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【つくれぽ375件】白菜と豚バラの味噌バター鍋 材料 (2、3人分) 豚バラ薄切り肉250g 白菜1/4個 エリンギ等きのこ類(あれば)1パック バター大さじ2 味噌大さじ4 みりん大さじ1 昆布だし汁(昆布5㎝×10㎝程度)4カップ 通常の味噌鍋にバターを加えた鍋のレシピです。バターが入っており、まろやかな味なので子供でも食べやすい味わいです。具材は、冷蔵庫に残っているものや賞味期限の近いものを加えられるので、非常に便利な料理でもあります。 昆布の出汁をとる時間がなかったので、だしの素小さじ1で代用。コーンともやしとじゃがいもが美味しかったです!
(c)norah-イラスト素材PIXTA-石狩鍋, 鍋料理, 北海道, 郷土料理, イラスト, 筆文字, 文字, 和食, 食べ物, 料理, 鍋, 漢字, 手書き, 鮭, 湯気, 和, 土鍋, 日本語, フード, 冬, さけ, 魚介類, 鍋物, ご当地グルメ, 名物
特に問題がある、というわけではないのですが、 Twitterで流れてきて面白そうだったので読んでみる。 子宮に関係する病気の話や、 人と比べようがない普段の月経量、痛みの有無など、 詳しく説明がされていてよかった。 あくまで、自分の日々の生活の中で 子宮にとってどういうことをしていけばよいのか、... 続きを読む というのが中心で 「西洋医学に頼るな!薬飲むな!」みたいな 極論をいうわけでもなく。 タイトルからイメージするよりも柔らかい内容で 先生の人柄なのかなぁ…という感じ。 私自身はたぶん本を読む限り「普通」の範囲内だなぁ…と思うものの、身体の動かし方や、温め方もどう気をつけたら良いか、など取り入れていきたいなぁと思う。 最後の方の、患者さんの感想(コメント)とか、 その返事とか、その辺はなんかいらんかったかも。
【著者出演】「子宮内膜症は自分で治せる」 駒形依子 - YouTube
生理痛、過多月経、性交痛が解消! 「子宮が大好きすぎる産婦人科医」が教える簡単セルフケア 妊活にも! 子宮内膜症は自分で治せる 「こまがた式膣トレ」のススメの通販/駒形 依子 - 紙の本：honto本の通販ストア. 「子宮内膜症」とは 子宮内膜とよく似た組織が 子宮の内側以外の場所にできる病気です。 この内膜組織が生理のたびに厚くなり 出血して炎症を繰り返すため 激しい痛みや過多月経を引き起こします。 子宮内膜症は 20~30代女性の10%、生理痛を訴える女性の25% 不妊女性の50%に見られるという報告もあるほどです。 本書では、そんな"現代病"ともいえる子宮内膜症を 自分で治す簡単セルフケアを紹介します。 1:膣トレ 2:おまたカイロ 3:骨盤ストレッチ 4:肩甲骨はがし 5:おっぱいはがし この5つのセルフケアを行うことで 「チョコレート嚢胞の再発なし! 子宮筋腫も縮小」(44歳・パート) 「子宮腺筋症の激痛が消えて薬が不要に」(44歳・主婦) 「膣に潤いが戻って性交痛が改善!」(29歳・会社員) 「過多月経が治った! 排便痛も解消」(40歳・主婦) など、子宮が生まれ変わった女性が続々。 ブログやSNSも話題の 「子宮が大好きすぎる産婦人科医」による 目からウロコのアドバイスが満載です!
栄養療法(分子栄養学)を学び 実践中の 猫このみ です *子宮内膜症の根治 *心元気になる *健康的な肉体美 を目指しています この記事、このブログの上部に固定して おきたいくらい大切な記事です! 「子宮内膜症は自分で治せる」に 骨盤子宮内膜症(私の病気)の原因の説に ついて書かれていました。 子宮内膜症は謎な部分が多く 原因分かっていないそうです。 でも、色んな説はあるようで、 この本では4つの説について触れられて いました。 ①中絶や流産などで子宮内の処置を行うときに、子宮内膜組織が子宮筋層の中やおなかの中の組織に侵入した ②生理中に性交渉をしたことで、子宮内膜組織が逆流し、おなかの中に飛び散って定着した ③タンポンを長時間使用することでら膣内に長時間にわたって血液が貯留し、子宮内膜組織が外に排出されずに子宮内から卵管へ逆流し、おなかの中へ飛び散って定着した ④受精卵だったときに子宮内膜に分裂するだった組織が、分裂の過程でほかの組織に 紛れ込んだまま成長し、生理のたびに出血を繰り返すようになった ⬆︎ これら4つの説、可能性は高いと思うと 著者の駒形先生は書いておられました。 しかし、私、これら4つどれにも 当てはまらないのです。。 なんで激痛子宮内膜症なったのさー でも、この説を読んでみて、 なるほど、子宮内膜組織(経血の一部?) が逆流したら やばいんだな! ?と 分かりました💡 タンポン使ったことなかったのですが 中学時代とか、ナプキンを交換するのが 面倒くさくて面倒くさくて 1日同じものをつけていたことがあったので… それがよくなかったのでは…と。 思いました…。 私の中の仮説ですが…。 今は絶対こまめにナプキンかえます(TT)! それと、栄養療法の勉強をしていて もうひとつ気づいたことがあります💡 ビタミンD が足りていないと 細胞の分化ができず 細胞は増殖してしまう。 →子宮内膜症に繋がる ということ💡 ★ ⬆︎こちらの記事好きすぎて何度も 読んでいます!すてきな記事をありがとうございます!子宮内膜症 、生理痛が痛すぎて やばい人に必ず読んでもらいたいです!!! で、その細胞の分化 についてなのですが 「 細胞」もタンパク質で できている ので やはり、タンパク質が不足している人は 細胞の分化にそりゃ悪影響がありそう。。 そして、ビタミンDをたくさん摂取しようと しても、 消化吸収する酵素も タンパク質で できている ので、 タンパク質不足だとビタミンD飲んだ ところで、うまく消化吸収できません!
商品情報 【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-8376-1349-7 ■タイトル:子宮内膜症は自分で治せる 「こまがた式膣トレ」のススメ 駒形依子/著 ■ふりがな:しきゆうないまくしようわじぶんでなおせるこまがたしきちつとれのすすめびたみんぶんこ ■著者名:駒形依子/著 ■出版社:マキノ出版 ■出版年月:201911 お届け日指定・ラッピング対応 受付不可 子宮内膜症は自分で治せる 「こまがた式膣トレ」のススメ 駒形依子/著 価格情報 東京都は 送料450円 このストアで2, 500円以上購入で 送料無料 ※条件により送料が異なる場合があります ボーナス等 最大倍率もらうと 5% 42円相当(3%) 28ポイント(2%) PayPayボーナス Yahoo! JAPANカード利用特典【指定支払方法での決済額対象】 詳細を見る 14円相当 (1%) Tポイント ストアポイント 14ポイント Yahoo! JAPANカード利用ポイント(見込み)【指定支払方法での決済額対象】 ご注意 表示よりも実際の付与数・付与率が少ない場合があります(付与上限、未確定の付与等) 【獲得率が表示よりも低い場合】 各特典には「1注文あたりの獲得上限」が設定されている場合があり、1注文あたりの獲得上限を超えた場合、表示されている獲得率での獲得はできません。各特典の1注文あたりの獲得上限は、各特典の詳細ページをご確認ください。 以下の「獲得数が表示よりも少ない場合」に該当した場合も、表示されている獲得率での獲得はできません。 【獲得数が表示よりも少ない場合】 各特典には「一定期間中の獲得上限(期間中獲得上限)」が設定されている場合があり、期間中獲得上限を超えた場合、表示されている獲得数での獲得はできません。各特典の期間中獲得上限は、各特典の詳細ページをご確認ください。 「PayPaySTEP(PayPayモール特典)」は、獲得率の基準となる他のお取引についてキャンセル等をされたことで、獲得条件が未達成となる場合があります。この場合、表示された獲得数での獲得はできません。なお、詳細はPayPaySTEPの ヘルプページ でご確認ください。 ヤフー株式会社またはPayPay株式会社が、不正行為のおそれがあると判断した場合(複数のYahoo!