現在は通年栽培が行われていますが、もともとは冬の野菜の代表格として人気だったのが小松菜です。 小松菜と言えばお浸しに鍋物料理、炒め物とどんな料理にも大活躍ですよね。 最近ではグリーンスムージーの定番として小松菜が使われていることも多いですが、見た目はほうれん草やチンゲン菜にも似ていますが、栄養価も高くとってもおすすめのお野菜なんです。 ただ、小松菜を使ったレシピって意外とレパートリーが少なかったりしませんか? 小松菜にはたくさんの栄養が含まれているのに、「お浸ししか作ったことがない」なんて人もいるかもしれません。 そこで今日は小松菜を使ったレシピ10選を紹介したいと思います。 子供にウケる小松菜を使ったおかずのレシピ 3選 それではまず、子供たちも喜ぶ小松菜を使ったレシピを紹介していきたいと思います。 *子どももペロリ*小松菜とツナの卵炒め たくさんのメディアでも紹介されているレシピなんですが、後一品におすすめなのがこちらのレシピです。 小松菜とツナ缶と卵を使った料理なんですが、栄養満点で青物が苦手なお子様でも「美味しい、美味しい」と大好評! 作り方もとっても簡単でおすすめです! 子どもの好き嫌い克服大作戦！〜ほうれん草・小松菜レシピ10選〜 | クックパッドニュース. 子供にも◎簡単♪小松菜☆豚バラ☆混ぜ御飯 なんと、小松菜は混ぜ御飯に使うこともできるんです! しかも、小松菜って元々アクが少ないんですよね。 細かく切った小松菜と細切りにした豚バラをフライパンで炒めた後、ホカホカご飯に混ぜるだけ。 お弁当にもピッタリです! やみつき?簡単すぎる小松菜チャーハン 小松菜のレシピで殿堂入りしているこちらのチャーハン。 野菜嫌いな子供でもパクパク食べられてしまう一品です! また、小松菜ってカルシウムが豊富なんですよね。 ですので、妊娠中の方にもおすすめのレシピなんですよ。 小松菜を使った炒めものレシピ 4選 小松菜と言えばやっぱり、炒め物ですよね。 そこで、いつもとは一味違う小松菜の炒め物レシピを紹介したいと思います。 同じ味付けに飽きたという方、必見です! タレが絡む☆豚肉と卵、小松菜の炒めもの タレが少し甘めなんですが、それがお肉と卵にからむと味がマイルドになってとっても美味しくなるのがこちらのレシピです。これだけでもとっても美味しいのですが、ニンジンをプラスするなどアレンジをきかせることもできます。 また、小松菜がシャキシャキしているのは電子レンジで水分を飛ばすからです。面倒な湯通しなどもないので、とっても手軽です。 一番好き☆小松菜の食べ方♪にんにく塩炒め とってもシンプルなんですが、これが一番小松菜の素材を引き出していて美味しいのかもしれません。少しピリ辛なのが好きな人は鷹の爪を多めに入れると良いでしょう。小さなお子さんがいる家庭では鷹の爪を抜いても良いと思います。あっさりしていますが、何度も繰り返し作っている人、続出です!
生たら 3切れ なす 1個 マヨネーズ 大さじ1 ピザ用チーズ 適量 ミニトマト 適量 【1】耐熱皿にたらをのせて塩をふる。なすを薄い半月切りにしてのせ、合わせた【A】を塗り、チーズを散らす。 【2】オーブントースターで焦げめがつくまで焼き、あればトマトを添える。 【4】焼きなすとトマトのイタリアンパスタ なすはパスタ、トマト、チーズと相性抜群。加熱して皮むきしたので、口触りも滑らかで上品な一品に。手早く調理して、アツアツのうちに召し上がれ。 ショートパスタ 150g モッツァレラチーズ 100g レモン汁 大さじ1 にんにくのすりおろし 少々 パセリのみじん切り 大さじ1 【1】なすは1個ずつラップに包み、電子レンジ(600Wの場合)で各2分加熱して皮をむき、一口大に切る。 【2】トマトは皮を湯むきして種を取り、角切りにする。モッツァレラチーズは1cm角に切る。 【3】ボウルに【A】と【1】、【2】を入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。 【4】パスタをゆでて水で洗い、【3】とあわせる。 祐成二葉さん 祐成陽子クッキングアートセミナーのメイン講師。男の子のママで、子育ての日常をつづった ブログ も人 気。 『ベビーブック』2011年8月号
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© MONEY PLUS 読者のみなさんからいただいた家計や保険、ローンなど、お金の悩みにプロのファイナンシャルプランナーが答えるFPの家計相談シリーズ。 今回の相談者は、24歳、会社員の女性。子どもを希望していますが、夫の収入だけだと支出に不足するため、育休・産休で貯蓄のペースが減ることを心配しています。出産後の家計はどうなるでしょうか? FPの鈴木さや子氏がお答えします。 結婚し、車や住宅も購入して落ち着いてきたので子どもが欲しいと考えていますが、今の状況で子どもを授かることは可能でしょうか?
↑6月上旬はこちら 6/7 10:00 象印の圧力IHなべ であんかけ作る。夫婦で転職したばかりの頃、残業続きだったときに購入してから愛用中。子どもが産まれていっそう役立ってる!ボタン押しちゃえば息子と遊べる。 11:00 大家さんに電話。ヨシケイ始めるのでエントランスに荷物置かれますと報告。役所に電話。不在票になってた息子の書類取りにいかないとらしい。 18:00 夫に仕事早めに上がってもらい一緒に役所。ついでに近所のお店でやってた東北物産展でいろいろ買う 6/8 18:00 夫在宅だが一旦中抜けして一緒にご飯。息子機嫌良い隙に洗濯機からの 衣類乾燥機 回す。 6/9 3:00 授乳 初めて7時間空いた! こうやって夜間授乳が無くなっていくのか。眠れて嬉しいけど寂しい。 19:30 oisixのミールキットお試し。タンドリーチキン!とろけるチーズ足したら完璧だった 22:00 息子のマイナンバー書類作る。私の課税証明書が必要となって取りにコンビニへ。一人夜コンビニはなかなか貴重で楽しかった。 6/10 11:30 2ヶ月記念写真撮影。うつ伏せの練習 16:30 公園まで散歩 暑かった。夕方の散歩はもう無理? 家事・生活術のトレンド - ハピママ*. 6/11 9:30 保健師さん来る前に急いで 食洗機 回す 11:00 保健師さん来た! まだ2ヶ月なったばかりなのに寝返りしかけと指しゃぶりに驚かれる。笑 5350gで順調らしい 12:00 東北物産展で買った ぴょんぴょん舎の冷麺 !うまー 6/12 19:00 オンラインで母乳講座見る。ぱぱっと育児というアプリを愛用してます。夫婦で共有できて便利! 講座みながら手巻き寿司うまー 22:00 育児は今のところ大変っちゃ大変だけど育児楽しさが大きい。ずっと可愛いし。楽しさ95%、体のしんどさ5% 6/13 14:00 息子の予防接種資料みる 6/14 13:00 抱っこしないと寝ないので次の授乳までだっこ。トイレ行ってる間にヨシケイきた。直接受け取れなかったのであとでエントランスに取りに行こう 15:00 授乳 15:30 やっと寝たのでお風呂洗ってヨシケイしまう。 17:00 ヨシケイ、だいたい15分くらいで夕飯準備できるようになっているみたい。すごい!カットミールを注文したので包丁使わなくて済むしこれは楽だ… 6/15 4:00 授乳 5分左だけ飲んで満足気で寝た。せっかく寝てるので反対もあげずおむつも変えず寝かせてみた。すっと寝た。こうして夜間授乳がなくなっていくんだなあ。朝起きれたら図書館行こう。 5:00 一瞬泣いたけど一人で遊び始めた 8:00 授乳 9:00 うんち大量お着替え。食洗機と ルンバ 稼働して私がまるで3人だった!便利家電最高!