加齢や病気、麻痺などの影響で喉の働きが弱まると、水分や食べ物を正しく飲み込み食道へ送ることができず、気道に流れてしまうことがあります。 誰でも水を飲んでむせ返った経験はあると思いますが、こういった誤嚥が高齢者には頻回におこりやすい状態にあるのです。通常は咳をすることで、気道に入ってしまったものを出すことができますが、加齢によりその排出する力が弱まると肺などの呼吸器に異物が残るようになり誤嚥性肺炎などの発症リスクが高まります。 肺炎は日本の死亡率で上位になるほど危険性が高いので、対策が必要です。 誤嚥がおこらないように、どのような対策を行えばいいのでしょうか? まずは、日頃からむせ返ることがあるか観察しておくことが重要です。 頻度が多いようであれば、すぐ医師に相談して指示を仰ぐ必要があります。対策としては、水分にトロミをつけたり、服薬ゼリーを利用したり、あとは薬の形状を変更してもらうなどがあるでしょう。 薬を飲んだ後に声を出してもらい、ゴロゴロ音がないか誤嚥の有無を確認することも大切です。 病院や介護保険サービスでは、舌の運動や発音練習など、正しく飲み込む嚥下機能を維持、向上させるリハビリを受けることもできます。 誤嚥がおきてしまった時は、どう対応すればいいのでしょうか? 軽い誤嚥の場合は、咳払いをしてすぐに取り除くよう促してください。 むせて咳をしている最中に水を飲ませるのは、逆に危険ですのでやめましょう。うまく排出できない場合、背中の両肩甲骨の間あたりを手のひらで叩く「背部叩打法」が一般的には行いやすいと思いますが、窒息の危険性があるときはすぐに救急車を要請しましょう。 最後に、読者へのメッセージがあれば。 薬は用法用量を守り、日頃からきちんと管理することが重要です。 身体の状態や認知症の有無によって、高齢者への服薬介助にはさまざまな工夫が必要になるため、安全性を高めるには医師や介護職員との連携が必要不可欠です。心配や不安なことがあれば、すぐに相談をするようにしましょう。 編集部まとめ 高齢者への服薬介助は、単純に薬を飲ませるだけではなく、飲み間違いや飲み忘れを防ぎ、安全管理のために薬の情報を正しく把握することが重要であるとわかりました。 また、認知症の場合は特に誤嚥や誤嚥性肺炎がおこりやすいため、日頃からしっかりと飲み込めているか、嚥下機能が弱っていないか、注意深く観察しておく必要があるでしょう。
?ご褒美作戦もあり 『いけないんだろうけど、薬飲まずのクセがなかなか治らない。母も睡眠不足でイライラ、夫婦喧嘩、子どもに当たるとかなるならご褒美もあり』 出典: 『最終手段はおもちゃを買っておいて、飲むとあげる。それか、病気のときは寝てるしか駄目だから、テレビなど見たかったら飲んだら30分見れることにする』 出典: 「薬を飲めたらご褒美があるよ」と伝えてみるのはいかがでしょうか。子どもも「お薬飲むの頑張ってみようかな」と思ってくれるかもしれません。ただし、いつでもご褒美というわけにはいかないと思いますので、ここぞ! というときにご褒美作戦を試してみるのもいいかもしれませんね。 薬を変えてもらうという選択肢も 親子で頑張ってみたけれど、それでも飲めないときもあるでしょう。そんなときはお薬を飲ませるのをあきらめるのではなく、主治医か薬剤師さんに今の状況を相談してみてくださいね。同じ効き目、あるいは似たような効き目で、お子さんが飲みやすいお薬を提案してくれるかもしれません。 わが子がお薬をスムーズに飲めるように日々いろいろな工夫をしているママたち。「この方法だったら飲めるかも!」お子さんにピッタリの薬の飲み方が見つかるといいですね。 文・たろむらこわか 編集・一ノ瀬奈津
5程度ですからそれなりに信頼度はあるものと判断します。 この論文は認知機能に対する水の影響を調べたものであり、認知症と水の関係なんか書かれていません!! NHKの親切なお問い合わせ係の方には迅速な対応を感謝してはおります。でも、教えていただいた研究者たちの他の論文も水がどのように認知機能に影響があるかを研究したものばかりです(私の検索能力に問題あった場合は謝罪いたします)。 植田美津恵さん、そしてNHKさん、認知症は水で予防できるのでしょうか??
新型コロナワクチンの接種 が、令和3年4月より始まっています。当院では、16のグループホーム、サービス付き高齢者施設、有料老人ホームの協力医になっているため、高齢者の方と同時に若い介護者にもワクチン接種を行わせていただきました。その結果、 若い人ほど、倦怠感・発熱が強く解熱鎮痛剤が必要なケースが多い ことがわかりました。今回の記事では、総合内科専門医の長谷川嘉哉が、ワクチン接種後の解熱鎮痛薬の使用について解説します。 1.新型コロナワクチン接種後の副反応とは? 認知症の薬の効果とは？ 用法用量の調整が肝心。 | 医療と健康 | クロワッサン オンライン. 予防接種後の症状は、副作用とは言わずに副反応といいます。 1-1.代表的な副反応 代表的な副反応は、注射部位の筋肉痛、発熱、頭痛倦怠感です。筋肉痛は、動かすことはできても、動かすたびに痛みが走るため、気分は良くないものです。しかし、24時間程度で、不思議なぐらいすっかり痛みはとれるようです。 熱のあるなしに関わらず、倦怠感は半数以上で出ている ようです。熱が出なくても倦怠感のため、家事ができずに一日横になっている人もいます。 1-2.年齢による差 正直、75歳以上の高齢者は殆ど副反応はありませんでした。筋肉痛、微熱程度の方が少人数いらっしゃいましたが、数%のレベルです。一方で、医療従事者や介護スタッフなどの若い方は、筋肉痛はほぼ全員、37. 5度以上の発熱も半数近くに見られました。発熱がなくても倦怠感を訴える人それ以上、つまり、半数以上に見られました。特に、 20〜30歳代の方の副反応は強い ようです。 1-3.若い人の2回目はできれば仕事は休みたい 副反応は1回目より2回目が強く出ます。当院は、2回目のワクチン接種の翌日が偶然祝日でした。もし、祝日でなければ、運営に支障が出るほど、ほぼ全員にスタッフに副反応が出ていました。したがって、若い人であれ、できれば2回目の接種の翌日は、仕事は休みにしたいものです。 若年層ほど副反応が出やすいようです 2.解熱鎮痛薬とは? 接種の翌日が休めれば良いのですが、そうでない方もたくさんいらっしゃいます。当グループのグループホームの職員にも、何人かには仕事をお願いせざるを得ませんでした。そんな時には、解熱鎮痛剤の服薬も検討します。その際に、 検討される解熱鎮痛剤は、非ピリン系の鎮痛剤 で、以下の2種類になります。 2-1.非ステロイド性消炎鎮痛剤(NSAIDs) 非ステロイド性鎮痛薬は生体内にある痛みなどを増強させるプロスタグランジンと呼ばれる物資の産生を防ぐことで痛みをとったり、炎症を鎮めることで熱を下げます。非ステロイド性鎮痛薬としては アスピリンが有名 ですが、最近では副作用の少ない非アスピリン系の ロキソプロフェンナトリウム(ロキソニン)、ジクロフェナクナトリウム(ボルタレン)、インドメタシン(インダシン)、イブプロフェン(ブルフェン) といった薬が使われます。 2-2.アセトアミノフェン アニリン系薬剤で、非ステロイド性消炎鎮痛剤とは作用機序が異なり、効果は緩やかです。しかし、副作用が少ないため、世界保健機関(WHO)の3段階疼痛治療でも第一段階に位置付けられ、 小児や高齢者にも安心して使用 ができます。 3.ワクチン接種後に解熱鎮痛剤を服用してもよいか?
との話があれば、勉強不足・情報不足な私であったとしても、聞いたことあるレベルで既知のはずです。認知症予防には飲水、そんな簡単かつ重要な医学知識が無いと明日からの診療に支障が出てはいけないと考え、医学論文検索サイトを駆使して探しに探したのですが⋯そんな論文見つかりません。 そこで「偉人たちの健康診断」のご意見・お問い合わせからNHKにメールでお尋ねしました。 確かに血管性の認知症は水不足が原因の脳梗塞でなる可能性や脱水による認知障害のリスクはあります。現在問題となっている認知症はアルツハイマー型認知症やレビー小体型認知症であり認知症の大半を占めます。 認知症ねっとより(。比率はデータにより若干の違いがあります。しかし、一般的に認知症といったらアルツハイマー型を頭に浮かべませんか? これが認知症予防には飲水のエビデンスです→それ認知症のことは書かれていません!! 私はクレーマーだと思われてもいけませんし、私は医療に携わるものとして新たな医学知識を得たいだけであったので「偉人たちの健康診断の独眼竜政宗で水を飲むことは認知症予防になるとのお話があったと思います。それってどのような研究だったのですか?」的な教えを賜る感じの問い合わせをしました。すると数分でNHKから返信がありました。おお、さすが天下のNHK、受信料をちゃんと払っているお客様の扱いは丁寧だなあ、とニコニコしながらメールを開封すると 適度に水を飲むことは、『2013 Edmonds, Crombie and Gardnar』の実験などから、記憶力や集中力の改善に効果があると言われています との親切な内容が記されていました。医学関係者じゃないと、この親切なメールから医学論文を見つけることはかなり難易度が高いものだと思われます。 少ない情報から私が見つけた2013年に Edmonds, Crombie and Gardnarらによって行われた水に関する研究はこれです。「Water consumption, not expectancies about water consumption, affects cognitive performance in adults」( Appetite. 2013 Jan;60 (1):148-153. )。彼らによって他にもいくつか水を飲むこと関連の医学論文を見つけることができました。 もともとこの研究者たちは水の補給が子供や大人の認知能力にプラスになることを証明するために研究を行なっています。 論文中では水を飲むことが認知症の予防になる、とは書かれていません。 もちろん私が見落としている可能性もありますので、その時はこっそり恥をかかないで済む方法でご教示くださいませ。この論文を掲載した「Appetite」という医学専門誌を私は見かけたことがありませんが、インパクトファクターは2.
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今まではどこかパカパカしたりキツかったりでピッタリなものが見つからなかったけど、これはほんとにちょうど良く、つけていてラクで気持ちがいいです。ちょっと緩んできたなぁ、と思ったらうしろを少し縫ってつけるほど気に入っています! 締め付けもなく、一日中つけてても、楽チンで助かります!夏の汗疹予防に期待です! 着けていることを忘れてしまうブラジャーです。 ズレることもありません。 これからは、このシリーズで揃えることにしました。 いいです。肌触りが特に好きです。リラックスするときにつけます。 初めて購入しました。着け心地よく形も綺麗です。ストレスなくしかも素敵なインナーです。買い足したいアイテムです。 以前トープを購入させて頂き、とても気に入っておりましたので、ホワイトを追加購入しました。形も素材感・つけ心地も大変気に入っております。縫製が甘い部分があるのでマイナス1です。(ホック部分のロックミシンがほつれてきました)この程度の甘さはどんな商品にもあるかもしれませんが、、。今後淡いピンクなどカラー展開が増えると嬉しいです。 柔らかい肌触りで軽く、素晴らしいつけ心地です。アトピー持ちですが痒くなることもなく、本当に手放せないアイテムです。リピートで購入する予定です!
家の中に常時存在するもののなかで、私たちの体を蝕む主な原因は、悪性ホコリ・カビ・細菌の3つ。さらに、ダニやウイルス 、花粉、細菌が付着しているゴキブリなども健康を脅かす恐れがあります。本記事では、そのなかでもカビに特化して、その発生原因や上手な掃除法、季節別のお掃除テクニックなどをご紹介します。ポイントを押さえた掃除で、家族の健康を守りましょう! 教えてくれたのは…… 松本忠男(まつもとただお)さん 株式会社プラナ代表取締役、ヘルスケアクリーニング株式会社代表取締役、日本ヘルスケアクリーニング協会代表理事。東京ディズニーランド開園時の正社員、ダスキンヘルスケア勤務を経て、亀田総合病院のグループ会社に転職。清掃管理者として約10年間、現場のマネジメントに従事。1997年、医療関連サービスのトータルマネジメント事業を目的として、株式会社プラナを設立。これまで数多くのスタッフを指導してきた経験や、現場で体得したノウハウを、医療、介護施設、清掃会社などに提供している。現在は、スポーツと掃除を融合させたSOZY SPORTSを提唱するなど、健康と掃除に関する新しい取り組みに挑戦している。著書に『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』(扶桑社)。 カビが発生する原因とは? ●カビが発生しやすい環境 カビは温度20度以上、湿度60%以上の環境を好み、風通しが悪いところではすぐに増殖してしまいます。私たちは、カビが目に見えるほど増殖して初めてその存在を知りますが、実は目に見えないカビが、部屋の至るところに生息しています。 カビは5マイクロメートル(0.