しそはワキガ対策に効果アリ! ワキガは過剰なアミノ酸や脂肪がアポクリン線から発生し、それを菌が分解することで発生します。 シソには臭いの分解成分がある上に、殺菌作用もあるから、これらの菌の繁殖を抑えてくれる。だから効果があるんです。ビバ、シソ\(^o^)/ ちなみにシソは赤しそでも青シソ(大葉)でもOK。どちらも同じ作用があるよ♡ chayoの経験では、去年赤シソジュースを大量にがぶ飲みしていたら、1週間もしたら、気になる 脇の臭いが激減 しました。 それ以降も飲み続けたので、おかげで他人の近寄るのに抵抗が減りました。 尚、chayo以外でも、シソジュースを飲むことで、体臭が改善した人もいたよ! 青しその効果効能 青しそには他にも効果効能がいっぱい!嬉しい限り♪ 夏バテ防止 鉄分と鉄の吸収を助けるビタミンCが豊富! ロズマリン酸を含むから、ダイエットに効果アリ! 【みんなが作ってる】 大葉ジュース 保存のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. βカロチンで血液サラサラ 抗菌作用と防腐作用で食中毒を予防し、消化酵素の分泌を助ける 食物繊維が多いから、下痢や便秘に良い 花粉症 二日酔い 赤しそと青じその効能の違い 赤しそと青じその効能は、ほぼ同じ。でも一つ大きな違いがあって、それが 赤しそには「アントシアニン」があるが、青しそにはない こと。 アントシアニンはポリフェノールの一つで、目に良いと評判なもの。ブルーベリーが豊富と有名だよ。 目が疲れやすい現代人にはオススメ成分で、特にパソコン作業が多い人に◎。chayoもパソコンやるからありがたい成分です。 ちなみに青しその方がベータカロテンの含有量が多いことから、栄養価が高いといわれている。 でも大差はないし、とにかく シソは栄養価が高い ってのが結論ですな('ω')ノ 青しそジュースの作り方と効能まとめ 青シソジュースを作りたくて、畑で育ててます。 今回収穫して、青しそジュースを作ってみたら、これまた美味しいシソジュースができました♡ 作り方は面倒くさいけど、難しくはない。水の分量も砂糖の分量も、ある程度ざっくりでOKです! またchayoは梅シロップが好きだから、クエン酸の代わりに入れているけど、りんご酢やレモンでもOKだよ(*^-^*) 赤シソジュースとブレンドすると、見た目も鮮やかなジュースになるし、美味しいよ。 夏バテしやすい時期。シソジュースを飲んで、元気に過ごしましょー! また汗をかきやすい時期は、体臭も気になる。だから気になる人、同じようにシソジュースを試してね!
公開日: 2019年7月26日 / 更新日: 2019年12月20日 5810PV こんにちは、里山移住者ブロガーのchayo( @bloggers_chayo )です。 赤しそを知り合いからもらってジュースを作ったことから、赤しそジュースにはまったchayo。 今回は青しそで濃縮ジュースを作ったら、これまた美味しいジュースができたので、作り方を紹介します。 chayoが作るのは濃縮。だから毎回水や炭酸水で割ってます。 濃縮の方がペットボトルに保存する量が少なくなるから、冷蔵庫に優しいよ♡ 尚、去年赤しそジュースを大量に飲んだら、気になる脇の臭いが激減したので、しそジュースがchayoの必須アイテムになりました。 これもシソの殺菌作用のおかげ。青しそも同じく殺菌作用が強いから、この効果があるんです♪ 今年の夏も赤しそ&青しそジュースで元気に過ごすぞー(*'ω'*) 濃縮青しそジュースの材料 青しそ 330g (太い茎は取り除いてね。葉だけがベター) 水 1. 4リットル 砂糖 330g 梅シロップ 100cc レモンやクエン酸を入れている人もいるけど、chayoは 自家製梅シロップ を入れてます。梅にもたっぷりとクエン酸が入っているし、甘いからね。 砂糖控えめの量にしているけど、ちょいと甘めです。梅シロップの量で、お好みの甘さに調整してね('ω')ノ ちなみに青シソはこんなにあっても、330gほどでした。シソは大量でも、意外に重さは少ないもんです。 シソは無農薬がおすすめ! chayoは自分で育てているから、もちろん安心&安全な無農薬。だからササって洗って、ジュースを作ってます。 無農薬のシソで作るのが良いよ! でもスーパーで売っている市販品では、農薬を使っているかもしれない。 ここでchayo母がシソをパックに詰める内職をしていて、売り物にならないシソの葉を1年中くれます。 だからそのシソを使うときは、ボールに小さじ2杯の重曹を入れた重曹水を作って、1分ほど漬けて、流水でよく洗ってから、ジュースを作ってます。 農薬を洗い流す、こんな商品もあるよ。お高いけどね。 健康のために野菜を食べていても、農薬が多いと心配になる。そう考えると、自分で野菜を育てるというのは安心だね! 濃縮青しそジュースのレシピ 青シソを収穫 茎から葉だけをちぎっておく。ジュースだからちょいと変な箇所があってもちぎればOKだし、ちょいと硬めでも、使えるよ!
長期保存用の青しそジュースの作り方 by ニュークックスタイル | レシピ | しそジュース, ドリンクレシピ, レシピ
大事な日の為にスペシャルケアをしたい! という人は内側からのアプローチもオススメします。 常温や白湯で水をたくさん飲むことを習慣にしたり、サプリやドリンクで補うのもいいでしょう。 まとめ 今までの保湿ケアと比べていかがでしたか。乾燥が気になる季節だけではなく一年中24時間肌から水分を逃さないことを習慣化していきましょう。
更新日:2020-03-06 06:00 投稿日:2020-03-06 06:00 乾燥対策には敏感になっている私たちですが、本当に今のスキンケアが合っているのか、今さら聞けないことってありませんか? もしかしたらそのスキンケアでは潤いが足りていないかも。一年中、大切な保湿ケアだからこそ、もう一度確認して今晩から始めてみましょう。 一日3回の保湿がベスト あなたの保湿タイミング、本当に合ってる? (写真:iStock) 一日に何回保湿をしていますか? 顔のシワをなくす方法—極潤の化粧水を1日20回塗る使い方 | 超マニアックな美容健康ブログ. 夜寝る前だけではもはや足りません。正確ではなくても、一日に3回くらいはその季節にあった保湿をしてみると良いでしょう。一日の終わりのスキンケア保湿と朝起きてからメイクをする前のスキンケア保湿、そして外出先や夕方のスキンケア保湿の3回です。24時間乾かない肌作りを目指します! 夜のスキンケア 一日の中で一番しっかり時間をかけて濃い保湿ケアをお肌に与えます。お風呂から出たらすぐにスキンケアをスタートします。お風呂から出た瞬間から乾燥は始まっているので、時間を置かずにすぐ、もしくは浴室内で化粧水を顔と体全体につけてから出ても良いでしょう。 著者の場合、浴室内でタオルで抑えるように水気を取ったら、顔と体全体に化粧水をなじませます。特に乾燥が気になる時は、オイルなどのブースターをつける場合も。 脱衣所に出たらすぐにシートパックを顔全体に貼り、その間に軽くマッサージをしながら体の保湿をして着替え、さらに髪を乾かします。 パックをしている時間にほかのことをやってしまえば時短にもなり、その間、顔の乾燥も防いでくれます。パックの後は美容液やクリームで整えます。 夜のお手入れは、時間をかければかけるほど翌日のお肌が応えてくれます。 寝ている間の肌が再生する時間をしっかり活用しましょう。化粧水を手のひらでたっぷり入れ込み、それを2、3回繰り返したり、むくみ解消にマッサージに時間をかけたりして、こっくりした上質なクリームで最後にフタをしてあげます。 もちろん上質な睡眠も保湿美肌ケアの一部です。 朝のスキンケア、雑じゃない?
化粧水の適量って? 化粧水の効果的なつけ方は「601円づけ」 乾燥している時期は化粧水はどんどん肌に入ります。500円玉大→100円玉大→1円玉大の順で、3回に分けて手のひらでつけると、本当にしっとり潤います。 【1】500円玉大の化粧水を手にとる。 【2】顔の内側から外側に向かってまんべんなく顔全体になじませる。 【3】100円玉大の化粧水を手のひらでよくなじませる。 【4】わきとひじをしっかり締め、上から下へ縦方向にタッピングしてリンパの流れをUP! 【5】1円玉大の化粧水を手にとって、両手のひらをこすり合わせて温める。 【6】まぶたの上や小鼻周りなど、乾燥しやすい部分に押し込むようにON。 美容家 小林ひろ美さんに質問!化粧水の効果的なつけ方って? 化粧水スプレーの使い方 慌ただしい朝は化粧水スプレーで効率よく たっぷりの化粧水で肌をクールダウン ガスが気化してひんやり感が得られるエアゾールタイプの化粧水を使って肌全体を冷やせば、毛穴が引き締まって汗をかきやすい日もメークもちがアップします。 化粧水スプレーを仕上げに使ってメイクを定着させましょう。ミストの口を上向きにスプレーして上から浴びようにすると薄く均一になります。。 スプレーコスメで賢く、快適な1日を送ろう! お風呂上がりも化粧水スプレーで速攻潤いチャージ スプレータイプはお風呂上がりなど、すぐ保湿したいときに便利なプレ化粧水として使えます。洗顔後すぐに使う土台美容液は、その後の化粧水を肌に浸透しやすくしてくれます。 「アベンヌ ウオーター」さらっとした感触で、生後3か月の赤ちゃんから使えるくらい肌にやさしいので安心です。 ミネラルコスメやプレ化粧水、土台美容液で、美肌をキープ!【すっぴん女子#23】 化粧水とコットン コットンを使った正しい化粧水の使い方 お肌の乾燥が気になるときに真っ先に見直すへ゛きは化粧水。自分の肌に本当に合うアイテムを選んて゛正しくお手入れすれは゛、変わります! 化粧水の使用量はどのくらいですか？ - みなさんは化粧水のボ| Q&A - @cosme(アットコスメ). 美容好きな人程陥りやすい間違いとしてよくあるのが、リフトアッフ゜を狙ってぐいぐい肌を持ち上け゛たり、コットンでバンバンたたいたり。 "力技"は肌を傷めてしまいます。 コットンを使うときの基本のつけ方は手と同じ。 全体に広げてから細かい部分へ、その後押し込みます。 【1】化粧水は指の幅全体に染み込むように。 【2】軽い力で滑らせる 【3】細かい部分にも染み渡るように 【4】タップして押し込んでしっかり浸透させる エイジングケアには保湿がマスト!
11の化粧水 などがある。けれど、それなりのお値段がする。1日20回塗りなんて、大それたことはできない。 一方、 極潤は約700円 。すばらしいコストパフォーマンス。 この価格帯なら、1日に20回塗ろうが100回塗ろうが惜しくない。 だからこそ、たっぷりと使って小ジワを消去することに貢献してくれるのだ。 私が使っている極潤はこちら 関連記事 \ この記事をシェアする /
メラノCCは塗りすぎても、効果がアップするわけではありません。 「シミを早く消したい!」といって、必要以上に塗りすぎても意味がありません。 効果を出すのには、塗る量ではなく使う期間が大事です。 シミ取り薬ではありませんから、効果を実感するのに時間がかかります。 「効果がない・・・。」と思ってメラノCCを塗りすぎるよりも、使い続けることに重点を置いてくださいね。 美容液は何滴使う? 1回の使用に4~5滴を目安に使ってください。 ちなみに、4~5滴を1日に1回使って約半年間持ちますよ。 でも、顔全体に使ったり、1日2回使うと半年は持ちません。私の場合は、1日2回使って約1~2ヶ月で使い切っています。 どのくらいで効果がでる?使う期間の目安! 効果を実感するのには個人差がありますが、最低でも3ヶ月は使ってください。 自分が消したいシミがどんな状態か、肌の調子がどうか、普段の生活環境などからも、メラノCCの効果は変わります。それに、メラノCCは薬ではありませんよね? 強力な成分を使用しているわけでもありません。ですので、継続して使わなくてはいけません。 「早くシミを消したい!」と思う気持ちもわかります。ハイドロキノンのような副作用の心配もある成分を使わずに、シミ対策をしてくれるのがメラノCCです。 どうしても「今すぐにシミを取りたい!」のなら、美容整形外科に行くしかありません。そうなると高い金額を払わないといけません。 メラノCCならコスパも安いので、美容整形外科に行けないのなら、まずは継続してケアしてみてくださいね。 メラノCCの口コミから効果を探ろう! メラノCCの口コミを見ていると、シミだけでなく多くの効果があることがわかります。 それぞれ実感している効果を口コミから探ってみましょう。 シミへの口コミでの評判。化粧水と併用がポイント! 化粧水の使い方まとめ｜朝、夜寝る前などつけるタイミング別の使い方とおすすめ化粧水 | 美的.com. え、全然いいよ!安くてたくさん使えるやつで全然いいと思う!メラノCCはめっちゃ好き!オーストラリアで日焼けして帰って来たけど、今ファンデ1番明るいカラーだもん😆めっちゃ肌色戻るの早い!美容液は、シミがめっちゃ薄くなった👏🏻 — さきんにょ (@sakinnyo) 2019年4月9日 2週間前くらいから毎日ビタミンC錠剤服んでレモン水も飲んで、化粧水やって美顔水なるものをぬりたくって最近はメラノCCに手を出したからか 左目の下あたりに広がってたアザみたいなシミ的なやつが薄くなってきた気がする — 楠木しの (@ha78shino) April 20, 2021 定番のシミへの効果を、しっかりと実感されていますね。メラノCCだけでなく、化粧水などと併用して使うのがポイントです。 毛穴への口コミでの評判。目立たなくなるのは本当?