ブログに遊びに来てくださりありがとうございます😊 今回は、友利新さんがYoutubeで 「本当に買ってよかったお気に入りアイテム 5選」 を紹介していたので、まとめてみました✨ 皮膚のプロである友利新さんがオススメするお気に入りアイテムは必見です! ちなみに、友利新さんが "夏の肌荒れ対策スキンケア" で紹介していた 飲むスキンケア 「オルビス ディフェンセラ」 も今の時期にオススメです! 痩せてよかったこと 11選！ | ピゴシャチ. 特定保健用食品トクホ として認められていて、"グルコシルセラミド"が入っていて 夏のマスクによるインナードライによる肌荒れ対策スキンケアとして良い のだとか✨ オルビス通販初めての方なら 送料無料・特別価格(税込2, 916円)とお得 に購入できます💡 << 夏の肌荒れ対策におすすめの飲むスキンケア「オルビス ディフェンセラ」特別セット【実質1, 350円分お得】 >> 本当に買ってよかったお気に入りアイテム 5選|友利新さんとは? 友利新さんは、都内のクリニックに勤務する傍ら、 医師という立場から美容と健康を医療として追求 しています。 美しく生きるための啓蒙活動を雑誌、TV、SNS、Youtubeなどで幅広く展開しているので見たことがある人も多いのではないでしょうか! しかも、3人のお子さんを育てる母でありながら、輝くような美肌の持ち主なので説得力もありますよね。 また、友利新さんが "2020年のベスコス" と "本気で使い切ったコスメ" で紹介していた 『オルビスユードット』の洗顔・化粧水・美容液 の3つを試すことが出来る 「オルビスユードットの7日間体験セット」 がかなりオススメです✨ 今なら、 なくなり次第終了の 数量限定の特別セット(約2, 000円相当)が付いてきて 実質65%OFFのたった1, 200円 で試せるそうです😊 <<【実質約65%OFFでたった1, 200円】オルビス ユードット 7日間体験セット(数量限定の特別セット付)>> 友利新さんが「本当に買ってよかったお気に入りアイテム 5選」を紹介! 友利新さんがYoutubeチャンネルで 『本当に買ってよかったお気に入りアイテムを厳選して紹介します。』 という動画を公開していました😋 Youtubeより引用 友利新さんが本当に買ってよかったお気に入りアイテム 5選を紹介していました✨ 皮膚のプロである友利新さんがオススメするお気に入りアイテムは気になりますよね😊 ちなみに、友利新さんが ベストコスメとして 選んだ美容アイテム も良かったので詳しく知りたい方はこちらもどうぞ!
更新: 2018年11月02日 17:30 今週末、まとめて読みたい記事をクロワッサン オンライン編集部がピックアップ! テレビで紹介され話題となったロカボダイエット記事から、カードケースにジップがついている「フラグメントジップポーチ」まで10月の人気記事をまとめました。 文・クロワッサン オンライン編集部 1. 【ロカボダイエット】糖質をコントロールするだけで、お腹いっぱい食べても痩せられる。 ある女性お笑い芸人がロカボダイエットに挑戦して、成功する過程を放映したテレビ番組がSNSで話題になりました。ロカボダイエットの基本的な考え方を知って、ダイエットに取り組んでみましょう! ⇒ 詳細はこちらから ⇒ 理想的なロカボダイエットの献立例も参考にしてください 2. 【買ってよかったもの】お財布軽量化計画進行中「サンローラン」のフラグメントジップポーチ。 お財布の小型化が進んでいます。 オンラインメンバーが買ってよかった「サンローラン」のフラグメントジップポーチは軽量で小荷物派の方におすすめです! ⇒ 詳細はこちら 3. 【LINE】いつのまにか「友だち」が 増えているのを、防ぎたい! なんとなく使いはじめたLINE。知っておきたい基本のキをおさらい。 勝手に増える「友だち」は、設定を変えれば自動登録されなくなります。上手に利用して快適に使いましょう。 ⇒ LINEにまつわる記事はこちらから 4. 【買い物編】家計のためのその節約、むしろ損している? 1日30分で18kg痩せた男のダイエットコラム① ※あくまで個人の感想です※ | ドリップまとめ | OITA Drip. オオイタドリップ ｜ 大分県下最大級の総合情報サイト. ネットでまとめ買い、シャンプーの詰め替え用、ポイント5倍デー……お得だと思っている買い物、実は損しているかもしれません。節約アドバイザーの丸山晴美さんに、節約になっていない買い方をジャッジしてもらいました。 ⇒ 【家電・光熱費編】はこちら 節約 の記事を読む 家事 の記事を読む この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう ※ 記事中の商品価格は、特に表記がない場合は税込価格です。ただしクロワッサン1043号以前から転載した記事に関しては、本体のみ(税抜き)の価格となります。
よく『痩せたらかわいくなった』、『痩せたらモテるようになった』などはよく耳にしますが、実際の生活上では痩せることによるメリットをかなりの肥満体系から劇的な変化でない限り、あまり感じれないことが一般的に多くみられています。 オンラインダイエットサービスを利用しダイエットされている方も、BMIが"普通"から開始された場合では、BMIが低い場合から始められた方よりもダイエットスピードは遅い傾向にあります。オンラインダイエットの特徴としては個別プライベートジムと比較し値段が安い傾向にあります。それによる弊害か、高額ジムなどに比べてお金をかけていない分『なんとしてでも取り戻せねば!』というような感情が薄れていくんですね。 人気のオンラインダイエット10選 しかしその中でダイエットに成功された方は 『人生が変わった』 『楽しくなってきた』 など、人生において前向き菜コメントが多く聞かれます。 『おいおいほんとかよ... 』『人生が変わるって大げさやろ... 』 と思われている方は必見です。痩せて美ボディになるということはこんなにもメリットだらけであったのです。 もしも... 80kg→50kgまでダイエット成功した人 52kg→50kgまでダイエットしたもしくはダイエットしてないあなた 同じ50kgでも前者のほうがかわいく、モテることでしょう。 なぜそうなるのか? 気になる方は読み進めていってください(^^) 目次 1. 本当に痩せたらかわいくなるの・・? 2. 痩せることのメリット10選と解説 -痩せたらかわいくなった編 -痩せたらモテた編 -ビジュアル以外の変化編 3. 1年で15kg痩せた女医が太鼓判！「NGなダイエット＆おすすめダイエット」各5選（1/2） - ハピママ*. まとめ "痩せればかわいくなるの?" 愚問ですね! (笑) 答えは "YES" なぜそう断言できるのか? 答えと理由をどんどん書いてますので下まで読み進めていってください! 瞼(まぶた)の上には脂肪組織がしっかりのっています。下瞼からも上瞼からも脂肪が目に向かって押し寄せてくるのです。 もちろん目は小さくなります。 写真移りのときはくしゃくしゃに笑い目の小ささを隠すか、必死に目を開いて不自然に写るか... そんなこと考える前にまずダイエットしましょう。 人生変わりますよ。アイテープなどもいらなくなるかも!!... 目のきれいな人は男女問わず憧れますよね... 美肌は誰もが憧れると思います。 まず肌を作るものは何かと考えたときに、よく外的な要因で対処する方が多く見受けられます。 肌に塗る化粧水・保湿液・美容液等は、あくまで対蹠的です。 中から治すにはまずはホルモンバランスや食生活を整えることが大切。 食生活を変えるだけでもちろん痩せる可能です。 ですが、 美しいボディメイクにおいては、ホルモンバランスを整えることが大切です。 栄養・睡眠・運動 きちんとバランスよく行うことが大切であり、王道!
カロリー管理を開始する コルセットをつけるだけではもちろん痩せられないので、他にも何かしようと決めました。 運動をして、栄養バランスの取れた食事をとるのが理想なのでしょうが、運動は嫌いなひきこもりなうえ、自宅療養中なので動く事と言えば、買い物に行くくらい。 なら食事を減らすしかないと思い、カロリー管理をしてみる事に。 今までカロリーを気にする生活をしていなかったので、今までの摂取カロリーにドン引きしつつも、とりあえず、何食べてもいいからカロリーオーバーしない事を目標にゆるくやって行くことに。 アプリはこちらを利用しています。 減量なのか、体重維持なのかで勝手にカロリー収支を決めてくれるので、とってもらくちん。 この時、鶏肉ダイエット(サラダチキンダイエットになるのかな? )を試しましたが、鶏肉美味しくてついつい食べ過ぎてしまうので、却下になりました。 ビスコ ッティダイエット ビスコ ッティダイエットは、カロリー低めで腹持ちも良く、満足感も高かったのですが、効果が特に現れず、没になりました。 この時の体重は、59~57kgを行き来していました。 カロリー自体はオーバーしていないので、もう少し長く続ければ効果もあったかもしれません。 手軽に作れますし、貴重な炭水化物なので、レパートリーの1つにしてもいいんじゃないかと今は思います。 ヨーグルトダイエット ヨーグルトダイエットを始め、ダイエット後初の56kg台に到達しました。 腹持ちが良く、はちみつで食べていたので、お菓子を食べたい欲求がほぼなかったのが良かったです。 お通じは特によくなる事はありませんでした。 食前に食べると血糖値の上昇を抑えてくれるらしいので、最近はカロリーに余裕がある時は夕食前に食べる事が多いです。 焼き芋ダイエット 一番当たりのダイエット。 芋類、特にサツマイモとか太る代名詞のように思ってましたが、食物繊維とビタミンが豊富な野菜でした。 実は 低GI食品 なので血糖値の上昇が緩やかだし、食物繊維が豊富なのでそのおかげか、便秘も解消。 腹持ちも良く、凄く甘くて美味しいので、スイーツ感覚で食べられ満足感も高い! 体重は、焼き芋ダイエットで56kg→54kgまで落とす事に成功しました。 チートデイ ピザを食べる予定があったので、チートデイにしてしまった日がありました。 1日で3000カロリー摂取する事にして、今まで我慢し続けた菓子パンなどをたらふく食べました。 もっと食べたくなっちゃうかなと思ったけど、この日は1日中お腹いっぱいで、私が1日で食べられる量って3000カロリー位なんだと分かりました。 チートデイ後は特に体重が増えることなく、53kgで落ち着きました。 1日位ドカ食いしてもまた元の生活をすれば太らないものなのですね。 高たんぱくの食事を心がけるようになる 53kgから体重を落とすのは難しいと感じ、栄養素を考慮しながらダイエットをする事に。 その後、1か月程かけて、51.
ダイエットに行き詰まると、 痩せてもいいことあるんかな… とネガティブな思考に陥ってしまいがち。気持ちがどんどん沈んでしまいますよね。 でも!! 実際に痩せてよかったと体感している方は本当に本当にたくさんいます。 産後直ぐの私の写真がデブ過ぎて 母親に「同一人物に見えない🤣」ってゲラゲラ笑われたんだけど、 デブって人生の半分くらい損するんだなとしみじみ感じてるなう… ←産後5日目 産後70日目→ いや、産後5日目の私、キモすぎるwwwwww 別人すぎて笑うwwwwwwwww — ぴゅあたん♡3m (@puronmy) November 7, 2019 見た目だけにフォーカスしてもこれだけ違います。 痩せてない現状だと、 実際に痩せるとどんないいことがあるのか いまいちピンと来ませんよね。 今回はダイエットのモチベーションを上げるために、みんなが感じている「痩せてよかったこと」を 見た目編・気持ち(メンタル)編・恋愛編・日常生活編 に分けてご紹介します! おデブ女子が痩せてよかったこと【見た目編】 まずは1番わかりやすくて嬉しい 見た目の変化に着目 していきましょう! お洒落が楽しい 中学時代が太り過ぎて…笑 高校入ってからダイエットしたらここまで痩せたから自分褒めるわ。ずっと履くのが嫌だった短パンも履きたいと思うようになったし、今なら自信もって履けるの🥰本当に痩せてよかった🥳 上2枚中学時代、下2枚現在 — Nanaha (@naha_sawa0705) November 9, 2019 今日急遽予定入って、この前買って気に入ってるスキニーに初めてヒールあるショートブーツ合わせて履いたんだけど、、 めっちゃいい😭鏡見る度に思う。痩せてよかったぁぁぁあ😭 目標達成する頃には誰が見てもスタイル良いって思われるくらいになる⸜(๑'ᵕ'๑)⸝💓 — ぴよこさん👯♀️年内に50kgきる (@trhee74) November 7, 2019 痩せてない今は、着たいと思っている服を諦めていませんか? もっと悲しい事態でいえば、そのうち痩せるからと思って無理して買った洋服がタンスの肥やしになっていませんか? その時は可愛いと思って買ったけど、一向に痩せずにもうデザインが好みじゃなくなっていた…なんてことあるあるですよね。 痩せたらこんな悩みは消え、好きなブランドの好きなデザインの洋服を買ってすぐに着られます。 試着した時の店員さんの反応(「とっても可愛いです!お似合いです!
と言われるような恋人を誰も手放したくはありません。 ならどうすればいいか? 答えは簡単です。 自分からそうなればいいのです。 『ナンパなんてされたことないけど、別にされなくてもいいし』 そう考えているあなたはナンパどころか声もかけられない傾向にあります。 合コンでも、バーにのみに行っても一緒です。 人は自分にないものに惹かれる傾向にあります。 楽しそう 美人 イケメン 強そう 全てにおいて共通しているのが自分に自信があるということが上記において大前提にあります。 美人がモテるのではなく、自分を磨き、自信をもって肯定できている人というものが持てるものです。 イケメンでなくてもモテる人がいますよね? 強い信念があったり、自信があったり、異性に対して萎縮してなかったりと、自信家がモテます。 これは女性にも全く同じことが言えます。 ノリがいい事は噛ませ犬の要因ではなく、まずは外見や雰囲気という地区予選を勝ち抜くために必要なことです。 自信を持てるよう自分を磨いたら、その雰囲気に異性は寄ってきます。 これはあからさまですが、びっくりするくらい変わらいます。 同性であれば 『痩せたね』 とか 『かわいく(かっこよく)なったね!』 等の言葉をいただけます! では異性からはどう思われているの? "何も言われなければ狙われている⁉" あなたのことを今まで異性として気にも留めない人であれば、何かの変化に気づけば、体系などのデリケートなことでもズカズカと『痩せたね』などと言えるでしょう。 しかし もしも異性として何かが発展しそうな気持がその人に芽生えたとき、その言葉は言えずしまい。 筆者は男ですが、"女友達"という括りであれば『痩せたね!かわいくなったね!』 など言えますが、もしもその人が本当に見違えるほど変わってしまって、異性として意識してしまうようになってしまったら 『痩せてかわいくなったね!』 など絶対に言えません。 だってそれを言ってしまうと (前は太っててあまりかわいく(かっこよく)なかったもんね) の裏返しのように聞こえてしまうかも知ればせんからね... そして (痩せてかわいくなったから意識する) なんててなことは 『結局見た目のことだけでズカズカいくんかい(*_*)』 と思わせたくありませんからね(笑) これはオンラインダイエットでもよく言われる方が多いですね! ここまでくると相当ダイエットに頑張られた方です!
3kg、約10kgの減量結果でした。 分かった事は、カロリー収支の帳尻を長い目で合わせていけば、多少食べ過ぎようが、何を食べようが必ず体重は落ちるという事。 カロリーオーバーしても、翌日以降に数日かけてカロリーオーバー分を調節して最終的に摂取カロリーが消費カロリーより少なくなればOKっていう単純な事でした。 今使っているカロリー管理アプリが、1週間単位の収支も教えてくれるので、1週間で摂取カロリー<消費カロリーになるように気を付けていました。 心配していた体調不良や、体力の低下なども特に感じる事はありませんでした。 むしろ調子が良かったくらいです。 ダイエットをしていて良かった点は、まずジュースを飲まなくても大丈夫になった事。 今では苦手だった水や炭酸水を好んで飲むようになり、水分を取る量が1. 5L~2L位まで増えました。 今までは飲み物をあまり飲む事が出来ず、1日500ml位しか頑張っても飲めなかったんですよね。 あとは料理が楽しくなった事。 この2点はこれから先もプラスになる事なので、本当良かった。 また、自分の体や体調と向き合えたのも良かった点です。 ダイエットを始める前は うつ病 の状態が1年経ってもなかなか良くならず、いつ社会復帰できるのか不安でしょうがなかったのですが、ダイエットを始めてから不思議と うつ病 の症状が大分軽くなり、前向きに考えられるようになってきて、そろそろ働いても大丈夫かもしれないと思えるほどに良くなりました。 ダイエットって結果が分かりやすいので、その成功した経験が うつ病 の症状をよくしたのかもしれませんね。 ダイエットは一旦終了しますが、これからは活動 代謝 分のカロリーを取り続けると体重維持は出来るのか等をご報告できたらと思います。 もしかしたらリバウンドしてまたダイエットを始めるかもしれないですが(笑) 献立の記事も今まで通り、カロリーと共に紹介していきますので、これからもよろしくお願いします。 にほんブログ村
初対面の男性に好印象を残したいという女性は少なくないはず。初対面に男性は女性のどこをチェックしていると思いますか? 女性は初対面の印象を良くするためにヘアスタイルやメイクに気合いを入れがちですよね。でも、ボディラインや何気ない仕草は大丈夫? 初対面で気をつけなければならないポイントは、思っていたより多いみたい……。今回は、男性が初対面でチェックする女性のポイントをご紹介します! ポイントを押さえていれば、自然と恋のチャンスが広がるかも!?
男性はそういったところから、女性の生活感を想像しているのです。女性は体のケアを怠らないようにしましょう。 立ち振る舞い 男性は、女性の動作や仕草に敏感です。歩き方、座っている時の姿勢は見られているポイントでしょう。仕事中の気を抜いた表情や、姿勢は意外に見られていることを忘れないようにしましょう。女性らしい立ち振る舞いに意識していると、自然と女子力が上がっていくかも。とにかくまずは意識することが重要! たとえ異性が目の前にいなくても意識をすることで、とっさの出会いも慌てることはありませんよ。 話し方 話し方は、あなたの印象を決める大事なポイント。幼い話し方や口癖は、男性から良い印象は持たれません。話す内容に気をつける女性は多くいるはずですが、話し方まで気をつけることはあまりないのでは? 「まじ?」「ウケる」なんて幼い話し方は今日まで。明日からは「本当に?」「面白いね!」と大人の女性らしく振舞うよう心がけてみて。また、自分のことばかり話すのではなくお相手の話を聞く姿勢も大切です。会話は、距離を縮めるために欠かせないこと。好印象を与えながら、仲良くなってくださいね! かばんの中 今日のかばん、好きな男性に見せることができますか? 出だしが大切！好きな人に好印象を与える最初のLINE | ハウコレ. 意外と気にしていない自分のかばんの中。物がごちゃごちゃ、書類が散乱していませんか? ふと目に入った女性のかばんの中が汚かったら、好感度が下がってしまうことは間違いありません。せっかく綺麗にした身だしなみも、かばんが汚いだけで台無し。だらしない印象を与えてしまいます。かばんの中が汚いと「きっと部屋も汚いんだろうな」なんて思われてしまいます。持ち物は自分を表していると思って! 今すぐ整理整頓を始めましょう。 男性は意外とよく見ている! 見ていないようで、男性は意外と見ています。初対面で真っ先に恋愛対象から外されることがないように、女性は普段の生活から見直したほうがいいかもしれませんね。逆に言うと、初対面で良い印象を与えることができれば恋のチャンスはグンと広がるのです。男性は、あなたの小さな努力もきっと気づいてくれるはずなので、ぜひ意識して過ごすようにしてくださいね。 この記事をシェアする
LINEグループに招待された時は挨拶するべき? アルバイトのシフトの調整、連絡事項の伝達においてグループラインを活用するのは、もはや当たり前となっている昨今では、体調不良を理由に休む場合であっても、「LINEの連絡だけでいいよ!」なんてバイト先もあるそうです。 しかし、これだけLINEでの会話が一般的になっている一方で、意外と文面に迷うのが面識のない人がいるグループトークでの挨拶ではないでしょうか?今回は、グループラインに招待された時、好印象を与える挨拶のポイントをご紹介しましょう。 LINEの挨拶で好印象を与える方法 たとえLINEでのやり取りと言えど、挨拶は肝心です。まだ会ったことがない、顔の見えない相手となればなおさら文面での挨拶は慎重になった方がいいでしょう。こちらは普通に挨拶したつもりでも、文面で見ると怒っているように見えたりすることもありますよね?
LINEで連絡先を交換したあと、多くの女性が悩んでしまうのが最初の一言は何を送るべきかという問題ではないでしょうか。ましてや好きな人が相手となると、なおさら内容に困ってしまうものです。まずは挨拶から?自己紹介が先?いきなり質問はおかしい?NGな話題ってあるの? 好きな人とLINEをするとき、いったいどのような返信をすれば会話が続けられるようになるのでしょうか。今回は、初めてのLINEで好印象を与えるためのポイントについてお伝えしていきます。 好きな人にLINEを聞いたら即連絡 好きな人とLINEを交換したら、即連絡!が鉄則です。内容をじっくりと吟味してから送りたいという気持ちもわかりますが、連絡するのに時間を空けるのはおすすめできません。 好きな人への初LINEを早めに送ってしまった方が良い理由は、3つあります。 日が経ってしまうと余計送りづらくなる 連絡先を交換してから日数が経ってしまうと、さらに送りづらさが増してしまいます。 「私のことなんて覚えていないんじゃないかな…」「もう2日も経ってるし、いまさらすぎるかも…」と、意中の彼へのLINE送信を諦めた経験のある女性も少なくないはず。 好きな人への初LINEは「印象に残るようなことを言わなくちゃ」「絶対返信がくるような文面にしないと」と考え込んでしまいがちです。 しかし、何より重要なのは日を空けずにLINEの1通目を送信することです!
2】 女性への気遣いを見せる 「無事に家に帰れましたか?」「今、忙しかったかな?」など、メール/LINEの中に相手を気遣う一言があると好感度がグッとアップします。 【ポイント. 3】 メール/LINEが出来る喜びを伝える 「嬉しくてすぐにメール/LINEをしました!」というような内容なら、初メール/LINEを受け取った女性も悪い気はしないはずです。 【ポイント. 4】 初対面の印象を伝える 婚活パーティーや婚活イベントでの出会いの際には、女性側も男性からどう思われているかが気になっているもの。 ですから、「明るくて話しているだけで 元気が出た」「笑顔がかわいいと思った」など、好印象だったことを伝えてみましょう。 「素敵な方だから緊張してしまった」というように、素直な気持ちを言 葉にするのも効果的です。 【ポイント. 5】 話した会話の内容に触れる お二人で話した内容や盛り上がった話題について触れると、その時の様子がよみがえるだけでなく親近感がわくものです。 また、女性はご自分が話した内容やお二人だけの会話を「ちゃんと覚えていてくれた」ことを嬉しく思うはずです。 【ポイント. 6】 文中に相手の名前を入れる これだけでも、親近感がグッと高まります。 「○○さん」よりも「○○ちゃん」と呼ばれることにキュンとくる女性も多いでしょう。 初めのうちは「○○さん」でも、少し仲良くなった頃を見計らって、「○○ちゃん」と呼び方を変えるのもおすすめです。 こんな初メール/LINEはNG! を教えて… 【ポイント. 1】 絵文字や顔文字の多用はNG 絵文字や顔文字を全く使わない文章は面白味に欠けますが、だからといって多用してしまうと軽い印象を与えがちです。 全体のバランスを見て、文末に2~3個を入れるくらいを意識するとちょうど良いでしょう。 【ポイント. 「好印象な挨拶」4つのポイントとトレーニング方法 | Office Smile. 2】 質問攻めにしない メールでの会話を続けるために、疑問文を織り交ぜるのは良いことです。 ただ、一回のメール/LINEにいくつもの質問を送るのは避けた方が良いでしょう。 相手のこと を知りたいからといって一方的に聞くのではなく、「自分は××だけど、○○さんはどうですか?」のようにバランス良く質問することが大事です。 【ポイント. 3】 中身がないメール/LINEには返信しづらい せっかくメールアドレスを交換しても、「つまらない」だと思われたら最後。 1~2回は女性から返信があるかもしれませんが、そこからお二人の関係が発展す ることはまずないでしょう。 たとえば、「今日は楽しかったね。これからもよろしく」だけのようなメールは、「こちらこそよろしくお願いします」でやり取り が終了するかもしれません。 お相手が返信しやすいメールを意識しましょう。 【ポイント.
初対面で好印象を与えたい!