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近年、小学校から高校まで、年齢を問わず不登校児が増えています。 「学校に行きたくない」。 友達とうまくいかない、授業についていけない、給食が好き嫌いなく食べられない… 具体的な理由は一人ひとりの子どもによって様々ですが、根本となっている原因の1つは、実は現代日本の全ての子どもに共通して存在するものかもしれません。 それは、「子どもの体力低下」。 学校に行きたくない子どもと体力低下の関連性を、現代日本の子どもが置かれた状況からみていきましょう。 ・今すぐ読みたい→ 受験ストレスによるうつ病から子供を守るために…! 子どもの体力 体力は、人間のあらゆる活動の源です。 健康な生活を送る上でも、物事に取り組む意欲や気力の源としても欠かせないものであり、子どもの健全な発達や成長にも深く関わってきます。 体力低下は、ストレスに対する抵抗力の低下も引き起こし、これが「学校に行きたくない」大きな原因の一つになっていると考えられます。 体力をつけるには、有酸素運動が不可欠。 子どものうちから十分に運動を行うことは、体力をつけるだけでなく、運動やスポーツに親しむ身体能力の基礎を養い、病気から身体を守る免疫力を高め、健全な精神を育むのにも役立ちます。 しかし、「学校に行きたくない」子が増えている、近年はどうでしょうか。

ステイホームで運動不足 「子どもロコモ」の原因と予防、体力低下を改善する方法とは| [トレーナー・運動指導]による解説記事

8%が「増えた」と答えていますが[図10-1]、自身が屋外で過ごす時間は51.

体全体をバランスよく発達させ、子どもの体力作りに欠かせない運動遊び。そのねらいと、2歳児~5歳児の幼児期の子どもに大切な運動の考え方について、発育発達学の専門家、山梨大学の中村和彦先生に伺いました。 足が速くなってほしい!スポーツ選手に育てたい!なにより運動神経がいい子に育てたい!