「小松菜、春菊、ほうれん草」の驚きのパワーを解説!
わかりやすかったです~。 ありがとうございます♪ お礼日時: 2010/12/26 14:17 その他の回答(2件) ■ホウレンソウ(左) vs 小松菜(右) 栄養価比較■ エネルギー:25kcal/15kcal たんぱく質:2. 6g/1. 6g 脂質:0. 5g/0. 1g 炭水化物:4. 0g/3. 0g ナトリウム:10mg/14mg カリウム:490mg/140mg カルシウム:69mg/150mg マグネシウム:40mg/14mg リン:43mg/46mg 鉄:0. 9mg/2. 1mg 亜鉛:0. 7mg/0. 3mg 銅:0. 11mg/0. 07mg マンガン:0. 33mg/0. 17mg βカロテン当量:5400μg/3100μg ビタミンA:450μgRE/260μgRE ビタミンD:0. 0μg/0. 0μg ビタミンE:2. 7mg/1. 5mg ビタミンK:320μg/320μg ビタミンB1:0. 05mg/0. 04mg ビタミンB2:0. 06mg ナイアシン:0. 3mg/0. 3mg ビタミンB6:0. 08mg/0. 06mg ビタミンB12:0. 0μg 葉酸:110μg/86μg パントテン酸:0. 13mg/0. 23mg ビタミンC:30mg/21mg 飽和脂肪酸:0. 05g/0. 01g 1価不飽和脂肪酸:0. 02g/0. 00g 多価不飽和脂肪酸:0. 21g/0. 04g コレステロール:0mg/0mg 食物繊維:3. 小松菜の栄養と効果効能・調理法・保存法 | NANIWA SUPLI MEDIA. 6g/2. 4g 食塩相当量:0. 0g/0. 0g ※それぞれ茹でたもの100g当たりの数値 ※ホウレンソウは冬採りのもの 4人 がナイス!しています 両方の栄養価は色々微妙に違いますが、小松菜はカルシウム、ほうれん草はビタミンAが優れてますね。 あとの栄養価はそれぞれ多少の優劣でどっこいどっこいかなという感じです。 (手元の食品成分表より) でもできれば色々な種類の食物を食べた方が体にはいいですよ。 2人 がナイス!しています
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ランタンターン!0(|0_0|)0 ビキュモンたちに平和がもどったのラ! でも、 サンディがいないとさみしいのラ! 探 ( さが ) しに行くのラ~~! サンディ、どこなのラ!あちこちうろうろしていたら、神社に着いたのラ! どうもここにいる・・・ような気がして中を探してみると… サンディのお花 を見つけたのラ~! そこに 突然 ( とつぜん ) 、 アバレール大佐 が目の前にあらわれて ヘンテコな 呪文 ( じゅもん ) を 唱 ( とな ) えはじめたのラ・・・ そしたらお花から サンディが飛び出てきた のラ!!!!! アバレールが言うには、 サンディは世界を守る神様のような 存在 ( そんざい ) で ビキュモンたちのパワーバランスを 支 ( ささ ) えている んだそうなのラ! そして アバレールはサンディのお手伝いをしている人 だったのラ。 いっしょにエリアBに帰りたかったけど サンディには 大事なお役目があるから、お別れしなきゃならない のラ・・・ そしたら、アバレールが サンディのお花をわけてくれた のラ! この お花に呼びかければ、いつでもサンディに会える そうなのラ。 これでランたんとサンディはいつもいっしょなのラ! サンディ!ありがとう!また会う日までなのラ! エリアBに帰ってきたら、ランたんを元気づける パーティーを開こうと、 みんなが買い出しに出かけるところだったのラ! ありがとなのラ! ランたんはサンディと会えたからもう元気いっぱい なのラ! せっかくだからこのまま、 事件 ( じけん ) の 解決 ( かいけつ ) を 祝 ( いわ ) って うちあげパーティー にするのラ! ゴゴゴゴゴ・・・ うん?なんなのラ? ゲーム攻略 - 謎の虫博士からシャビを救え！（NHK / ビットワールド - ゲームコーナー） - Action.News ABC Action News Santa Barbara Calgary WestNet-HD Weather Traffic. わーーー!なんだかいきなり エリアBがうきあがってる のラ! 逃 ( に ) げないと 煙 ( けむり ) にまきこまれるのラ! ラーーーーー!……… 何が何だかわからないのラ・・・ エリアBが空のかなたに うちあげ られてしまった のラ・・・ ランたんたちはどうなってしまうのラ・・・ ランたん 0(|0_0|)0ノシ
ダーティマカロン Fujihira Kano on BitWorld 01 19 18 あはれ!名作くん 第42話「病は木から」 第12次ゲーム機大戦 : 奇抜な新ゲーム機編 あはれ!名作くん 第52話「デスゲーム」 あはれ!名作くん 第63話「初音ミク」 化け物しかいない学校で彼女作るわ - 2日目 - 『クッキングママ』という事故しか起きない料理ゲーム Copyright 1996-2021 Action News. A Division of WestNet Continental Broadcasting. News Desk
「調合シミュレーターをスタートします。」→「OK」をクリック。 16. 調合の仕方だが、薬品ビンの絵をよく見てほしい。なんと、曜日の絵が描かれている。 →日曜日から曜日順にクリックし、『薬品V』をGET。 17. トーヤの机にある『わさびの血液』をGETする。 →『薬品V』の詳細を開き『わさびの血液』をクリックし、混ぜる。→『ワクチン』をGET。 18. 『ワクチン』をシャビの体にうつ。 →「過去」にいき、わさびのからだをクリックする。 19. カレンダーの「8」をクリックする。 『不思議なプレート』をGET。 20. カーッペットをめくる。 →魔方陣になっている 21. 438 951 276の順で並べる。 GEME CLEAR です! !◎ おめでとうございます!! ◎ こんにちは!! 今日は、 HNK の番組、『ビットワールド』の脱出ゲームを一挙紹介します!! まず、ビットワールドのサイトへ、 GO!! さぁ、ビットワールドでは、たくさんの脱出ゲームがあります!! 何からやろうか困っちゃう・・・。という方は、『脱出ゲーム 閉じ込められたトーヤを救え!』 からやりましょう!! ※ビットワールドのゲームは、『フラッシュプレーヤー 9 』をインストールする必要があります。 こちら から、インストールしてください。 では!さっそく攻略していこうと思います!! まず、 イラスト をクリックしましょう。 ※ここからは、攻略を見たくないかたのために、白の文字で、表示します。 白の文字は、ドラックをかけると見えるようになっております。 ●ここからネタバレ! !● 1.カーペットの真ん中にある、『トーヤのモノクル』をGET。 2. 子供向けとは思えない！NHK「ビットワールド」の探索ゲームが怖すぎる - はてなニュース. ベットの枕もとをクリック →そこから、『Xと書かれた赤いカード』をGET。 3. 本棚の左の段、2段目から『透明なガラス』(黒い容器みたいなものに、aと書いてあるもの) をGET。 4. 本棚の隣にある、『よれよれのコート』から『おもちゃのタイヤ』をGET。 5. ベットの隣にある、『年代ものの地球儀』から、『普通の小さな鍵』をGET。 6. 『大きなクローゼット』を鍵で開け、中から『壊れたおもちゃの車』をGET。 →その後、『機械用油』(クレ556らしきもの(笑)です。)をGET。 7. 『壊れたおもちゃの車』を「i」ボタンで詳細にし、おもちゃのタイヤをクリックして、かけているところにはめる。 →その後、車の電源を「ON」にする。すると車が壊れ、『Xと書かれた黄色いカード』をGETできる。 8.
NHKの天才てれびくんシリーズ第3弾 虫がたくさん出てくるので苦手な方は注意です 難易度 ★★★☆☆ 攻略時間 30分 攻略のヒント ヒント1 ポケット Pocket ヒント2 手術室の通気口 Ventilation hole of operating room ヒント3 くもの巣の奥 Interior of cobweb 廊下の移動がすごく重くて移動が大変でした 突然時間制限ありになってあせりましたが とにかくクリックで切り抜けましょう 最後もう少しムービーとかほしかったです コメント欄はクリア報告、感想、攻略の質問など お好きにお使い下さい ゲームや作者さまに対する批判的なコメントや あまりにもネタバレの場合は削除させていただきます