを教えてください。 4単位の科目では、4つレポートを出す、もしくはスクーリングを取り2つレポートを出すことで単位を取ることができます。自分の興味のある科目はなるべくスクーリングを取って学びを深め、あまり興味のない科目は頑張ってレポートを作成しました。 わかりやすい!勉強はどのように進めましたか?
8% 【福祉心理学専攻】60. 1% スクーリング 有り 卒業後のキャリア 介護福祉士養成校の教員 専門学校非常勤講師 高齢者福祉分野のケースワーカー 障害児者施設サービス改善支援員 公立小中学校勤務 就職・資格 修士(社会福祉学) 修士(福祉心理学) 所在地 〒983-8511 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-5-26 アクセス 「仙台駅」東口より徒歩3分
検索結果 1~13件 を表示しています(全13件) 日本福祉大学通信教育部 福祉経営学部 「社会福祉士」を目指す人に最も多く選ばれている大学 学べる内容 社会福祉士 精神保健福祉士 AFP 人文・社会科学 特徴チェック 社会福祉士実績No. 1 /オンデマンド学習 /高い卒業率 /充実の学習サポート 掲載情報 在学生・修了生インタビュー 4名 募集概要をみる 資料を取り寄せる 聖徳大学通信教育部 心理・福祉学部社会福祉学科 社会福祉コース・精神保健福祉コース・養護教諭コース 社会福祉士・精神保健福祉士受験資格、養護教諭一種が取得可能 養護教諭 教員免許 資格・免許 /科目等履修 /科目終了試験 /実習免除 /推薦奨学制度 掲載情報 在学生・修了生インタビュー 3名 星槎(せいさ)大学共生科学部通信教育課程 「人間性」と「実践力」を兼ね備えた社会福祉士を養成 共生科学 福祉学 教育学 心理学 教員免許状 /編入制度 /スクーリング /在籍年限なし 掲載情報 在学生・修了生インタビュー 2名 人間総合科学大学人間科学部心身健康科学科(通信教育課程) 卒業率約80%を実現する学修システムで学士(人間科学)の学位取得 心と身体の関連性 養護教諭・認定心理士 レクリエイター養成 圧倒的な卒業率 /資格・免許 /e-ラーニング /担任制でバックアップ /オリジナルテキスト 掲載情報 在学生・修了生インタビュー 1名 中部学院大学通信教育部 人間福祉学部 学生満足度93. 通信制大学院一覧 | 全国通信制大学一覧Navi. 0%を誇る福祉・心理系の資格が取得できる大学! 対人援助 基礎心理 精神保健福祉 受験資格・免許 /入学説明会 /3年次編入学 /学習相談会 武蔵野大学通信教育部人間科学科 社会福祉専攻 第32回社会福祉士国家試験合格率:36. 5%(全国平均29. 3%) 相談援助の理論と方法 社会福祉 高齢者福祉と介護保険 障害者福祉 社会福祉士合格率 /総合大学の強み /安心・充実のサポート /学費減免・実習免除 /4年次編入学 九州保健福祉大学通信教育部 社会福祉学部臨床福祉学科 福祉と心理を通信教育で学び、社会福祉士の資格取得をめざす! 認定心理士 高校教諭1種免許状 /編入学制度 /スクーリング会場 /科目等履修生 東京福祉大学社会福祉学部通信教育課程 充実の国家試験合格サポート!社会人が学びやすい学習環境で応援 社会福祉学 精神保健福祉学 経営福祉学 カウンセリング めざせる資格免許多数 /2・3・4年次編入可能 /スクーリングが豊富 /学修アドバイザー 東京通信大学人間福祉学部 人間福祉学科、情報マネジメント学部 情報マネジメント学科 通学不要。オンラインで学び大学卒業の学位<学士>が取得可能 人間福祉 情報マネジメント 福祉系国家資格 社会調査士 通学不要 /1回約15分の講義動画 /国家試験受験資格取得 /学びやすい学費設定 人間総合科学大学大学院人間総合科学研究科心身健康科学専攻 働きながら、心身の健康に貢献する研究力・実践力を修得!
Q:学んだことをどのようにいかしておられますか?
あき ねぇめぐさん、運気が上がる掃除ってどんな風にすればいいの? めぐ そうね…掃除ってコツがあるんだよね。効果的なやり方を教えてあげるよ! 運気を上げるのに最も効果的なのが掃除をすること。ただし、三日坊主で終わってしまえば逆効果! 『継続は力なり』という言葉があるように、信じて続ければ神さまも運も味方にすることができますよ! この記事でわかること 運気が上がる掃除の仕方 掃除を習慣にする方法 部屋別の掃除のPoint 掃除をしても効果がイマイチなら、ぜひ参考にしてください。きっと大っきな幸せが舞い込んできますよ! スポンサーリンク 運気が上がる3ステップの掃除術 めぐ 掃除は効率よく!運気を上げるお掃除にはちゃんとやり方があるからね。 掃除の力をかりて運気を上げるには、手順を踏むことが大事。ただやみくもにやるのでは時間の無駄です。 以下の順で掃除するのがいちばん効果的! 捨てる 磨く 整える あき めぐ そっ!もう少し詳しく説明するとね。。 ①捨てる 風水では使っていないモノからは、マイナスのエネルギーが発せられるといわれています。マイナスのエネルギーとは邪気! あなたや家族の運気を下げるうえに、不要な物が多い場所には新しい運気も入って来ないので、せっかくのチャンスを逃す可能性も! ②磨く 不要なモノをすべて処分したあとは、選んで残したモノをピカピカに磨き上げます。家の床、壁、家具、お気に入りの小物類。。 磨いていくうちに気の流れの変化や心の変化に気付くはず。 大切な場所、大切な物を磨くのは自分の心を磨くことでもあります。 ③整える 整えるとは、乱れのないように形をきちんとすること。ピカピカに磨いた大切なものからはプラスのエネルギーが! お気に入りのモノに囲まれ、自分の心もワクワクご機嫌になると、幸運がやってきて運気もどんどん上がります! あき そっか!まずは要らないモノを捨てて、自分がご機嫌になれる空間を作ればいいんだ! スポンサーリンク 掃除で神さまと運を味方にする あき 掃除をしたら運気が上がるのはわかったけど、神さままで味方にできちゃうの?! 部屋の掃除をすると◯時間で運気が上がって◯時間で元に戻る | にしけいポン. めぐ もっちろん!「掃除」ってどんな意味があるか知ってる? 「掃除」とは 掃除とは掃いたり拭いたりして、ゴミやホコリを取り除くこと。 昔は「掃く」とはホウキで祓い清める、その場を浄化するという意味合いの方が強かったようです。 めぐ ホウキってね、すごく神聖なものなんだよ!
】の記事で紹介しています。 紙類は悪い気を持つ湿気も吸い取りやすい性質です。運気のアップの邪魔をします。 もんち ゴミやダンボールに新聞紙など、一時起き場として玄関を利用するしかない場合には、ゴミ箱を用意して蓋をし、ゴミ出しの日に蓋を開けて捨てる習慣にします! 必要のない物は断捨離して不用品をため込まない 使わなくなったものや使っていないものをいつまでもしまっておくと、悪い気を発する原因になります。 例えば、 肌に馴染んで気持ちが良いから捨てられないよね〜 と、いつまでもボロボロになったタオルを使っていると、 過去の厄が自分自身の身体にまとわりついたり、悪い気を発したりする原因になってしまいます。 勿体ないという気持ちが残っていても、定期的に 【必要なもの】 と 【必要ないもの】 を確認して、整理整頓をするように心がけてみて下さい。 ただし、 使っていないものでも 思い出があって捨てられないもの は、きちんと整理をしてボックスなどにいれて収納しておいても大丈夫です! 【トイレ掃除で運気は上がる？】運気が上がるという人と上がらない人。体験談あり！ | 風水師の嫁ブログ. また、収納スペースにぎゅうぎゅうに物が詰まっている状態もあまりよくありません。 スペースにゆとりがない状態だと、新しい良い運気が入り込む隙間がなく、運気が上がるチャンスを失ってしまうからです。 収納スペースが整理整理されていない状態だと、チャンスを逃して 金運 が下がってしまいます。 換気でよどんだ空気(悪い気)を換気する週間をつける 家の中の気の流れを良くし、良い気を取り込むことで、お家の運気が上がります。 とはいえ、 家を空けている時間が長いし一人暮らしでずっと換気なんてできない! という人もいるはすです。 そんな場合は、 活発で元気な気が満ちている朝の5分の換気だけでも、運気が上がる良い気を取り込むことに効果があります。 また、窓は気の大きな入口となるので、こまめな掃除をすることで良い出会いに恵まれる運気(恋愛運・対人運)が上がります。 窓ガラスや網戸が汚れていると、良い気も悪い気に変わってお家に入ってきてしまいます! 窓ガラスは拭き掃除をし、網戸は取り外して洗うことが理想ですが、網戸を取り外して洗うなんて面倒ですよね? そんな場合は、 「クイックルワイパー」 で掃除するのが簡単でおすすめです。 また、エアコンのフィルター掃除はされていますか? エアコンは空気を取り込んで吐き出す家電です。 エアコンのフィルターがほこりやカビで汚れていると、湿った悪い空気を吐き出し続けてしまい、お家の中の空気が悪い気でいっぱいになってしまいます。 エアコンがフル稼働する季節には、エアコンのフィルター掃除が人間関係の運気を上げる決め手になります。 エアコンのフィルター掃除のやり方は「 エアコンのフィルター掃除は重曹水と水洗いで!節電効果もあり!
今年も大掃除の時期がやってきました。どうせ大掃除をするなら、ついでに運気も上げたい!……と思うもの。運気が上がると思えば、大掃除のし甲斐もあるというものです。 風水の第一人者Dr.
風水と掃除の関係をもっと詳しく知りたい方は、是非こちらの記事もご覧になってくださいね。 水回りを掃除して運気アップに繋げよう!! おすすめ掃除箇所4つご紹介! 朝の掃除で運気が上がる！掃除を習慣化してズボラ女子から素敵女子へ｜笑顔で開運. 水回りを掃除して運気アップに繋げてみませんか。放っておくと風水的に運気を悪くしてしまいますので、抑えておきたい掃除箇所を4つご紹介いたします。これであなたも運気アップ間違いなしです!! 毎日の掃除をして良いことがあった人の体験談をご紹介 毎日掃除をすることでどんな良いことがあったかどうか、知りたいですよね。 探してみたところわずかではありますが、良いことがあったという体験談を見つけることができました。 ボーナスが増えて収入がアップしました♪ 会社の大きなプロジェクトを任せてもらえた!! 驚いたことに、「宝くじで高額当選をした」という方までいましたよ。 他には目立って良いことはなくても、生活にいい影響があったという方もいました。 毎日少しずつ掃除をする癖がついたお陰で、仕事の面でも細かな視点を持てるようになったという方がいました。 またトラブルが大きくなる前に早めに対処するなど、心構えや着眼点に変化が出てきたとの声もありました。 更には毎日掃除をしていつもお部屋がキレイだと友人を家に呼びやすくなり、交友関係が広まったという方もいましたよ。 自分が変わっていくことで、周りの環境も素敵に変わっていくって素晴らしいですよね♪ 毎日の掃除が直接運気を上げることにつながらなくても、毎日の掃除を通して得られるメリットがたくさんあることがわかりますね。 毎日の掃除時間の目安はどれくらい? 自分以外の人が一週間の中で、どれくらい掃除に時間を費やしているのか知りたくありませんか。 高圧洗浄機で有名なケルヒャーが2019年にドイツ、フランス、アメリカ、中国、日本など11カ国で、アンケートを実施しました。 年齢は18歳から65歳までの男女を対象に11099名に行いました。 引用 ケルヒャージャパン株式会社 意外にも一週間で掃除に費やす時間の調査結果では11カ国中、日本は最下位の短さでした。 11か国の平均が2時間52分なので、日本は約半分になりますね。 日本の一週間の平均時間は1時間33分で、1日に換算すると13分程になります。 私は日本人には綺麗好きのイメージがあったので、もう少し長い時間掃除をしているのかと思っていたので、驚きでした。 私はいつもやる気を出すために、音楽をかけながら掃除をしているのですが、毎日13分ほどなら私にもできる気分になってきましたよ。 音楽にすると、3曲ほど聞きながら掃除をすれば日本の1日の平均時間になる訳ですからね。 掃除の苦手な私には、いい目安になりました♪ 毎日の掃除のスケジュールを作ろう!!
」で紹介しています。 エアコンのフィルター掃除を定期的にしておくことで、お家の中に良い気の流れを作り、恋愛運・対人運・家庭運の運気に効果があります! 気の流れを乱す散らかっているものは片付ける 風水で大切にされていることは、 「良い気」 を取り込むということです。 部屋の床に物が散らかっていると、気がスムーズに流れなくなり、滞った気は 「悪い気」 へと変わってしまいます。 良い気を取り入れてスムーズな流れにするためにも、使った物はもとの場所に片付けて、床が散らかっている状態でないように心がけることが大切です。 良い気の流れを滞らせる床の散らかりはないようにする! また、ソファーに脱ぎ散らかした服はありませんか? ソファーは座ってくつろぐためのもので、そこに服を積み重ねていく場所ではありません。 乱雑に積まれた整理がされていないものからは、悪い気が絶えず発生してしまいます。 脱いだ服をソファーに積み重ねていくことはやめて、決まった収納場所に収納する習慣にすることで、運気が乱れてしまいがちなお家ではなくなります。 ソファーの上をいつでも綺麗にしておくことで、金運・恋愛運・対人運・仕事運の運気に効果があります! スポンサードリンク まずは全体運が上がるトイレ掃除から始めよう! トイレには神様がいるっていう歌がありましたよね? 掃除をすると運気が上がる. 沖縄の伝承では、神々が家の各場所の守り神を決める際に、トイレの神様がなかなか名乗り出なかったとされています。 そんな中、自ら名乗り出た男女のきょうだい神が、 波邇夜須毘古神(はにやすびこのがみ) 波邇夜須毘売神(はにやすびめのがみ) 二人のきょうだい神は、最も偉い神様と最も美しい神様といわれています。 そして、皆が嫌がることを率先して引き受けたことから、家の繁栄や女性の美を司る神ともされています。 なので、トイレをきれいに掃除すると、お金が回り 金運 がよくなります。 また、 二人の双子の神は土の神様でもあるので、陶器である便器を磨くと運気が上がる効果がすごいとされています。 そして、トイレには女神もいます。 なので、 美容運 子宝 恋愛運 結婚運 などにもパワーを発揮してくれます。 もんち ここからは、トイレ掃除で運気を上げる掃除方法につて紹介していきます! とは言っても、 トイレ掃除なんて疲れるから嫌だし掃除が苦痛だ! と感じる人は、水回りの掃除に集中した業界最安値のお掃除プランがある家事代行を使ってみるのもありです。 引用元: 家事代行サービスCasy(カジー) 家事代行は 最安値で1時間1500円からのプラン もあります!
庭づくりにおいて、風水的にいいとされるアクションを3つ紹介するので、掃除にプラスαで行ってみてください。運気アップを加速させますよ。 ① 表札をつける 表札・・・ありますか?
11後ということもあって、売れるまで時間がかかりました。 焦った… 風向きを変えたかった私は、ある時を境に トイレ掃除 と 断捨離 をすることにしました。 毎日毎日トイレ掃除を丁寧に行い、不要なモノも手放していったら、売り出してしばらく経っているのに動きが出始めました。 その方はうちの他にもう一軒検討していたようですが、無事我が家を気に入って下さり購入してくださいました。 夫や両親と大喜び♪ 途中、先方の不動産屋さんの不手際でキャンセルになりそうだったのですが、そんな時も落ち着いてトイレ掃除を継続したら、キャンセルを取り消してくださったという紆余曲折もありました。 一時は「キャンセルされてしまうのかな…」と絶望感でいっぱいになったのですが、そんな時もパニックにならずトイレ掃除を継続したのが良かったのだと思います。 トイレ掃除は毎日しないと効果なし?効果が出やすい掃除の頻度とポイント このようにトイレ掃除を毎日行ったら嬉しい効果がたくさんありました。 しかし忙しいあなたは、 「トイレ掃除は毎日しないと効果がないの?」 と疑問に思うのではないでしょうか? 結論は、 基本的には毎日トイレ掃除を行う のがベストです。 毎日丁寧にトイレ掃除を行うと確実に運気が上がりますよ。 トイレには神様がいるからです。 逆に言うと、運気を上げたいなら毎日丁寧にトイレ掃除をしたほうがいいですよ、とお伝えしたいです。 けど、どうしてもできない時はどうするの? そんな時は多少手を抜いても大丈夫です。 運気を上げるためのトイレ掃除の頻度やポイントについてお伝えした後、忙しいときのトイレ掃除の仕方、心構えをお伝えします。 運気を上げるためのトイレ掃除の頻度やポイント 基本は毎日トイレ掃除を行う 便器内だけではなくトイレ全体をきれいにする 壁・便座(特に裏側)・トイレのフタ・便器・トイレの外側と後ろ側・ペーパーホルダー・タオルホルダー・棚・手洗いの水道(あれば)・床・ドア・ドアノブすべて拭き上げる 芳香剤や防汚材で、良い香りに保つ 基本は以上のとおりです。 トイレ掃除というと便器をブラシでゴシゴシするイメージがありますが、すべてやろうとするとかなりの時間と労力がかかります。 だからこそ毎日行うとトイレの神様が微笑んでくれるわけですね。 しかし、仕事や家事、育児など忙しい毎日を過ごす中で毎日トイレ全体を掃除するのは至難の業でしょう。 さて、ここで忙しくて毎日トイレ掃除するのは難しい…というあなたへの朗報です♪ 理想は毎日トイレ全体を掃除することですが、できない日は無理しなくても大丈夫です。 その代わりできなかったら次の日に行う、または部分的にプチトイレ掃除を毎日行うなどを心がけましょう。 忙しいときのトイレ掃除はこうしよう!