凹んだ敷布団は体にとって負担でしかありません。一日の疲れを癒す大切な敷布団が凹んでしまえば、寝ること自体が体に悪影響となってしまいます。 体をしっかり支えてくれる敷布団こそが質の良い睡眠と快適な毎日を与えてくれます。 寝たのに体がだるい、痛い、と感じることが多い方は、敷布団の凹みをもう一度確認して対策を施しましょう。フラットな敷布団で眠ることができれば、至福のひとときが味わえるはずです。
一番の原因は、私たちの体重です。マットレス上で体重は均一にかかりません。マットレスに最も体重がかかるのが腰の部分、つまり真ん中です。 マットレスを使うごとに、寝返りを打たない人は中心、寝返りをよく打つ人は、マットレスの中央部分に負荷をかけ続けています。これがマットレスの真ん中がへこむ原因です。 さらに、どんなマットレスでも、寝汗や部屋の湿気を吸収します。重みに湿度が加わることで、さらに真ん中が沈んできてしまうのです。 マットレスに比べて厚さがないため目立ちにくいのですが、直接床に敷く布団でも同じ。実は、劣化してへこんでいるのです。 マットレスに腰が沈む状態だと、お尻が沈んだ「く」の字型で眠ることになります。まっすぐではなく不自然な寝姿勢で寝続けることで、体の不調を引き起こすのです。 不自然な姿勢では、寝づらくて熟睡できないので、不眠の原因に。腰には、さらに大きな負担がかかります。 すると、腰痛だけでなく、肩こりや首こりまで悪化してしまうのです。 今のマットレスを買ったのはいつでしょうか?もう何年も使っていませんか? そのまま使い続けると、凹みはどんどんひどくなります。寝づらさを感じるほど、真ん中がへこんでしまったマットレスは、寿命のサインを出しています。 新しいマットレスを検討するのがおすすめです。 マットレスの真ん中が沈むのは 寿命のサイン なぜマットレスは真ん中が沈むのでしょうか? マットレスを買い替えるまでの応急処置手順 へこんだマットレスを買い換えるとしても、すぐには難しいですよね。 そこで、新しいマットレスを買うまでの応急処置手順を3つ紹介します。 マットレスの向きを変える マットレスを立てて干す ベッドパッドやタオルを敷く できれば全部するのがおすすめですが、まずはできそうな応急処置からしてみましょう。 1. マットレスの向きを変える マットレスの上下を入れ替えたり、裏表をひっくり返してみましょう。 折りたたみマットレスなら、腰の位置のマットレスと別の部分のマットレスを交換してみます。 沈んでいない部分が腰の位置に来ますので、寝やすくなるはずです。 1~3か月を目安にローテーションすることで、マットレスの劣化を防ぐ効果もあります。 2. マットレスを立てて干す マットレスをずっと同じ位置に置いていると、湿気がたまりやすくなります。 マットレスは、定期的に立てて干しましょう。風を通して湿気を飛ばすことで凹みが少しでも復活するかもしれません。マットレスの湿気は凹みだけでなくカビの原因にもなるので要注意です。 3.
5Lのガソリンエンジンと、1. 5Lガソリンエンジンとモーターが組み合わされたハイブリッドです。 燃費にこだわる方には、燃費のよいハイブリッドがおすすめです。 4WD車はガソリンエンジン車のみになってしまうので、雪国や4WDを期待していた方には少しデメリットにななるかもしれません。 しかしガソリンエンジンに、家族が必要なときにはモーターのアシストがあるハイブリッドなら、燃費のよさと必要なパワーの出力が両立できます。 e燃費の実燃費のデータでも19. 8km/Lの数値となっているので、ハイブリッドの良さが活かされているのが明らかです。 ちなみに。FFのガソリンエンジンモデルは、実燃費で13. 1km/Lですので、ハイブリッドとの差が大きく開きます。 ※2020年9月時点のe燃費を参考 充実の快適装備 普段の使い勝手をアップさせる快適装備もあります。パワースライドドアが作動しているときにロックすると自動でロックされるスライドドア「予約ロック機能」が搭載。スライドドアが完全に閉まるのを待つ必要もなくなりました。 スマートキーを携帯しているとスイッチを押すだけで、スライドドアをオープンさせることもできます。買い物で手がふさがっているときでも便利です。 コンセントが車内に2か所あるので、1500Wまでの電気製品を使うこともできます。キャンプや車中泊のときに使えますね。 シエンタについてもっと詳しく知りたい方はこちら ■ 低床の安定性【フリード】 ホンダ フリード フリードはホンダが発売しているコンパクトミニバン。コンパクトサイズの運転のしやすさ、大人数も乗れてたくさん荷物を積める車内の広さが特徴です。 広さとコンパクトは矛盾しているように思えますが、小さいのに広いことこそがフリードの魅力。 5ナンバー枠いっぱいのボディで、全高が1, 710㎜と高めですが、低床ボディなので乗り降りがしやすいです。さらに、床が低いことは車内空間の広さにもつながっています。 1.
48~409. 42万円 ●全長4760 mm、全幅1695 mm、全高1840 mm 乗り心地の良いミニバンで第1位に選んだのはホンダステップワゴンです。2015年4月に登場した現行型ステップワゴンの開発責任者はスポーツカーのインテグラタイプRの開発担当者。ミニバンながら高い走行性能と優れた乗り心地にこだわって開発しています。 現行型ステップワゴンが目指したのは、クルマの大きさを感じさせない扱いやすいハンドリングと、乗員全員が安心・快適でリラックスできる乗り味です。そのためステップワゴンはリアフロアの井桁構造強化をはじめ、テールゲートの開口部剛性の向上、そしてボディのメイン部材のコーナー部分を補強することでねじり剛性を向上させました。 この結果、ステップワゴンはコーナリング時のふらつきを抑えてフラットな乗り心地を見事に実現しています。さらにモデューロXというカスタマイズモデルは、ボディの空力特性の向上とサスペンションの最適化によって路面の凹凸などの段差を乗り越えた時でも揺れの収まりが早い乗り心地を獲得、ミニバンとは思えないスポーティな走りを披露します。 2位「日産セレナ」(97点)オーテックスポーツスペックの乗り味は絶品 ●257. 62~419. 21万円 ●全長4770 mm、全幅1740 mm、全高1865mm 2016年8月に登場した現行型日産セレナを乗り心地の良いミニバンで第2位としました。売れ筋の2Lクラスミニバンの中でベストセラーに輝いている人気のセレナは、乗り心地の良さも相当高いレベルです。 ボディの骨格部分の車体剛性の向上やショックアブソーバのサイズアップにより、高速走行での安定感と乗り心地の良さを両立させています。さらにロングドライブ時の疲労を軽減する、スパイナルサポート機能付の「ゼログラビティシート」が非常に効果的。疲れにくく快適に移動できるミニバンに仕上がっています。 そんなセレナの中でも特に乗り心地の良さを誇るのが、2020年8月に追加されたセレナe-POWER オーテック スポーツスペックです。17インチという大径タイヤを装着していますが、専用のボディ補強や専用サスペンションなどのチューンが施され、優れた走行安定性とコーナリング時でもふらつくことのない上質な乗り心地を両立させています。このセレナe-POWER オーテック スポーツスペックの上質な乗り味は420万円という価格以上のバリューを感じられます。 3位「トヨタアルファード/ヴェルファイア」(93点)見た目だけでなく乗り心地も高級車 ●352~775.
2km/Lとおい低燃費を両立。4WD車には139psを発生する2Lガソリンエンジンと4速ATが組み合わされる。新車価格はハイウェイスターの230万3640円からハイウェイスターFスプレモの270万円。 今回試乗した車はこちら
5Lのターボエンジンが組み合わされているので、1ランク上の動力性能が確保されています。スポーティミニバンが少なくなっている中で、貴重な存在になっていました。 残念ながら2020年7月に販売終了してしまったので、購入検討していた方は、中古車も視野に入れて検討してみてください。 ジェイドのスペックはこちら。 ボディサイズ ・全長4, 660mm ・全幅1, 775mm ・全高1, 530~1, 540mm ・ホイールベース2, 760mm ジェイドの魅力をさらにご紹介します。 貴重な3列シートロールーフ 3列シートミニバンで低重心なモデルは、ホンダのオデッセイを中心として人気のあるジャンルでした。ホンダらしいミニバンとして、ジェイド以外にもストリームなど選択肢が多くありました。 しかしスペースを重視するミニバンの人気が高まったことから、ロールーフなミニバンは数が減少しています。 ジェイドの魅力は、なんといってもある程度の広さを確保しながらも、立体駐車場に入る車高。これは、安定したスポーティな走行性能を実現するものでもありました。 2Lエンジン並みの出力 1. 5LのVTECターボが搭載されているので、レスポンスがよく、2Lエンジン並みの出力を誇るのが特徴です。ターボが搭載されていても、ダウンサイジングターボですので、燃費のよさは確保されています。 維持費も安い1.
コンパクトミニバンとは?
2mのコンパクトなボディに3列シートを組み込んでいる。正直言ってステップワゴンクラスのような余裕はないが、それでも旧型に比べて1〜3列目の間を90mm拡大し、2列目の前後スライド幅を増やすなど涙ぐましい努力を重ねている。 運転席は横方向への広がりがあるデザインがとても印象的だ。メーターやシフトレバー周りのデザインに新しさを感じる。フロントウインドウの上端が普通の車より上にあるので開放感もある。ただし太陽の高さが低い冬場だと昼間でもサンバイザーのお世話になることも多いだろう。 6人乗りの2列目にはキャプテンシートが用意され上級ミニバン気分(? )を味わうことができる。2列目と3列目シートに16通りものアレンジ方法を設定したり、スライドドアの開口幅を拡大したり、数多くの収納を設けたり、使い勝手は相当練りこまれた印象だ。 ちなみに3列目シートの格納方法は左右への跳ね上げ式。床への格納式に比べて、荷室の低さをキープできることと、3列目を使っている時でもシート下を活用できるのがメリットだが、見ての通り幅のある荷物は積みづらい。一長一短である。 ホンダらしいこだわりの詰まった2代目フリード。特に室内の使い勝手に関するこだわりはさすがだ。最新モデルらしく安全装備も抜かりない。走りには改善の余地があるが、欠点と呼ぶほどのものではない。特にヨンクモデルであれば、これ一台でお買い物から旅行・レジャーまですべて使えそうな感じが買いだろう。 ホンダフリードスペック 車名:ホンダフリード 全長4265mm(一部のフリードプラスは4295mm)×全幅1695mm×全高1710mm(4WD車は1735mm)。3列シートのフリードと2列シートのフリードプラスがあり、それぞれ1. 5Lガソリンエンジン(131PS)とハイブリッド(110PSの1. 5Lエンジン+29. 5PSモーター)から選ぶことができる。ボディタイプ、エンジン問わず、駆動方式も無段変速のCVTのFFとツインクラッチ式ATの4WDを選べる。新車価格はフリードB(ガソリン車・FF)の188万円からフリードプラスG ホンダセンシング(ハイブリッド・4WD)の274万8200円。 ホンダフリードオススメグレードはこれ!
寄稿記事(上級者向け) モータージャーナリスト クルマ選びで重要視するポイントは人それぞれ。内外装のデザインや安全装備、そして室内や荷室の広さ、走行性能などなど。しかし、クルマに乗っているすべての人が気になるのは「乗り心地」です。そこでモータージャーナリストの萩原文博さんに「乗り心地」にこだわったクルマ選びを行ってもらいました。今回はファミリーカーの定番モデルとなっているミニバン編です。 良い乗り心地とは。ミニバンの乗り心地の良さは何で決まる?