ゴルフでより飛距離を出すために必要なのが、ヘッドスピード。 みなさんは、自分のヘッドスピードがどのくらいあるかご存知ですか? ご存知の方でも自分のヘッドスピードが速い方なのか、遅い方なのかわからない…なんて方は多いのではないでしょうか。 今回の記事では、ゴルファーの平均ヘッドスピードがどのくらいあるのかをわかりやすくご紹介します。 また、ヘッドスピードを出すためのコツもご紹介、すこしでもヘッドスピードを出して飛距離アップを狙いましょう! ヘッドスピードの平均値と数値を上げるコツとは？ | CLUNK クランクゴルフ公式サイト. 1 そもそもヘッドスピードとは 1-1 ヘッド部分のスイングスピードのこと そもそもヘッドスピードって、どの瞬間のスピードを指しているの?と疑問に思う方もいらっしゃるでしょう。 ヘッドスピードとは、ゴルフスイングした際にボールがクラブに当たる、いわゆるインパクト時のヘッド部分のスイングスピードのことを指します。 このヘッドスピードは、「腕を振る速さ」だけで決まるわけではありません。 スイングすることで手首や腕を軸としてクラブヘッドに力を加えて、エネルギーを作り出す と考えてみるとイメージしやすいでしょう。 また、クラブのシャフトのフレックスを選ぶ基準として、このヘッドスピードの速さが採用されれることが多いのも特徴です。 ヘッドスピード別のシャフトの選び方は こちら をチェックしてみてください。 1-2 ヘッドスピードと飛距離の関係 一般的に、ヘッドスピードと飛距離は大きく関係していると言われています。 要は、ヘッドスピードが早ければ速いほど、飛距離も出るということ。 ちなみにヘッドスピードの速さから、大体の飛距離がわかる計算式があります。 「ヘッドスピード(m/s)×5. 5=飛距離」 例えば、ヘッドスピードが45m/sあった場合、「45m/s×5. 5=247. 5」となり、大体247.
ヘッドスピード42m/sだと言うだけではSシャフトなのかRシャフトなのか決めてはいけません。 もしヘッドスピードだけに合わせて、自分に合っていないシャフトを使うとどうなるのでしょうか。 「大変なことになります!」 自分に合わないシャフトフレックスを使うとミスの本質が見えなくなってしまうからです。 大げさな例を挙げると、男性ゴルファーがレディース用のLシャフトをいつものように振ると、引っ掛けのミスが多発します。 またボールの弾道もテンプラ並みに高く上がります。 逆に女性が男性用のSシャフトを使うとボールは上がらないし、それ以前にクラブが重過ぎて振ることすらできない可能性があります。 自分に合ってないシャフトだと知らずに使い続けると、ゴルフが上達しないのはクラブのせい(シャフトのせい)なのに、自分のスイングの悪い所を必死で探そうとします。 もしもあなたのスイングに悪い点などなかったとしたら、無駄に改善して良いスイングを崩していく結果になってしまうのです。 自分に合ったシャフトフレックスを自己判断できる自身の無いゴルファーは、ゴルフショップでしっかりとフィッティングしてもらうと良いでしょう。 ヘッドスピード42m/sは平均? ヘッドスピードにこだわるゴルファーは結構います。 あの松山英樹プロのヘッドスピードは、平均51.
5m/sだ。 有能なクラブフィッターなら、女性であるというだけの理由で女性用ドライバーを手渡すことはないだろうし、チャンピオンズ・ツアーでプロにシニア用クラブを手渡すこともないはずだ。 少なくとも、そうすべきでないことは言うまでもない。 ゴルフクラブを性別によって分けることで、初心者がこうむる別の問題も発生する。 販売員が、顧客を一人のゴルファーとしてではなく、年齢や性別などのカテゴリー別に識別してしまうのだ。 そうなると、ゴルファーが性別や年齢によって区分されたラベル通りにクラブを選ぶようになってしまう。そのゴルファーにフィットしないかもしれないのに、だ。 ミスリードによって合わないクラブを買ってしまった初心者は、ゴルフをやめてしまうかもしれない。 「女性用クラブ」とは何か 女性用クラブの話になると、「そもそも女性用クラブの定義とは何か」という疑問が出てくる。 色がピンクやパープルかどうか?グリップの細さ?ヘッドの軽さ?シャフトの長さ?
5倍以上の飛距離を出しています。 有名どころだとババ・ワトソン選手やダスティン・ジョンソン選手は大体53〜55m/sと言われています。 それだけでも十分すごいのですが、飛距離を争う「ドラコン」のプロ選手となるとそのさらに上を行く、なんと平均65〜70m/sであるとのことだから驚きです。 2-2 ヘッドスピードと年齢の関係 一般的に、ヘッドスピードは年齢と共に低下していくと言われています。 シニア向けのクラブシャフトが柔らかめのものになるのも、ヘッドスピードが低下するからとも言えるでしょう。 実際、40歳以下の男性ゴルファーの平均ヘッドスピードは44m/sと言われています。 しかし、50歳以上となると平均ヘッドスピードは42m/s程度に低下、さらに60歳以上になると40m/sを切ってくるとも。 この数値に関しても個人の体力やもともとの力量によっても変わってきますが、少なからず年齢はヘッドスピードの低下に関係していると言えるでしょう。 3 ヘッドスピードをあげる2つのコツ ここまで、ヘッドスピードの速さは飛距離に比例する、とご紹介してきました。 ではいったい、どうしたらヘッドスピードをあげることができるのでしょうか? もちろん正しいアドレスで正しいスイングをすることは重要ですが、少しでもヘッドスピードをあげるコツを身につけて飛距離アップを狙いましょう。 3-1 右脇を締めることを意識 ヘッドスピードをあげるためには、スムーズにダウンスイングからインパクトを迎えることが重要です。 トップからインパクトへの流れで右脇が開いてしまうと、インパクトの前にパワーが逃げてしまい、ヘッドスピードが減速する原因となってしまいます。 そこで右脇を締めることを意識すると、トップにきた時の右肘の角度をそのまま保ってインパクトを迎えることができます。 そこからフォローで自然に右肘が伸びるので、ヘッドスピードも上がる、ということなのです。 右脇を意識することなら、初心者ゴルファーの方でも簡単にできそうですね! 3-2 左足の踏み込みを意識 下半身の動きは、ヘッドスピードを上げるためにも飛距離をだすためにもかなり重要であると言えます。 普段から、体幹トレーニングをして下半身のバランスを作ることも重要ですが、ぜひダウンスイング時の左足を意識してみてください。 クラブがトップの位置から降りてくるダウンスイングの際に、左足を強く踏み込む(力を入れる)ことを意識しましょう。 そうすることで自然な体重移動ができるということと、下半身につられて上半身が動いて、体も速く回転できる状態になるのです。 体が速く回転できると、その分ヘッドスピードも上がるでしょう。 まとめ 今回は、ヘッドスピードの平均値とヘッドスピードを上げるための2つのコツをご紹介しました。 今まで自分のヘッドスピードが一般と比べてどのくらいかわからなかった方も、今回ご自身のレベルが再確認できたかと思います。 中には、平均よりも少し下だった…なんて方もいらっしゃるかと思います。 しかし、今回ご紹介したコツや日々のトレーニングを続けることで、ヘッドスピードは十分上がる可能性があります。 ヘッドスピードが上がれば飛距離アップも狙えますので、今回ご紹介した2つのコツをぜひ練習で試してみてくださいね!
アマチュア女子のヘッドスピードと飛距離 一般的に アマチュア女子ゴルファーの場合、ドライバーの飛距離は「ヘッドスピード×5」ヤード と言われております。 この時の飛距離は「33×5=165ヤード」になります。実際にはランでボール転がってもう少し飛距離が出る可能性もありますね。 ここで係数が1下がってしまう理由は2点あります。 1つめの理由は、 アマチュア女性は女子プロのようにミート率が高くない ためです。ミート率が落ちてしまうとそれだけゴルフボールの飛距離も低下してしまいますので、係数が低くなっているのです。 2つめの理由は、 女子プロよりもアマチュア女子の方がヘッドスピードが遅い ためです。ヘッドスピードが遅い分、ゴルフボールを反発する力が弱くなってしまいますので、係数も低くなっているのです。 3. ゴルフのヘッドスピードを上げる女性ならではの練習方法 アマチュア女性の場合、ドライバーのヘッドスピードが1上がるとゴルフボールの飛ぶ飛距離が5ヤード増えると言われております。 そのため、飛距離アップのためには少しでもヘッドスピードが速い方が有利ですよね。そこで女性ゴルファーの方におすすめで、簡単にヘッドスピードをアップさせる秘策をご紹介していきたいと思います。 3-1. ベースボールグリップ まずおすすめな方法がベースボールグリップです。これは野球のバッドを握るように10本の指でゴルフクラブを握りますので、別名「テンフィンガーグリップ」とも呼ばれております。 女子の場合は握力が弱いですので、 10本の指でしっかりとゴルフクラブを握った方が、ゴルフクラブを安定してスイングしやすい です。 当然それだけヘッドスピードは向上しますので、力の弱い女子ゴルファーの方にも大変おすすめなグリップです。 女子プロゴルファーもこのグリップを採用している選手もおりますので、ぜひまずは練習場で試してみてくださいね。 3-2. 何故、同じヘッドスピードなのに女子プロは飛ぶのか？インパクト時のフェースの向きにヒントが！？. 両手グローブを着用 女性ゴルファーなら両手にグローブを着用してスイングする方法も大変おすすめです。 この理由はやはり、女子はどうしても握力が弱いからです。 両手にグローブを着用することで、グリップ力が上がります ので、それだけしっかりとゴルフクラブを握ることができます。 グリップ力が上がれば、それだけしっかりとゴルフクラブをスイングすることができ、ヘッドスピードのアップに一躍を担います。 アマチュア女子ゴルファーの方に両手グローブはおすすめな方法ですので、ぜひご検討してみてくださいね。 ちなみに 女子プロの場合は両手グローブを採用している選手はあまりおりません 。女子プロの場合は鍛えており、握力も強いです。また女子プロはゴルフボールをショットした時の感覚も重要視されております。 両手グローブでは感覚が手に伝わりずらいですので、両手グローブは基本的に使用していないのです。とはいえアマチュア女子の方にはあまり関係なさそうですね。 3-3.
まずは女子のヘッドスピードの平均と目安を確認してみよう! いかがでしたでしょうか。女子ゴルファーにとって平均的なヘッドスピードの目安はご確認いただけましたでしょうか。 ヘッドスピードが平均の目安値よりも遅い女子ゴルファーの方は、上でご紹介したグリップや両手グローブをぜひ試してみてください。きっと簡単にヘッドスピードがアップすると思いますよ。 ただし、くれぐれもヘッドスピードにこだわって無理なスイングをしないように気をつけてくださいね! また女性ゴルファーが飛距離アップさせる方法は、 『女性でも簡単にゴルフの飛距離アップ!女子に特化したスイングの方法をご紹介!』 で詳しくご紹介しておりますので、ぜひこちらも併せてご確認してくださいね。
原江里菜プロをモデルにプロギア サイエンス・フィットの公認インストラクターである宮川まもるが解説します。 女子プロゴルファーのヘッドスピードの平均値をご存知ですか? 実は一般的な男子アマチュアゴルファーの平均値と同じ、40m/sなんです。 ところがプロギア サイエンス・フィットのデータで比較すると女子プロの方が30ヤードくらい飛んでいるのです。 ヘッドスピードが同じでも女子プロが飛ぶ理由とは? ヘッドスピードは同じでも、インパクト直後のボール初速の数値は異なります。 ヘッドスピード約40m/sの女子プロと男子アマチュアのボール初速を見ると、女子プロが59. ヘッド スピード 平均 年齢 女的标. 73m/sに対して男子アマチュアは56. 40m/s。同じヘッドスピードでも飛距離が大きく異なる理由はボール初速の違いにあるのです。なお、 ボール初速が「1」違うと約7ヤード飛距離が変わる と言われております。 ボール初速が決まる要素の1つは、 インパクト時のフェースの向き です。多くのアマチュアゴルファーは当たる瞬間にフェースが開いてしまい効率的に運動エネルギーがボールに伝わっていません。 インパクトでフェースが開いてしまう理由は、ハーフバックにあります。ハーフバックの際、女子プロの多くは下の写真のように 体の前傾 と フェースの向き が平行になっていますが、アマチュアはこの時点でフェースが開いてしまっている方が多いのです。トップでもフェースは開き、結局インパクトでも開いたままです。ハーフバックでフェースが開かないようにし、 インパクト時のフェースの向きを真っ直ぐにすることで飛距離アップ が実現できるのです。 飛距離アップドリル ① 正しいフェースの向きを習得しよう!
ソン・ヒョンジュ×チャン・スンジョ共演! 同時間帯視聴率1位を独走した刑事ドラマ 『梨泰院クラス』での主人公の父親役をはじめ、数々の作品で名演技を見せてきたベテラン俳優ソン・ヒョンジュと、『ボーイフレンド』などのドラマだけでなくミュージカル俳優としても活躍するチャン・スンジョがタッグを組んだ刑事ドラマ。真実に近付こうとする者と隠蔽しようとする者の対決を中心に、リアルな刑事たちの世界が描かれる。俳優たちの好演と目が離せないストーリー展開で高い評価を得た。 5年前、女子大生と刑事を殺害した死刑囚。そして何の疑いもなく彼を逮捕した刑事カン・ドチャン。死刑執行を前にして、ドチャンの前に真実に向かう新たな証拠が現れ始める。葛藤のなか死刑執行の時間は迫っており、真犯人は分厚い仮面の奥で笑いを浮かべている…。罪は憎んでも人間は憎むな。人間は罪で判断することはできない。人間を判断するのは人間の領域ではない。ただ犯罪を判断するだけだ。義理で武装した18年目のベテラン刑事ドチャンが、冷徹な警察大学出身のエリート刑事オ・ジヒョクに出会い、真実を追い始める。(全16話) 放送スケジュール (全16話) 今後の放送予定を表示 (C) JTBC studios & Jcontentree Studios Co., Ltd All rights reserved 関連情報(コラム・特集・プレゼントなど) 同ジャンルのおすすめ作品 Q. 韓国語をドラマで覚えよう！韓国ドラマによく出てくる韓国語フレーズまとめ！｜韓国語からカカオフレンズ. 本作に出演することになったきっかけや理由はありますか? ソン・ヒョンジュ :台本を読んだときに心が痛かったんです。それに演出のチョ・ナムグク監督とはこれまでに数多くの作品でご一緒しました。監督の演出は素晴らしいですし、スタッフとの調和を計るのもお上手な方です。それも演出の一つですよね。台本が素晴らしくて、演出もスタッフもよく知っている面々だったのでやらない理由がなかったです。 それに、カン・ドチャンという人物が隠蔽しようとしているものが明らかになってしまったときに画面上でどのようにドチャンを表現するべきか、どうすれば視聴者の心に迫ることができるのか、そんなことが気になって出演を決めました。 チャン・スンジョ :私はソン・ヒョンジュ先輩とチョ・ナムグク監督のケミ(化学反応)に惹かれました。やらない理由がないと思いました。お二人がタッグを組まれた「追跡者 チェイサー」が私の人生の中でも一番好きな作品の一つで、本当に涙を流しながら観たんです。そのチームに入ることができるなら、無条件でやるしかないです。それにキャラクターが"財閥刑事"なのですが、どんな人物なのかという好奇心もありました。だから出演を決めたのは当然のことです。 ソン・ヒョンジュ :他のドラマでもそうやって話しているんじゃないの?
どんなケアをしているんだろうか 変なところに感心したりしています。 タルタル役のチン・イハンさんもきれいで目の保養になる~。 あ、そうそう。タルタルさん、どこかの話の途中でいきなり前髪が短くなったんですよね笑 で、次のシーンでちょっと長い前髪に戻ってたり。 ドラマだからバラバラに撮るのは当たり前だと思うけど 髪型繋がってないよ~!笑 母とツッコミ入れながら見てました^^ もう終わりが近づいてきて、怒涛の展開になっていますが 第1話にあった、ヤンが皇后になる結婚式のシーンに本当にたどり着けるのか 日曜日にはまた「あなたを注文します」の配信もあるし「奇皇后」もあるし 楽しみがいっぱいです^^
Netflixで配信されているtvN『スタートアップ:夢の扉』。11月26日現在、日本総合2位というランキング上位をキープしている人気の韓国ドラマだ。その人気の理由の1つに、シーンの随所に散りばめられた数々の名ゼリフがあった。 人気若手俳優のナム・ジュヒョクと、元miss Aのスジが主演を務め話題を呼んでいるtvNドラマ『スタートアップ:夢の扉』(以下、『スタートアップ』)。 青春を生きている若者たちが、社会で成功する為の奮闘記を描いた『スタートアップ』。(画像出典:tvN drama 公式Facebook) 韓国のシリコンバレーと呼ばれ、若者のあこがれの地"サンドボックス"で、成功を夢見てスタートアップに飛び込んだ青春の始まり(START)と成長(UP)を描いた物語だ。 このドラマで、主演2人と同じくらい注目を集めているのが、俳優のキム・ソンホである。 『スタートアップ』でダークホース的存在感を光らせているキム・ソンホ。(画像出典:tvN) キム・ソンホは、20代から舞台俳優として活動し、2017年に放送されたKBS2ドラマ『キム課長とソ理事 ~Bravo! Your Life~(2017)』で、31歳にしてドラマデビューを果たした、遅咲きの俳優と言っていいだろう。翌18年に放送されたtvN時代劇『100日の朗君様』で注目され始めてから、順調にスター俳優への階段を上っている。 そんなキム・ソンホ演じるハン・ジピョンをはじめ、スジ演じるソ・ダルミ、そしてキム・ヘスク演じるダルミの祖母チェ・ウォンドクのセリフには、視聴者がハッとする言葉が随所にちりばめられている。今回はそんな名ゼリフを紹介する。 ダルミの祖母、ウォンドクと過ごした時間は、ジピョンにとってかけがえのないものだった。(画像出典:tvN) 1. 「一緒にいる瞬間が当たり前で、貴重だとは思わなかった。すべての瞬間は贈り物だったのに。だから僕は決心した。これ以上、後悔で自分の今を消さないように」ハン・ジピョン(キム・ソンホ) 第1話 から登場したハン・ジピョンの名ゼリフ。後悔しないために、大切にしなければならないのは何なのかを考えさせられた人は多かったのではないだろうか。 生き別れた姉、インジェとの再会はダルミにとって悔しい関係だった。(画像出典:YouTube tvN DRAMA 動画キャプチャー) 2. 「私はあんな悪質な書き込みは気にしません。誰かが言っていました。無関心は、世の中のつまらないことに対する復讐だって。だから気にしません。復讐しようと思って」ウォン・インジェ(カン・ハンナ) こちらも第1話で登場したセリフ。ウォン・インジェは、両親が離婚したため離ればなれになったダルミの実姉だ。近年、韓国芸能界でも芸能人に対する悪質コメントが問題になっているが、悪質コメントなんかに屈しなくていいと思えるとても励みになるセリフだ。 有益な名言を、デスク前に付箋でたくさん貼り出しているヨンサン。(画像出典:tvN) 3.