「いつもどおりの生活」を変えない <受験だからと、毎日の生活を変えない> 受験だから時間がもったいない、という理由で今までやってきたことをやめると、 生活のリズムが狂い始めます。 受験態勢に入る前とあとで生活を変えないようにすることです。 今までしていたことを続けると、受験勉強の時間が奪われます。 でも、時間が足りなくなることのマイナスよりも、リズムが崩れることのほうが、 もっとロスが大きいのです。 生活のリズムが今までとズレると、もっと効率が悪くなります。 つい、受験は特別だと考えます。 家族も気を遣って、あれはやらなくていい、これはやらなくていいと言います。 そんなことに気を遣わなくていいのです。 6. 看護医療系入試おすすめ問題集(8)「看護学校入試精選問題集」. 徹夜しない <火事場の馬鹿力は、最も効率が悪い> 「自分は、追い詰められると火事場の馬鹿力で、強いんだ」という人がいます。 火事場の馬鹿力は、効率が悪いのです。 受験は1年をかけた長丁場です。 少しずつコツコツやっている人のほうが、確実に力がついていきます。 火事場の馬鹿力を出したマイナスは、あとできます。 「自分は徹夜に強い」と言いながら、徹夜したあと1週間頭がもうろうとしているという マイナスは大きいです。 そういう人は「徹夜に強い」とは言いません。 毎日できて、あとでなんのダメージも出ないほうがいいのです。 7. 睡眠時間を削らない <睡眠時間は、勉強時間に入れていい> 受験生には昔から「睡眠時間を何時間削るか」というテーマがあります。 睡眠時間は、勉強時間に入れていいのです。 勉強を3時間して、睡眠を7時間とったら、その人は10時間勉強したことにしていいのです。 脳は寝ている間も働いています。 寝ている間に、習ったことを頭の中で整理しているのです。 ところが、つい睡眠時間を削って勉強してしまいます。 これでは頭の中を整理する時間がなくなってしまします。 覚えていられるのは、頭の中の棚が整理されているからです。 だから、取り出せるのです。 寝ている間に頭の中を片付けてくれる人に、時間を十分に与えてあげることです。 睡眠時間と勉強時間を取り合わないことです。 試験に通る人ほど睡眠時間は長いです。 「あの人は頭がいいから、睡眠時間を長くとっても試験に通るけど、 自分は睡眠時間を削ってでもやらなければ」というのは、逆方向にいっているのです。 8. 早寝しよう <寝だめは、早寝で取り返そう> 眠くなったら、とにかく寝ることです。 眠くなるということは、頭の中にいる人から 「早く片付けさせてください」という連絡がきているのです。 「たくさん覚えたから、頭の中で整理しますので、こちらに時間をまわしてください」 という連絡が「眠い」ということです。 寝たほうがいいのです。 寝て、頭の中の片づけが終わると、全力で目の前にあることを理解したり、 覚えたり、計算したりできます。 眠くなったら寝て、起きてからまたやったほうがいいのです。 毎日少しずつ睡眠が足りなくなってくると、頭の中の棚を整理する時間が 少しずつ足りなくなって、片づけきれないところが出てきます。 このときは、寝だめをしたほうがいいのです。 寝だめの方法は、たった1つ。 「早く寝ること」です。 早寝は、遅れを取り戻すのにいいのです。 間違った寝だめの方法は、「遅く起きること」です。 似ているようで、全く違います。遅く起きるのはアウトです。 9.
こんにちは!さっぽろ高校進学ナビゲーターのさっしんです。今回は受験生の 睡眠時間 についてお話していきます。 受験や試験などの本番前日は徹夜で勉強するぞ!と意気込んでいる受験生の方は多くいらっしゃるかもしれません。しかし、受験勉強はとくに 生活リズムが重要 になってきます。 では、受験勉強のために何時頃から何時間寝るのがベストなのでしょうか。 受験シーズンになると、自分で受験勉強に取り組む他に、塾に通ったり、家に帰ったら宿題や復習、はたまた家庭教師など勉強の毎日になりますね。 そのため、受験勉強の時間のことばかり気になって睡眠時間の確保などには気が回らないかもしれません。しかし、たくさんの事を覚える受験勉強は 睡眠時間を削ってまで頑張る必要はありません。 受験生の中には、睡眠時間を削って深夜まで勉強を頑張っているのに何故か受験勉強がうまくいっていないという方も 多いと思います。それは 睡眠不足が原因で集中できていない ということです。 質のいい勉強をするには、夜ふかしをしないで夜になったら寝て、朝になったら起きるということを体に覚えさせ、生活リズムに沿った睡眠をとる必要があります。 【中学生の平均的な一日のスケジュール】 何時に起きて勉強するか、など時間の使い方は人それぞれですが、 自分の勉強時間は最適なのか?みんなは何時ぐらい勉強しているのか?
コロナ禍の影響で、今年の入試ではオンライン入試の導入校が増えたことは特筆できます。まず、一般入試の前に行われた帰国生を対象にした入試でオンライン入試を実施した学校は10 校以上に達し、外国在住の受験生にとってはとても助かった措置となりました。 一般入試でも、北鎌倉中学が面接をオンラインで実施し、昭和学院は今年から実施した算数1科目入試で、学校に来て受験するかオンラインで受験するかを選択できるようにしました。ほかにも日大豊山女子の英語インタビュー型入試をオンライン入試で実施しました。 当初は一気にオンライン入試が増えることも考えられましたが、各教科の筆記試験ではオンライン入試での公平性や公正性が保てるかという議論もあり、都内の私立中学では今年は自粛する申し合わせを行いました。しかし、英語入試のインタビューや面接試験などでは、オンラインで行うことに支障はないと判断されたのです。 来年以降、オンライン入試の導入に各校がどのような判断をするかは注目すべきでしょう。 新タイプ入試の導入校の増加傾向は続く!
メールの内容を複数に送る時に 「宛名をどうかけばいいのか?」 と困ったことはありませんか? ビジネスメールは、今や仕事上ではとても重要なツールとなっています。 特に社外向け・お客様やお取引先などに送るメールには注意が必要です。 たった1件のマナーが悪いメールのせいで、仕事がうまく進まなかったり信用を失うこともあります。 また、 メールは相手にも自分にも履歴が残る ので、電話や口頭での情報よりも頻繁に使われます。 ですから、尚更マナーを知り社外だけでなく社内の人へ送る場合でも、 誰に見られても問題の無い内容 にしたいですね。 今回はビジネスメールの連名や宛名についてのマナーをご紹介します。 宛名の基本 メールを送る相手が一人か複数人に送る場合でも、 基本やマナーをおさえておかなければいけません。 ここでいくら連名の書き方を覚えても、宛名の書き方を間違ってしまっては元も子ありません。 メールを送る相手に対し、 失礼にならないようにまずは宛名の基本 をしっかりと覚えていきましょう! 宛名には順番がある 封書やハガキに宛名を書いたり、FAX送付状などにも宛名を書くことがあると思いますが、それにも順番がありますよね。 メールもそれらと同じ様に、 宛名の順番 があります。 会社名 部署名 担当者名 このように宛名には 「会社名・部署名・担当者名」 の順で記載しましょう。 もちろん間違わず正確にです!社名や名前などの間違いは大変失礼になりますので、頂いた 名刺などで必ずチェック しましょう。 この時 「変換間違い」 にも注意しましょう。 例えば、高橋さんという苗字は多くありますが「髙橋」というように、いわゆる「はしご高」という漢字を使う人もいます。 こういったよくある苗字は、先入観で記載せず必ずチェックしましょう!
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例えば、「会社説明会希望日時について ◯◯大学の山田太郎です」「面接日程変更のお願い ◯◯大学山田太郎」「◯◯についてのお礼 山田太郎」「◯◯についてのお詫び 山田太郎」などが良いです。 何についてのメールなのか が分かるように具体的な要件を入力しましょう。 「お願い」「お世話になっております」や名前のみだと、どういった要件なのか把握できず良い印象を与えることができないので避けましょう。 ・「◯◯について 在学中の学校名や自分の名前」 ・「◯◯についての◯◯ 在学中の学校名や自分の名前」 このような文章を件名にすれば把握しやすく、良い印象を与えられるので参考にして下さい。 件名のRe:は消した方が良い?
添付ファイルのサイズに注意する 会社によっては、送受信可能なデータサイズが制限されている場合があります。そのため、大きなデータファイルを添付して送信したい場合は、ファイルを圧縮するか、ファイル転送サービスを利用しましょう。 13. ビジネスメールの連名や宛名の書き方！意外と知らないマナーも紹介｜ドドヨの腹ぺこ自由帳. あまり関わりがない相手に「お世話になっております」を使わない 本文の最初の挨拶に最もよく使われるのは「お世話になっております」ですが、ほとんど関わりがない相手や初めてメールを送る相手に対して、このフレーズを使用するのは不自然です。 「お世話になります」などを使用しましょう。 14. 役職や「御中」には「様」をつけない 役職に「様」を付けたり、「御中」に「様」を付けるなど、宛名の敬称を誤るケースがあります。様は役職ではなく氏名に、御中には様を付けないので、気をつけましょう。 15. 「御社」ではなく「貴社」 「御社」は口言葉での敬称、「貴社」が書き言葉での敬称です。ビジネスメールでは基本的に「貴社」を用います。 16.
依頼メールは、依頼理由と内容を明確に記載する ビジネスシーンにおいて、取引先に何らかの依頼をする機会があると思います。仮に、依頼のメールを雑に送ってしまえば、先方に不快な印象を持たれてしまいます。 前提として誠意が伝わる文調にし、そのうえで依頼する理由と内容を明確に記載しましょう。誠意と依頼の理由・内容がはっきりと伝わることが重要です。 【依頼メールの例文】 平素より大変お世話になっております。本日は○○についてご相談したくご連絡致しました。 ○○ですが、●●という理由のため、△△という状況になっております。 つきましては、貴社に××をお願いすることは可能でしょうか。 お忙しい中お手数おかけしてしまい大変恐縮ですが、ご検討いただけますと幸いでございます。 10. TO、CC、BCCの違いを理解して使い分ける ポイント3「本文の最初に必ず宛名を入れる」で説明したように、送信先の設定にはTO、CC、BCCの3種類があります。この設定を間違えると、個人情報保護の観点で問題になる恐れもあるため、しっかりと理解しておきましょう。 TO メールの内容を伝えたい本人、返信を求める相手を設定します。TOに設定された相手はTOとCCの送信先アドレスを確認できますが、BCCの送信先アドレスは見ることができません。 CC メールのやり取りを把握しておいて欲しい上司、関係者などを設定します。返信を求めるものではありません。CCに設定された相手はTO、CCのアドレスを確認できますが、BCCの送信先アドレスは見ることができません。 BCC 互いに面識の無い複数人に一斉送信する時に用います。顧客への一斉送信などに使用します。BCCに設定された相手は、TO、CCの送信先アドレスを確認できますが、他のBCCの送信先アドレスは見ることができません。 TOとCCはシステム上の差異は無く、「特に内容を伝えたい相手かどうか、返信が欲しい相手かどうか」という意味上の差異しかありません。対して、BCCは他の送信先に対してアドレスを隠すという重要な機能が付いています。 BCCに設定すべき相手をTO、CCに設定してしまうと大変な問題となりますので、十分注意して送信しましょう。 11. 急用にメールを使わない 急用の連絡、特に早急に相手から返信を要する場合には、メールを使うのは適切とはいえません。相手に返信を急かしてしまうのはマナーに反するからです。急ぎの連絡には、電話など代替の方法を考えましょう。 12.
就活/マナー 2019. 02. 20 企業へのメールの送り方や時間帯は?