目次 1. 前駆陣痛とはいつから起こる?間隔や長さなど ・ 前駆陣痛とはいつから起こる? ・ 前駆陣痛の間隔 ・ 前駆陣痛の長さ 2. 前駆陣痛の特徴(症状) ・ 前駆陣痛は痛い? 3. 注意すべきおなかの痛み ・ 妊娠後期(~37週前)の痛みは病院に相談を ・ 前駆陣痛や本陣痛のときの胎動の感じ方 4. 前駆陣痛はどんな痛み? 症状の具体例 ・ 前駆陣痛の症状(例) ・ 前駆陣痛に吐き気はあるのか? 5. 前駆陣痛と本陣痛の違いは? 6. 前駆陣痛がきた時にはどう過ごす? ・ まずはリラックスしてお腹の張りをチェック ・ 時間別の前駆陣痛 7.
◆ 前駆陣痛 ・生理痛のような痛み。 ・下腹部がジーンジーンと痛むけど、ガマンできる痛みで、眠ることもできる程度。 ◆ 本陣痛 ・前駆陣痛の何倍もの痛みを下腹部に感じる。 ・ジーンというより、ギューッと子宮が摑まれてる(収縮している)感じ。 ・眠ろうと思っても痛みの強さで全く眠りに入れない。 ・明らかに痛みがだんだん強くなっていくのを感じる。 ・痛みが激しくなってくると「痛ーーーいッ!」と叫びたくなるぐらい。 ・それとともに、(よく言われているように)痛みが来る間隔が少しずつ短くなっていく。 ・陣痛の間、赤ちゃんが少しずつ下がってくるのだけど、子宮口の開き具合に応じて痛みと同時に拳でお股を中から下にグリグリ押されているような感覚。 (赤ちゃんが旋回して出てくるので、それがグリグリ押されているような感覚なのかも。) 人それぞれ陣痛は違うし、実際に経験しないと文字で見ただけではやっぱりわからないとは思いますが、これが私なりの前駆陣痛と本陣痛の違いです。 これから初めての出産を迎えるママたちが少しでもリアルにイメージする助けになったらいいな~と思って書いてみました☆ 想像して余計に不安になるんじゃなくて、「何もわからない」という不安から抜け出せる材料に少しでもなれたら、嬉しい限りです^^
こんにちは。クレです。 もうすぐ春ですね。 娘たちもまた1つ学年が上がるんだなぁと、時の早さを実感しています。 しかし、年末年始もバタバタするけど、年度末のこの時期も意外に忙しいものですね(汗) 特に今年は、遠方に引っ越してしまう友人の送別会や、小学校のママ友の「ランチ会やろー!」の誘いを受けたら、なぜか私が幹事をやることに。さらに追い打ちをかけるように、親友の結婚パーティーの幹事も!なぜかイベントのまとめ役を一気に引き受けることになり、かなりバタバタッの毎日を過ごしているクレです(汗)。 あぁ、録画してあるドラマをゆっくり観たい…(苦笑) そんな日々ですが、今日もPCに向かっておりますよ~(笑) mamaco withの読者さんには、ママはもちろん、プレママさんも多いんですよね。 私が妊娠中のときは"陣痛"が不安で、このキーワードで何度ネットを検索したことか。特に始めての妊娠だと、「陣痛って何?」「一体どんなもの?」「どのくらい痛いの?」と不安になるのは当たり前。だって初めての経験だもの!! 「とにかく痛い」とか、「男性にはガマンできない痛み」とか、「会陰切開の痛みもわからないぐらい痛い!」とか、先輩ママたちからはいろいろ聞くけれど、実際体験しないとわからないのが本音…。そして、実際お腹に痛みを感じたとき、それが本当の陣痛なのか、それとも前駆陣痛なのかって判断できるのかもわからない…。そんな不安で、夜な夜なネットサーフィンしていた私(笑) 出産は人それぞれとは言いますが、今日は陣痛の一つの例として私の体験談をお話したいと思います! 陣痛はいつくるのか？前兆や痛みは？陣痛開始から入院・出産までの基礎知識 | エナレディースクリニック. 私が長女を出産したときのこと。 前日の朝から前駆陣痛があったのですが、その痛みが来たときは、やはり本当の陣痛なのか前駆陣痛なのかわからず、病院に行きました。 先生に言われたのは、 「本当の陣痛だったらこんなに笑ってられないから陣痛じゃないね。我慢できなくなったらまた来て。」 一旦帰宅し、その日はゆっくり過ごしました。 今振り返れば、「ああ、あの時間ぐらいから本陣痛だったんだろうな」と思う瞬間がありました。 明らかに痛みの種類が違うなと感じた瞬間が! でも、先生に「我慢できなくなったら来て」と言われたから、その言葉通り「痛みの種類が変わった気がするけど、まだ我慢できる。これはまだ本陣痛じゃない!」と必死に耐えていました。えぇ、5~6時間も(笑) その後の出産エピソードについては、 こちらの記事をご覧ください>> さて、この経験から私なりに「前駆陣痛と本陣痛の痛みの違い」を言葉にするならば、こんな感じです!!
プリンシプル産科婦人科学2 産科編(第3版)メジカルビュー社 P111・P256 ※本記事は妊娠・健康・子育てに役立つ情報提供を目的としているものであり、診療行為ではありません。 必要な場合には、ご自身の判断により適切な医療機関を受診し、医師にご相談ください。本記事により生じたいかなる損害に関しても、当サイトは責任を負いかねます。
ママ友の子もうちの子も相当楽しかったようで「また○○ちゃんと一緒に帰りたい!」といまだに大騒ぎ。結局、産後1ヶ月の検診を終える日まで頼らせてもらった。友達のママの言うことはしっかり聞く息子に、ちょっとした成長も感じた。「お礼もかねて、今度我が家でお好み焼きパーティーでもしようね」なんて約束をして、有り難いことに、またも親睦が深まる。 【まとめ】 人にお願いするってめちゃくちゃ大事だし、迷惑がられるようなことでもないんだな そんなわけで、親族・友人・マンションの隣人・保育園のママ友・行政サービスなど沢山の力を全面的に借りながら、無事に娘の一ヶ月検診を終えた。娘を連れて外出することもできるようになったので、今は娘をスリングに入れてお買い物や保育園のお迎えもできるようになった。 2人目出産〜産後1ヶ月を振り返ってみて思うことは、やっぱり遠慮なく色んな人に甘えるべきだなということ。核家族として東京で生きる厳しさを日々ママ仲間と嘆いていたりするけれど、そんな私たちに「手を貸したい」と思ってくれてる人は案外沢山いるのかもしれない。むしろ私の方が「こんなことまで頼むのもな…」「厚かましいと思われないかしら」なんて考えすぎていたのかも。 ・上の子のお迎えに行く30分間、下の子を家で見てもらえない? ・お迎え時に、うちの子もピックアップしてきてもらうことってできる? ・スーパーに行くときに、ついでの買い物頼んでもいい? ・うちに遊びに来るとき、コレ買ってきてくれたら助かる! どれも言うのに勇気が必要だったけど、嫌そうな顔をされたことは一度もなかった。そしてもちろん、いつか逆に私が同じようにお願いされたら張り切ってお手伝いするのだろう。これまでも、妊娠出産に限らず「なにか困ったことあったら言って〜」と声をかけてくれる優しい仲間はたくさんいたのに、自分が何をしてもらえたら助かるか?ということを具体的なタスクに落とし込むことまではしていなかったんだと思う。逆の立場からすれば、生活にどの程度介入してもOKなのかは人それぞれだし、一体何を手伝えばいいのかなんて察することも難しいよね。 そんなこんなで、人に素直にお願いするのってめちゃくちゃ大事だし、迷惑がられるようなことでもなかったんだな。っていうのが、産後一番の気づき。もちろん断られることだってあるから、それでいちいちヘコんだり傷ついたりしないのも大事。 小さないのちを2つも預かってるわけで、我が子たちのためにも、多少の厚かましさは持ち合わせなくちゃ。素直に「助けて!」と言えるおばちゃん力を味方に、これからもがんばっていく。
2003. 11 11:44 riko(秘密) 子供の気持ちを考えると、赤ちゃんが生まれて不安なときにママがそばにいないのは淋しいんじゃないかな。わたしのまわりも上の子ともども里帰りする方が多いですよ。自分の親はそりゃあ大変ですがほんの一月の間ですし、よっぽど体が弱い両親でなければお願いしてみたらどうでしょう。 2003. 11 12:05 18 k(32歳) にじこさん、こんにちは。 もうすぐ出産なんですね。がんばって下さい! 私の場合、実家の両親が病気の為、1人目の時も2人目の時も里帰りをしませんでした。2人目の出産の時は、入院中上の子をどうするか悩みましたが、なんとかギリギリになって保育園で一時預かってもらえる事になり、日中は保育園、あとは主人が頑張って1人で面倒を見てくれました。義両親は元気なのですが、1人目が生れた時に「孫の面倒は見ない。」と言われたので、預ける事は出来ませんでした。 退院後は、主人に協力してもらいながら、私1人で赤ちゃんと上の子の面倒をみていましたが、なんとかなりました。2人目の子の育児はわりと楽に感じましたよ。 にじこさんは、せっかく里帰り出来るのですから、上のお子さんも一緒の方が良いと思います。やはり、子供は母親からはあまり離れたくないものだと思うので、一緒に里帰りをして、お母様には上のお子さんの面倒を見てもらってはどうですか?にじこさんが、自分の事と赤ちゃんのお世話をして、たまに上の子と遊んだりすれば、お母様もそれ程手一杯にはならないと思うのですけど。 里帰りを出来なかった私にとって、にじこさんがうらやましいです! 2人目の産後の体は、1人目の時ほど大変ではないと思うので、上の子が側にいても大丈夫だと思います。 2003. 12 12:46 7 ガメ(秘密) こんにちは。私は来年の2月に出産予定です。その2月には 娘が2歳になるんです。私も同じ悩みを持っています。 一人目は里帰りで出産しました。二人目もそうする予定でしたが 姑は帰らず、ここで産むものだと思い込んでて、帰る事を 言ったら機嫌が悪くなってしまいました。 私ははっきり言って姑のことが苦手です。入院中の一週間でも 預けることなんて出来ない!! だから私は実家に帰って産みます。 娘の為にもいいと思います。赤ちゃん帰りすると思うので 下の子の面倒を見ながら、上の子のケアをして行こうと 思います。 なんか変な文でごめんなさい。 2003.