29 ID:v9AUkIN90 フルメタルジャケットは訓練シーンばっか記憶に残って、ベトナム行ってからの話は覚えてない 49 河津落とし (秋田県) [ニダ] 2021/05/09(日) 20:53:25. 08 ID:TSYKc/o10 怖すぎて草 >>48 えげつないスナイパーを憶えてないのか >>38 マッハ3だからな失神するよ まあ実際はラジカセで爆音出してるとかじゃねえの 52 シューティングスタープレス (埼玉県) [GB] 2021/05/09(日) 20:58:38. 82 ID:DCY6SMMc0 >>50 急に思い出した 最後にコレどうしたらいいのって見合わしてるとことか 後、ミッキーマウスのテーマ 53 ミドルキック (ジパング) [US] 2021/05/09(日) 21:02:33. 74 ID:Ac0EemoS0 >>51 ラジカセ…? 54 ダイビングヘッドバット (岐阜県) [US] 2021/05/09(日) 21:03:07. 37 ID:oRV5+5Pj0 いじめ容認する訳ではないがこれ新兵みんなにやる訳じゃなくね? よっぽどなめた奴だったんでしょ こんなんで訴えてくる奴と同じ部隊で敵の前に出れんからナイスしごきだわ 55 ジャンピングエルボーアタック (秋田県) [MY] 2021/05/09(日) 21:04:35. 63 ID:Z51uI/Ek0 フランスこわっ 56 フェイスロック (千葉県) [AO] 2021/05/09(日) 21:05:03. 18 ID:hh1//FEC0 >殺人につながるケースも ほほえみデブ 絶対に安全ならちょっとやってみてもらいたい 59 足4の字固め (茸) [US] 2021/05/09(日) 21:15:40. 60 ID:5T48pkq30 いじめとかいう陰湿さとはジャンルが違う気がする もっと直接的な恫喝的なというべきか 60 アイアンフィンガーフロムヘル (神奈川県) [IE] 2021/05/09(日) 21:18:45. 65 ID:mxKni/Ba0 まあ動き回る標的を撃つ訓練してるパイロットからすれば動かない的なんて狙うの簡単なんだろうけど、 照準が狂ってる可能性考えたら怖いよな 弾の無駄遣い 懲戒処分しろ 62 バーニングハンマー (庭) [ニダ] 2021/05/09(日) 21:28:02.
森– 最初に取材に行ったのは、日 本 女子 代表戦 での ミ ッ ク ス ゾ ーン取材。 結構 、 衝撃的 だったのは 丸山桂里 奈さんです。「すいません、ち ょ っとお話を聞かせていただいて 良 いです か?
普段から"お気に入り"を身にまとう 気に入った服を着る、髪型でいる、メイクをする。 ふと鏡に映った自分の姿を見た時にボロボロだと落ち込んでしまうので、 テンションを高めるためにも自分なりのおしゃれは欠かしません 。 子どもが大きくなったとき、自慢のママになれると思えば、おしゃれのモチベーションアップにもなりますね。 3. 好きなことを書き出す 自分のテンションを上がること 将来やってみたいこと など、文字に起こしてみましょう。 新しく趣味を見つける、といってもそれが難しいから悩んでいる人も多いと思います。 自分は何をするのが好きなのか、考える時間を作ってそれをノートに書き出す と、好きなこと(趣味)がわかりやすいです。 (4歳の男の子のママ) 趣味が見つかると、没頭して充実した時間を過ごせます。一緒に楽しむ仲間を作れば世界が広がりますね。 4. 毎日がつまらない･･･主婦の人生を充実させる10の方法│主婦50人に聞きました | kosodate LIFE（子育てライフ）. 人と話す機会をつくる 出来るだけ支援センターや児童館に連れ出しています。 支援センターで知り合ったお母さん達と音楽サークルができ参加しました 。月1くらいの活動ですがみんなで楽しく音楽をする時間が楽しく、毎日変わらない日常で少しでも楽しみが増えました。 (3歳の男の子のママ) 参加したイベントで知り合った人たちと、サークル活動が始まるパターンも。 5. 一週間に一回は汗をかく 1週間に2回、市民プールで1キロ泳ぐようにしている。無心になれるし、疲労感もあり、 気分転換になっている と思う。 (4歳の女の子と小学1年生の男の子のママ) 動画を見ながらヨガをしたり、子どもと思いっきり遊んだり。お家でできる運動もたくさんあります。 他には、ジムに通っている、趣味のダンスを再開した、日々の生活に散歩やウォーキングを取り入れているなどの声があがりました。 6. 「私は○○だ!」と暗示をかける 「有名店の総料理長だ!」と、自分自身に暗示をかけ、お客様(家族)の対応やその日の献立を提供する。 頭の中でシェフとしてドラマ仕立てで過ごすこと。 (4歳の女の子と、小学2年生の双子のママ) 例えば、「私はスーパー主婦だ!」「掃除マスターだ!」など、なんでもかまいません。 気分よく日常を過ごせるように、イメージトレーニングをしてみましょう。 そのうちに、イメージに自分の実力がおいついて、「ワンランク上の自分」になれるかもしれませんよ。 7. ボランティア活動をする 聴覚が不自由な人のためのボランティア活動に、週に2回参加するようにしています。 週に2回だけですが、それを行うためには必ず準備が必要です。 結果として毎日のように何らかのやるべきことがあるので、つまらないと感じることが減って充実しています。 (中学3年生の男の子のママ) なんとなく敷居が高そうなボランティア活動。ボランティア+自治体名で検索すれば、様々な活動が見つかるので、興味がある活動に問い合わせてみるのもいいですね。 8.
毎日楽しくない。うつかも?主婦です。みなさん、何が楽しくて生きているのか知りたい。 幼稚園と二歳の子供がいます。専業主婦です。 毎日朝が来るのが嫌でたまりません。 何も楽しいこともいいこともなく、いやいや生きて子育てしている感じです。 かといって、自殺とか死にたいとか、そんなこと思わないし勇気もないです。 ・幼稚園児が帰ってくるまでは、二歳の子と二人っきりでいるのがつらい。 子供がイヤイヤ言ってばかりで家事がまともにできない。 公園は近くにないし、一緒に遊ぶ友達はいない。 (私が人見知りなので、友達は欲しくない。) 趣味はない、趣味があってもやる時間はない。 ・幼稚園児が帰ってくると、騒がしくなって怒ってばかり。 つまらない つまらないを連呼され、うんざり。 体力気力がなく、一緒に遊んであげるのがつらい。 みなさん(特に主婦の方)は 毎日何が楽しくて生活しているのですか? 今の自分の状況がつらくて、逃げ出したいです。 来年下の子が幼稚園に入ったら働くつもりですが、そうすれば 私の気持ちもいい方に変わるのでしょうか。 病院に行ってカウンセリングしてもらったり、薬をもらったほうがいいのか。 うつなのでしょうか。 私の性格は 小さいことを気にする心配性、クヨクヨする、人見知り、かなりのマイナス思考です。 30人 が共感しています まずは体を休ましてから気分転換に自分の好きなことをしてみれば良いかと思います。夫とあなたで上手く子育てを頑張ってください あなただけが大変ではないのだから!!