アスリートだけでなく、日々モノづくりを行うクリエイターにとっても"体が資本"であることにかわりはない。体調が優れない状態では、残念ながら良い作品を生み出し、積極的な創作活動を行うのは困難といわざるをえないだろう。そこで今回は、そんな引き篭もりがちなインドア派のクリエイターを、屋外に連れ出し、さらに運動を楽しいものにしてくれる、ガジェット「Nike+ FuelBand SE」を紹介しよう。 ナイキの最新アクティビティモニター「Nike+ FuelBand SE」(1万5750円)には、4種(ボルト/ピンクフォイル/トータルクリムゾン/ブラック)のカラーバリエーションがラインナップ。また、先日、数量限定の「ローズゴールドモデル」(1万7850円)も発売された そもそも「Nike+ FuelBand SE」ってなに? 満を持しての日本上陸となったNike+ FuelBand SEは、日常生活における活動量を数値化してくれるアクティビティモニター(活動量計)と呼ばれる製品。時計機能を備えたリストバンド型となっており、アクセサリー感覚で腕に常に身につけておけ、簡単にその日の歩数や消費カロリーなどを計測できる。 製品名の"SE"(SECOND)の示す通りシリーズの第二世代となる製品であり、第一世代であるNike+ FuelBandは国内で発売されることがなかったため、その登場を首を長くして待っていた日本のユーザーも多いはずだ。 この同製品の大きな特徴は、ナイキ独自の単位「Fuel」(フューエル)の存在。Fuelによって、年齢や体格、性別などが違っても公平に活動量を競い合える仕組みとなっており、高いモチベーションを維持しつつ家族や友人と楽しく運動できるのが嬉しい。さらに、ウォーキングやランニングなどの多彩な運動だけにとどまらず、睡眠時の活動量の計測にも対応しているので、生活のすべてを記録するライフログツールとしても有効に活用できるだろう。 無料iOSアプリ「Nike+ FuelBand」で楽しさが倍増 さて、Nike+ FuelBand SEを有効に活用する際に必要となるのが専用の無料アプリ「Nike+ FuelBand」(iOS対応のみ)。同製品はBluetooth4.
暑い日が続いて水分補給は必須なので、昔以上に水筒やタンブラーなどマイボトルを持ち歩く人が増えましたよねー。 REAL STYLE(リアルスタイル)さんからお洒落な水筒ホルダーをご提供いただきました。 こちら 送料無料 お子様にも安心仕様に改良★ボトルホルダー 水筒ホルダー ドリンクホルダー タンブラー ペットボトルホルダー ストラップが1本1本調整できる作りなので・・ どんな太さ、サイズの水筒やペットボトルなどにも対応できるんですよー(o^―^)ノ すごいー! これ、ずいぶん前にどなたかのブログで見かけてお洒落だなーって思ってたんです。 底が十字になって改良されたそうです!! いまや幼稚園や学校にも毎日水筒を持って行くのはあたりまえですが、 キャラクターものじゃない水筒を持たせたいけど、 ストラップ付きを探すと、意外とシンプルなデザインに出会えない水筒。 特に小学生ならこういうお洒落なボトルホルダーがいいかもしれない♪ 我が家は子供に使いたくていただいたけど、 もちろん大人にも。 ランタンなどの太さにも調整が可能なので、 ↓こうしてアウトドアにも使えて、両手を自由にして夜に歩くこともできるみたい! 書いてあるように犬の散歩などのシーンでも使えますね^^ 今回 我が家が入れているのはサーモスのずいぶん前に買った水筒ですが、 自分の「お気に入りのマイボトルを見せる」って意味でもお洒落に楽しめますよねー♡ 今はいろいろ素敵な水筒やタンブラーがあるので、 選ぶのも楽しいんですよね。 シンプルが好きな人、お気に入りマイボトルを見てウキウキしたい人、 子供にキャラものやカラフルなものを使うのが苦手な人など、 スポーツやアウトドアや犬のお散歩にも。 調整可能なおしゃれ水筒ホルダーいい感じです♪ 30日はポイント倍率がすごいですね^^ ・全ショップ対象 エントリーでポイント最大4倍 ・全ショップ対象エントリー&2ショップ購入でポイント3倍 それぞれ要エントリー! 登山入門者からベテランにまで愛されるMSR「エリクサー２」を設営！ キャンプで使ってみたら最高だった!!. ↓「読んだよ」「みたよ」のしるしに1ポチしてね☆ にほんブログ村 いつも応援クリックしてくださりありがとうございます! ワンピはダブルガーゼの♡ マリメッコの眼鏡があるんですね かわいいものいろいろ発見♪ いいな♪ にほんブログ村 更新の励みになります!
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みなさんは Figma というデザインツールをご存知でしょうか。 正直な所、Adobe XDやSketchなどと比べると知名度も低いし、それらのツールと比べても機能は充実しているのですが使い所が微妙。 (ちなみに、Figmaの公式サイトにもXD、Sketch、Invision Studio、Framerと 比較したページ はあるのですが全部同じ内容で肩透かしをくらいます。) という具合に個人的に推しているデザインツールではあるものの、惜しい部分が多くまだ布教できる段階では無いな、という印象も持っていました。 しかし...... バージョン3.
すでに世代を問わず必須のコミュニケーションツールとなっているFacebookやTwitterなどのSNS。年齢を重ねた男性として、守るべき社交マナーは心得ているつもりでも、ツールの使い方がよくわからず、不要な恥をかいたり不便を強いられたりするケースって、意外と多いのでは?
ふくらはぎ痩せのためにできる自宅ケアはたくさんありますが、全て取り入れようとするとなかなか大変だと思います。そんな場合は鍼もおすすめ!東洋医学の一つである鍼は、体のツボを鍼で刺激することで血行を促進させ、免疫力を高めてくれるというもので、様々な体調不良に効果があります。 このメカニズムを美容方面に活かしたものが美容鍼。血流を良くし、たまっていた老廃物の排出を促すことで、むくみ取りの効果があります。また、鍼によって代謝が上がるためダイエット効果も期待できます。詳しくは『 ダイエット中の方必見!代謝を上げる美容鍼で痩せやすい体へ!
体のツボを鍼やお灸で刺激することで様々な不調を改善してくれる鍼灸ですが、実は美容にも効果があります。鍼には血行を促進し、たまった老廃物を排出してくれるので、足のむくみの解消にも効果があるのです。ここでは、むくみ解消のためにできるケアと、美容鍼灸のスタッフ直伝の美脚ツボを紹介します。 なかなか痩せないふくらはぎ 太ももなどに比べると、ふくらはぎは露出する機会が多いため、痩せたいと思う方も多いのではないでしょうか。しかしふくらはぎはむくみやすい上に、筋肉もつきやすく、自己流のダイエットだけで痩せるのは難しい部位です。 ふくらはぎを細くしたいなら、まずはふくらはぎが太くなっている原因を見極め、それに合った対処法を取ることが必要です。 ふくらはぎが痩せない原因は様々!
いろいろなダイエットに感想 「承山」「豊隆」「曲線」というツボです。 キュッと引き締まったふくらはぎは 憧れですが、ふくらはぎが細くなる ツボってあるのでしょうか?
いろいろなダイエットに感想 ツボマッサージは根気よく毎日続けましょう。 足首が細くなるツボってあるの? 足首が細かったら、 もっと堂々とスカートをはいて 歩けるのに・・ と悩んでいる女性は多いのでは ないでしょうか? どこかに足首が細くなるツボって あるのでしょうか?
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