アロマセラピーコラムの第3弾です。 「 アロマセラピー と アロマテラピー ってどう違うの?」とよく聞かれます。 確かに、日本では結構、雑誌や本でこれらに統一感がありません。 さて、どちらが正しいと思われますか?
お薬など、人口的なものが体に合わない(違和感を感じる。) 敏感体質である。 お薬を飲むほどではない心身の不調をケアしたい。 自然療法(植物療法)に興味がある。 自然な香りが好き。 植物が好き。 健康に年を重ねたい。 自分の健康は自分で守る方法を知りたい。 これはすべて、私自身のことです。 こんな私はアロマテラピー、植物療法のおかげて、今まで様々なことをクリアーしてまいりました。 アロマテラピーは何に役立つの? 1.からだの不調に ここでは、私自身が20年間、具体的に何に役立ててきたかの具体例をご紹介いたしますね。 あくまでも、私の体験であることをご理解ください。 ・食べすぎの消化不良に ・口内炎に ・打撲 ・筋肉痛 ・足がつったとき ・お腹にガスがたまったとき ・肩が凝ったとき ・腫れ ・風邪予防 ・やけど ・虫刺され ・ケガ(出血) ・なんだかよく分からないできものができたとき ・更年期ケア 2.心の不調に ・緊張してしまったとき ・眠れなかったとき ・不安におそわれたとき ・ショックを受けたとき ・イライラしたとき 3.スキンケアに ・日焼けのケア ・お肌の弾力アップに ・ニキビケア ・くすみのケア 3.エネルギーバランスの崩れに ・地に足がつかない感覚でふわふわしてしまったとき ・疲労感が大きくて、やる気が出ない時 ・テンションが上がりすぎて、落ちつきをだしたいとき ・考えが頭を離れず、そればかりにとらわれてしまったとき 4.ハウスケア、 ・お掃除に ・カビ予防 ・消毒 ・虫除け アロマテラピーはどのように心身に影響を与えるの? 1・香りをかぐ 2.精油を植物油に希釈して皮膚につける 3.蒸気を吸い込む アロマテラピーの良い点は使い方が数通りあることです。 状況によって、1つを選んだり、同時に数通りを行ったりすることができることです。 最後にアロマテラピーに対する思い アロマテラピーを活用してきて、思うのは気持ちよく、行えることです。 使用することが、痛かったり、苦しかったり、不快感があったりせず、心地よいこと。 幸せな気持ちになりながら、というのが一番大きい。 植物が共にある。 お守りのような療法だと思っています。 私は植物と人間をつなぐ、役割。 ぜひ、あなたのそばに、植物を♪ Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/fuuraka/ on line 47
2018年7月9日 2020年9月23日 WRITER 【期間限定】書籍に掲載した精油30種類のアロマデータの一覧表をプレゼント! アロマセラピーとアロマテラピーの違い | MR AROMA（ミスターアロマ）. この記事を書いている人 - WRITER - アロマ歴20年、家族の体調不良の一助にと始めたアロマテラピー。植物とタッチングの力に魅了され、事務職から一転して都内アロマサロン勤務、イギリス系最大手協会認定スクールにてアロマ講師を経て、2005年4月AromaTimeオープン。3年後には、雑誌でAromaTimeを5ページ特集。セルフケアの指導に定評があり、フランス式アロマの代表であるナードアロマテラピー協会認定校として、2009年よりスタート。開校10年目の2019年に、セラピスト卒業生の活躍の場として、学生サロンをオープン。初心者からプロのアロマセラピスト育成までを、一人一人に合わせた個別指導に定評あり。 こちらは、アロマ資格の種類の違い・比較について知りたい方向けの記事です。 植物の「生きる力」を精油の化学成分を通して、効果的にかつ安全で使える精油の使い方をブログでお伝えしています。ナードアロマテラピー協会認定アロマ・トレーナー、アロマセラピスト・トレーナーのAromaTime川口三枝子です。 アロマを学ぼうと思ったけれど、たくさんあり過ぎてどれを選んだらよいかよく分からない、、、。 こう、悩んだことはありませんか? アロマ歴20年、今回ご紹介する「アロマ3大協会」を全て勉強してきた現役アロマ講師の川口三枝子です。初心者さん向けに、アロマ資格の種類の違い・比較をご紹介しますね! AromaTime川口三枝子 日本のアロマテラピーには、様々な協会があります。 各アロマテラピー協会ごとの特徴を比較すると、自分の目的に合った勉強が選びやすいですね。 それでは、協会ごとに、その資格の種類の比較、違いをご紹介していきましょう!
管理人は、中医学アロマテラピー(東洋医学ともいいます)については、まだまだ勉強中です。 少しずつでも、アロマテラピーについて知識を深めていくことは、心がはずんできますよね。 それでは、快適なアロマ生活を楽しみましょう♪ 「陰陽五行説」についてもっと知りたい方は下記の書籍を読んでみてください。 リンク
アロマテラピーには、様々な民間団体や民間資格があります。 フランス式のアロマテラピーを軸にしていたり、イギリス式のアロマテラピーを軸にしていたり、それぞれの団体によって異なります。 ここでは、フランス式アロマテラピー・イギリス式アロマテラピー・中医学アロマテラピーについて見ていきます。 フランス式アロマテラピー フランスでは、アロマテラピーの使用は医療や治療が中心となっています。 精油の濃度はそのときの状況で、0. 5%から高濃度まで用いられています。 ヨーロッパでのメディカルアロマテラピーを、日本に普及している NARD JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)では、 精油の濃度は「一般成人」で、顔(2%以下)、身体(3%以下)との基準がありますが、実際はもう少し低濃度で用いられているようです。 アロマテラピーサロンでは、目安として、顔(0. 5%以下)、身体(1%以下)になっていることが多いようです。 ただし、局部に使う場合は高濃度で使用されることもあります。(およそ濃度10%以上) その場合は、使用目的を明確にして、使用量や期間を限定して使われています。 フランスのアロマテラピーでは、フランス人の化学者である「ルネ=モーリス・ガットフォゼ」が「アロマテラピー」と名付けたことや、軍医である「ジャンバルネ」が精油の薬理効果を、書籍にまとめたことが知られています。 フランスアロマテラピーの歴史(流れ)はこちらから 【ルネ=モーリス・ガットフォゼ/ジャンバルネ】 ⇒ イギリス式アロマテラピー イギリスでは、美容やリラクゼーションのためのアロマテラピーが中心となっています。 日本では精油の濃度は、一般成人で、顔(0. よくあるQ&A | JAA 日本アロマコーディネーター協会. 5%前後)、身体(1%)と、フランス式のアロマテラピーと比べて、低濃度で使用されることが多いです。 日本で一番大きい団体は、公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ) ですね。 「アロマテラピー検定」を主催している団体となります。 アロマの資格は、団体に入会しないと受けられないものが多いのですが、アロマテラピー検定は、どなたでも受験できるところが特徴です。 アロマテラピー検定の勉強をしていく過程で、アロマテラピーを体系的に学べるため、おすすめの試験です! イギリスアロマテラピーでは、「マルグリット・モーリー」の貢献が有名ですね!
5-2%未満)して使います。 ラベンダー精油だけは原液のまま肌につけることが可能 (切り傷&やけどは綿棒に染み込ませて使う)といわれていますが、 同じ精油を長期間使用し続けることはおすすめしません。 〇飲んではいけません。 医師の管理下の元で内服をすすめている以外は、独自の判断で飲んではいけません。 〇肌につける時は薄めて使いましょう。 精油をトリートメントやスキンケアに使う場合は必ず稀釈して使います。 成人の場合1%以下が原則。 小さじ1(5ml)のキャリアオイルに対して精油 1滴(0.
【北西の玄関】 西と同じく 「金の気」 を持つ方位。西と同じ絵でも良いですし、主人の方位とも言われるので、高級感を感じられるような絵を飾るとより運気がアップします。西と同じように夕暮れの絵や教会の絵、格の高さを感じられるような高級住宅街やお城の絵なども良いかもしれません。格の高い人物画も良いでしょう。 黄色い花の絵、黄色い果実の絵、夕焼けの絵、高級感を感じられるような絵、お城の絵がオススメ! <まとめ> いかがだったでしょうか。 玄関の場所や方位でオススメの絵がそれぞれ違うということが把握できたかと思います。 自分で素敵と思えた絵でなおかつ運気も上がる絵を選べると嬉しいですよね! 4枚以上の絵をS字のように飾るというポイントもありましたので、好みの絵、運気を上げるための絵、いろんな組み合わせを考えて絵を選んでみるのも楽しいんじゃないでしょうか。 楽しみながら運気も上げて、豊かな日々を送って行きましょう!
そこで、続いては風水における玄関の絵のおすすめをご紹介しましょう。 関連記事 風水の玄関マットの選び方!素材と色と形が重要って本当? 風水で玄関の絵のおすすめは?馬や海、富士山が良いって本当? 風水 玄関に飾る絵や写真のオススメと注意点とは | 生活の風水 〜 Feng shui of Life 〜. では、玄関に飾る絵はどんな絵が良いのかご紹介します。 まだ飾る絵を決めていない方は参考にしてくださいね。 おすすめなのは、風景画や自然の絵になります。 風景画であれば窓のような役割を果たすため、気を呼び込んでくれるのです。 さわやかな青空や、緑あふれる山の絵を選ぶと良いでしょう。 また花の絵であれば、ピンク系なら「恋愛運」。 黄色やオレンジ系であれば「金運」を上昇させてくれます。 なので、呼び込みたい運気が決まっているのであれば、積極的に取り入れると良いかと思います。 例えば、可愛いらしいピンクのチューリップの花の絵を飾れば、気になるあの人との距離が近づくかもしれません。 ここで注意してほしいのは、厳しい自然を感じさせる絵は避けることです。 例えば、砂漠にひっそりとたたずむサボテンや、孤高にそびえたつ山など・・・ こういう寂しさ、孤独を感じるような絵は、玄関を寒々しい印象にしてしまうだけでなく、お家の「気の乱れ」にもつながります。 では一般的に良いとされる馬や海、富士山の絵はどうなのでしょうか? 気になりますね。順番に説明しましょう。 まず、馬の絵。 馬は、縁起が良いとされる生き物ではありますが、動物の絵自体が気を追い出してしまいます。 また、飾る方位や馬の向きを気を付ける必要があるので、初心者の方にはおすすめできません。 次に、海の絵。 これは、明るい浜辺や穏やかな波の絵であれば、気を呼び込んでくれるため飾るのに良い絵だと言えます。 ただ荒波や暗い海の絵はやめたほうが良いでしょう。 最後に、富士山の絵。 日本一のパワースポットともいえる富士山の絵は強い力を持っています。 なので、飾る位置さえ気を付ければ良い気の流れをもたらしてくれます。 さて、3つの絵の良し悪しが分かったところで、次に、飾ると運を下げてしまう絵の内容をご紹介します。 なんだか最近ついてないとお悩みのご家族やお友達がいたら、ぜひ教えてあげてくださいね。 風水の玄関の絵でNGなのは? では、飾るのを避けたほうが良い絵とはどんなモチーフのものでしょうか? まず、どんなご家庭でも避けていただきたいのは 人物画 です。 人物画は、絵の人物の視線で鏡のように気を跳ね返してしまうのです。 また、描かれているのがご家族なのであれば、玄関という性質上、悪い気を追い出すという流れに乗ってしまいます。 結果的に、そのご家族を遠ざける結果になってしまいます。 ご家族の肖像画を飾ってから、喧嘩が増えて家族関係がギスギスしてしまった…なんて嫌ですよね。 他にも、モノトーンの絵や幾何学模様の絵もNGです。 こちらは気という自然な流れのものを、人工的なモチーフが乱してしまい運気が下がるからです。 また戦いや恐怖、悲しみなどのマイナスな感情を表す絵も同様。 なので、趣味程度にしておき、運気の通り道になる玄関に飾るのはやめましょう。 玄関に飾る絵を選ぶときは、以上のようなモチーフのものは避けてください。 あなたやご家族がその絵を見たときに、 気持ちが明るくなる 元気になれる 温もりがある など、良い印象を受けた絵を選ぶようにしてくださいね。 では、風水で玄関の絵について最後にまとめましょう。 北枕は風水で縁起が良い?悪い?その真相に迫る!