全 774 件 1 〜 20 件を表示中 2021年07月24日 おはようございます。オリンピック開会式を昨日テレビで見ましたついに東京2020ですね。コロナ感染拡大防止という観点から見たら「今、人類に必要なのはスポーツの祭典ではない」という意見に賛成でした。でも やると決まってやるんですから選手やご苦労を重ねた関係者には頑張ってもらいたいという気持ちです。開... 続きを読む 2021年07月21日 お暑い日が続きますがいかがお過ごしでいらっしゃいますか明日の7月22日は都合によりクヤダンスカレッジをお休み致します。ご迷惑をお掛けいたしますが宜しくお願い申し上げます。8月の夏休みの予定はまだありません。お盆休みでもいらして頂ける方がいるなら日曜日以外は毎日営業したいと思います。暑すぎて外の散... 続きを読む 2021年07月20日 こんにちは夏ですね昨日の夜家に帰る時です。息子がセミの抜け殻を探してるとき蝉が脱皮してる瞬間を見ました〜生まれたばかりで羽がまだ白いです。朝はまだ脱皮して間もない抜け殻の上で羽が通常の色の蝉を発見。これから飛び立つのかな?
6月1日から通常どおり開放しています。 施設情報 住所 小平市花小金井南町3-2-7 アクセス方法 西武新宿線花小金井駅から徒歩15分 開館時間 下記の「利用時間」をご覧ください。 休館日情報 下記の「休場日」をご覧ください。 地図の著作について 利用案内 花小金井運動施設利用案内(PDF:224KB) 設備 運動場(ナイター設備はありません) 軟式野球場2面、フットサルコート2面(ゴールを含みます) ピッチャーマウンド、ホームベース、塁ベースはアンツーカー、他はすべて人工芝です。 管理棟(更衣室・シャワー・トイレ) 駐車場(利用可能台数に限りがあります。できるだけ公共交通機関をご利用ください) 利用できる方 区内在住・在勤・在学者 利用できる種目 軟式野球・ソフトボール・フットサル・ゲートボール 登録・申し込み 1. 団体登録 九段生涯学習館(九段南1-5-10)の窓口で団体登録を行ってください。 【必要書類】 花小金井運動施設団体登録届 花小金井運動施設利用者名簿 (注意) 2は別途、区内在住・在勤・在学のわかるものの写しを全員分添付 【例】 在住者:運転免許証、マイナンバーカード、パスポート、健康保険証など 在勤者:社員証・就労証明書など、在勤と会社の所在地が確認できるもの 在学者:学生証など、在学と学校の所在地が確認できるもの 2. 全国の駅情報 - 駅探. 利用申込書の受付 利用日の前々月の1日から20日までに、利用申込書を九段生涯学習館の窓口へお持ちください。 3. 抽選結果 利用日の前月1日に、お電話でお知らせします。 4. 利用申し込み 当選した方は、利用日の前月10日までに九段生涯学習館の窓口で、利用料を添えて申し込んでください。 申し込みがない場合はキャンセルとなります。 5. 空き枠 抽選後の空き枠は、利用日の7日前までに申し込んでください。 花小金井運動施設利用申込書(PDF:36KB) 花小金井運動施設利用団体登録届(PDF:81KB) 花小金井運動施設利用団体会員名簿(PDF:96KB) 利用可能日 毎月土曜日・日曜日・祝日のうち1~2日(毎月、「広報千代田の20日号」に利用案内を掲載しています)、休場日を除く平日 令和3年度花小金井運動施設一般利用日抽選・受付日程表(PDF:66KB) 休場日 12月29日から翌年の1月3日まで 利用時間(2時間1枠) 一覧表 利用月 利用時間1 利用時間2 利用時間3 利用時間4 4月~9月 午前9時~11時 午前11時~午後1時 午後1時~3時 午後3時~5時 10月~3月 午後3時~4時 (注意) 10月~3月の「利用時間4」は1時間1枠 使用料(1時間あたり) 利用面 平日 土曜日・日曜日・祝日 半面 2, 500円 3, 000円 全面 5, 000円 6, 000円
テキトー片付けだからこそ続けられる!リアルなお片付け・生活術をご紹介します。 ■講座チラシのダウンロードはコチラ 【日時】 ①11月24日 几帳面な人ほど片付けられない? ‐捨てる・捨てない選別のコツ‐ ②12月8日 家事をポジティブにこなすコツ ③12月22日 キッチン片付け・収納のコツ いずれも火曜日 19:00~20:30 (全3回) 【会場】 九段生涯学習館 【講師】 小関祐加(かたづけmom主宰/片付けアドバイザー) 【対象】 18歳以上の千代田区在住・在勤・在学の方(高校生を除く) 【定員】 15名(締切り後、抽選の上、封書でご連絡) ※お申込みは締め切りました。 【参加費】 1, 000円(全3回分) 【申込み方法】 令和2年11月5日(木)17時までに九段生涯学習館へ電話、FAXまたはホームページよりお申込みください。 ※FAXの場合…講座名/氏名(ふりがな)/郵便番号・住所/電話番号/年齢/在勤・在学の方は勤務先・学校名を記載 ※お申込みは締め切りました。たくさんのご応募、ありがとうございました。 ◆参加時は、マスク着用など、新型コロナウイルス感染症防止対策にご協力をお願いします。 当館では、アルコール消毒など用意し、安全に講座を開催できるよう対策しております。 ◆お子さまの同伴はご遠慮いただいております。 ◆天候や交通機関の運行状況およびその他の事情により、講座が中止、変更になる場合がございます。 ◆ご本人さま以外の参加はお断りします。 【関連リンク】 ◆人材バンク活用講座とは?
ここから本文です 緊急事態宣言機関における施設利用について【令和3年7月12日更新】 緊急事態宣言期間における施設のご利用については、以下のとおりです。 施設の閉館は20時とします。 夜間区分(19時から22時まで)の利用は中止とします。 合唱・民謡・吟詠などの声を出す活動や、ダンス・管楽器の練習等の活動は、対面や密集を避けて行ってください(※カラオケのご利用はできません。)。 【対象期間】令和3年7月12日(月曜日)~8月22日(日曜日) 料理など飲食を伴う活動については利用できません 再開の時期については決まり次第、ホームページなどでお知らせします。 なお、茶道につきましては、 活動条件がありますので、希望する団体は、事前に生涯学習センター (電話 0422-49-2521)にお問い合わせください。 ご利用人数について 当面の間、各部屋の定員の2分の1以下の人数とします。 ご利用にあたってのルール ・ご自宅での検温(当日)を行ってください。 37.
5℃以上の発熱がある場合 咳・咽頭痛などの諸症状が発現している場合 2週間以内の海外渡航歴等がある場合 その他、味覚症状等新型コロナウイルス感染の可能性が疑われる場合 来館時の実施事項について 非接触型温度計等による検温の実施(37.
更新日: 2021年7月6日 センター名をクリックすると各センターのホームページ(外部リンク)が表示されます。 市民センター:130館 市民サブセンター:6館 令和3年4月現在 門司区(市民センター)17館 (市民サブセンター)3館 小倉北区 (市民センター)21館 (市民サブセンター)1館 小倉南(市民センター)24館 若松(市民センター)11館 八幡東(市民センター)12館(市民サブセンター)1館 八幡西(市民センター)33館(市民サブセンター)1館 戸畑(市民センター)12館 このページの作成者
では、くれぐれも体調にお気をつけて楽しい出産準備期間&マタニティライフをお過ごしくださいませ~! ※サイト内の文章、画像などの著作物はmamaeに属します。無断転載を禁止します。
Stas_Uvarov/gettyimages 種類や形が多い、赤ちゃんの肌着やウエア。どんなものを何枚くらいそろえたらいいのか悩みますよね。 それに、生まれたばかりの赤ちゃんは体温調節機能が未熟なので、季節によってもそろえ方や着せ方が変わるんです。 7月・8月出産予定の妊婦さんは、出産に備えて、そろえておきたい肌着・ウエアの種類と枚数をもう一度確認してみてください。 新生児期は短肌着+半袖ウエアを基本に 7月・8月生まれの赤ちゃんの着せ方は、 『短肌着』 + 『半袖ウエア(ツーウェイオールやドレス)』 が基本です。真夏の暑い日は、 『コンビ肌着』 の肌着を2枚着せる方法でもOK。生後1カ月以降であれば、『コンビ肌着』を1枚で着せてもかまいませんが、新生児期はとくに体温調節機能が未熟なので、できれば2枚着せましょう。 赤ちゃんは汗っかきなので、暑い日は冷房を使って、 室内の温度は28度くらいに保つ と◎。ただし、冷気は部屋の低い位置にたまるので、赤ちゃんを低い位置に寝かせている場合は、冷えにも注意をしましょう。ときどき、赤ちゃんのおなかや背中の肌をさわって、汗をかいていないか、冷えていないかを確認して、汗をかいていたら着替えさせ、冷えていたらタオルをかけてあげるなどして調整してあげて。 7・8月生まれ赤ちゃんの、肌着・ウエアの枚数は? 実際に、最低限そろえておきたい肌着・ウエアの枚数を紹介します。 新生児期 は、着替えの回数が多く、室内では『短肌着』+『コンビ肌着』の肌着2枚で過ごすことも多いので、肌着は多めにあると安心です。 『短肌着』が4枚、 『コンビ肌着』が4枚の 『計8枚』 を目安にして。 ウエアはひとまず、 『半袖ウエア(ツーウェイオールやドレス)』が2~3枚くらい あれば大丈夫。長袖ウエアも1~2枚あると安心ですが、夏が終わるころに、赤ちゃんの成長に合ったサイズを買いたしてもOK。 また、7・8月生まれの赤ちゃんにあると便利なのが、ガーゼ素材などの 薄手のおくるみ 。室内での体温調整用にかけてあげたり、健診や母乳外来などに外出する際に、日よけとして使うこともできます。通気性がいい薄手のものがおすすめです。 ★7・8月生まれ赤ちゃんが最低限そろえておくといい肌着・ウエアと枚数 新生児期はほとんど室内で過ごすことが多いので、エアコンなどの冷房を使って、室内で快適に過ごせるように工夫してあげてくださいね。 初回公開日 2018/6/27 育児中におススメのアプリ アプリ「まいにちのたまひよ」 妊娠日数・生後日数に合わせて専門家のアドバイスを毎日お届け。同じ出産月のママ同士で情報交換したり、励ましあったりできる「ルーム」や、写真だけでは伝わらない"できごと"を簡単に記録できる「成長きろく」も大人気!
・肌着 ・おくるみ&タオル類 肌着はとにかく夏なんで、 汗対策として着替えが多かった です。 汗対策にくわえ、沐浴や母乳やミルクの吐き戻し等もあるので 1日のうち3~4回は着替えていました。 夏の間1日中寝っぱなしの新生児の身体は熱がこもりやすく不快 になります。 わたしは タオル類をシーツや枕カバー代わりにこまめに交換 し通気性に気を遣っていました。 夏なので日中のブランケットはタオルまたはおくるみで十分。 ほんとうに夏生まれの育児はラクだなぁ~と感じましたよ。 おむつ替えにもタオルは便利! 汚れたら気軽に洗い替えもしやすいのでいつでも清潔さがあります。 出産準備品は極力最低限に揃えたい!という方にはコチラのリストを参考にしてください。 生まれる季節に応じて買い足せばムダがありませんよ。 出産準備必要最低限リスト|PDF 夏もおくるみは必須 暑い夏におくるみは要らないのではと思っていませんか。 おくるみって暑そうなイメージがあるので、大半のママが不要だと思ってしまうかもしれません。 しかし、赤ちゃんにとっておくるみは一年中を通してマストアイテムなんです。 ねんねのときもおくるみがあればぐっすり眠ってくれますし、外出先での急なおむつ替えにも役立ちますよ! とはいえ、赤ちゃんに厚手のおくるみを夏に使用してしまうとアセモの心配もありますよね。 そこで夏に使用するおくるみを選ぶときに注意してほしいのが素材です。 使用している素材で快適さに違いがあるので、暑い夏でも赤ちゃんがストレスを感じることなく過ごせるようにおくるみの素材にも注目して選んでみてください。 おくるみの素材はさまざま おくるみの素材は多岐にわたります。 夏にベストな素材のおくるみを選んでみると赤ちゃんに安心して使用することができます。 暑い夏におすすめなのが モスリンコットン素材 です。 軽くて通気性が良い生地となっているので、暑さが厳しい夏も快適に使用できます。 もちろん肌触りも抜群で、赤ちゃんも快適に過ごせます。 冷房が効いている部屋でも軽く包んであげると、体を冷やすことはありません。 肌への優しさで選ぶならコットンガーゼ生地がおすすめ デリケートな赤ちゃんの肌に気遣って、おくるみを使うなら コットンガーゼ生地 はおすすめです! 7月生まれの赤ちゃんの出産準備はいつから？必要なものや便利なもの｜子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」. コットンは天然素材なので、デリケートな赤ちゃんの肌が触れても安心です。 優しさにこだわるママからもコットンガーゼ生地は好評です。 赤ちゃんは汗をかきやすいので、通気性が良いと感じるものを選ぶこともポイントです。 しっかりと汗を発散してくれるのもコットン生地の魅力で、アセモ対策にも効果大です。 肌へのやさしさにこだわるならば、オーガニックコットンを使ったものや、日本製の素材を選びましょう。 夏におくるみはどう使う?
7月生まれの出産準備で工夫したこと 7月生まれの赤ちゃんの出産準備をするとき、いつからどのようなものを準備したらよいのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、7月生まれの出産準備について、ママたちがいつ頃から始めたのかや実際に用意したもの、赤ちゃんが快適にすごせるように工夫したことを体験談を交えてご紹介します。 7月生まれの出産準備をしよう 7月生まれの赤ちゃんのために出産準備をするとき、いつから準備を始めたらよいのかや、1年のなかでも特に気温が高い季節を赤ちゃんが快適にすごすためのアイテムなどが知りたいママもいるのではないでしょうか。実際に7月生まれの出産準備をしたことのあるママたちに、話を聞いてみました。 7月生まれの出産準備はいつから?
夏に赤ちゃんをお世話するときもおくるみがあるととっても便利です。 実際に退院時におくるみで包んであげたら、赤ちゃんはとっても安心したようで自宅に着くまでぐっすり眠ってくれます。 また、布が一枚あるだけでお互い汗ばんだ肌を合わせることもなくなり不快感が和らぎます。 赤ちゃんを包むだけではなく、「掛ける、敷く、隠す、覆う」などさまざまな用途で大活躍するので、一つ持っておくとママの育児も楽にしてくれること間違いなしです。 ぜひ夏の季節に合ったおくるみを選んでみてくださいね。 本当に良かったもの、要らなかったもの 夏生まれの出産準備で本当に役に立ったもの、逆にいらなかったものをご紹介します。 ▼本当に良かったもの▼ 【良かったもの】 【良かった理由】 1. コンビ肌着 薄手の肌着でも足が隠れるものだとエアコンの冷気でも赤ちゃんの肌に直接当たらなくて安心でした。 袖足が程よく長いので全身の汗を吸湿してくれるメリットも◎。 2. ガーゼハンカチ いわずもがな使用頻度が多いグッズです。 よだれやミルクの飲みこぼしを拭うのはもちろん、鼻水拭きにも活躍。 枕カバーがわりにも利用してました。 たくさん使って洗濯しても夏場はすぐ乾くメリットがいい! 3. スリーパー 夜の就寝時、足をばたつかせてもはだける心配がなかった。 4. ベビー用10連ハンガー 洗濯枚数の多い肌着を省スペースで干せる! これは本当に良かった。今でも愛用中。 5. 無添加固形石鹸 私の子どもが生まれつき敏感肌のため、色々なベビーソープを試した結果、無添加石鹸(ミヨシ石鹸)にたどり着きました。 2歳になった今でも、家族全員で愛用中。 ▼要らなかったもの▼ 【要らなかったもの】 【要らなかった理由】 1. おむつ用ゴミ箱 ゴミ箱の機能のせいか夏場は臭いがもれる。 置き場所がかさばる。 2. 夏生まれ出産準備｜季節別、先輩ママの出産準備品リスト、必要なものはコレ！ | mamae. おしりふきウォーマー 夏場は要らなかった。 使えるのは冷えこむ季節ごろのようでした。 3. 母乳パッド 授乳を始めたころは使用してましたが…夏は暑い。 母乳は出る方でしたが漏れることは少なかったので数枚使っただけで終了。 今回使用したマザーズバッグはこちら おむつ替えシート一体型マザーズバッグ Royal[ロイヤル] D'colle公式 まとめ 夏生まれの出産準備品、今回は主に私の個人的な内容でしたが皆様のお役に立てましたでしょうか。 今後も夏生まれの出産準備情報を随時調査して提供してまいりますので、ご期待くださいね!