なにか作って食べたいけど、時間もないし、めんどくさい。そんな忙しい毎日を頑張るレディへ、永久保存版の楽ちんレシピをお届けします。 前回の一品… 水切りヨーグルトのカッサータ 〜本日の一品〜 『ごま油香る!塩昆布おにぎり』 ご紹介するのは、お久しぶりのおにぎりレシピ。連載 初回 以来の登場です。今日は凝ったお料理はお休みして、美味しいおにぎりを握ろう。目の前のあらゆることを一旦ストップして、ゼロに戻るべきタイミングが来ているのかもしれません。 〜材料とつくりかた〜 (2個分) ・炊いたご飯…300g ・塩昆布…大さじ1. 5 ・ごま油…小さじ1 ・ごま…大さじ1 ・ミョウガ…2本 ①炊いたお米に、材料を全部よく混ぜ合わせる。ミョウガは好きな大きさに切ってから入れる。 ②軽く握って形を整える。 完成! 「塩昆布とごま油の香りがなんとも食欲をそそります。隠し味のミョウガは、おこのみで食感が残るくらいのサイズに切っても◎。小さく握ったミニおにぎりをおやつにするのもおすすめです!」 お茶碗のご飯とはやっぱりどこか違う。お米を握って三角形にするだけで、なんでこんなに美味しいんだろう。 明日香先生、ありがとうございました! 冷めてもおいしい！ごま油香る「オイルおにぎり」 | くらしのアンテナ | レシピブログ. 次回レシピを教えてくれるのは、吉見ななえさんです!お楽しみに。 #Tags #DIY #となりの5分メシ #レシピ #手作り料理 PICK UP MAGAZINE 2021年8月号 2021年7月12日発売 GINZA2021年8月号 No. 290 / 2021年7月12日発売 / 予価860円(税込み) This Issue: 新感覚 コレクター白書 おしゃれな人たちの 集めているもの見せて!... 続きを読む
Description あったかご飯に材料全部を混ぜるだけ! 炒めジャコと塩昆布のおにぎり♪ by 963market 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 10年くらい前から旦那に好評のおにぎり。 2016 2/4話題入り感謝です!! 塩昆布(オススメはくらこんの塩昆布) 適量 作り方 1 ご飯をテキトーにボールにうつす。 (写真はお茶碗3杯分くらい) 2 ごま油をかける (上の写真はごま油20gくらいでした) 3 塩昆布をパラーっと入れます。 量はお好みで! 4 混ぜ混ぜしたらラップなどでお好みの形へ形成しましょう。 混ざり具合は写真くらいがベストです٩( ᐖ)و 5 できあがり〜♡ コツ・ポイント 塩昆布は色々試しましたが「くらこん」さんの塩昆布が一番美味しいです。 すりゴマや炒りゴマを入れても♡ そのままでも美味しいけど 少し時間を置くと塩昆布の味がしみて更に美味しく♡(^p^)ジュルリ このレシピの生い立ち 塩昆布が好きなのでおにぎりにも使ってみました! レシピID: 3291728 公開日: 15/07/18 更新日: 16/02/04
CMで気になるあのメニューを作ってみよう! 昔ながらの圧搾(あっさく)製法で作られた話題の 『マルホン胡麻油』 。CMでも紹介されているおいしそうなあのレシピを作ってみよう! 竹本油脂株式会社 (愛知県蒲郡市)が手がける「マルホン胡麻油」のはじまりは1725年。現在ではすべての工程を国内の自社工場で行っており、搾油については「圧搾製法」一筋というこだわりを持っている。 まずはこちらのCMをご覧頂こう! 俳優の向井理さんがCM内でおいしそうに頬張るのは「ごま油で絶品! おにぎり」。これは簡単で間違いなく美味しそう! 公式サイトでレシピが公開されているということなので、それを参考に実際に作ってみた。 レシピはこちら これが噂の「ごま油で絶品! ツナ塩こんぶのオイルおにぎり | レシピ詳細【ごまレシピ】 | 【公式】かどや製油株式会社. おにぎり」 用意するのは、ごはん、塩昆布、大葉、いりごま。そして、マルホンの『圧搾純正胡麻油』。 温かいごはんに、すべての材料を加えよう。 混ぜ合わせている時から、ごま油のいい香りが食欲をそそる! これはたまらぬおいしさ! キュッと握ったら、出来上がり! 塩昆布の塩っけと旨みがごま油とほどよく混ざり合い、そこに大葉といりごまのフレッシュな香りが加わる。すぐに食べても、ちょっと時間が経ってたからでも味わい深い。その美味しさに、つい「もう1個! 」と手が伸びてしまう。パパっと作れるから忙しい朝や在宅勤務中のランチ、お夜食などにおすすめ。 マルホン胡麻油はごまをぎゅっと搾るだけだから、雑味が少ない? 『圧搾純正胡麻油』(200gビン・希望小売価格 税込432円) 。料理家にも愛用者が多く「品質」「おいしさ」は折り紙付き。 圧搾製法とは、圧力だけでぎゅっと搾る昔ながらの製法のこと。一般的なごま油は、溶剤を用いた抽出法を併用したり、海外製のごま油をブレンドしたりしているが、「マルホン胡麻油」は圧搾製法一筋。 余分なものは使わないから、雑味のない澄み切った味わい。ごま本来の旨味がしっかりと感じられてまろやかで香りも良い。料理をおいしくするホンモノのごま油だ。 ワンタッチで開けられるキャップ。今回ご紹介しているのは200gビン入り。他に、150g(ビン)、300g・450g(ペット)があるので、生活シーンに合わせてチョイスしてみよう。 Instagramキャンペーン実施中! マルホン胡麻油のCMをみてクイズに挑戦する「まるっと、本物。マルホンCMクイズキャンペーン」を5月31日(月)まで実施中。フォロー&正解のコメントをした方の中から50名にこだわりのマルホン胡麻油をプレゼント。詳しくは、 公式Instagram をチェックしてみて。 おいしいごま油を食卓に!
朝ごはんやお弁当の定番といえば「おにぎり」ですよね!毎日同じ具材だとマンネリになりがち……。おにぎりのおいしいレシピをもっと知りたいという方のために、子供受けする「オムライス風おにぎらず」や「ピリ辛韓国風おにぎり」など、簡単アレンジレシピをご紹介♪ おにぎりは言わずと知れた、日本人のソウルフードのひとつ。 梅やおかか、こんぶなど定番の具材も外せませんが、最近のおにぎりの豊富なバリエーションにはワクワクするものがあります。 おにぎりをもっと楽しんでみませんか。 【1】アンチエイジングにも効果!? 「マクロビ風ごま塩おむすび」 日本で古くから伝わる食養生の進化版、「マクロビオティック」。 玄米や全粒粉を主食に、豆や野菜、海藻などを食べるシンプルな食事方法に、陰陽論などを加えた思想やライフスタイルのことを指し、健康志向の人々の間では注目を集めています。 そのマクロビオティックでの基本食が「ごま塩」です。 強力な抗酸化作用で血液をきれいにし、滋養溢れるごま(陽性)と、血液濃度や体液バランスを調整する働きがあるとされており、新陳代謝のサポートや解毒作用などさまざまな効能を持つとされる塩(陰性)のバランスに優れた組み合わせ。 玄米と一緒に摂ることで、主食のみでも栄養食になるのだとか。 しかも作る際には、部屋中にごまを煎る香ばしい香りが充満しとても癒されます。 美容や健康にも理想的なごま塩のおにぎりは、忙しくても体をケアしたい現代女性にぴったりの立派な栄養食です。 ◆材料(2個分) ・玄米 どんぶり1杯分 250g ・のり 2枚 ・梅干し お好みで ・ごま塩 大2(有機黒ごま4:塩1) (参考: マクロビオティック羅針盤『ごま塩レシピ』 、 マクロビオティック『抗酸化作用で老化を防止するマクロビ食箋「ごま塩」の作り方』 より) ◆作り方 1. フライパンで塩を煎り、すり鉢でサラサラになるまでする 2. フライパンで黒ごまを煎り、香ばしくパチパチしてきたら、すり鉢に移す 3. 塩に黒ごまを加え、丁寧に心を込めてする 4. ボウルに玄米を入れ、作ったごま塩を加えて混ぜる 5. おにぎりの形に握り、のりで包む ※ごま塩は多めに作っても、密封容器に入れて冷蔵庫で保管可能 ※ごま塩は一日に多くても大さじ3杯を目安に ※塩は天然塩がマスト 【2】香ばしい愛されレシピ「焼きおにぎり」 焼きおにぎりといえば、主婦にとっては万能の"余ったご飯の消費レシピ"のひとつであり、同時に炊き立てのご飯でも作りたくなるほど愛され料理でもありますよね。 焼きおにぎりは醤油派と味噌派で分かれるかもしれませんが、今回は「はちみつ×味噌」を塗るレシピで作ってみました。 味噌とはちみつのコクが相まって甘過ぎず、隠し味のみりんも味に奥深さをプラスしてくれます。また大葉がかなりいい仕事をしてくれるので、1つのおにぎりを2枚で挟んでも美味しいですよ。 ・雑穀米 どんぶり1杯分 250g ・大葉 2枚 〇味噌 大1 〇はちみつ 小1 〇みりん 小1 ・ごま油 適宜 ・有機白ごま 適宜 1.
TOP レシピ ごはんもの おにぎり 風味UPでおいしさ長持ち!「オイルおにぎり」の人気レシピ15選 おにぎりは時間が経つと乾燥してパサついてしまいますよね。ですがオイルをちょっぴり垂らした「オイルおにぎり」は時間が経ってもしっとりして、ごま油やオリーブオイルなど、使う油にこだわれば風味もアップしてさらにおいしくなるんですよ! ライター: yuyuknight 占い師 北海道在住の占い師。食道楽が高じて記事書くようになりました。(笑)手作りパンにハマっています。 いいこと尽くめの「オイルおにぎり」 好みの具材を中に入れたり、ふりかけを混ぜ合わせたり……とアレンジ豊富な「おにぎり」。食べやすく持ち運びに便利なので、お弁当の定番ですよね。ですが時間が経つとお米が乾燥して、パサついて固くなってしまうことも多いのではないでしょうか?今回はそんな悩みを解決する「オイルおにぎり」のアレンジレシピをご紹介します。 オイルおにぎりとは? オイルおにぎりとは、おにぎりを握るときにオイルをちょっぴり垂らして混ぜてから、三角形に握ってつくるおにぎりのこと。オイルがお米一粒ひと粒をコーティングしてくれるので、ご飯が冷めてパサつきにくいというメリットが。ですので作ってすぐに食べれないお弁当におすすめです。 入れる油は、量に気をつければベチャッとすることなく、冷めてもおいしいおにぎりが完成しますよ。 ごま油で作るオイルおにぎりレシピ7選 1. いぶりがっこのごま油おにぎり 秋田の名産、いぶりがっこ。たくわんを燻製にしたもので、独特の香りと歯ごたえがたまらないこちらを具材として使っています。みじん切りにしたいぶりがっこと、千切りにした大葉を一緒に混ぜ込んでいます。食感も楽しめるおにぎりですよ。 2. ツナ塩昆布のごま油おにぎり 軽くオイルを切ったツナと塩昆布を使ったレシピ。いりごまが入ることで、よりごまの香りを立たせることができます。海苔を巻いて食べやすく仕上げたひと品。 3. 鮭と大葉のごま油おにぎり こちらは具材に焼鮭を使ったおにぎり。焼いた鮭の皮と骨を残さず取り除いてくださいね。なければ鮭フレークでもOK。さっぱりした大葉と焼鮭の香りの組み合わせがたまらないおいしさですよ。 4. 海藻とかつお節のごま油おにぎり こちらはちょっとめずらしい海藻を使ったおにぎり。海藻の水気をしっかり拭き取って、おにぎりに水分が移らないように注意しましょう。醤油を混ぜ込むことで、より海鮮の風味が引き立ちます。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
「卵」で簡単アレンジ お弁当のおかずの定番、卵焼きをおにぎりに入れると美味しいという声がたくさんありました。さらに、炒り卵やゆで卵もおにぎりに合うそうですよ。マヨネーズを一緒に入れるとさらに美味しいという方も! 「卵焼きを作って小さめに切っておにぎりの中にマヨネーズと一緒に入れて食べると美味しかった」 ( 33 歳/総務・人事・事務) 「卵焼き。朝ごはんを食べる時間がなくて、ご飯と一緒にラップにくるんで後で食べたら別々に食べるより美味しく感じた」 ( 56 歳/その他) 「ゆで卵と塩昆布をマヨネーズで和えた物」 ( 42 歳/その他) 「塩昆布をご飯に混ぜて、炒り卵とマヨネーズを中に入れる」 ( 29 歳/総務・人事・事務) 「卵をのりの代わりに巻くと美味しかった」 ( 47 歳/デザイン関係) 組み合わせが楽しい「チーズ」 チーズも人気の具。チーズのまろやかさがご飯とマッチして、子どもも喜びますよね。チーズ×おかかが定番ですが、鮭やカニかま、ちりめんじゃこなど合う具材は他にもたくさん! 「ベビーチーズとおかか。チーズのコクとおかかの香ばしさが相性抜群。マヨネーズを足しても美味しい」 ( 35 歳/その他) 「チーズと鮭。少し温めるとチーズがとろっとして更に美味しい!」 ( 44 歳/主婦) 「カニかまとチーズをご飯に混ぜて醤油で味を調える。子どもがおにぎりを持って行く時によくリクエストされます」 ( 33 歳/主婦) 「チーズとちりめんじゃこ。ちりめんじゃこの塩味とチーズのコクがマッチして美味しい」 ( 40 歳/その他) 「角切りチーズとわさびとおかかと醤油をあえたもの」 ( 49 歳/コンピュータ関連以外の技術職) 旨味染みこむ「から揚げ」 家族も大好きなから揚げは、おにぎりの具にしても絶品。まわりのご飯にから揚げの旨味がじゅわ~っと染みてご飯にも味が! 冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。 「から揚げ。味が濃いのでまわりのご飯と合う」 ( 44 歳/その他) 「から揚げの旨味をご飯が吸うので、ご飯自体も美味しくなる」 ( 31 歳/総務・人事・事務) 「甘辛のタレを絡めたレンチンから揚げ。冷めても柔らかい。冷凍庫に常備してあるので時短でできます」 ( 49 歳/営業・販売) 「から揚げにマヨネーズを少しかけてご飯で包みます。ウチでは定番です」 ( 53 歳/その他) クセになる「天かす」 ビックリするほど美味しいという声も多かったのは、天かすおにぎり。めんつゆとネギや青のりを混ぜたものが人気でした。他にも、なめ茸や紅生姜を混ぜても美味しいようです。 「天かすとネギをめんつゆに漬けたものをご飯に混ぜたおにぎり」 ( 33 歳/主婦) 「なめ茸と天かすとツナ缶」 ( 36 歳/主婦) 「青のりとめんつゆとご飯と天かすを混ぜたおにぎり。子どもも大好物です」 ( 28 歳/主婦) 「天かすと紅生姜」 ( 52 歳/その他) 「鮭フレークと天かすのおにぎり。食感がアクセントになっています」 ( 30 歳/総務・人事・事務) ふわっと香る「ごま油」 具材がなくてもごま油があれば美味しい混ぜおにぎりに!
SUSTAINABILITY 01 持続可能な社会とは?
本質辞典() 2021. 06.
金原です。 この人生、どうせ働いていくなら社会貢献をしてお金をもらいたいものですよね。ただ、社会貢献をするのってなんだか難しいです。この事業、この商品、果たして社会貢献になっているのか?そう首を傾げてしまうことが多々あると思います。 社会というものが複雑に絡み合っている以上、社会貢献と言うものが分かりづらいのはしかたのないこと。それでも、その仕組みを一度理解してしまえば、社会の流れを読み、どこにアプローチしていくべきかが見えてくるようになります。 ですから、この記事を読んで、社会貢献が一体どういうものなのかを理解してください。まずは「社会貢献」の意味から。 社会貢献の意味とは?
さいごに 「学生と社会人の違い」について、解説してきました。社会人になることを不安に思う就活生のみなさんもいるかもしれませんが、「自分がどんな社会人になりたいか」のビジョンを描くことも大切です。前向きにがんばりましょう。 大学生おすすめコンテンツ
社会学とはいったい何でしょうか?この問いに答えられずに困ってこのページにたどり着いた受験生や大学生はたくさんいると思います。 社会学とは簡単にいえば 「社会のあらゆる事象を対象にする学問」 です。もっと詳しくいえば 「社会秩序(2人以上の人間が、直接もしくは間接的に関わり合って生きているこの世界)に存在する、"破れ目"や"課題""不思議なこと"を問う学問」 だと言えるでしょう。 この記事では社会学に関してよくある質問や疑問点を一つずつ解説していきます。 「社会学が対象とする社会とは?」「社会学の強みと弱みは?」「社会学って役に立つの?」「他の社会科学と何が違うの?」 などなど。いくつかの学術書を参考にしながら、社会学を大学院で研究する筆者ができる限り分かりやすく扱っていきますので、ぜひ最後まで読んでみてください!
仕事・生産性・働き方 2021. 06. 22 2021. 21 みなさん、こんにちは! タカハシ( @ntakahashi0505)です。 さて、前回は以下の記事で起業6年の成果と課題についてお伝えしました。 ノンプログラマーが起業して6年経ち、その成果とモヤモヤをお伝えします 独立してから6年が経ち、この6月から株式会社プランノーツは7期目に入りました。近況として、ノンプログラマーとして起業して6年、良い成果もありますが、大きな課題も見えてきました。ノンプログラマーが起業して6年経ち、その成果とモヤモヤをお伝えします。 お伝えしたとおり、今のアクションでは弊社のミッションである「日本の『働く』の価値を上げる」を達成できないのでは、という強い課題感がありました。 そんなモヤモヤをしていた日々… そこに光明を指す、こちらの書籍と出会いました。 馬田隆明 英治出版 2021年01月24日頃 今回は、この書籍が紹介する「社会実装」とは何か、またそれを用いて、どのように弊社の課題を解決していくつもりなのかについてお伝えします。 題して、 社会実装とは何か、そしてITで活躍するノンプログラマーの社会実装を考える です。 なお、こちらの記事は、コミュニティ 「ノンプログラマーのためのスキルアップ研究会」 の定例会でプレゼンした内容でもあります。 その際の以下、Togetterのツイートまとめも合わせてご覧くださいませ。 ノンプロ研定例会Vol. 47「ノンプログラマーの未来を実装する」 名ばかりのDX、IT介護、隠れキリシタン問題…ノンプログラマーの取り巻く環境は依然として良いとはいえません。そんな、ノンプログラマーの取り巻く社会をいかにして変えていくか!?「社会の変え方」を説く.. では、行ってみましょう! 社会とは何か 哲学. ITで活躍するノンプログラマーの社会実装 社会実装とは何か 皆さんは、「イノベーション」という言葉からどのようなものを連想しますか?
全集・シリーズ シャカイニトッテシュミトハナニカ 社会にとって趣味とは何か 文化社会学の方法規準 北田 暁大 編著 解体研 編著 単行本 B6 ● 360ページ ISBN:978-4-309-62503-4 ● Cコード:0336 発売日:2017. 03. 28 北田 暁大 (キタダ アキヒロ) 1971年生まれ。東京大学大学院情報学環教授(社会学)。『広告の誕生』『広告都市・東京』『責任と正義』『嗤う日本の「ナショナリズム」』など。 解体研 (カイタイケン) 岡澤康浩(1985年生。ケンブリッジ大学歴史学部博士課程)/岡沢亮(1991年生。東京大学大学院学際情報学府博士課程)/工藤雅人(1981年生。文化学園大学服装学部助教)/團康晃(1985年生。東京大学大学院学際情報学府博士課程)