00 アルバイトの経験が一切ない人間にも嫌な顔せず一から接客の方法を教えてもらえます。僕の場合は、アルバイトの面接のときに質問していた人(エリア内の教育担当みたいな人)がアルバイトの研修時に接客方法を教えて… もっと見る ▼ ぴーきちさん/ 広島県 / 20代 / 男性 5. 00 店舗によると思いますが、僕が働いている店舗のパートさんやアルバイトさんの雰囲気はとても良いです。アルバイトは通信制、全日制問わず大学生が多いです。パートは専業主婦の方や他の仕事と掛け持ちしている方が多… もっと見る ▼ おっとりママさん/ 福岡県 / 20代 / 女性 4. 50 店長、店責共にとても人柄が良く分からないことも聞きやすいので、とても働きやすいです。スタッフさんも感じ悪い人は私が働いている時間帯はいないです。他の時間帯は入ったことがないので分かりません。また本人が… もっと見る ▼ 3. 00 レジ、品出し、メンテ、棚替え、掃除、色々仕事内容はあります、業務内容も細かく決められており、とてもやり甲斐のある仕事ですが、、店長に言える人は色々な仕事が出来ますが、言わない人はレジのみだったり、レジ… もっと見る ▼ ぽんちゃんさん/ 熊本県 / 20代 / 女性 5. 00 身だしなみについてはきちんとしていれば大丈夫だと思います。しかし、髪色は金髪などはNGで暗めの茶髪、ネイルは禁止、また、黒ズボン着用でジーパンは禁止でした。靴はヒールやサンダルなどでなければなんでも大… もっと見る ▼ ueponnさん/ 山口県 / 30代 / 男性 4. 00 シフトは店長が2週間ごとに調整をはじめます。学生や主婦などいろいろな人が働いているためシフトの変更がよくありますが、お互いが相手の立場を尊重してくれるためシフトの都合がつきやすく調整しやすいと思います… もっと見る ▼ ぽんちゃんさん/ 熊本県 / 20代 / 女性 5. 00 キツかったことは特にありません。業務内容もとても簡単で、困った時もすぐにヘルプに入ってくれますら。困ったことは、お客様が長くお話されると後のお客様がつかえることがあったため、お話を途中で断ることが大変… もっと見る ▼ ueponnさん/ 山口県 / 30代 / 男性 4. ドラッグストアコスモスのバイトは髪色自由ですか？ - ドラッグストアは清潔感を... - Yahoo!知恵袋. 00 18時以降になると時給が100円ほどプラスされます。土日・祝日では通常時より150円ほど時給が上がります。残業は存在せず、決まった時間にお店が閉店するので突然のアクシデントもなく、仕事が終わった後の … もっと見る ▼ ぽんちゃんさん/ 熊本県 / 20代 / 女性 5.
コスモスのバイトの雰囲気は 明るくて元気で活気がある ようです。SNSや口コミサイトの情報では、働いている人たちは楽しく優しい人が多いため、仕事もストレスを感じずに行なっていくことができるようです。ただ、業務内容が多いため、最初は覚えるだけで必死になることもあります 。 働ける人 高校生は働けるの?学生は多いの? コスモスのバイトで働くことができる人は 大学生や主婦 などです。 また、茨城県のさくらの森店では主婦・主夫や大学生の求人も出していました。 20〜30代など若い人が多く働いているので、若い人におすすめできるアルバイトです。 コスモスで高校生は働ける?
扱う商品が薬であることから、クリーンなイメージを与える身だしなみをすることが大切です。大半の店舗でピアスやネイル、ヒゲと言ったおしゃれが禁止されており、髪型については暗めの茶髪ぐらいまでであることが多いです。 大変なこと 女性でも重たい商品をバックヤードから店頭に並べる品出し業務をするため体力的な負担があるという意見が多いです。また、一日中立ち仕事であるため慣れるまではこの点も苦労するでしょう。その他にもドラッグストアに薬を買いに来たお客様の中には体調が悪いにも関わらずマスクすら付けていない人がいるなど、自身の健康面や接客についての不安を感じる方もいました。 メリット ドラッグストアでは社割として店内商品が割引で買えるなどの特典を用意している店舗が多いです。特に、ドラッグストアではあらゆる生活用品が揃っていますから、割引率が低い場合でも非常に重宝する制度です。その他には主婦層が多く急な休みの融通が利きやすい傾向にあり、介護用品など現在の自分に縁のない商品に対しての知識も身に付くといった意見もありました。 面接対策やおすすめの志望動機はある? ドラッグストアバイトで最も重視をされる部分は人間性です。面接では入れるシフト時間や過去の経歴なども大切ですが、それ以上に「接客をして問題がないか?」という点を面接の段階で見られていますので挨拶や言葉遣いなどは特に気を付けましょう。反対に志望動機については自宅から近いなど簡単な内容でも問題なく採用されるケースが多いです。 バイトにおすすめのドラッグストアチェーン 今回は数十社に渡るドラッグストアの待遇や賃金面、評判などを調査し集計をしています。編集部がおすすめするドラッグストアは以下になるので是非アルバイトを検討してみてください! ※各店舗における情報は応募する時期や店舗によって異なる可能性があります。詳細は勤め先へご確認ください マツモトキヨシ 出典: シフト 1か月ごとの自己申告制 昇給制度 年2回賞与有 研修制度 研修ビデオやマニュアルをもとに進行 社割や待遇 クレジット機能付き社員カード利用で全品10%引 身だしなみ 暗めの茶髪くらいまで女性ピアス可 マツキヨの名で親しまれるマツモトキヨシは入社時からマニュアルに沿った教育が行われるので未経験者にはとても働きやすい職場です。また、研修後も先輩スタッフとペアを組んでレジ操作が学べるなど時間をかけて業務を教われるようです!賃金面についても土日祝日の出勤で加給が発生したり、登録販売者資格を保有していると毎月6000円の手当が発生する、アルバイトでも賞与が年2回あるなど金銭面の還元は大きい傾向にあります。また、身だしなみについては控えめな髪色であれば染色しても問題なく女性は片側一つづつピアス可という意見もありました。そして、人間関係が良いという意見も目立っており幅広い年齢層で活躍できるマツキヨはおすすめの職場と言えます!
編集部 社割はクレカ発行が条件となりますが、割引率も業界の中では高めでボーナスも発生するので待遇面ではトップクラス!
3. 96 ( 224 件のクチコミ) クチコミ 224 件 (1~20件を表示) なーちゃんさん/ 奈良県 / 20代 / 女性 5. 00 1ヶ月に3日希望休をだせて、残りの7日間は店長によって公休が決められます。ただし、3日以上希望休が欲しい場合は店長に相談すると取れたりします。助かります。 なーちゃんさん/ 奈良県 / 20代 / 女性 5. 00 交通費はもちろん、パートナーでも、半年働くと2ヶ月に1回有給を取れたり、女性の場合は一年以上働いてると産休育休がでるという点もあります。日曜日、祝日は時給が100円アップします。 なーちゃんさん/ 奈良県 / 20代 / 女性 5. 00 わからないことがあって聞いても嫌な顔ひとつせず丁寧に教えてくださります。ミスしても、何がわからなかったかを一緒に考えてくれたりします。 なーちゃんさん/ 奈良県 / 20代 / 女性 5. 00 店長がまずすごく優しくて、ただいま妊娠中ですが社員の皆さん、パートナーさん、アルバイトさんみんなが心配して声をかけてくれる環境になっておりすごく居心地がいいです。 なーちゃんさん/ 奈良県 / 20代 / 女性 5. 00 家から1番近かったため、応募しました。 基本的にはレジ業務をしています。他は曜日によって掃除の日や品出しの日があります。 ディスカウントドラックなので食品も沢山置いているため、お客様から場所を聞かれて… もっと見る ▼ 豊州軒主人さん/ 大分県 / 40代 / 男性 4. 「コスモス」バイトの仕事内容と面接対策 品出しはきつい？ | らくジョブ バイト選び. 00 朝の品出しパートナー(同社での呼称)として、午前8時から午前11時まで働きました。段ボールの開梱、通い箱の商品を陳列する作業が主です。午前10時の開店後は、お客様のご案内もこなします。両立できる自信が… もっと見る ▼ ぴーきちさん/ 広島県 / 20代 / 男性 5. 00 接客が得意じゃない人でも大丈夫だと思います。レジ打ちはずっと立っておかないといけないので、ずっと立っていても苦じゃない人が良いと思います。僕の店舗は外国人のお客様もご利用されますが、外国語はできなくて… もっと見る ▼ ぴーきちさん/ 広島県 / 20代 / 男性 5. 00 シフトは締め日が毎月15日です(給料日は月末)。 アルバイトの最初の研修時にシフトを入力するサイトを教えてもらいます。そのサイトから勤務したい日や希望休を入力します。自分のスマートフォンから勤務したい… もっと見る ▼ ぴーきちさん/ 広島県 / 20代 / 男性 5.
体が温まり、痩せやすい体になれる 葛湯は体がポカポカ温まる飲み物。葛粉と砂糖の組み合わせだけでも十分ですが、それに生姜を加えるとさらに効果がアップします。体が温まるとたくさん汗をかき血行が良くなるほか、代謝が上がって痩せやすい体質になれます。 ダイエットを成功させる「デトックス」効果も ダイエットを成功させる方法の1つデトックス。体の中に老廃物や毒素といったゴミがたまっていると、ダイエットの大きな邪魔になります。葛湯はそんなデトックスの効果ももった素晴らしい飲み物。葛湯を飲むとお通じが良くなるのですが、それは葛粉に腸を活発にする作用があるためです。腸は体のゴミを便として排出するための大切な器官ですから、その腸が健康になるとデトックス機能も高まるのです。 精神を安定させ、過食やリバウンドを防ぐ 葛湯には精神を安定させる効果もあります。一見ダイエットに関係がなさそうですが、そんなことはありません。ダイエット中は食べたいものを我慢したりカロリーを気にしたり、何かとストレスがたまりがち。イライラが爆発するとドカ食いに走ったりリバウンドを招いたりしかねません。こういった事態を防ぐためにも、精神を安定させる葛湯が役に立ってくれるのです。 砂糖の量や、作る手順に気をつけて! 葛湯を作るとき、砂糖の量は好みで調節してかまいませんが、入れすぎるとカロリーが高くなるので気をつけましょう。またよくある失敗が、葛粉を水で溶かずにいきなり熱湯を注ぐというものです。水で溶いてからでないとダマになってしまいますので、必ず手順を守ってください。 100%の本葛を使いましょう 葛粉は、でんぷん類のなかでも高級品です。そのためつい安物に手が伸びてしまいますが、安物には他のものが混じっている場合が多く、それらにはダイエット効果は期待できません。ダイエットを成功させるためにも、葛粉は本葛を使いましょう。なお本葛とは、他のものが混じっていない100%の葛粉のことです。
「マグネシウムを含んでいるため、血管や神経の働きを助け、血糖値を安定させる効果が期待できます。またストレスやコルチゾールの分泌をコントロールしやすくなるんです」と、リーさんは説明。 14 of 18 リンゴ&タヒニ(ゴマペースト) 「1日1個のリンゴで医者いらず」ということわざがあるけれど、それはホントなのだそう。加え、オストローワーさんによると、気分を良くする神経伝達物質の分泌を助ける働きもあるんだとか。そんな彼女のオススメはリンゴにタヒニ(ゴマペースト)を塗って食べる方法。ゴマに含まれるカルシウムを加えることで、ストレス撃退に効果的とのこと。 15 of 18 固ゆで卵 卵の黄身には記憶力を高めるための必須栄養素「 コリン 」が豊富に含まれているそう。「それだけではありません。卵はチロシン、アミノ酸など、知覚や記憶力を助ける他の栄養素も含んでいます」とオストローワーさん。 16 of 18 バナナ&アーモンドバター 「バナナはセロトニンの分泌を促すビタミンB6がたっぷり含まれていますが、そこにアーモンドバターを加えることで、血糖値を安定させるタンパク質と脂肪も一緒に摂取することができます」とウスペンスキーさん。さらに亜鉛を豊富に含んだかぼちゃのタネをパラリとかけると、免疫力もアップ! 17 of 18 鶏肉のレタス巻き ちょっと体が重いな…と思ったら、トルティーヤを使ったラップサンドの代わりにレタスを活用して。「レタスのような葉もの野菜は、頭をクリアにしリラックスさせる効果があります。そこに鶏肉のタンパク質を加えれば、気持ちも落ち着き集中力も高まるでしょう。何よりこの組み合わせはとてもおいしいのでオススメです」とリーさん。 18 of 18 牡蠣 抗酸化物質であるセレンだけでなく、亜鉛もたっぷり含む牡蠣は、ストレスを感じているときに起こりがちな免疫低下を防いでくれるそう。「ストレスを感じると、コルチゾールレベルが上昇し、炎症と闘う免疫力を抑制します。しかし牡蠣やラム肉を食べることで、こうした症状を回避できるのです」とウスペンスキーさんは説明。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses.
ストレスは、自分が思っている以上に溜まっていることがあります。普段から飲み物や食べ物でも意識して、ほっとひと息つける時間をつくってくださいね。 (フリーランス管理栄養士 今井尚美 「根拠のある情報を」「体の内側から美しく」がモットー。健康や美容に関する記事執筆や相談業務などフリーで活動中。糖尿病療養指導士、ピンクリボンアドバイザーの資格有。現在はサプリメント管理士の資格取得中。) 【関連記事】 ・ 毎日食べて内側から潤いケア!肌を乾燥から守る食べ物3つ ・ ついスーパーで無駄遣いしている! ?食費が高くなるNG行動 ・ 栄養士に聞く、ダイエットフードに「高野豆腐」が最適な理由 ・ 痩せ体質になる飲み物は?ダイエット中に飲みたいお茶3選 【参考】 ※ チョコレート・ココア健康講座 – 日本チョコレート・ココア協会 ※ 【第1回】テアニンでほっとひといき – 太陽化学 ※ アミノ酸(テアニン) – 伊藤園 ※ ほうじ茶の香気に関与する成分の分析 – 農業・食品産業技術総合研究機構野菜茶業研究所 ※ コーヒーと健康 – 全日本コーヒー協会 ※ トリプトファン – わかさ生活 ※ リモネン – わかさ生活 ※ GABA – Hokto ※ グリシン – わかさ生活