台風明けの。 2021年7月22日 7月22日(木) 天気:雨 風:東 気温:30℃ 水温:29℃ こんにちは!! 台風明けで飛行機は欠航続きとまだまだ影響が残っております。。 今日は午前中だけビーチでご案内してきました~ 本日も T様 よりお写真頂いたものからブログをお届けします! ありがとうございます!! ボートダイビングで見かけたハダカハオコゼ。 ずっと同じところに居ついてくれてます。 台風でいなくなってないといいのですが、、、 内湾のポイントでは定番のアカメハゼ。 ピンクのコンタクトしたみたいな目が可愛らしいですよね! 奄美しーまブログランキング. 明日も飛行機欠航が決まったようです。 せっかくの連休がキャンセル、、、 少しずつよくなっていくことを願います。 本日もありがとうございました!! ショップのコロナウィルス感染症へのご協力をお願い致します。 ネイティブシー奄美では、ただいまダイビングスタッフを募集中です!! 一緒に奄美大島の海を楽しみましょう!! 詳しくは こちらのページ をご覧下さい。
写真では、ちょっとわかりづらいけど、大きなウナギが5匹ほどいました。このウナギたちは、観光用にこの川に放されているそう。捕まえちゃダメです。 巨大ウナギって、美味しくないらしいね。たしか池田湖にもいたっけ… 荷物を宿に置いて、すぐ島内をバイクでお散歩! あっ☆ ヤギが落ちてるーー ガジュマルさんですね。ご立派ですね。あなたは何歳ですか? 【奄美大島観光サイトしーまブログ】観光・グルメ・レジャー・お仕事・文化｜奄美大島・喜界島・徳之島・沖永良部島・与論島. コロナ以降、たまにね、観光客お断りのお店に遭遇するようになりました。昨年訪れた小笠原諸島や、伊豆大島でもありました。仕方ないことです。理解できます。 この日、加計呂麻島に到着したのは15時。家を出発したのが6時だったので、加計呂麻島まで9時間もかかったんですよね。離島へ行くのって、いつもながら移動に時間がかかるなぁ(;´Д`) 夕方になると、急に疲れてきたので早めに宿に戻ってしまいました。そして宿の隣にある『お食事処もっか』へ。 島ならではのメニューが良いですねぇ~迷う! ちなみにランチのメニューと、夜のメニューは異なるようです。 ハンダマの天ぷら。体に良さげ 島うどん。ホッとする味。 他にもう一品注文したけど写真撮り忘れ。 私が入店した時は他にお客はいなかったのですが、着席してすぐに1人の男性が入店、その数分後に外国人男性が1人入店。で、相席になり、3人で1時間ぐらいお喋り。途中からお店のご夫婦もまた話に加わり、楽しい食事になりました。相席になった2人の男性のうちの1人はフランス人でしたが、日本に8年住んでいて語学教師をしているとのこと。日本語ペラペラ。自然の美しい静かなところが好きだそうです。 もう1人の日本人男性は同じ宿だったので、食後は一緒に宿に戻りました。 加計呂麻島でお世話になった民宿です。素泊まり専用。トイレとシャワー共同。 食事処で知り合った日本人男性と一緒に宿に戻ると……宿の談話室で、宿のオーナーさんと、近所の住民たち(6人ぐらい?)とで宴会されてました。私たちは挨拶だけして部屋へ戻ろうとしたのですが、引き止められ、けっこう強引に席に座らされ(°°;)「うちのお客さんが魚たくさん釣ってきたからさ!食べて食べて! !」と。 どんどん魚料理が出てくる。私たち、さっき隣のお店で食べてきたばかりなんですけど~……嬉しいけど!でも苦しい!おなかいっぱい!でも美味しい、これ!! ツムブリとカンパチの刺身やら焼き魚やら煮魚やら。 またまた楽しい時間を有難う!!!
それいゆふぁーむに入ります。 それいゆ ふぁ~む内にある農園カフェです。 農園で採れたフルーツやヤギミルクを使い、美容と健康を考えたヘルシーフードをご提供されています。 ばしゃ山村 ばしゃ山村がありました。 レストランがありました。 今回は、入りませんでした。 奄美 パーク 奄美 パークに着きました。 奄美 パークには、今回は入りませんでした。 大瀬海岸 入口 大瀬海岸、入り口です。 大瀬海岸 大瀬海岸です。 土盛海岸 入口 土盛海岸、入り口です。 土盛海岸 土盛海岸に着きました。 海岸に行きます。 土盛海岸はとても綺麗です。 海水が透明で、とても気持ちいいです。 とても綺麗です。 トイレとシャワーがあるので、足を洗います。 奄美空港 奄美空港 に寄ります。明日、空港でスクーターを返すので、バスの時刻を確認します。 奄美空港 バス停 1時間に1本、バスありそうです。 あやまる岬観光公園 あやまる岬観光公園に着きました。 あやまる岬 あやまる岬に着きました。 永野芳辰さんの 銅像 がありました。誰でしょう?
赤ちゃんが、夜中に乾いた咳で寝苦しそうなときには、咳止めシロップを利用して様子を見てみましょう。咳止めシロップには中毒性や依存性があるのでは、という意見もありますが、使用量や用法を守っている分には神経質になりすぎる必要はありませんよ。 ただし、咳は体に入ってしまったウイルスなどを外に吐き出すために起こっている症状なので、咳き込んだからといって無理に咳を止めてしまうと体調が悪化することもあります。使うタイミングや頻度には気をつけてください。 咳き込む赤ちゃんの不安を解消してあげよう 夜中に咳き込んで目を覚ました赤ちゃんは、不安を感じています。眠れないつらさと同時に、不安から泣いてしまうこともあるでしょう。そのため、赤ちゃんが咳き込んで起きてしまったときは、体をさすったり抱きしめたりして安心させることが大切です。 赤ちゃんが少しでも楽になるようにケアをしてあげてくださいね。 ※参考文献を表示する
体質を改善して、免疫力を高める方法が、 詳しいのはこちら→ 免疫力を高める方法!病気にならない人はココが違う! 咳を止めるツボ 天突(てんとつ) というツボを突くと咳が止まるようです。 天突は鎖骨の間と喉仏の下の交差した へこんでいる部分 です。 出典咳ドクター このツボを刺激すると、 気道が緩んで咳が止める効果があるようです。 。 他にも喉の痛みを和らげる効果もあります。 押すときのコツは鎖骨の裏側を触る感じ押すといいようですが、 あまり長く押しすぎないで、 3秒 ぐらいで一度離すようにしてください。 その他にも両手の 小指の先の手のひら側 を刺激すると、 咳止めに効果があるようです。 小指の先を反対の手の親指と人差し指で押します。 強く3秒押して緩めるを左右10回ずつします。 ↓ 次に小指の先をこするように揉みます。 これも左右10回ずつしてください。 少し痛いくらいの強さがコツです。 最後に 夜も寝れないツラい咳ですが、 紹介した 咳の止める方法 を試してください。 ただし、あまりにも咳がひどい場合や、 長期間に止まらい時はきっちりと病院に行きましょうね。 あなたの咳が止まって、 ゆっくり寝れること を祈っています。 スポンサーリンク
さて、これまで紹介した方法は利にかなった方法ではありますが、 効かないことも多い です。 とにかく、 寝るときだけでも咳を止めたい。 そんな人にとっておきの方法を紹介します。 ゆづき 実は僕は、季節の変わり目や旅行の後には必ず風邪を引きます。風邪の治りかけで咳が出始めて1ヶ月くらい苦しむというのを毎年繰り返しています。その中で見つけた方法です。 片方の鼻にティッシュをつめる! ある時、いつものように咳で眠れないとき、鼻水も止まらなくて片鼻にティッシュを詰めてみたら、のどのムズムズが気にならなくなりました。 咳もほとんど出なくなり、すぐに眠ることができました。 それ以来、この方法を使っています。 必ず左の鼻に詰めてください ティッシュをちぎって、 左側の鼻 につめます。ぎゅうぎゅうに詰める必要はありませんが、ある程度ふさぐ感じにしてください。 それだけです。喉の奥のむずむず感が無くなるか、ほとんど感じなくなるはずです。 片鼻呼吸法のおかげだった! 実際に効果は実感していましたが、なぜそうなるのか不思議だったのでいろいろ調べてみると 「片鼻呼吸法」 というのがありました。 右の鼻で呼吸をすると、交感神経系が優位になり、左の鼻で呼吸すると副交感系神経が優位になるようです。※ヨガなどでも取り入れらています。 つまり左の鼻にティッシュをつめて、右鼻呼吸を片方にすることで、交感神経が優位になり、咳が出にくくなったようです。 ゆづき 薬も器具もいらない方法ですので、一度お試しください より効果を高めたいのであれば アレルギーの薬を飲む+横を向いて寝る+マスクをする+鼻ティッシュ がおすすめです。
日中はのどの奥がムズムズする程度なのに、 夜に寝ようとして横になると咳が出て寝つけないことはありませんか?