とうとう手に入れました! !その名も エンドルフィンプロ ! 2020年の7月頃にアメリカのスポーツブランドサッカニーSauconyから発売されたエリートランナー向けのランニングシューズです 再販されては即売り切れという状態がずっと続いていたのですが、21年1月末にはカラーバリエーションも増えて再販売! とうとう私も手に入れることができました!! 【ナイキ】「ズームX ヴェイパーフライ ネクスト％ 2」はアッパーが進化した厚底レーシングシューズ | RuntripMagazine[ラントリップマガジン]. 今日はそんな大人気商品のエンドルフィンプロについてご紹介しようと思います! まとめると カーボンプレート入りシューズのメリットはそのままに、不安定感というデメリットを取り除きました!ただその分ちょっと重くなってます といった感じのシューズです サッカニーって聞いたことないけど Saucony と書いて「サッカニー」と呼ぶようで、私も今回初めて呼び方を知りました(今まではサウコニー?とか思ってた) こんなスニーカー見たことないですか? サッカニーの歴史は長く 1898年に創業 したアメリカの超老舗企業! アシックスでさえ1949年に創業ですのでそれよりもさらに50年も昔になります 日本での知名度はあまり高くありませんが、アメリカの2020東京五輪マラソン代表のモリー・サイデル(Molly Siedel)という契約アスリートもいる信頼できるメーカーです サッカニーの 日本の総代理店はABCマート となっているので、サッカニーのシューズは基本的にはABCマートでの購入が基本となります BRIGHT FUTURE COLLECTION | ABC-MART 【公式通販】 【ABC-MART公式通販】BRIGHT FUTURE COLLECTION いつでもどこでも送料無料!ABC-MARTは幅広い品揃えで、お買い得なセール商品も多数取り揃えています。 エンドルフィンプロ のスペック・サイズ感 スペック サッカニー エンドルフィンプロ FUTURE BLACK いわゆる" カーボンプレートが内蔵された厚底シューズ "という、ここ数年のトレンドを取り入れた構造となっています ミッドソールにはサッカニーのオリジナルのPWRRUN PB(パワーラン PB)というものが使用されています(白色の発泡スチロールのようなところ) 重量は27. 5cmの実測で226g(HPはサイズ記載なしで213gでした) ヴェイパーフライNEXT%やメタレーサーよりもやや重め、アディオスプロと同じくらいの重さといったラインでしょうか メーカー モデル 重さ サッカニー エンドルフィンプロ 213g( 公式HP /サイズ非記載) ナイキ ヴェイパーフライNEXT% 186g( 参考記事 /26.
7とあと7秒で自己新だったので、ウォームアップを別で測定していれば間違いなく自己新が出ていました。 未体験のスピードで走っているのに、足はもっともっと前に出せる。ただし心拍が付いていけるか分からないからこのペースで抑えるという感覚。ラスト1kmで3:54を出せたのも足がまだ残っていたということなのだと思います。 その後、20キロ走、30キロ走というロング走もいくつか積んでみましたが、問題なく履きこなせましたので本番レースでも採用する事に決めたのでした。 その後、フルマラソンにて二度ネクスト%を使用。履く前のレースが、 2019年3月17日:板橋Cityマラソン→3:27:53(サブ3.
旧モデル「ヴェイパーフライ 4%」から大きく変更した部分がソール!このように大幅にリニューアルしております。旧モデルの「ヴェイパーフライ 4%」のソールは正直脆かったのですが、「ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト%」のソールは耐久性が有りそうな硬さです!グリップ力もより増した感が有ります♪ ちなみに私は従来のサイズが25. 5センチなのですが、旧モデルのヴェイパーフライが25. 5センチではかなり窮屈だったため「ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト%」では26. 5センチを購入。少しサイズ感は大きめですが、今の所問題ありません。ただジャストサイズで走りたい方にとっては26. 0センチでも良いかもしれません。 ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト% 生地は?水を弾く! あと旧モデルと比べて大きく変わったのが「シューズの生地」です。「ヴェイパーフライ 4%」はシューズ全体が布感が強く、雨の日のレースでは雨に濡れてシューズが重くなってしまいましたが、 「ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト%」はVaporWeave(ヴェイパーウェーブ)という生地が採用されており、これが見事に水を弾いてくれます。 VaporWeave(ヴェイパーウェーブ)は硬くて丈夫でも有りますが、太陽に当てると、透ける薄さで軽量化も図られてます♪ 耐久性もより増した感が有ります! 「ズームエックスヴェイパーフライ ネクスト%」は(ナイキ公式オンライン)から購入できます!↓↓ m_ランニング ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト% レビュー!購入の参考に!まとめ よりかかとの厚さと、ソールの耐久性、そして生地の撥水性と耐久性が増した感がある「ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト%」! まだこれでほとんど走ってませんが、サブ3. 5ランナーの私としてはちょっとレベルの高いシューズかなと感じました。 旧モデル「ヴェイパーフライ 4%」同様に「ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト%」も反発力がかなり強いため、サブ3やハーフマラソン1時間30分切りくらいの、1キロ4分切るペースくらいの脚力がないと使いこなすのは難しいランニングシューズだと感じました。 サブ3. 【レビュー】ヴェイパーフライネクスト％はやっぱり凄かった！サイズ感や他シューズと比較してみた！ | Runと歩む. 5レベルの私には少し使いこなすのが難しので、フルマラソンやハーフマラソンでは同じくナイキのランニングシューズでカーボンプレートが内蔵されていないタイプの「ズームペガサスターボ2」か、ニューバランスの「HANZO R V2」を履いて走ってます。 サブ3からサブ3.
5cm) アシックス メタレーサー 190g( 参考記事 /27. 0cm) アディダス アディオスプロ 225g( 公式HP /サイズ非記載) サイズ感・履き心地 足を入れて最初に感じたのは、アッパーから踵回り、シュータンにかけて足を包む部分全てが柔らかくて気持ちが良い! 素材に伸縮性があるのとシュータンが内部で一体型になっているので包むこまれる安心感があります 私は通常27. 5cmのレギュラー・ワイドを履くことが多いのですが、エンドルフィンプロについても27. 5cmで大丈夫でした やや小指が当たるような感覚がありますが、伸縮性があるのでそこまでストレスには感じません シュータンが一体型になっているので包み込むような安心感がある ヒールカウンターには補強材が入っていないので写真のようにぐにゃっと曲がります 踵回りがしっかり支えられていないので、エリート向けと言われる理由の1つですね 指で押すだけでもぐにゃっと曲がる デザイン エンドルフィンプロは何と言ってもデザインが他のメーカーとは違って個性的! 発売当初は「WHITE MUTANT」という定番カラーだけだったのですが、21年1月の再販では「BLACK」「FUTURE BLACK」が追加されて3色展開となりました! WHITE MUTANTは可愛らしいポップなデザインですが、BLACKも加わって選択肢が増えたことで、より幅広い人に受け入れられそうですね! 私は派手なカラーリングが気に入ったのでFUTURE BLACK!! 実際に履いてみた 私が持っている厚底シューズはナイキの「ズームフライ フライニット」(以降、ズームフライ )しかないので、このシューズとの比較として記載させてもらいます(私がサブ3. 5達成したのもズームフライです) 厚底シューズだけど安定感抜群 横方向のブレが少ない エンドルフィンプロで走っていても 横方向のブレに対する不安定感は少なかった です 今まで履いているズームフライはとても良いシューズなのですが、唯一気になる点は横方向の動きが入った時の不安定感 フライニットというニット調で踵回りも薄い作りとなっているので、カーブや折り返し、凸凹や段差では一歩間違えたら足をひねってしまいそうな感覚があります 一方、エンドルフィンプロでは踵回りもヒールカウンターが入ってないとは言え、ズームフライよりは厚めの作りになっており、足首周りの安心感があるように感じます 左:ズームフライフライニット 右:エンドルフィンプロ アウトソールの幅が広い 前足部の横幅を比較するとエンドルフィンプロの方が5mm程度広い作り これも安定感を出している1つの要因ではないかと考えています 左:ズームフライ フライニット 約10.
とてもとても話題になっているシューズを念願かなって履くことが出来ました。最初に想像していたヴェイパーフライにネクスト%はなっていたので履き心地が良かったです。 やや小さめな感じがするのと不安定で反発が強い印象を受けました。それでも確かにこれは速く走れちゃうねって感じです(^^♪ アルファフライも出てきちゃってるのでそれも履いてみたくなっちゃいます。今頃ヴェイパーフライネクスト%を履く私はちょっと時代遅れかもしれないですね(・・;) これからも時代を追って色々なシューズを履いていきます!! リンク
脚が疲れにくい 見た目に反してとにかく軽い 水をはじく(少々の雨なら中に浸透しない) ナイロン素材なのに通気性がいい ハーフ以上の距離になるとそれなりの脚力が必要 10km~ハーフまでならなんとか押し切って自己ベストを狙える 寿命が短い(走行距離400km) サブ3. 5にも満たない私レベルのランナーが履くなんて恐れ多いと思いつつも我慢できなくて(笑)買ってしまったのですが、結果として買って良かったと思ってます♪ なんといっても… 遅いなりにも速く走れる!これに尽きます(`・ω・´)キリッ 何気に これは重要だと思ってます。 "ヴェイパーフライ=速く走れないと履けないシューズ" というイメージが先行しがちですが、全然そんなことないんじゃないかな! ?というのが私の感想です。 プロみたいに「記録、記録~! !」と無理に追い込む必要はないと思いますが、自己ベスト更新を目指して 気になる話題のシューズを履いてみる♪っていうのは全然アリだと思います\(^o^)/ 同じ視点から、初心者ランナーにおすすめのランニングシューズについて以下にまとめています。 "初心者だから" とか "速く走れないから" という理由で、履きたいシューズを履かないのは ナンセンスだと思います。 初心者ランナーにおすすめのランニングシューズ!実際に履いてみてレビュー ランニング歴3年目、初心者ランナーの私が実際にこれまでに履いて走ってみた おすすすめのランニングシューズを紹介します。 "速いラン... 初心者だろうが遅かろうが・・・履いてみたいと思ったら、試してみてもいいじゃない~(^_^) 今シーズンは大会中止が相次ぎ、思うように試すことができなくて残念ですが・・・ 来シーズンは更に練習を積んで走力&脚力を強化して ヴェイパーフライネクストでフルもハーフも記録更新を狙いたいと思います(`・ω・´)シャキーン(この意気込みが来シーズンまで続きますように・・・(;^ω^)) 寿命(耐久性)が短いので、もったいなくて練習ではあまり履きたくないのが正直なところ(笑) シーズンが終わり、しばらくはお蔵入りです(^_^;) 来シーズンのハーフやフルマラソンで日の目を見るのを楽しみに♪
<ベビハピ!> ②食欲不振 ①のような妊娠超初期の吐き気が原因で食欲不振になることがあります。 また、妊娠によりホルモンバランスに変化が起きます。 それによって匂いに敏感になること、食べ物の好みの変化なども食欲不振の原因です。 人によって程度の差があり、食べ物を見ただけで気持ち悪くなる、少量しか食べられない…ということも。 妊娠超初期~初期にかけて、つわりが酷い人は1日3食をしっかり食べるというのは難しいかもしれません。 その場合は「食べられるものを食べたい時に食べる」というやり方のほうが良いかもしれませんね。 ただその際は妊婦に必要な栄養素を意識することもお忘れなく。 吐き気の症状と対処法 食欲不振の原因と対処法 胎児に必要な栄養を届けるためには、お母さんがきちんと食事をとれる状態にならなければなりません。つわりがひどくてはそれもかなわないことも。しかし、食べづわりの場合は、その反対の心配も起こってきます。いずれ治まるであろうとはいえ、辛い時期ですね。 体調不良は女性ホルモンの変化が関係している?? つわりの症状について 「つわり」の症状 妊娠初期症状の特徴的なものとして、 –つわり が挙げられます。 もちろん、この他にも色々な症状はありますが、 妊娠による吐き気・つわりは凄く強烈で、隠しようがないほどなので、 みなさん、つわりには警戒していることが多いです。 怖いですよね。 「つわり」が起こる時期 正確な"つわり"の時期は、一般的に妊娠5〜6週に出現するようになって、12〜15週目にはなくなると言われています。 これは、吐き気・胃のむかつき・嘔吐・食欲不振・嗜好の変化・胸やけなどが一般的な症状です。 簡単にいうと これは、妊娠による女性ホルモンの変化によるものなので、 ほとんどの妊婦さんが経験されますが、 ごくまれに、全然ない人もいます。 うらやましいですねー(ーー;) とはいえ、 "つわり"は妊娠5〜6週目にならないと起きないのか、というとそうではありません。 妊娠超初期、つまり排卵日から1週間後〜生理予定日一週間後の時期でも、 このつわりと似たり寄ったりの症状が出ることも、普通にあるそうです。 引用元- 妊娠初期症状っていつから? 吐き気などの症状はどんなもの? | Colorful Days For 20's Women 女性ホルモンの変化により、吐き気や食欲不振になる 妊娠5~6週目に始まり、12~15週目に治まる傾向がある 妊娠のごく早い時期に起こることもある 憂鬱以外の何物でもない いくら覚悟していても、いざ症状に襲われると辛いことは確かです。人によって重さも違うので、その時にならないと分からないというのも不安材料の一つでしょう。軽ければ御の字です。無ければ無いに越したことはありませんけどね。 辛い時の食事はどうしたらいい?
2015/6/17 2015/6/21 妊娠と出産のポイント, 妊娠超初期の諸症状 妊娠するとホルモンバランスの変化により、つわりが始まります。 人によっては、生理予定日前の妊娠超初期と呼ばれる期間から始まります。 つわりの症状によって気持ち悪くなり、体の変化を感じる人も。 妊娠超初期に起こるつわりの気持ち悪さの種類はどういったものなのでしょうか。 5つのタイプに分けてご説明いたします。 ①吐き気 吐き気は妊娠によるつわりの代表的な症状ですよね。 妊娠を気にしていな人は吐き気など体調不振から妊娠に気づくこともあります。 一般的につわりのピークは8週目頃と言われます。 ただ個人差が大きく早い人では妊娠超初期から始まって嘔吐はなくとも、吐き気がつきまとうようになるようです。 いきなりつわりがキツイ…ということもあります。 対処法について つわりに関しては人によって個人差があるので対処法も様々です。 基本的には安静にしていることが最も効果的と言えるでしょう。 ホルモンバランスの変化によって体力が低下していますから、休める時はしっかり休む。 この意識だけでもだいぶ違うものです。 また、ツボ押しも効果的です。 適度に行えば、つわりを軽減することもできます。 ぜひお試しあれ! ②食欲不振 ①のような妊娠超初期の吐き気が原因で食欲不振になることがあります。 また、妊娠によりホルモンバランスに変化が起きます。 それによって匂いに敏感になること、食べ物の好みの変化なども食欲不振の原因です。 人によって程度の差があり、食べ物を見ただけで気持ち悪くなる、少量しか食べられない…ということも。 妊娠超初期~初期にかけて、つわりが酷い人は1日3食をしっかり食べるというのは難しいかもしれません。 その場合は「食べられるものを食べたい時に食べる」というやり方のほうが良いかもしれませんね。 ただその際は妊婦に必要な栄養素を意識することもお忘れなく。 ③胸焼けがある 胸焼けによる気持ち悪さを妊娠超初期に訴える人も少なくありません。 なぜ胃がムカムカしたり、胸焼けしてしまうのでしょうか?
妊娠初期に多くの人が経験する「つわり」。しかし、その症状や重さは人によって違いがあります。 「食べづわり」とも呼ばれる「朝つわり」は、空腹時に吐き気が起こるもの。よって、寝起きの空腹時にも吐き気が襲ってきます。 対処法について経験者のお話も聞いてみましょう。 寝起きの吐き気が辛い!
朝と昼過ぎの2回20分ぐらいかけて散歩をすると、 気分転換にもなりますよ。 私は犬を飼っているので、 愛犬を連れてのんびりお散歩を楽しんでいました。 ただ、妊婦さんは散歩に出る時は 必ず携帯電話は最低限持ち歩きましょうね!! 途中体調が悪くなった時にSOSが出せるようにしておきましょう。 妊娠初期空腹で夜中に眠れない時の対策 夜中に空腹を感じる事が多い場合は、 寝る前に小さいお握りを作って枕元に置いておきましょう。 空腹を我慢して眠ると余計に体調が悪くなります。 妊娠中は特に朝起きた時の空腹が辛いです。 空腹を感じている時間を短めにしてあげる事で、 体調は全然違います! かと言って、普通の大きさのお握りでは 胃腸に負担をかけてしまうので小さめもしくは ウィダーインゼリーや蒟蒻ゼリーが食べやすいですね。 友達の話ですが、トマトスープを沢山作っておいて 夜中にお腹が空いたら暖かいトマトスープを 飲んで空腹を満たしていたそうです。 トマトならツワリの時でも ニオイや味が気にならなかったそうですよ。 ツワリの時期は味覚やニオイに変化がでます。 これも個人差があり全員に当てはまるという食べ物はありません。 ニオイや味が気にならない野菜で スープを作ると良いですね。 ちなみに、スープは固形のスープの素で 簡単に作れちゃいます! 牛乳や豆乳が平気なら、ミルクスープで 具材はキャベツや白菜にすると安眠効果も得られますよ。 牛乳や豆乳なら胃腸に負担をかけにくく消化も早いので、 食べてすぐ横になっても胃もたれしにくいです。 暖かい物を飲んで寝るか冷たくて喉通りの良い物を食べるかは、 その時の体調に合わせてくださいね。 さいごに 妊娠すると年配の人から しっかり食べるようにとよく言われます。 2人分食べなさい! !って。 でも、嬉しいやら悲しいやらですよね。 妊婦さんは体重がいきなり増えると 妊娠糖尿病や妊娠期高血圧のリスクが増えてしまいます。 妊娠3~4カ月は赤ちゃんがとても小さいので、 そこまで沢山の栄養を取る必要はないんです。 なので、 食べづわりの場合は栄養バランスよりは カロリーが低めの物を数回に分けて食べる事をおススメします。 個人的にですが、ドライフルーツのマンゴーが良かったです!! 外出時はお握りだとカバンの中で潰れてしまいますが、 ドライフルーツだとコンビニでも売っているし 潰れない!!噛みごたえもある!甘くて美味しい!