潜在意識は、自分を許すことで良い方向に向かう 今回は「自分を許す方法」についてです。 引き寄せではよく、 「自分を許すことで、潜在意識が良いものを引き寄せてくれるようになる」 と言われます。 これがなぜかというと、たとえばあなたに、 「○○な自分なんてダメだ」 と自分を許せない気持ちがある場合、潜在意識は、 「では、 『○○な自分なんてダメだと思ったままでいられる現実』 を作ろう」 というふうに働いてしまうためです。 けれど、自分を許すことができたならば? それは自分を認めている状態に変わったということですから、そこから潜在意識は、 「お、次は 『自分を認めたままでいられる現実』 を作るのね?おっけー!」 と働きはじめます。 これで現実が良い方向に変わりますよね(*´ω`*) …とはいっても、 「いや、それはもうわかってる…わかってるんだけど…。 私には自分を許すっていうことがどうしてもできないんだよ…」 と悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか? 自分を責めることにはメリットも沢山あるという理由 - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】. そこで今回は、私のおすすめの自分を許す方法をご紹介いたします。 自分を許すためにおすすめの「1日メソッド」 ご紹介するのは108さんという方が考えた方法で 「1日メソッド」 という名前がついています。 この1日メソッド、ものすごく簡単です。 具体的に何をするのかというと…、 今日1日、何があっても自分を責めない。 これだけです。わー、シンプル~! (*´▽`*) もはやシンプルすぎて逆によくわからない方も多そうな気がしますので、詳しくご説明していきます。 いま、 「何があっても自分を責めない」 と聞いて、 「自分がなにかミスしたりとかしても、『それでもいいよ』と自分を許すように心がけてみましょう」 という意味にとらえた方もいるかもしれませんが、そうではなく、 「自分がなにかミスしたりとかしても、『それでもいいよ』と 自分を許すように心がけるのをやめてみましょう」 という意味だととらえてみてほしいです。 「は?自分を許すよう心がけるのをやめたらダメじゃない?
自分を責めることが癖になっていませんか? 足を踏まれたのに、ごめんなさいと言ってしまう、そんな人ではありませんか? 人に声をかけられると反射的に、責められる!とビビってしまいませんか? わたしがそうでした。 自分に自信のない、筋金入りの自分を責める人生でした。 当然、幸せになれるわけがなく、自己嫌悪に苦しみました。 自分を変えるしかない!と決意し、その方法を必死で探し求めました。 その結果、自分を責めるカラクリ、自分を責めることをやめるカラクリがわかりました。 長年染み付いた、自分と同化しているような癖をやめることは、容易ではありません。 しかしこの2つのカラクリが、凝り固まった癖を解きほぐし、徐々に自信を取り戻しました。 ネガティブな人生から救い出し、ポジティブな人生に変える、そのカラクリとは! 1. 本当に求めていることは? 自分を責めるのがわたしの癖であり、生きる基本姿勢でした。 自分に自信がなく、人前でいつも萎縮していました。 「自分が下だ」が根っこにある自己卑下タイプでした。 そんな自分が心底嫌になりました。 そんな自分でいるのは限界でした。 自分を責めるカラクリを学んで、わかったことがありました。 自分を責めることで、実はいい人をやっていたんです。 よく言えば謙虚、悪く言えばへりくだることが、いい人だと勘違いしていたんです。 ところがそれでは、バカにされたりナメられてしまいます。 自分が下だと思いへりくだっているので、当然と言えば当然です。 また、自分を責める波動は人から責められる波動を生み出します。 つまり、人に責められる現実を自らが創ってしまうということです。 みんなに愛される憧れの人に、自分を責める人はいませでした。 結局わたしは、都合のいい人になっていました。 なにがいい人だ!わたしは今までなにをやっていたんだろう!? こんな人生望んでいない!自分を変えよう! いい加減、目が覚めました。 自分らしく自信を持って生きよう! 2. 自分に宣言する 最初に「自分を責める癖をやめる」と自分自身に宣言します。 一番しっくりくる言葉がベストなので、オリジナルの宣言でOKです。 自分の耳が聞いています、声高らかに宣言するとより効果的です。 宣言することで、自分を責める癖をやめる方向に現実が動き出します。 宣言は意図することと同じです。 全てにおいて、意図を放つことで物事が動き出します。 モヤモヤするけれど「自分を責める癖をやめる」と宣言するほどではないと、躊躇する場合もあるかもしれません。 自分を変えたいと思っていても、いざ変えようとすると抵抗が出てくる場合があります。 それが悪いわけではありません。 正解も不正解もありません。 自分が本当にしたいこと、葛藤がない答えを見つけてください。 これを読まれているということは、表面の自分ではなく本当の自分が、なにか訴えているのかもしれません。 本当はどうしたいですか?
『自分責め』 すべてのひとが持つ、 "かんがえる"ことができる人間ならではの性能なのではないかと思います。 自分を責めて心苦しい時もあれば、 自分を責めていなければ身も心ももたない! というときもあれば。 自分を責めるというのは、ネガティブな印象をうけるかもしれませんが 潜在意識の視点からみると必ずしもそうではない場合があります。 例えばですね、 ◎自分を責めているのが意識的にわかるとき と、 ◎自分を責めているのがわからないとき(無意識的なとき) という風にわけてみます。 ここで大事になってくる大前提が、 意識できることは、 すべて自分が受け入れていること だということです。 あまりピンと来ないかもしれませんが、 意識できること、つまり 顕在意識にあがってくる情報は すべて、自分が許可しているからあがってくるんですね。 つまり、その本人は自覚はありませんが、 「意識に自分責め」があがってくるということは、 「自分責め」を許可している、ということになるんです。 逆に、自分を無意識に責めているとき。 これは、「自分責め」を許可していない (自分を責めることを受け入れられない)ときなので、 自分を責めるかわりに、他人を責めます。 自分責めが無意識におこっているときほど、 「責めたくなる他人」があらわれるよ、ということ。 あひゃ~! 身に覚えある・・・感じですかね?
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画像読み込み中 もっと写真を見る 閉じる 四季折々の花々に囲まれた「みかえりの郷」は塩原温泉を代表する観光スッポトとして2000年4月に誕生しました。もみじ谷大吊橋。そして敷地内にあるガマ石園地等を散策し、良い汗をかいたら、高台にある露天風呂でゆっくり疲れを癒し、ギャラリーでは、心にやすらぎを与えてくれる価値ある絵画の1枚1枚をご堪能下さい。温泉と滝と吊橋の町、塩原の玄関口「みかえりの郷」で身も心もリフレッシュしてはいかがですか。 【お願い】 施設のご担当者様へ このページに「温泉クーポン」を掲載できます。 多くの温泉(温浴)好きが利用するニフティ温泉でクーポンを提供してみませんか! 提供いただくことで御施設ページの注目度アップも見込めます! 基本情報 天然 かけ流し 露天風呂 貸切風呂 岩盤浴 食事 休憩 サウナ 駅近 駐車 住所 栃木県那須塩原市関谷1425-211 みかえりの郷内 電話 0287-34-1126 公式HP ※最新情報は各種公式サイトなどでご確認ください 入浴料: 大人(中学生以上)700円(税込) 子ども(3才~小学生)400円(税込) ※3才未満のお子様は、無料となっております。 通常回数券(11枚)6, 500円(税込) 平日回数券(11枚)5, 000円(税込) 営業時間・期間 10:00~22:00(入館は21:00まで) 休業日 第3水曜日 アクセス 電車・バス・車 北新幹線那須塩原駅からJRバス塩原温泉行き25分。もみじ谷大吊橋停下。車徒歩2分 東北自動車道・西那須野・塩原I.
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