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Sun, 04 Aug 2024 12:33:49 +0000

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モイスト トリートメント ジェル / アルージェのリアルな口コミ・レビュー | Lips

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6月から8月ごろに出回る夏が旬の食材『新生姜』。新生姜といえば甘酢漬け(がり)を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。生姜といえば薬味などの脇役として使うものと思われがちですが、実は新生姜は主役級のレシピも満載なんです。新生姜は辛みが少ないのでそのままでもアレンジしても、使い方次第でおいしく楽しむことができます。生姜は血行促進や免疫力アップなど、身体にうれしい効果も期待できる食材です。ここでは新生姜についての豆知識や旬だけに味わえる辛みと風味をいかしたレシピを紹介します。 2020年06月29日作成 カテゴリ: グルメ キーワード 食材 野菜 生姜 アレンジ・リメイクレシピ 作り置きレシピ からだが喜ぶ「生姜」のチカラ 生姜は漢方薬にも使われ、食欲増進や疲労回復など身体に良いとされる様々な効果が期待できることで知られています。また、強い殺菌効果があるので食中毒の予防にも役立ちます。 健康維持のためには欠かせない食材の生姜。そんな生姜は薬味だけではなく、季節によって様々な味を楽しむことができるんです。 まずは、新生姜と一般的に知られている生姜の違いや特徴についてご紹介したあと、おすすめレシピをご紹介します。 新生姜と普通の生姜との違いは?

きょうの料理レシピ 鶏肉も新じゃがいもも、あまり触らずに表面をこんがりと焼きつけるのが、おいしさの決め手です。 撮影: 竹内 章雄 エネルギー /470 kcal *1人分 塩分 /2. 00 g 調理時間 /20分 (2人分) ・新じゃがいも 4コ(約350g) ・鶏もも肉 1枚(300g) ・にんにく 2かけ ・赤とうがらし 1本 ・パセリ (粗みじん切り) 大さじ4 ・塩 ・黒こしょう (粗びき) ・オリーブ油 小さじ1 1 じゃがいもはよく洗い、水けを拭かずに1コずつラップで包む。電子レンジ(600W)に3分間かけて上下を返し、さらに1分間かける。竹串がスッと通るようになったら、粗熱を取ってラップを外し、大きめの一口大に切る。 2 にんにくは縦半分に切って芯を除き、包丁の腹でつぶす。赤とうがらしはヘタと種を除き、3~4つにちぎる。鶏肉は大きめの一口大に切り、塩・黒こしょう各少々をふってもみ込む。 3 フライパンにオリーブ油とにんにく、赤とうがらしを入れ、弱めの中火で軽く炒める。香りが出たら、 2 の鶏肉の皮を下にして並べ入れ、4~5分間焼き、裏返してさらに2分間ほど焼いたら 1 のじゃがいもを加える。! ポイント 鶏肉にしっかり焼き色がついてから、じゃがいもを加える。にんにくと赤とうがらしは、焦げないように、途中で肉の上にのせるとよい。 4 強めの中火にしてじゃがいもの全体に焼き色をつけ、塩小さじ1/3、黒こしょう少々をふって味を調える。パセリを加えてサッと混ぜ、器に盛る。 全体備考 ◆新じゃがいも◆ 皮が薄くて水分が多く、でんぷんが少ないので、火を通すと「ホクホク」ではなく「ネットリ」とした食感に。皮ごと食べるのがおすすめだが、緑化した皮や芽には毒素が生じるので、新聞紙などでくるんで暗く涼しい場所に置き、1週間ほどで食べきる。 2018/03/06 ときめく春野菜レシピ このレシピをつくった人 重信 初江さん おふくろの味から本格エスニック料理まで、幅広く手がける実力派。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介