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Sun, 14 Jul 2024 20:12:55 +0000

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──短いコントですが、それにしてもセリフの量がすごいですよね? 実は、台本を前日にいただくことがあって、結構うろ覚えなときもあります(笑)。相手に迷惑のかからない一人きりのコントですし、流れだけ頭に入れてボケを足して。アドリブはたくさん入れてくださいと言われますね。 アドリブといえば、「一見、悪徳に見えて、ただジョギングを勧めているだけの男」で、走るなら"走る専用のスニーカー"を買ってほしいと、普通のこと熱弁しながら、スニーカーの絵を描いて説明したんです。マジでくだらない絵で(笑)。個人的にはあれは好きです。 これがじろうさん渾身のスニーカーの絵! NHKのコント番組「LIFE!」~一見、悪徳に見えてシリーズが秀逸~ | asology [アソロジー]. ──じろうさんはドラマにも数多く出演されていますが、アドリブは多い方ですか? ドラマに関しては、ほぼアドリブは入れてないです。僕もコントの台本を書くからか、手を加えるのが失礼な感じがしちゃって。「LIFE!」に関してはどんどん入れてと言ってくださるんですけど、自由なら自由でそれもプレッシャーで(笑)。 ──最後に、メッセージをお願いします! この「一見、悪徳そうに見えて~」のシリーズは、「いただいたものを自分でどうおもしろく料理できるか」をテーマにやっています。プレイヤーとしてのスキルアップの場といいますか。先日、新作も撮影したので、ぜひそれも見ていただきたいですね。 ここだけの話、収録は毎回ほかの出演者が帰った後に、少人数のスタッフと僕だけでひっそりやっているんです。動画に出てくるのも、テーブル、イス、ちょっとした観葉植物と僕だけですからね。この"インディーズ感"が僕はいいんじゃないかと思っています(笑)。その感じを崩さず作っていこうと思っているので、今後も期待して待っていてください! 新作のキーワードは、「トイレの絵」です。みなさん、ぜひお楽しみに~! ▶ 新作動画はコチラ ▶「LIFE!」ホームページ

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ウッチャンこと内村光良さんを座長に、「人生」をテーマにしたコントを繰り広げるNHKの番組「 LIFE!~人生に捧げるコント 」をご存じですか?2013年6月から始まったこの番組は、2020年7月現在シリーズ8まで続く人気番組で、ココリコの田中直樹さんや俳優のムロツヨシさんをはじめとするレギュラー陣は個性的なメンバーが揃い、過去には星野源さんもレギュラーを務めていたことも。 これまでに様々なコントキャラが生み出され、数あるキャラクターの中から今回ご紹介したいのは、シソンヌ・じろうさんが演じる「 一見、悪徳に見えて~」シリーズ 。じろうさんはこれまで、ムロツヨシさんの熱狂的なファン黄金原聡子(こがねはら さとこ)を演じる「 ムロ待ち 」(ファンの出待ちシーンを切り取ったコントで、本当に東京・渋谷のNHK放送センター前で撮影したことも・・・)などクセがすごいキャラを演じていますが、LIFEの動画配信で人気なのがこちらの「一見、悪徳に見えて~」シリーズ。 登場人物はじろうさん一人でずっとしゃべり続けるコントなんですが、悪徳商法にありがちなセリフを散りばめながら一見悪徳そうなキャラなのに、言っていることは正論。いや、むしろ親切。そのギャップがたまりません。 そしてこのコロナ禍で、LIFEではリモートコントの動画がアップされていますが・・・、いました! じろうさんの自宅でしかもノーカットで撮影されたこの動画。テーマもタイムリーでじろうさんのアドリブ満載とのことですが、クセになるキャラです。ちなみに、 このシリーズだけで800万再生越えている そうです。

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NHKのコント番組『 LIFE!~人生に捧げるコント~ 』の公式ホームページやYouTubeで展開されている動画シリーズ 「一見、悪徳に見えてただ〇〇を勧めているだけの男」 。 お笑いコンビ・ シソンヌのじろうさん が詐欺師風の悪徳そうな男に扮し、貯金にワリカンなど毎回さまざまなものを紹介するという内容なのですが……。 今回じろうさんがおすすめするのは、今のご時世にぴったりな 「手洗い」 ! 高額な情報商材や美容品を売りつけてくるような勢いで、 ただただ手洗いの大切さ を知らせてくれます。 【新作でも悪徳そうな男のうさんくささは健在!】 いつもは喫茶店風のセットの中でおこなわれているこちらのコントシリーズ。今回、リモート企画ということで、じろうさんもビデオ通話風の設定でこちらに語りかけてくる形になっています。といっても、ビデオ通話でも 悪徳そうな男の様子 はいつもと何ら変わらず。 「まぁ今日ちょっとね、あなたのお友達のご紹介でお電話させてもらったんだけど」 「ほんの少しの努力でウイルスを撃退する方法がありますよっていうお話なんだけど……興味ある? ……あるよねー! 絶対あるよね、それは。……あやしい?」 見るからにうさんくさそうな風貌や語り口の男が勧めるウイルス撃退方法 。はい、じゅうぶんすぎるほどにあやしいです。 【ただただ手洗いの良さを勧めてくる】 しかし、まったく意に介さず話し続ける悪徳そうな男。 「ほんとにちゃんとしたお話だから。自信を持っておすすめできるお話だから。ちゃんと聞いて欲しいんだけど」 「ちょっとね、紹介したい商品が……あります!」 ここで取り出したのがまさかの ハンドソープ ! 「これを使って10秒ちゃんと揉み洗いして、それを15秒水で洗い流す。それするだけでウイルスを1万分の1に撃退できちゃうの! もうビックリだよね!? 」 と畳みかけるように 手洗いの良さ をアピールします。この押しの強さ、ハンパない……!! 気の弱い人ならぜったいにNOって言えない……なんて悪徳! 一見悪徳に見えて シリーズ. ものすごい勢いで手洗いの良さを勧めてくるやん……? 【シソンヌじろうさんのなりきりぶりがお見事!】 というわけで、今回も悪徳そうに見えて実は良いことしかおすすめしていない 「一見、悪徳に見えて、ただ手洗いを勧めているだけの男」 動画。「こういう人、どっかで見たことあるなー」というセールスマン風の男を見事に再現している、 シソンヌじろうさんのなりきりぶり に注目です!

HOME » コント » シソンヌじろう LIFE! 「一見、悪徳に見えて、ただジョギングを勧めているだけの男」 2019年12月24日 コント LIFE!~人生に捧げるコント~ シソンヌ 一見、悪徳に見えて、ただ勧めているだけの男(LIFE! ) [みんなの評価] 3. 41 101投票 評価済 [視聴回数] 10, 627 回 -----スポンサーリンク----- 三津谷です。次回「LIFE!」は5/6(月・祝)21時!待ちきれないあなたにWEB限定動画「一見、悪徳に見えて、ただジョギングを勧めているだけの男」を更新します。シリーズ2作合わせて258万再生超えの大ヒットにつき第3弾!シソンヌのじろう氏の真骨頂とくとご覧あれ #NHKなんで #nhk_life #シソンヌじろう — LIFE!人生に捧げるコント (@nhk_life_comedy) April 12, 2019 シソンヌじろうさんのLIFE!~人生に捧げるコント~での「一見、悪徳に見えて、ただジョギングを勧めているだけの男」の動画です。 ★をタップして動画の評価をお願いします! 3. 一見、悪徳に見えて、ただ貯金を勧めているだけの女 - Niconico Video. 41 101投票 評価前 Loading... ※5段階で面白さの評価をお願いします。 次の動画 シソンヌじろう LIFE! 「一見、悪徳に見えて、ただアルバイトを勧めているだけの男」 チョコンヌ ネタパレ コント「最後の手段」 シソンヌ コント「飲み会のあと」 シソンヌ コント「汚し屋」 シソンヌ コント「別れ」 チョコンヌ ネタパレ コント「ビールの試飲」 シソンヌ×パーパー×タイムマシーン3号×とにかく明るい安村 有吉の壁 ご本人登場選手権「パラサイト~半地下の家族~」 シソンヌ×ジャングルポケット 有吉の壁 としまえん「練習」 シソンヌ の動画一覧 LIFE!~人生に捧げるコント~ の動画一覧 一見、悪徳に見えて、ただ勧めているだけの男(LIFE! ) の動画一覧 ▼動画をSNSでシェア▼ 【関連キーワード】おすすめ、YouTube、ネタ、シソンヌ、しそんぬ、じろう、長谷川忍、奇遇、お姉さん、ダイエット法、信用できない、走るだけ、怪しくない、サプリメント、寂しい、紙、ペン、専用のスニーカー -----スポンサーリンク-----

③声が大きくなって元気になる これは冗談ではありません!声が大きくなるのは、筋トレをすることで、 呼吸筋を使うから ですね。 横隔膜と呼ばれる筋肉、そして肺活量が増えるので自然に元気になるんですね。 特に座りっぱなしの方はお腹が丸まって圧縮されている状態が続きます。だからこそ鍛えて少しでも活力を取り戻すのです! 少しイメージしてみてください! 声が大きい人って元気な方多いですよね。言 われてみれば確かにそうだわ。 つまり元気にみえる!というか周りにも元気を与えてくれる人も多い。 耳が遠くて声が大きい人もいますが、話す意欲があるから元気になれる。 声が小さく、ほそぼそとしている方はどこかか弱いイメージ。話す意欲を向上させる効果もあるということ! 椅子に座ってできる!高齢者向け筋トレ、体操で歩き続ける筋力を! | 100まで現役!高齢者の筋トレ、ストレッチ方法. ④ぐっすり眠れる 快適な睡眠をしている人はどれくらいいらっしゃいますか? 高齢者の方の中には夜ぐっすり眠れない人も多いのです。もちろん頻尿とか、薬の作用もあるかと思います。 しかし筋トレをすることで身体が疲労し眠りの効果は抜群に向上します。 筋トレは筋肉を意識的に使っていく行為、そして筋肉量を増やすことが目的ですよね。 筋トレと体操の大きく違うところは、根本的に筋肉に負荷をかけることで、筋肉が適応しこれまで以上に強く、たくましくなるのですね。 快適な睡眠は、ある程度体力を消耗することが大切です。そして筋肉が疲労することで身体から成長ホルモンが分泌され、自律神経もバランスが整うことで眠りを誘います。 身体は疲れますが、脳は回復するという研究もでていますね。とてもスッキリした爽快な気持ちになれるのも理由の一つ。 ⑤痛みの改善 高齢には色々な悩みがつきもの。特に痛みに関しては皆さん何かしらもっているのではないでしょうか? 肩、背中、腰、膝などあらゆる関節の痛みもありますよね。 しかし、筋肉をつけてあげることでこれらの痛みを改善することができます。もうすでに痛くて病院に通っている方は医師との相談が必要なので、筋トレよりもストレッチや体操が良いかと思います。 筋トレをすることで、痛みの原因である関節や、外部からの衝撃を筋肉が守ってくれます。 例えば肩の痛みであれば筋力不足により血液循環が悪くなり、乳酸や疲労物質が溜まります。 すると痛みを感じることがありますが、 筋肉をつければ循環が良好になるので痛みも回復 するということですね。 歩行機能向上するための筋肉 歩行はざっくりいえば下半身と言えます。 ここではもっと細分化して、下半身の一体どこの筋肉をメインで鍛えればいいのか?お伝えしましょう!

立ったまま行う筋トレを大特集!世界一受けたい授業に出たメニューも | 身嗜み | オリーブオイルをひとまわし

特にふくらはぎは循環も左右していることは上記の通り。しっかり鍛えていきましょう! 1 椅子に浅く腰かけます 2 つま先を付けたままかかとだけを上げます 3 かかとを上げたら2秒キープします 4 その時ふくらはぎの筋肉がギュッと硬くなっていることを確認しましょう 5 20回~30回を目安に取り組んでいきましょう ふくらはぎトレーニングpart2 このようなチューブを用いて行うトレーニングもあります! #038;rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent' allowfullscreen='true' style='border:0;'> 大腿四頭筋(前もも)の体操 大腿四頭筋を動かす癖をつくる足の体操です。 最初にも紹介した効果、基礎代謝、体力が培われます。日常的にこのような体操を行うことで確実な効果を発揮しますので是非チャレンジしてみてくださいね。 腸腰筋と共同して働く大腿四頭筋も鍛えておきましょう。 やり方を紹介しますね! 1 椅子に座ったまま背筋を伸ばします 2 片足ずつ、膝が伸びきるまで足を伸ばしていきましょう 3 伸ばしたところで3秒キープします 4 もとに戻し反対の足も同様に行いましょう 5 左右で20回~30回を2セット~3セットやりましょう チューブレッグエクステンション チューブを使った大腿四頭筋のトレーニングです。 チューブは弾力があり、ゴム状なので 引っ張るときも戻すときも負荷がかかる のでとってもトレーニング効果の高い種目! 座ったままできる筋トレ メニュー. 自分の足の負荷だけでなく、チューブを用いることでより大腿四頭筋に効かせることができるので少し余裕のある方はチャレンジしてみてもいいのでは? やり方 1 椅子に座ります 2 チューブを足に引っ掛けます 3 引っ掛けたまま片足の膝を伸ばしましょう 4 足を交互に伸ばしていきましょう 5 20回×2セット~3セット行うと効果的です 大腿四頭筋&内転筋を鍛えるトレーニング クッションを使ったトレーニングです。クッションも使い方によってはトレーニング種目となります。 あまり運動経験のない方にもおすすめ。 内転筋という内ももの筋肉を鍛えるので歩行にも重要な筋肉の一つと言えるでしょう。 また膝の痛みにも効ききます。 1 椅子に姿勢を正して座ります 2 クッションを内側に挟みます 3 膝と膝をくっつけるようにクッションを10秒挟み続けます 4 10秒を3セット行いましょう 5 内ももと前ももの筋肉が硬くなる感覚があると思います。そこがトレーニングできているいないかのポイントです!

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デスクワークって運動不足になりがちですよね。 二の腕のたるみやふくらはぎ、太ももが太くなってきてるのが気になる方も多いはず。 実際のところは、 「運動したほうがいいのはわかっているのだけど、仕事や残業が忙しくて時間がない」「いざやろうと思っていても、なにから始めたら良いのかわからない」 という男性の方が多いのではないでしょうか? でも、大丈夫です。 そんな男性の悩みに答えて、この記事では、『仕事中に』『座ったまま』『こっそりと』できる筋トレ&ストレッチを紹介しちゃいます。 特別な筋トレグッズなどは必要ありません。 体型が気になってきたサラリーマンの方、仕事中は座っていることが多い漫画家やウェブデザイナーの方は必見ですよ。 デスクワーク中に鍛える背筋 出典: 日経電子版 背筋を鍛えて猫背解消 デスクワークの方によく見られるのが 猫背 です。 デスクワークをしている方の猫背の原因は座る姿勢にあります。 仕事中はパソコンに向かっている方が多いと思いますが、背中は丸まっていませんか? 背もたれのある椅子にもたれかかった状態で、長い時間過ごしていませんか?

本当に効果のあるダイエットニュース ダイエットにまつわる最新情報を選りすぐってお届けするこの連載。気持ちよく、理想的な体を手に入れるメソッドを追求します! 今回は、美容感度の高い女性の間ではもはや定番となりつつある「膣トレ」の3回目。これまでに紹介した「膣呼吸」や「膣トレ」は朝晩の習慣に。ラストとなる今回は、それに加えて、座りっぱなしのリモートワークでも、ながらでできる「膣トレ座り」を紹介します。この座り方がマスターできれば、気になる猫背やぽっこりお腹も改善するはず! 現代社会は「膣ゆるみ」の危機! ボディラインが崩れる原因に 今日は何時間パソコンやスマホをのぞいていましたか? 座ったままできる筋トレ. リモートワークに限らず、座りっぱなしの作業が多い現代社会では膣まわりの筋肉が衰える一方だとか。「骨盤を支える骨盤底筋群や体幹の筋肉を使わずに猫背の姿勢のまま座り続ける生活を続けていると、膣まわりの筋肉がゆるんで、下腹が出てくる、猫背になるなどボディラインが崩すようなさまざまな問題が出てきます」と、膣トレを指導するパーソナルトレーナーのベルジェロン容子さん。 とはいえ、膣まわりの筋肉の衰えは目に見えません。そのため、気づかないうちに進行しているかもしれないのです⁉ あなたの「膣ゆるみ度」をチェックしてみましょう。 「膣ゆるみ度」チェックテスト 今回は、前回紹介した「膣トレ」の呼吸法を応用した、下腹やせのポーズと、内ももをすっきりさせるポーズの2つを紹介します。小さなスペースで簡単にできるので、朝起きたときや寝る前のほんの数分、毎日の習慣としてぜひ取り入れて! カラダ力チェック □座りっぱなし、立ちっぱなしなど、同じ姿勢を長時間とっている □歩くときにペタペタと音がする □睡眠時間が短い。または十分に寝ていないような気がする □キツいガードルを着用している □尿意がなくても念のためトイレに行く □ランニングが習慣だ □咳、くしゃみ、大笑いをしたときに尿漏れをしてしまうことがある □イスに座っているとひざが開いてしまう □やせているのにお腹が出ている □猫背など姿勢が悪いと言われる 生活習慣チェック □冷え性だと思う □足先が常に冷たい □便秘がち □SEXのときに痛みを感じたり、濡れづらい □髪や肌が乾燥している 食生活チェックテスト □冷たいものをよく飲む □フルーツや生野菜を食べることが多い □甘い物、辛い物など味の濃い物を無性に食べたくなる 3つ以上思いあたったら、膣まわりの筋肉が衰えている可能性があります。当てはまる数が多いようなら、これまでに紹介した「膣呼吸」や「膣トレ」をぜひ取り入れると同時に、これから紹介する膣トレ座りを意識するだけで、ゆるみも改善します。 次のページ>>悪い座り方がどんどん膣をゆるませていた!