現在インスタグラムのフォロワー数19万人超え。モデル・女優の高山 都さんは、自然体で軽やかなライフスタイルで多くの女性から共感を集めています。そんな彼女に〝今〟の日常を楽しむヒントを伺いました。 〝 小さな好き〟を見つけて、自分で自分を立て直す 2冊同時に発売され、人気シリーズとなった書籍『高山都の美食姿3 ココロもカラダも「いい姿勢」。』、『高山都の美食姿4 わたしが「作って」「食べる」理由。』は、前作『高山都の美食姿』の2年ぶりとなる続編。ファッションから美容、レシピから器づかい、マインドまで、高山さんの"変化"や"今"が本音でたっぷりと綴られています。 書籍では、"PMSとの付き合い方"、"自分の機嫌のとり方"など、大人の女性ならではの"あるある問題"にもポジティブな目線で向き合っています。そんなふうに"今"の日常を自分らしく心地よく整えている、高山 都さんに話を伺いました。 読者からの反響が大きかったのはどんなコンテンツですか? 「『自分の機嫌は自分でとる』という言葉は、読者からの反響が特に大きかったですね。これは、コロナでの自粛期間がなかったら生まれていなかったと思うんです。なにもできないと嘆くより、その与えられた休みや限られた空間の中で、どうすれば自分は楽しくいられるか? と問いながら日々を過ごすなかで、ふと浮かんだ言葉です」(高山さん) 実際に高山さんはどのように機嫌を自分でとっていますか?
ハナモリの「暮らしのセンスを磨くコツ」 雨が降ったり梅雨開けのような晴天が続いたり...... 今年の梅雨はなんだかあいまいなお天気が多いですね。そんな気候の変化になかなか身体がついていかず、疲れが溜まっているという方はいらっしゃいませんか?
今、あなたの心はどんな状態? 物事がトントン拍子に運んでいると思える日もあれば、何をやっても上手く行かない日もある。とはいえ、どの1日もどの瞬間も、紛れもなく自分の人生で、幸も不幸も自分の心がジャッジしていること。今、あなたの心はどんな状態ですか?
毎日仕事や家事にストレスを抱えているあなたへ 自分の機嫌を自分でとりたいと感じることはありませんか? ハチ そんな悩みをお持ちのあなたへ 今回は自分の機嫌を自分でとるために筆者が実践していることをまとめてみました♪ 本記事の内容 自分で自分の機嫌を取るには? 下を向いていたら強制的に上を向く 肩甲骨をほぐして自律神経を整える 外の空気を吸う 植物や動物のエネルギーに頼る 夜9時までに寝る 香りでリフレッシュする 目次 嘘だと思って試してみて!自分の機嫌をとる方法 上を向いてみる 何か悶々と考えている時って、顔が下を向いていませんか!? 実はその状態って猫背になっていて自律神経が乱れやすい状態なんです! 『悶々としていると気づいたときに上を向く』 それだけで頭を渦巻いていた悪い思考が飛んでいきます。 (これ、くだらないですが本当に効果あります。笑) リンク 肩甲骨をほぐす 猫背の話にも共通しますが、 肩甲骨をほぐすことも自律神経の乱れを改善してくれます。 肩こりの改善にも効果的です。 肩甲骨のほぐし方でおすすめなのは『ラジオ体操』『ヨガ』簡単に腕を回すのでも良いです。 特にラジオ体操は肩甲骨だけでなく全身を効率的にほぐすことができ、呼吸も整うのでおすすめですよ♪ 外の空気を吸う 疲れてしまうとついつい部屋にこもりがち…外に出る元気も出ないですよね。 できれば外へ出て少し散歩するのが一番良い のですが、外に出る元気もないときは窓を開けて外の空気を吸ってください! (特に朝) 外の空気に触れて胸を開いて深呼吸すると頭がすっきりしますよ♪ 植物や動物にエネルギーをもらう 心が疲れている時は植物や動物(動画でもいいので)に癒してもらいましょう。 植物には癒しの効果があることが科学的に証明されているそうですよ! 自分 の 機嫌 を とるには. お手入れしやすい観葉植物や少し贅沢して切り花を飾ってみても良いと思います。 余裕がないとなかなか植物に目が向きませんが、意識して生活に取り入れてみてください。 夜9時までに寝る 睡眠不足は体の大敵! 体も心も疲れている時はとにかく寝てください(笑) 目標は9時までに布団に入ること。 1日8時間寝たとすると人生の3分の1は寝ていることになります。 「寝具にこだわりがない」という方も、もしも体と心が疲れている時は少し贅沢して是非いい寝具を使ってみてくださいね♪ 香りでリフレッシュする 香りは手軽に気分を変えてくれます。 アロマディフューザーを使ったり(私は無印良品のアロマディフューザーとオイルを使っています!
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酒井家の居城跡に整備された城址公園・鶴岡公園の敷地内にある荘内神社。この地を250年に渡り統治した酒井家藩主を敬い慕う人々により、明治10年(1877)に藩主ゆかりの地である「鶴ヶ岡城本丸址」に荘内神社が創建されました。開運招福・家内和合・産業繁栄の神様として、市民や近隣地域の人々の信仰を集めています。 最近では「荘内神社といえば花手水」というイメージも定着するほど、紫陽花などを手水に美しく浮かべた花手水が多くの人の関心を呼びました。巫女たちが、インスタグラムやブログを使って花手水や境内の美しい風景を発信することで、荘内神社はまた新たな一面を見せてくれています。 城下町鶴岡の歴史と伝統を伝える「荘内大祭」では荘内藩伝承大名行列を行い、江戸時代にタイムスリップします。節分祭やえんむすび七夕祭など季節ごとに様々な行事が行われており、市民の生活に寄り添う神社です。
最終更新:2021年07月21日 「学問の神様に、合格を祈願をしたい!」 「子供のために、合格祈願のお守りが欲しい」 自分や家族、友達が受験生になると、合格祈願のために神社お寺にお参りしたくなりますよね。 そこで、日本全国から神社お寺のご利益の情報が集まるサイト「ホトカミ」が、山形県の合格祈願・学問の神様や仏様の神社お寺8ヶ所をまとめて紹介します。 太宰府天満宮 (福岡)や 北野天満宮 (京都)で有名な 菅原道真 や、「三人寄れば文殊の知恵」でおなじみの文殊菩薩 (モンジュボサツ) など、学問の神様仏様がまつられている神社お寺を中心に選びました。 気になる神社お寺を見つけたら「行きたいボタン」で保存もできます。 合格できますように。 ※掲載順位について 参拝者の皆様からの投稿などを参考に、 神社お寺を見つける手助けになる掲載順位を算出しております。
更新日:2021年1月18日 ここから本文です。 山形ものがたり YAMAGATA'S STORY いいじかん山形の祭り編 Kurokawa Noh 黒川の氏神、穢れなき稚児、祭りの主人たる長老。 対を成す上下2つの座が、新年を祝い、神に捧げる、幽玄の舞。 能「大般若」 上座(水焰の能) 旧正月にあたる2月1日から2日間にわたって、鶴岡市黒川地区に鎮座する春日神社の旧例祭「王祇祭」が行われます。そこで奉納されるのが黒川能です。黒川能は、春日神社の氏子である農民たちによって伝えられてきました。観世流などの現在の五流とは一線を画し、独自の伝承を500年にわたって保ち続けていると言われています。 春日神社の氏子は、能座となる上座と下座に分かれています。その年の王祇祭の主人となるのは、各座の長老。2月1日の朝、当屋(神宿)となった両座の長老の家には、春日神社の神霊宿る依代(よりしろ)がそれぞれ迎えられ、能舞台が設置されていきます。近年の住宅事情から、公民館を当屋とする例も多くなりました。 高さ2.
ここは? 黒川能 | 山形県. 羽黒山山頂まで行ける有料道路です。 この有料道路を利用することで、出羽神社近くへも車でアクセスする事ができます。 ポイント 出羽三山神社と言えば2446段ある石段を登って参拝する事で有名ですが、こちらを利用すると駐車場から歩いて5分程で参拝できます。 ここの周りは 途中にスキー場のリフトがありますが、そこにある駐車場からの景色も良くてオススメです。 羽黒山有料道路は? 鶴岡市街方面からだと左手、新庄・尾花沢方面からだと右手に入り口(料金所)があります。 有料道路は若干道がデコボコしていてセンターラインも無いですが、道幅は広めで大型バスが来てもすれ違えそうです。 制限速度は25kmと低めになっています。 羽黒山有料道路で眺めが良い所は? スキーのリフトがある辺りに広い駐車場があり、その辺りからの景色が良いです。 上の写真を撮ったのは朝早かったので、誰もいませんでした。 駐車場の脇には東屋のような展望台があり、景色を楽しめます。 でも一番オススメはスキーのリフト近くかもしれません。 草原の向こうには月山でしょうか、雪をかぶった山も見えて絶景です。 また、この場所は車を横付けできるので、愛車との記念撮影もできます。 出羽神社へは? 有料道路を一番奥まで進むと、出羽神社に近い駐車場があります。 途中、狭い場所もありますがその辺りは一方通行になっているので、安心です。
平成2年に一大ブームを巻き起こした人面魚の正体とは!? 平成2年に「善寳寺に人面魚が現れる」と話題になり、善寳寺にはかつてないほどの観光客が押し寄せました。 画像でネタバレしていますが、 世間を騒がせた人面魚の正体とは、なんと 鯉 でした! 貝喰池に、模様や色合いが人の顔に見える、なんともブチャ可愛な鯉がいたそうです。 今もいるとか、いないとか…。 私は見つけられませんでしたが、探してみてくださいね〜♩ 御朱印好きにおすすめな「スタンプ手ぬぐい帳」 鶴岡・酒田市周遊記念の「手ぬぐいスタンプ帳」。 これは本当に、憎いほど御朱印コレクターの心をくすぐる素敵なアイディア手ぬぐいなんです! 出羽三山神社【山形・鶴岡市】｜20.315｜note. 鶴岡・酒田市の名所に設置されているスタンプを、ペタペタッと好きなように押して、オリジナルデザインの手ぬぐいを作るというもの。 手ぬぐい(1, 200円)は、スタンプ設置箇所や市内の旅館で購入できます。 本のように糸で綴じられているのが、また御朱印帳っぽい! もちろん、完成したら糸を切って、飾ったり使ったりできます◎ スタンプは水に濡れても大丈夫みたいなので、ご安心ください♡ 善寳寺のスタンプは龍で、手ぬぐいには五重塔がプリントされています。 鶴岡市の出羽三山神社にもスタンプがあるので、合わせて行ける方はぜひ〜! 善寳寺の基本情報とアクセス 善寳寺の基本情報 住所:〒997-1117 山形県鶴岡市下川字関根100 電話番号:0235-33-3303 拝観料:無料 駐車場:あり 御朱印授与時間:午前8時〜午後4時 拝観所要時間:約1時間 善寳寺へのアクセス ◎お車の場合 山形自動車道「鶴岡IC」下車 約10分 ◎電車・バスの場合 JR羽越本線「鶴岡」駅からバス約35分 → 「善寳寺」下車 おわりに 善寳寺の御朱印帳や御朱印、見どころをご紹介しました! 38mの五重塔など、有名なお寺に引けを取らないほどの伽藍が並び、不思議な龍神伝説や、世間を賑わせた人面魚、細やかな彫刻など、見どころ盛り沢山の素敵なお寺です。 ぜひ鶴岡市に行った際は、善寳寺にもお参りください(*゚▽゚*) 最後までお読みいただきありがとうございました♡