ネットで手に入る国際協力の情報は、それほど多くありません。特に、実際に働く人たちの"ナマ"の声に触れられる機会は少ないですよね。 原貫太が運営するオンラインサロン「Synergy」には、青年海外協力隊やNGO職員、国際協力に関わってみたい学生や会社員まで、国際協力を志す様々な人たちが所属しています。 自宅にいながらオンラインで参加できますので、興味のある方はぜひ公式ホームページをご覧ください。詳しくは こちら 。
「青年海外協力隊から帰ってきたら、再就職はどうするんだ?
電気が明るい! 水が透明!お湯が出る! コンビニって奇跡! 大戸屋まじうまいっ!
健康状態は? 筋肉量を増やして体脂肪を燃やす ボディビルダーは、美しい筋肉を育て上げるために、一般の人よりもずっと食事にこだわっています。 ボディビルのコンテストへの出場時の体脂肪率は、一般的に5%前後が適正とされます。 そのため、 コンテストが決まると、その当日に合わせて計画的に減量や身体づくり を進めていかなくてはなりません。 通常、ボディビルダーは効率よくボディメイクをするために、「増量期」と「減量期」を設けています。 増量期の食事 増量期には筋肉の増加を目的とし、摂取カロリーを増やします。 食事は1日に4~6回ほどに分け、タンパク質が豊富な肉や魚、糖質が含まれている米などをたっぷりとり、不足する栄養素を補うためにビタミンやサプリメントなども積極的に活用します。 減量期の食事 減量期には、増量期にたっぷりとつけた筋肉を保ちつつ、脂肪を落とすことを意識して食事をとります。 一気に減量すると免疫力が落ちて風邪をひきやすくなるため、できるだけ身体を絞る期間は短くし、健康状態を保ったまま理想的なボディをつくり上げます。 基本的には、増量期に比べて脂質と糖質の量を減らし、タンパク質中心の食事に切り替えます。 健康状態は? ボディビルダーであっても、人によってベストなトレーニング、食事内容には差があるため、自分に合うやり方を見つけ出すことが大切です。 また、あまりに極端な食事のとり方を長く続けていると、糖尿病などになるリスクがやや高まるという声もあるため、専門家の意見も参考にしながら慎重に進めたほうがよいでしょう。
PCで履歴書を自作する際のポイント 「見やすさ」に気をつけて履歴書を書きましょう 履歴書を作成する場合は、「見やすさ」を意識するのがポイントです。採用担当者は一度にたくさんの履歴書を見ます。そのため、中には「限られた短い時間で読み込むため、内容がすぐに分かる書き方でないと、誤った判断をしてしまう場合がある」「見る人への配慮ができていないと評価が低くなる」という採用担当者もいるのです。 まず注意すべきは「文字の大きさ・フォントは揃っているか」というポイント。Word/Excel、それぞれ以下の文字サイズ・フォントで統一すると、見やすく整理された印象の履歴書になります。 Wordの場合 項目 形式 フォント 明朝体 文字サイズ 10. 5pt~11pt ※特に目立たせたい部分は、14p~18pt程度のフォントサイズにするといいでしょう。 Excelの場合 MSPゴシック 10.
カイロプラクティックとは、お客様の体へ直接おこなう施術だけでなく、栄養や運動、睡眠に関する指導なども総合的におこないながら、骨のゆがみやそれによって生じる体の不調を改善するための治療を指します。 この施術をおこなう人のことをカイロプラクターと呼び、日本国内にもカイロプラクターとして働く人は数多くいます。一般的に、このようなお客様の体へ施術をおこなう仕事では資格が必要であると考えられがちですが、カイロプラクターに関しては少し事情が異なるのです。 ここでは、職種としてのカイロプラクターと国家資格の関係、およびカイロプラクターを目指すことができる専門学校をご紹介します。 日本ではカイロプラクティックの施術に必須の資格はナシ! たとえば鍼灸や整体などの施術は国家資格を取得していない人がおこなうことはできず、もしも無資格の状態でこうした施術をおこなってしまうと、それは明確な違法行為となってしまいます。 このことから、「カイロプラクティックの施術をおこなうためにも所定の資格を取得しなければならないのでは?」と考える方は少なくありません。しかし、現時点で日本国内ではカイロプラクティックの施術をおこなううえで必須の資格はなく、事実上誰もがその施術をおこなうことができます。 ここでは、日本でカイロプラクティックの施術をおこなうために必要な資格が存在しない事情や、注意点について見ていきましょう。 日本では国家資格のない職業 そもそもカイロプラクティックはアメリカで発祥したという背景があり、アメリカではカイロプラクティックの施術をおこなうために必要な国家資格も存在します。カイロプラクティックは、アメリカにおいては日本でいうところの鍼灸や整体などのような扱いがされているといえるのです。 しかし、日本におけるカイロプラクティックの歴史はアメリカに比べて短く、国家資格を含めた資格の整備も進んでいません。そのため、日本ではカイロプラクティックを仕事としてはじめることが容易であるといえます。 WHOのカイロプラクティック・ガイドラインとは?
新卒就活で専門商社を目指す就活生へ、書き方が難しい専門商社への志望動機を書くコツを徹底解説!自分をどう表現するのか、総合商社との違いをどう書くかを、jfe商事への例文を基に分かり易く解説 … 志望動機の重要性. 志望理由書の書き方について説明します。専門学校・大学・短大の情報検索サイト。大学入試や専門学校の進学情報、美容・保育系等、様々な大学・専門学校の進学相談会情報が満載。資料請求できる進学 … 【就活生必見】履歴書の志望動機、何をどう書けばいいかわからず、悩んでいませんか?そこで、そんな就活生のために、人事に評価される履歴書の志望動機の書き方を例文つきで解説します!例文を参考に、選考を突破する履歴書を書きましょう。 社会人から看護専門学校へ受験するとき、面接では必ず志望動機について聞かれます。 では、社会人が看護専門学校へ受験するときの志望動機とは、どのようなものがいいのでしょうか? また、社会人が志望動機でアピールすることはどんなことでしょう?