妊娠 2021. 08. 07 この記事は 約11分 で読めます。 2021年8月5日 に発売されたムック本 『はじめての妊娠・出産完全ガイド 』(LDK特別編集・晋遊舎刊)は、人気シリーズの 『ベビー用品完全ガイド』 編集部による、はじめての妊娠から出産までに寄り添ったマタニティ情報誌。 こんな本がほしかった! と思わず唸る充実の内容です。 3月生まれママも先輩ママのアンケートに協力 しています 『ベビー用品完全ガイド』は年に1回 毎年11月頃発売 登録するとゴリゴリポイントUPする楽天ママ割 「ベビー用品完全ガイド2021」と楽天ママ割のコラボページが登場! 各アイテムのベストバイが公開中! ↓ 出産後すぐ使うアイテム編 育児用ミルク編 "買ってよかった " を集めた楽天ROOM 『はじめての妊娠・出産完全ガイド』とは?
kindle版にも収録されていますが実際に体感したい人は紙版で購入してくださいね。 紙版もkindle版も価格は同じ です。 『はじめての妊娠・出産完全ガイド』ここがスゴイ! 年子のママが 『はじめての妊娠・出産完全ガイド 』を読んで良いと感じた点をまとめました。 ・情報量が多い(広告がないから読み飛ばすページがない) ・妊娠から出産まで一冊にまとまっていて読みやすい ・妊娠〇ヶ月(妊娠週数)ごとの起こりやすい体調の変化、やるべきことがわかる ・いろんなパターンの先輩ママのリアルな声が読める ・コロナ禍での妊娠・出産体験談が読める ・医師監修の情報だから安心 情報量は多いけどイラスト中心だから「LDK」より読みやすいよ(笑) 妊娠中の体調やお産は本当に人それぞれ。つわりのときに食べられたものや陣痛が来た状況などいろんなパターンの体験談を聞くのは産後でもおもしろい! 3月生まれママは経験していない コロナ禍での妊娠・出産、里帰り出産、出生前診断 などの体験談も興味深く読みました。 先輩ママの 赤裸々ボイスと して表紙に載っている、 "つぎも絶対個室がいい"、"おしりセレブがマスト"、"つわり中トマトに救われた" ……これ全部わたしも ホンネです! 尿道症候群：原因、症状、および診断 - 健康 - 2021. 高くても個室にするべきだし(コロナ関係なく)、会陰切開と痔でボロボロのお股に普通のトイレットペーパーは過酷すぎたし、トマトは奇跡の食べ物。 この記事でもおしりセレブ(鼻セレブのトイレットペーパー版・高級トイレットペーパー)を激推ししてます(笑)。ウォシュレット設置も推奨だよ。 ペットボトル用ストローは陣痛中だけでなく産後の起き上がれないときにも役立ちます。 1年後には成長した赤ちゃんが使えるようになって感無量。 妊婦さん、パパはもちろん、里帰りするなら 親(赤ちゃんの祖父母) にも読んでおいてもらえるといいかも。ばあばは出産が昔過ぎて覚えていない&じいじは育児参加していない世代で理解を得られにくいことがあるので。 また、いずれ二人め、三人めを希望しているなら この雑誌自体に週数ごとの体調や、やったことなどを日記代わりに付箋を貼ったりガシガシ書き込んじゃってもいいかも! 年子の二人め妊娠時に、つわりの開始時期やOK・NG食材など 「一人めのときってどんなんだったけ?」と思い出せなくて結構困りました。。 この雑誌に記録しておけば忙しい育児の合間でも同時に読み返せて 「過去の自分グッジョブ!」 となるはずです!
自治体と職域を選べるなら早い方を(C)共同通信社 ( 日刊ゲンダイDIGITAL) 新型コロナウイルス対策の切り札であるワクチンは、先月末で国民の35%が1回目の接種を終えた。2回目終了は25%と3割に満たない。多くの人が、これから接種するのが現状だ。その供給不足もあるが、副反応をはじめとする不安も接種を遅らせる要因か。そこでワクチンの効果や副反応など素朴な疑問について、国立病院機構仙台医療センターウイルスセンター長の西村秀一氏に聞いた。 ◇ ◇ ◇ 【Q】接種すれば感染しないのか? 【新型コロナウイルス】【保存版】コロナワクチン「素朴な10の疑問」効果、副反応、接種の工夫を専門医が解説｜日刊ゲンダイDIGITAL. 「国内で接種されているワクチンは主にファイザー製とモデルナ製です。導入当初は高い発症予防効果が認められました。しかし、デルタ株の登場でワクチン接種した人にも感染するブレークスルー感染が拡大していて、発症予防効果は薄れつつあります。それでも、重症化予防効果は高い」 臨床試験での発症予防効果は、ファイザーが95%、モデルナが94%だった。ワクチン接種が進むイスラエルでは、ファイザー製の予防効果は64%から39%に低下したが、重症化予防効果は91%。米疾病対策センターによれば、ワクチン完了者のコロナ感染死は0. 001%未満という。 【Q】ファイザー製の接種間隔は3週間。モデルナ製は4週間。間隔をより延ばす方が効果的? 英オックスフォード大の調査によると、ファイザー製の場合、ウイルス感染を抑制する中和抗体の産生は、3週間隔より10週間隔の方が多かったとするが……。 「接種間隔の延長で抗体価が上がるとする報告が海外で相次いでいるのは事実ですが、3カ月も4カ月も先延ばしするのは現実的ではありません」 仕事や家庭の事情で規定の間隔での接種が難しくても、せいぜい1回目から6週間後までには2度目の接種を終えるべきだろう。 【Q】痛みや発熱が不安。ほかの副反応は? 厚労省研究班は先月21日、新型コロナワクチンの投与開始初期の重点的調査(コホート調査)を公表。ファイザー製とモデルナ製で副反応の表れ方を比較した(表)。 1回目は、モデルナで発熱がファイザーよりやや多いくらいで、全体的な傾向はほぼ同じ。接種部位の痛み、倦怠感、頭痛が典型で、発熱はそれほど多くはない。 顕著なのは2回目で、モデルナは発熱、発赤、熱感、頭痛でファイザーの発現率を大きく上回る。特に38度以上の発熱はファイザーの3倍近い。37.
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タレントの 中居正広 は1回目のワクチン接種に備え、薬局で解熱鎮痛剤を購入。出されたのが生理痛用の薬で動揺したことをラジオで語った。 「ワクチン接種が始まった当初、痛みや発熱など副反応対策にアセトアミノフェン系の解熱鎮痛剤が推奨されましたが、米疾病対策センターや厚労省もそれに加えて非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)の使用を認めています」 中居が使用したのはアセトアミノフェン系の生理用鎮痛剤とみられる。男性ももちろんOKだ。市販のアセトアミノフェン系鎮痛剤は、カロナール、タイレノール、バファリンルナJなど。同NSAIDsは、ロキソニン、バファリンEX、イブ、ナロンエースなど。 【Q】鎮痛剤でベターなのはアセトアミノフェン? 「アセトアミノフェンは小児や妊娠中、授乳中の人も服用できるため、NSAIDsより比較的、安全性が高いといえます」 ただし、製品によって対象年齢が異なる。持病がある人は、服用している薬との兼ね合いもあるだろう。 「いずれの薬を服用するときも、主治医や薬剤師に相談することが大切です」 【Q】接種前に鎮痛剤を服用する人もいるが…… 「解熱鎮痛剤を予防的に服用することは、認められていません。服用するときは、発熱や痛みなどの副反応が表れてからです」 【Q】モデルナ・アームになったら? リアルな声が満載! 雑誌『はじめての妊娠・出産完全ガイド』がコロナ禍の妊婦に頼りになりすぎる理由 | 早生まれでも大丈夫. モデルナ製に特徴的な副反応として、接種後1週間程度してから接種部位が赤く腫れてかゆくなる遅延性皮膚症状がある。モデルナ・アームと呼ばれる。 「ドイツ留学中にモデルナ製を接種した娘も、この副反応が見られましたが、3日ほどで治ったそうです。発赤がかなり大きいこともあり、驚くかもしれませんが、すぐによくなるので、つらければ、軟膏などを塗るとよいでしょう」 記者も1回目の接種からちょうど1週間後に接種部位がややかゆくなった。その日は大したことなく気にしなかったが、翌朝かゆみが強くなり、患部を見ると15センチほどの大きな発赤に驚いた。手持ちのステロイド軟膏を塗り続けたところ、4日ほどで消失した。 厚労省研究班の報告では、モデルナ・アームの発現率は2. 15%で、最長出現期間は何と25日、最大径は20センチという。人によってはかなり症状が強いため、つらいときは皮膚科を受診するといいだろう。 【Q】自治体接種のファイザー製か職域接種のモデルナ製かで迷っていて…… 住んでいる地域によってはワクチンを選べる人もいるだろう。その選択基準はどうするか。 「モデルナ製の副反応を気にする人もいるかもしれませんが、より早く接種できる方のワクチンを予約して、なるべく早く接種すべきです。たとえば、モデルナ製は予約できるが、ファイザー製はできないというケースで、予約できるまでファイザー製を待ち続けるのはよくありません。今は、感染拡大が先か、ワクチン接種が先か、という状況ですから」 これまで説明したように、副反応には対処法がある。それを頭に入れておけば、モデルナ・アームだって怖くない。 【Q】家族での接種は日程をまとめるか分けるか?
■乾燥させて割る どうしても鏡餅を割ってみたい!という場合はどうしたらいいか? なぜお餅が割れにくいかというと中途半端に生だからです。 なので思い切って外に出し冬の乾いた空気にお餅をさらしてカチカチにしてから叩くとうまく割れる可能性大。 ひびの入っているところを狙って叩くとよいです。 「縁起」を重要視するなら割るにこだわってみるのもいいかもしれません♪ イベントの一つとして楽しめば家族で盛り上がりますよ! 鏡餅を切る時に注意することは? 冷凍切り餅の美味しい焼き方♪ by うめぼしさん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. お餅を切る時にはやはり危険が付きものです。 どんな大きさであれ鏡餅ならそれなりの厚みがありますので、お餅を包丁で切る時は手が痛くなってしまいますよね。 なので包丁の背にふきんをあててその上から手を重ねて体重をかけるようにすればラクに切れます。 また、お餅を水に浸けておくと表面がツルツルし手や包丁もすべりやすくなっていますから注意してください。 鏡餅を切った後の保存は? 鏡餅が大きい場合、切った後全部使いきるのが難しいという場合どうやって保存したら良いのでしょうか? 鏡餅は切る段階でかなり乾燥していますので電子レンジにかけたり空気に触れることによってどんどん乾燥してしまいます。 なので切ったらどんどんラップに包んで行ったほうが乾燥が防げます。 お餅の表面をピタッと覆うようにして1個ずつラップに包み今日じゅうに食べる分なら冷蔵庫もしくは常温で、まだしばらくは食べないという場合はラップ+ジップロックに入れてから冷凍庫で保存しましょう。 今日食べる分のお餅で、表面が固くなっている場合はしばらくお水に付けて柔らかくしておいた方が美味しく食べられます。 編集後記 実家に帰った時に鏡餅を見たら真空パックのように見せかけて、実は中身が個包装された切り餅が入っていたので驚きました! 今は色々な鏡餅があるんですね~。 真空パックになった鏡餅でさえすごいこと考えたな~なんて思っていたのにその上を行く切り餅とは! 母に聞いたら、丸い鏡餅を切るのは面倒だし手が痛いから(半年ほど前に手首を骨折したので)中身が切り餅のやつにしたの~とのこと。 鏡餅の雰囲気だけ味わってあとは食べやすく・・・ということなんですね。 数も少ないので食べきりサイズでちょうどよく、飽きないうちに食べ終わるのだそうです。 お餅も進化していますねえ(^v^) スポンサードリンク
収穫量があまりにも少ないから市場流通しないもち米の品種だから 「デワノモチ」は農家がこっそり作って自宅用のおもちに使います。 添加物を使わないでつくった本格手作りの杵つき餅をお試しください。 そのお餅の食感は驚くほどのツルツル感!
このとき、レンジの中から目を離さずにしっかりチェックしていてください。加熱でお餅が膨らんでしまいますと柔らかくなりすぎてしまうので、ぷくっとしそうになったら止めましょう。 もしこの方法では固い部分が残るようでしたら、お餅を水にくぐらせるのではなく、 深めの器にお餅を入れて、とっぷりと浸かるくらい(お餅の表面が出ないように! )の水を入れてから ラップをしてチンしてみましょう。水分を吸って柔らかくなりますよ。 時間も、様子を見ながら10秒ごとに確認をすればドロドロにならないで出来ます。 逆に、この後焼いたりせず、そのまま食べたいのであれば、お餅を水に浸ける方法で加熱時間を1~2分にのばすとつきたてのお餅のように柔らかくなるのでオススメですよ♪ 水っぽくなりすぎたり、トロトロに溶けそうな場合は、水の量や加熱時間を減らしてみてください。 電子レンジの性能や、冷凍してあるのがつきたてのお餅か、市販の切り餅か等でも仕上がりが変わってきますので、是非あなたにとってベストな柔らかさに仕上がるタイミングを見つけてみて下さいね。 冷凍した餅の解凍方法まとめ ◎お餅を自然解凍する場合 冷蔵庫⇒前日の夕方ごろ~当日のお昼くらい 常温⇒5時間くらい(アルミで少し短縮可) ◎お餅を電子レンジで解凍する場合 ・水にくぐらせラップをして10秒~20秒チン ・固い場合は水に浸けた状態でチン ・そのまま食べるなら1~2分お好みの柔らかさになるまでチン 時間さえあるのなら自然解凍がラクですね。 レンジでの解凍も、最適な時間さえわかればすぐに出来てとっても簡単です。 紹介した時間で加熱が足りないようなら、10秒ずつプラスしてちょうどいい柔らかさになるまでチンしてみて下さい。お餅の様子を見ながらやるのを忘れずに! お皿に乗せてチンすると、くっついてしまうこともあるので、それが嫌な場合はラップでお餅をくるんだり、お皿自体をラップでコーティングしたあとに水を入れたりすると防げますよ。 それでは、冷凍したお餅を美味しく食べましょう♪