斐川中央クリニックで処方してもらった 漢方のお茶 、かれこれ一年続けています。 きっかけは私の周りの友人がことごとく「ここのお茶」を飲んで痩せたってこと!! そうとなれば…気になるでしょ!?
漢方茶を飲み始めて2週間経過。 最初の1週間は盆休みだったので、外食も多く、 焼肉とかも結構食べましたが -1.5kg♪ 順調に減っているように思います。 食事に気を付ければ お茶を飲まなくても痩せるんじゃないか?という素朴な疑問もわかないでもありませんが(笑) だんだん年を取るにつれて、運動しても、食事に気を付けても 痩せなくなってきているのですよ。 本当に代謝が悪くなってるなぁと実感しています。 漢方茶で血行や水分代謝を良くしたりすることで 体質が少しでも変わって痩せやすい体になることが狙いです。 「出雲まで行ってお茶を処方してもらった」ということで モチベーションもあがりますしね(^^)v *********************************** ここからは前回の続き。斐川中央クリニックでのお話です。 診察が終わって薬が処方されるまで30分程度待ったでしょうか? 会計を済ませ近くの薬局へ~~♪ 普段私が使ってる薬局とは違う 漢方のニオイが!! ここでも10分ほど待って窓口へ行くと(窓口は5個くらいあったかな?) 煎じ方等の説明を受けます。 蓋ナシの鍋(鉄は×)に水1リットルとともに入れて火にかけ 沸騰してから40分煮出す。 あまり強火にするとアクのようなものが出てくるので 沸騰までは中火、その後弱火にしています。 人によって熱い状態で飲んだ方が飲みやすい人、逆に冷やした方が飲みやすい人 両方いるみたいです。 私は・・・冷たい方がよかった。 やっぱりね、漢方なんでニオイがちょっとアレなんですよ。 臭くて無理~~!! !というほどではないですが、正直 「美味しそう~~~! あー - 漢方茶 経過報告。 - Powered by LINE. !」というニオイではないです(^_^;) 煮出した後は800ml程度になるので 冷やして水筒2本に入れて仕事に持って行って飲んでいます。 便通をよくする「ダイオウ」はこれだけ別包装になってて、一包の0. 5gから様子を見て 便秘気味のようなら二包にしてくださいとのこと。 私は今のところ一包の0. 5gでよさそうです。
?」と聞かれるようになりました。 体重が減り始めるとついつい嬉しくなって欲が出てしまいますが、自分の理想体重を知ることは大事です。 それに私、実は一年続けたと言いましたが、途中お休みしていた時期もあります。 というのも… やっぱり毎日煎じるのはめんどくさい! 1日1L飲みきれない!! 行ってきました！ 出雲の「やせる」漢方クリニック | 美ST ONLINE | 美しい40代・50代のための美容情報サイト. という理由で、つい煎じるのをさぼったり、煎じたお茶を2日に分けて飲んだり。 でも、それでもリバウンドはありませんでした。 仮にお茶を飲まない日があっても、翌日、翌々日に飲めば特に問題はないような気がします。(あくまで個人の感想です。) というわけで、私は上記処方のお茶を半年飲み続け、その後は生理不順や肩こりなどの症状に合った処方に変えてもらって今も続けています。 斐川中央クリニックは院長先生の診察が必要な場合は待ち時間が長くなりますが、お茶(漢方)の処方のみであれば、代わりの先生のカウンセリングのみでもらうことができます。(受付の際、名前を記入するノートが分かれています。) 時間に余裕がない方は3回目以降、時間短縮できるのは嬉しいですね。 以上が私の効果と報告です。 さいごに お茶を飲み続けて体中のお肉が柔らかくなったような気がします。 もちろん、余分なお肉はスッキリしました。 でも私実は、(ここだけの話ですが、)炭水化物はやめれても、スイーツはやめれませんでした。 3時頃、どうしても食べたくなった時には、あまり我慢せずに食べていました^^; それでも5kg減!リバウンド無し!! 大丈夫です!お茶を続ければ必ず痩せます! !
結論を言いますと、 痩せることが出来ました 。今回は編集部の30代女性と40代女性で試してみたのですが、期間と減量は以下のような結果に。 被験者 期間 結果 30代女性 2か月(56日間) -5kg 40代女性 3ヶ月半(100日間・継続中) -6. 1kg 1ヶ月で4~5kg…というわけには行きませんでしたが、当編集部では1か月で2~3kgは痩せられるという結果に。 体質や仕事内容にもよりますが、毎日デスクワークで一日中座っている事が多く、ほぼ運動しない私たちでも痩せられたというのは嬉しい結果です。 しかし、注意しなければならない事が幾つかあり、決して「漢方茶だけで痩せる」という訳ではありません。 基本的な考え方は、糖質制限ダイエットと同じ!
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2020年も残りわずか。クリスマスに年末年始と年の瀬が近づいてきました!そんな今の時期に友達や恋人、大切な人への贈り物にチェキをプレゼントしてみませんか?今回は冬のギフトにおすすめのチェキを発表!種類が多く何を選んだらいいかわからない……そんな方に向けて、男性向け、女性向け、初心者向けなど様々な角度からおすすめのチェキをご紹介していきます。初心者の人でも安心の、各カメラの使用方法をマスターできるページも一緒にご紹介していきますのでチェックしてみてくださいね♪ 1. 【恋人や友人】男性にプレゼントしたいチェキ 2. 【恋人や友人】女性にプレゼントしたいチェキ 3. チェキを使ったことがない方にプレゼントしたいチェキ 4. 自分へのご褒美にプレゼントしたいチェキ 5. 写真を使ったプレゼント. 子どもにプレゼントしたいチェキ ★"チェキ" instax mini 90 ネオクラシック ▲PHOTO: FAKY・Hinaのチェキさんぽ。おいものチップスを食べに川越をぶらり旅 クラシックでレトロなデザインで、持っているだけでかっこいい&おしゃれな「 "チェキ" instax mini 90 ネオクラシック (以降、mini90)」。NEO(新しい)+ CLASSIC(定番・クラシック)をコンセプトにした大人のガジェットです。暗い場所でも背景を明るく撮影できる「パーティーモード」や夜景・光の軌道が撮影可能な「バルブモード」、1枚のフィルムに画像を重ねて撮影できる「二重露光モード」など、多彩な撮影モードが搭載されており、アーティスティックな写真を撮影したい方におすすめ! ★"チェキ"instax SQUARE SQ6 ▲PHOTO: チェキの使い方講座!「"チェキスクエア"instax SQUARE SQ6」の使い方&スクエアチェキの構図をマスターしよう! メタリック調の5色から選べるスタイリッシュなデザインで、男性も手に取りやすい「 "チェキスクエア" instax SQUARE SQ6 (以降、SQ6)」。1:1のスクエアフォーマットは、被写体そのものだけでなく背景やその場の空気感も切り取れるのが魅力です。明るさを自動で調節してくれる「オートモード」で場所を選ばず撮影ができるほか、接写に適した「マクロモード」や離れた景色をシャープに美しく写す「遠景モード」など、様々なシチュエーションに適したモードを選べるのが嬉しいポイントです。 ★"チェキ" instax WIDE 300 ▲PHOTO: チェキの使い方講座!「"チェキワイド" instax WIDE 300 」の使い方をマスターしよう!
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