『 ここは、重要です! ( ̄ー ̄)ニヤリ 』 ザラザラが残っている場合は、クリーンネンダーで固着物を取り除こう。 古いWAXやコーティング、塗装に刺さった固着物はキズの原因です。 ▼しっかり固着汚れをキャッチできます。 v(^-^)v パーフェクトシャンプーを一度、洗い流してから… クリーンネンダーをかける部分に、 200倍程度に希釈したパーフェクトシャンプーをつけながら、 作業するとスムーズです。しかも、キズが付きにくくなります。(≧∇≦)/ ▼本当にツルッツルにするなら!《 クリーンネンダー 》 はい、ここまでで基本的な汚れを落としました。 まだ、ガンコな水アカや、隅々の黒ずみが残っているかもしれませんが大丈夫です。 次の工程で、しっかりと落としていきます。 それでは、続いてコーティングの除去編です。 --------------------------------------------------------------- ■その2 コーティングの除去編 --------------------------------------------------------------- ワックスやコーティングをかけてから、 スグにリセットしたいという人は、少ないのではないでしょうか? WAX・コーティングをかけてから、 3ヶ月から、長い場合は1年程度たっている人が多いと思います。 なので、ここでは、 ワックスやコーティングが、ある程度ダメージを受けて 汚れを抱き込んでしまっている状態を想定して、ご説明していきたいと思います。 逆に、コーティング直後で 完全にリセットしたいと思う場合は、メーカーさんに落とし方を確認しましょう。 専用の液剤が用意されているかもしれません。 はい、それではいっていましょう。 WAXやDIYコーティングの場合、 劣化した被膜と抱え込んでしまった油脂汚れを、 どう効果的に落とすかがポイントになります。 さきほどの、汚れ落としをやった後、 この2つで、ほぼリセットができると思います。 1)、アルカリで、ダメージ被膜と油脂汚れを分解除去。 当店の最強下地シャンプー「スーパークリンシャンプー」で、 ガンコな水アカから、ワックス・ダメージを受けたコーティング まで、スッキリ分解します。 なんと洗車&すすぎ洗いをするだけです。 ▼化学の力で、WAX・コーティング成分を強力に分解します。 ▼洗浄後は、こんな感じで親水状態!
公開日: 2013年9月6日 / 更新日: 2018年8月12日 本日は、ワックスの汚れについてです! 「ワックスの汚れ?」 そう思う方も多いはず… 実はワックスは、耐久性が弱く、雨でも簡単に流れ落ちてしまいます。 それが しつこい汚れ・油膜となってボディーに付着 ・・・すると、こんな感じです 実はワックスって、一ヶ月持てばいい方なんですよね。 ワックスは、 ワックスがけ→劣化する前に除去→ワックスがけ の繰り返しが理想。 また、劣化したワックスをボディに乗せたままにしておいたり、上からまたワックスを塗り続けると、 塗装を傷めてしまいます。 しかし、この画像のような状態になってしまうと、通常の洗車ではなかなか落ちてくれません。では、どのように除去したら良いのでしょうか ここでは、比較的安全な方法から順にご紹介しますね。 ワックスは洗車で落とす 「 水垢取りカーシャンプー 」を使用します! 車のワックスを落としたいのですが・・・ - 車のワックスをミスしてワックスが... - Yahoo!知恵袋. まだ軽度の汚れであれば、この方法で除去できることが多いですよ。 コンパウンドで磨き落とす 水垢取りカーシャンプーで除去できなかったものは、市販のコンパウンドで手磨きで除去することができます! ↑当店のボディ磨きで除去した写真です。 しかし、黒い車はきっとやめたほうが・・・わずかでも力を入れてしまうと、モヤモヤっと白ボケてしまいます… PR : 水垢取りカーシャンプー 自分で機械で磨く 多少のコツは必要ですが、素人でもできます!こちらのページを参考に! 参考自社HP「 洗車の方法 」
今回のテクニック情報は、 こちらのテーマでいってみましょう。 「 今、塗ってあるワックスやコーティングは、コレで落ちる! 」 「 WAX・コーティングのリセット法とは… 」 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 今までの、ワックスやコーティングから、 ハイブリッドナノガラス「ゼウス」に チェ~ンジ したい方には、、、 ピッタリです。 どうぞ、最後までお付き合いください。 m(_ _)m ━━(今週の特集)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ \|/ ─○─ 【1】 今、塗ってあるWAX・コーティングをリセットしたい… /|\ ~~ ゼウスの下地にこだわる。 ~~ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ WAXやコーティングをリセットするのは、 いろいろな種類のワックスやコーティングがあるので、 「これをやれば絶対に完璧!」とは言えませんが、 自分で施行したWAX・コーティングの除去は、 ほぼこれで、リセットができると思います。 基本的な考え方と、作業の手順をご紹介していきます。 まず、愛車の下地をスッキリするポイントは2つ!
お得なのはもちろんですが 愛着もいっそう沸いてきますよ。 満足いくワックスがけができるように、 一つの参考にしてもらえればうれしいです。
なんてとき。 一度かけたコーティングは なかなか落ちてくれなくて困ってしまいます よね。 簡単にワックスを落とすには、 どうすればいいのでしょうか?
実習と看護研究の両立は大変でしたよ……! 研究自体がみんな初めてだし、いざ自分たちがやるとなると文献を探すところから始まるので、周りでも大変に感じている人が多かったと思います。 でも学校の先生が親身で、実習の合間に何度も看護研究をチェックしてもらいました。 ──実習と看護研究の両立を乗り越えての国試だったんですね。話を戻しまして、Kさんの国試対策は具体的にどんな勉強方法だったんですか? 問題集は QB(クエスチョン・バンク) が有名ですが、私が使っていたのは クマ と呼ばれるクマの絵が表紙の問題集でした。著者がさっき言った外部講師の先生なんです。 Kさんが使った問題集 通称『クマ』 ──QBとクマの違いってあるんでしょうか? QBは過去問なんですけど、クマは過去問と予想で作られた問題があって、その隣に解説があるんです。なので、解いて解説と照らし合わせて勉強できる形式です。 クマの中身 学校の先生に「クマは夏休みまでに1周しろ」と言われてたんですが、私は全然終わらなくて(笑)。結局本番までに1周できなかったです。 ──ということはクマ以外の物でも勉強を? 看護学生と言えば『レビューブック』という参考書も有名ですよね。 レビューブックも使って勉強しました。わからない部分や覚えたい部分をこんな感じで書き込んだり。 あとは先生が出した問題形式のプリントと 学校のテキスト を使って、 解剖 をこまかくやってましたね。わからない部分があったら、テキストに戻って紐解いていくというか。 プリントを解いてみて、答えがわからなかったらテキストで復習して、また演習してを繰り返しました。 学校で使っていた解剖生理学のテキスト ──「解剖」をこまかく、ですか。 解剖(解剖生理学)は基礎的な分野なので、私自身や周りの友達は 「解剖がわかってないと、その先に進めない」 という認識が根本的にあったんです。 ──基礎ができてないと応用ができないですもんね。 そうですね。例えば基礎である 解剖 が理解できていないと、その先の 病態 を理解できないんです。点と点がつながらない状態になっちゃうんですよ。 国試対策の問題でわからないことがあったとき、結局振り返るのは基礎の 解剖 なんです。 なので解剖を中心に勉強して、「ここの構造でこういったことが起きているから、結果的にこうなる」という 「答えにたどり着くまでのプロセス」を理解する 作業を繰り返してました。 ──なるほど。解剖が肝なんですね。勉強した内容はノートにまとめたりも?
本番で実力を発揮するためには、 国試直前の2週間をどうやって過ごすのかが重要 といわれています。 そこで、東京工科大学・医療保健学部看護学科の金子多喜子先生 (現在は杏林大学保健学部) に、直前期の勉強とこの2週間の過ごし方について伺いました。 ぜひチェックして、役立ててくださいね (2014年2月の記事に修正・加筆をしています) 。 直前期は「とにかく暗記」「計算」「必修」「自信」 【ポイント1】決まりきった法則を覚える!理解することは二の次 データや関係法規などは、暗記しただけ点数につながります 。 ◎しっかり覚えておきたい項目 ・ 検査データの基準値 ・ 関係法規 (※最新データを暗記!) ・ 『国民衛生の動向』等にある統計 (※最新データを暗記!) ・ 子どもの成長過程 ・ 正常妊娠過程 など これらは、教科書や参考書で確認して、本番で確実に解けるようにしましょう。 『国民衛生の動向』をさっと復習したい方は こちら 。 【ポイント2】計算問題をマスター! 計算問題に苦手意識がある方も多いかと思いますが、 基本的には算数の問題 。決して難しくはありません。頻出パターンを覚えましょう。 ◎頻出の計算問題3つ ・ 点滴滴下数&滴下速度 ・ 酸素ボンベの残量&使用可能時間 ・ BMIの算出 など 過去問や模試で出題されたものを、解けるまで何度もやり直しをしていきましょう! 【ポイント3】必修問題は確実に! 必修問題は 【ポイント1】 で触れたように、覚えたぶんだけ得点につながる問題がたくさんあります。過去問や参考書を中心に、しっかりと復習しておきましょう。 【ポイント4】問題を解いて自信をつけよう! 問題を解きながら 「本番でも正解している自分」をイメージすることも大切 。 最後に合格を後押ししてくれるのは、「自分はがんばった!」という自信です。 体調&メンタル管理が大事 【体調管理】 国試までの直前期は 体調を崩さないこと がなにより大事! ・混雑した場所への外出を控える ・マスクをする ・うがい、手洗いをする ・最低でも6時間以上の睡眠をとる ・食事を1日3食しっかり取る 特に今年は、 新型コロナウイルス感染症の予防 を意識しましょう。 本番をベストな状態で迎えられるように、体調管理の徹底を。 【メンタル管理】 直前期は「本番、失敗したらどうしよう…」と不安になってしまいます。 でもこの時期は、 すぐに得点アップにつながる暗記項目や必修問題を中心に得点力を上げ、「これならいける、できるぞ!」と自信をつけることが重要。 出題される可能性が低い項目や、難しい問題に時間を使うのはもったいない!
はい。青ペンが暗記できると聞いて、答えを書くときに使いました。 大事な部分は黄色と赤を使ってまとめてましたね。 Kさんのノートの一部。イラストを用いながらまとめることも。 ──今は国試対策に使えるアプリなんかもたくさんありますよね。 私もアプリを使いましたよ。「看護roo!」のアプリで毎朝出題される一問一答の問題を解いたり、アプリ上の模試をやったり。 あと、アプリではないですが『 プチナース 』の問題集も買って解きました。 ──プチナースって月刊の看護学習誌ですよね。プチナースを選んだポイントってあるんですか? 先輩からの口コミ で「プチナースの問題集は本番の試験に似ているらしい」と聞いてたので。周りでも買って解いてる子が多かったですね。 過去問を10年分くらいやるとわかるんですが、出題傾向が年々変わってるんです。最近の国試は「5肢択一」など、 選択肢が5個のもの が多くて。クマを書いた先生が5肢の問題集も作っていたので、解いて対策してました。 左:プチナースの問題集 右:5肢の問題集 ──10年前と今とでは出題傾向が違うんですね。 昔の過去問では数値が細かく出てないんですけど、今は血液検査データとかがすごい細かく出てたり。 あとは文章の読解能力を高めるために、わざと文章を長くして必要な情報がどこなのかを収集させるようになってたり、ですね。 「実際に看護師になったときに、ちゃんと情報収集をできるように」 って狙いもあると思います。こういった長文の練習問題も学校でやりましたね。 ──本番の出題スタイルに合わせた対策をしていたんですね。国試は出題科目が多いですが、Kさんは何から手をつけましたか? 一番最初に着手したのは血液の勉強です。 でもそのときはまだ、 自分の勉強方法 が掴めてなくて。さっき言った「解剖に戻る」ができてなかったんです。 たまたま腎臓の解剖を復習したときに、 「わからないときは解剖に戻ったほうがプロセスを理解できる」 って気付いて、そこからは腎臓の解剖を勉強して、臓器ごとに対策していきました。 腎臓について勉強したノート 例えば腎臓の次は、腎臓と関係性が深い心臓、みたいな感じで。腎臓を起点に派生させていきました。 心臓の勉強をしたときのノート あとは自分が実習で受け持ってた患者さんの領域を勉強したり。逆に「あんまり関わったことない患者さんってどんな人だろう?」って考えて「呼吸器やってないな」とか、自分で理解してなさそうだなって思う分野の解剖に戻って勉強したりしてました。 ──ご自身の気付きや経験をもとに、勉強範囲を広げていったんですね。 はい。本番に近い時期には、暗記ものをやってました。 国試には毎年「今の出生率は」「この病気の人は今何万人いるか」など統計の暗記問題が出てくるので。 覚えたいものを付箋に書いてまとめたノート ──ちなみに、勉強する場所は決まってたんですか?
最初に解説した頻出項目を確実に解けるようにしましょう。 スケジュールの立て方のコツ3つ 得点力がつく勉強法を押さえた上で、残り2週間の勉強スケジュールを立てていきましょう。ポイントは3つです。 【ポイント1】本番の試験時間帯に勉強しよう 長丁場の国試。本番に集中力を切らさないためにも、 本番の試験と同じ時間帯に集中するクセ をつけておくのが◯。 【ポイント2】1日9時間程度の勉強を 本番の試験時間は、午前・午後を合わせると5時間20分。この時間を集中しつづけるためには、その時間以上に勉強しておく習慣をつけておくこと。 目安として、9時間程度の勉強時間を確保するとよいでしょう。 【ポイント3】6時起床を習慣づける! 国試は9時50分スタート。頭脳が問題を解くためのベストな状態になるまで、起床から約3時間かかるといわれています。 そのためには、 6時ごろに起きるのがベスト です。 精神的にはつらいかもしれませんが、この時期にやるべきことを明確にして、有意義な準備ができると合格に近づきます。 くれぐれも体調に気をつけて、無理をせずに過ごしてくださいね! 看護roo! 編集部 藤枝純子 ※編集部注※ 当記事は、2014年2月2日に公開した「合格できる!国試2週間前の勉強術」という記事を、2021年1月29日に、第110回看護師国家試験等の概要に合わせて、修正・加筆したものです。 この記事を読んだ人は、こんな記事も読んでいます 緊急事態宣言でも「第110回看護師国家試験」実施|コロナ感染者は受験認められず、濃厚接触者は無症状なら別室受験 【第110回看護師国家試験】受験生の新型コロナ対策「試験当日を無事に迎えるために」 まだ間に合う!『国民衛生の動向』を1日で復習する! 看護師国家試験のボーダーラインと合格率【第110回受験生向けデータつき】
教えて!合格した先輩の看護師国試直前スケジュール 〜第106回合格T専門学校 A. Yさんのスケジュール〜 10月までは実習に集中し、11月から本格的に国試勉強を始めたAさん。 自宅学習だとだらだらしてしまうため、 直前期は外 で勉強していたそうです。 どの分野から勉強すると効率的か、法律などの 社会章の取り掛かる時期 も参考になります!
国試の期間中にほとんど毎日利用していたこともあって、ファーストフード店でアルバイトをしている大学生の男の子たちと少しお話しするようになったんですね。 勉強中に話しかけてくれる人もいたんですけど、唯一勉強中に話しかけたりせずに、清掃のときだけ気を遣ってくれる男の子がいて。「距離感が良くて優しい、気を遣える子だなあ」って思ったんです。 その子は私が不安定な時期に支えになってくれたり、ちょっとした言葉かけをしてくれたり、すごく励みになりました。 好きな人だからこそかもしれませんが「自分も相手にお返ししたい!」という気持ちになれるし、「相手も頑張ってるから頑張らなきゃ」という気持ちが勉強に繋がりました。 ──「この人のために頑張ろう」という気持ちも原動力になっていたんですね! ありがとうございました! 新卒可の看護師求人を探す
まとめ 看護師国家試験は試験時間が長いうえ、ハイペースで解かなければ間に合いません。長丁場に耐えられるだけの体力はもちろん、しっかりした基礎の上に立った理解力と模擬試験の経験値がものをいいます。遅くとも、試験前年の夏を迎えたら本格的な対策に取り組み始めましょう。過去問や模擬試験を上手に有効活用して苦手分野を克服していけば、一発での国家試験合格は十分に可能です。