!」と言って、すぐカバンを持つ。ここで遅れると、カバンを顔に投げられる。帰りは車に荷物を乗せ、車が見えなくなるまで頭を下げていないといけない。(ギャグではない) 先生が座る場所にそっとカバンを置き、常に機嫌の悪い先生の顔色を伺いつつレッスンが始まるのを待つ。 先生の前や後ろを通る時は大きな声で「前失礼します!!!」「後ろ失礼します!!
まだまだ書き足りないので、続きはまた書きます! !\(^o^)/ *肘でブリッジ☆ 新体操女子並みの柔軟性を目指します!! !
柔軟のトレーニングには一日何時間程かけているのですか? その日によって作品の出来具合とかで時間の余裕に差があるので、一概には言えませんが、朝、午後の練習を始める前と作品練習が終わった後には必ずやります。 Q. ベラルーシには独特の練習法などはあるのですか? 専属のバレエの先生(男の先生)がいて、バレエ以外でも演技の練習をみて注意をしています。 それから、毎日ではありませんが、柔軟性と筋力を高めるマシーンを使っての筋トレや、他にもエアロビでリズム感を高めたり、そういうのはベラルーシ独特の練習法ではないかな、と思います。 Q. バレエの先生がバレエレッスン以外でも注意をするのですね。その先生はどういったことを指摘していますか? 手などの表現や、ピボットなどのナンドが上手くできないときにどうして上手くいかないのか(例えばお腹に力をいれなきゃいけないetc.. )などを教えてくれます。 Q. 世界レベルの選手を育成するクラブなので練習は厳しいと思います。辛くないですか? もうやめてしまったクリルスカヤと綾音選手 はい、とても厳しいです。アキレス腱炎にもなって歩くだけでも痛い時期もありました。辛くないといえば嘘になりますが、でも厳しいのは覚悟の上でしたし、辛くなったときは、私は今日本人選手の中で一番恵まれた練習環境にいるんだって思い起こして頑張っています。びっくりしたのは、こっちの選手は本当によく泣きます。私も日本ではよく泣く方でしたが、こっちにきてからはまだ泣いていません。どんなに柔軟で押されて痛くても泣かないのでよく驚かれます。というのも、泣いたら余計押されるんじゃないかと思うので我慢してます(笑 Q. ベラルーシの新体操の特徴を教えてください なんといってもやはり、音楽と動きの一致が一番の特徴だと思います。新ルールになってからほとんどの選手はナンドの羅列の演技になってしまっていますが、ベラルーシは少しでも独特な動きをいれたりおもしろい操作をしたりしているので、演技がとても魅力的です。 Q. 小暮綾音選手にインタビュー！ | 数寄屋番外地. コーチはどんな人ですか? レパルスカヤコーチはお忙しい方であまり練習に来られません。また来たときもその時々で見たい選手を指名して音楽をかけるので、日本のように選手中心というよりはコーチ中心といった印象をうけました。ラリサ・ルキヤネンココーチは練習時は私が思っていた以上に本当に厳しい方ですが、練習外ではとても優しく親切です。そんなラリサが私は大好きです。 Q.
ミンスクまではバスで4時間弱です。といっても実際にバスに乗ってる時間は3時間弱だと思います。国境を越える際、パスポートコントロールやVISAのチェック等に時間がかかるので…。ヴィリニュスからベラルーシの国境までは30分で着いてしまいます。 Q. 連日の移動に片道4時間弱は大変ですね。移動中の時間を何か有効活用してます? 初めの頃はバスの中でよく寝れるようにと、朝5:00ヴィリニュス発のバスを利用していましたが、 練習の時間と合わないのとやはり朝4時頃に起きるのを続けるのはきついため、今は時間帯を変えています。でも、たいてい行きも帰りも(特に帰りは疲れているので)ほとんど寝ています(笑 Q. ミンスクに行けないときはリトアニアでも練習をされているのですよね? はい、ベラルーシでの練習よりはずっと短い時間の練習ですが、幸いこちらでもコーチが国際審判員という素晴らしい方であったため、練習内容はとても充実しています。 Q. リトアニアの新体操クラブってどんな感じなのですか? リトアニアの新体操クラブ ディナモの選手達はとにかく上を目指すために厳しいトレーニングを必死に行っているのに対して、リトアニアのクラブの子達は、もっと楽しんでやっている感じがします。それでも、決して本格的じゃない、というわけではなく、小さいうちから手具の練習も行っているため手具操作が上手く、みんなどんな難しい技でもすぐにできるようになってしまうので、とても驚いています。 Q. ○○○収容所と呼ばれた新体操クラブ｜ハタノアヤ(仮)｜note. ヴィリニュスってどんな街ですか? ヴィリニュスの町並み 小さいけれど本当に可愛らしい街です。特に私が住んでいる旧市街は世界遺産にも登録されていて、凄く美しい町並みです。来る前までは旧ソ連からの独立国だから、もっと寂れた感じなのかと思っていたら全然そんなこともなく、2005年にEUに加盟したこともあってか、とても発展してきている感じがします。物価は日本に比べたらかなり安いですし、結構何でも手に入るので住むのにほとんど苦労しません。 Q. ヴィリニュスの街は好きですか? はい、大好きです。今までいろんな国をみてきましたが、今のところ一番気に入っています。もちろん日本が一番住み心地がいいですが、ヴィリニュスはその次に好きなぐらいです。永住してもいいか?って聞かれたら時たま日本に帰れればいいっていえると思います(笑 Q. ヴィリニュスにはお気に入りの場所とかありますか?
三茶、イカサマ師の夜が終わった翌日、 実家がある、九州、佐賀県に2泊3日で帰っていました。 (イカサマ師は素敵なお写真沢山あるのでまた次に・・・! 佐賀へ帰っている合間で更新しようと思っていたのに、 4年ぶりに里帰りをするということで、なんだか考えることや実家絡みの予定もどんどん出来て、 なかなか思うように立ち回りができませんでした ^^;) 佐賀へ帰った理由は、母校の高校の校舎と体育館が移転するらしくって・・・。 この冬休みに取り壊しになるということで、 その前に私の所属していた新体操部の 在校生演技会を行いますと、卒業生に連絡があり、 これは帰らないわけにいかないと思い、帰ることにしました。 仲の良かった、 私の代の部長を務めていたあさみちゃんと一緒に帰った。 校舎 体育館 高校での部活の思い出は、私が約10年間を過ごした佐賀の思い出の 8割は占めていると言っても過言ではありません。 それくらい全ての情熱と青春を注ぎ込んだ時間で、 逆にそれ以外のことはあんまり覚えていないって言ってもいいくらい。 部活はとにかく厳しかった!! 練習は毎日。 休みは元旦とお盆の年に2回しか無く、 平日は朝練、昼練、放課後の部活の時間と、 学校にいる時間の中でも、3回の練習タイムがあった。 朝練は毎日朝7時半から陸上部と一緒に佐賀城跡地のお堀目指して3キロのマラソン。 ラストは校庭目指して全力ダッシュでゴールせねばならない。 その後すぐに縄跳びを飛びながら校庭をたしか3週くらいする。 田舎の校庭だから、広い。 縄跳びの飛び方だって、なんか色んなパターンがあり、 チンタラ飛べるような内容じゃない。ハードだった。 この縄跳びがしんどくって、1年生の頃は体力が無くって2回位過呼吸を起こし、 酸素を吸いたいのに吸えなくなってびっくりした思い出も。 これは・・・死ぬのか!
綾音さんの通っている Vilnius University はい、たくさんあります。大学内も世界遺産の一部で、内装や天井のフレスコ画など、本当に素晴らしいです。また、とても大きなショッピングセンターもあったりして、新市街、旧市街、どちらも本当に楽しめます。 Q. 私は食いしん坊なのですがヴィリニュス又はリトアニアで「これはお薦め」って料理があったら教えてください おススメというか、リトアニアに来たら必ず食べることを勧められるのが "ツェペリナイ" という、芋もちみたいなものの中にお肉が入った料理です。でも、これは結構重たい料理なので私達留学生の間でも好きな人と嫌いな人に分かれます。 Q. 食事制限は大変ですか? …はい。(苦笑 特に今は自分で食事を用意する環境にいるので自分が好きなものを食べたい衝動にかられます(笑 でも、練習がとてもハードなので食べないと動けないし、食べすぎはいけないし、そこの調節が難しいですね。特に冬は… Q. 何を食べてますか? 果物はよく食べます。計り売りで1個単位で買えるので練習後の食欲があまりないときは、りんごやオレンジなど食べています。こっちの選手達もよくりんご丸々1個をかぶりつきながら練習後のおしゃべりをしたりしています。 Q. 趣味を教えてください 映画を見たりスポーツを見たりするのが好きです。特にフィギアスケートは新体操と似ている部分が多いので表現の部分でとても参考になります。あとは旅行するのも大好きです。もっともっと世界中のいろんなところを見てみたいな、って思います。 Q. 昨年はモスクワまで新体操ヨーロッパ選手権を観戦に行かれたのですよね。本場の競技会はどうでした? 声援がもの凄くてびっくりしました。特にカバエバや他の地元の選手のときは音楽が聞こえないぐらいで、選手はよくこの中集中してやれるな、と思いました。 また、競技以外でも演技の合間に行われたロシアの小さい子達の一人ずつのエキシビジョンの演技も素晴らしくて、ロシアの層の厚さを改めて感じました。 Q. これまでの新体操人生でスランプに陥ったことはありますか? はい、もちろんあります。高校時代からつい最近までずっとそういうような状態が続いていて、なかなか試合で思うような演技ができなかったり、できても結果につながらなかったり…。 このベラルーシ留学を期にこのスランプから脱け出せるといいな、って思っています。 Q.
現在の新体操ルールをどう思いますか? 正直、前のルールの方がずっとよかったと思います。今のルールはやる方も多くのナンドや技をやらなくちゃいけなくて大変だし、見る側でも昔のルールのときの方が芸術性を大事にしていて、見ていておもしろい演技ばかりだったと思います。 Q. 得意な種目・苦手な種目はありますか? 得意種目はフープとクラブですがクラブは試合で大失敗してしまうことが多いので、得意なわけではなくてただ好きなだけかもしれません(笑 苦手なのはリボンとロープ。扱いが難しいので。新しい演技はロープもリボンも大好きです。 Q. 全種目の演技構成を新しくしたのですよね。詳しく教えてください 4種目のうち3種目をベラルーシで作っていただきました。リボンはベラルーシのナショナル団体やインナの構成を考えている先生に作っていただいて、曲はきっと聞けば「あ、この曲!」と、知っている方も多いと思いますが、私の大好きだったテオドラ・アレキサンドロバ選手が昔、フープで使っていた曲です。クラブとロープはナスチャ(イバンコバ)やマーシャ(ユシュケビッチ)の演技を作っている先生に作っていただきました。おもしろい操作がいっぱい入っていて難しいですが、とても気に入っています。 Q. 綾音選手の演技の特徴を教えてください? 特徴というか、普段自分で演技を作っているときは必ずナンドの羅列にならないようにナンドとナンドの間に出来る限り動き(他の人がやっていないような)を入れて、オリジナリティ溢れる演技構成になるように努めています。 Q. どのような演技を目指していますか? それはもちろん、ベラルーシの選手たちのように曲と動きが一致していて、お客さんに楽しんでもらえるような演技、なおかつナンドや技の面でも正確な演技をしたいです! Q. これから出場を予定している試合を教えてください 4月にこちらである大会に出場しますが、日本で行われる留学後の初試合は5月初旬の東日本インカレです。一時帰国して出場します。 小暮綾音選手にインタビューを申し込んだら快く受けて貰えました。この記事を作成するに至ってこちらからの質問に応えて貰い、その応えに対してまた質問して応えてもらうといった感じで何度もメールのやり取りをし、その都度いつも気さくに応じてくれて誠に感謝。また、一つ一つの質問にも的確且つとても丁寧に応えてくれました。お話を伺うまで日本人で新体操の強国に一年もの長期の留学をしている人が居ることも知りませんでした。自分としては関心のある話題がたくさん訊けて有意義だったし、楽しかったです。写真なども送って頂きました。試合に備えて猛練習中でお忙しい中、取材に御協力頂きありがとう御座いました。
5cm、全長34.
5cmと扱いやすいサイズです。 特殊鋼材を使用した刃は、切れ味の良さと見た目の美しさを備えた鏡面仕上げ。使いやすいフォルムと刃が特徴のパン切り包丁です。 柳宗理 ブレッドナイフ 日本を代表するインダストリアルデザイナー・柳宗理氏がデザインしたパン切り包丁。モリブデンバナジウムを添加した特殊ステンレス鋼を使用しているため切れ味が鋭く、耐久性・耐食性に優れています。特殊なウェーブ刃を採用し、パンくずが出にくいのも魅力です。 オールステンレスで継ぎ目のないスタイリッシュなデザインも魅力。180℃までの耐熱性があり、食洗機による高温高圧洗浄もできるなどスムーズに手入れができます。高級感がある日本製のパン切り包丁を探している方におすすめです。 佐藤金属興業(SALUS) キュイジーヌ ブレッドナイフ 金物の街である燕市で作られた、リーズナブルなパン切り包丁です。全長は28. 5cmとコンパクトで重量は35gと軽量。持ち運びやすいため、アウトドアシーンにもおすすめです。 刀身にはステンレス鋼、柄には手に優しくフィットする天然木を採用しています。あたたかみのあるナチュラルなデザインも魅力。安い価格帯で気軽に使える日本製のパン切り包丁です。 京セラ(KYOCERA) パン切りナイフ FKR-180P-N ファインセラミックス製のパン切り包丁です。耐久性が高く、鋭い切れ味をキープしやすいのが魅力。マイクロギザ刃を採用し、焼きたてパンやサンドイッチ、ケーキなど柔らかい食材を切るのにおすすめです。 刃渡りは18cmで重量は83gと、コンパクトで持ち運びやすい仕様。ハンドルにはポリプロピレンを使用し、食洗機にも対応しています。漂白除菌も可能なのでお手入れが簡単。 錆びにくく、お手入れ簡単なパン切り包丁を探している方におすすめです。 ビクトリノックス(VICTORINOX) スイスクラシック ブレッドナイフ 6. 8636. 21L5E カラフルなハンドルが印象的なパン切り包丁。ナイフやドライバーなどをひとつにしたマルチツールを展開するスイスのブランド「ビクトリノックス」の製品です。 人間工学に基づいて設計されたハンドルで、握りやすいのがポイント。食洗機に対応し、お手入れ簡単です。重量は90gと軽く、手に負担がかかりにくい仕様。 刃は細かい波状で、切れ味がよく断面を美しく仕上げます。刃渡りは21cmで、扱いやすいサイズ。また、ハンドルのカラー展開が豊富で、好みに合わせて選べます。贈り物にもおすすめのおしゃれなパン切り包丁です。 ビクトリノックス(VICTORINOX) ベーカーズナイフ 0.
堺孝行 カステラナイフ 刃の長さが30cmと長めなので、ロングサイズのケーキやパンも一度にカットできる 持ち手が手にフィットする形だから安定して持てる プロも使う人気商品なのに7, 000円台と安いため、比較的購入しやすい 長方形のケーキや大きな型で焼いたパンは、長さがあるのでカットが大変。コンパクトに収納できるという理由で刃渡りが短いものを買ってしまうと、端から端までを一度に切れないためなかなか真っ直ぐ綺麗なカットが難しいでしょう。 しかし、堺孝行のカステラナイフは刃渡り30cmのロングタイプなので、 長いものを一度でカットできます 。プロも使う人気の商品で価格が7, 000円台と平刃の中では比較的安いところも人気です。 ご自宅で大きなケーキやパンを焼く方は、ぜひこちらをお試しください。 刃の長さ:30 (cm) 全長:30 × 44 × 1. 9 (cm) 重量:180 (g) 刃の素材:スウェーデンステンレス鋼 メーカー:青木刃物製作所 平刃のパン切り包丁2. ヴィリング ボブ・クレーマー ユーロ ステンレス ブレッドナイフ 抜群の切れ味で耐久性にも優れているため、一生物の1本に最適 握り心地が良いハンドルだから長時間使っても手が疲れにくい 刃が個性的なルックスなので、周りの人とかぶりたくない方におすすめ 安いからとすぐに劣化する包丁を買ってしまうと、何度も買い替えなければならないためコスパが悪いです。その上「次はどれを買おうかな?」と考えるのも手間なので、できれば多少高くても耐久性に富んだものを選びたいですよね。 そんなニーズにぴったりなのがツヴィリングのブレッドナイフです。世界最高峰のナイフ職人と謳われるボブ・クレーマー氏が刃付けをしたシリーズで、耐久性に富んだ素材を使用しているため 長期愛用に向いている上に切れ味も抜群 。 4万円台と高級な包丁ですが、包丁がダメになるたびに買い替えるより一生物の1本を見つけて長く使いたいという方におすすめです。 刃の長さ:26 (cm) 全長:ー 重量:ー 刃の素材:特殊ステンレス鋼 メーカー:ツヴィリングJ. A. ヘンケルス 波刃も平刃も、上手にパンを切るためには力加減や刃の入れ方などを意識しなければならないためコツが必要です。包丁が苦手な方やパン切り包丁初心者の中には、ちょっとハードルを高く感じてしまう方もいるでしょう。 そこでここからは、 誰でも簡単に扱える電動式パン切り包丁を紹介 します。 電動式のパン切り包丁1.
7830. 10R4 折りたたみ式のコンパクトなパン切り包丁です。刃渡りは6cmで、小さめのパンをカットするのにおすすめ。幅10. 3cm、奥行3. 4cmの付属ケースにすっきり収納できます。パンを切断するために開発された波刃で、高い切れ味も魅力です。 パンの表面に切り込みを入れるクープナイフとしても使用可能。刀身はステンレススチールですが、ハンドルにアルミニウムを採用し、本体重量20gの軽量化を実現します。アウトドアシーンでも活躍する、携帯性に優れたパン切り包丁です。 ユニフレーム(UNIFLAME) FD ブレッドナイフ No.