ネガティブな思考に陥ると、 「相手のために何もできない自分」 がクローズアップされ、 「相手に助けてもらってばかり」 などと考えがちです。 でも、 相手のために何か有益なことが無いと付き合いはできないものでしょうか? 友人関係でも恋愛でも、その人に何らかの魅力があった、気の合うところがあったなどから関係はスタートします。 病気を持つようになっても、その魅力や感性の合うところは変わりません。 「相手のためを思って身を引く行為」 は、その相手からすると、 「病気を理由に遠ざけられている」 と認識されるのではないでしょうか? 本当に相手のことを思うなら、落ち着いたときに気分エピソードごとのお付き合いルールを決めておき、「まだ今は病気をうまくコントロールできていないけど、少しずつ安定するようになって一緒に色んなことを楽しめるようにしたい。よかったら少し協力してね」と話してみてください。 また、何か特別なことをしてあげられなくとも、 一緒にそばにいてゆっくりした時間を過ごすだけで十分 ではないでしょうか? 質問者さんの彼氏さんが双極症のことを理解した上で「一緒にいたい」と仰っているのかどうかは分かりませんが、 双極人には病気とうまく付き合っていくための「伴走者」が必要 です。 ご家族に頼れないとのことですから、そういった関係に「伴走者」を求めることも決して悪いことではないと思います。 まとめ もちろん決まった対処法はありませんから、上記のルールなどを参考にして、ご自身と近しい人の間の約束事を作ってほしいと思います。 そして、 病気があってもなくても「あなたと一緒にいたら楽しい」「自分が望んであなたと一緒にいたい」と言ってくれる友人や恋人 を見つけてくださることを願っています。 以上、「双極症、気分の波の中での友人や恋人との付き合い方。距離の取り方・頼り方」について解説してみました('◇')ゞ \ フォローはこちらから / Follow @sakura_tnh 記事が気に入ってもらえたら下部のシェアボタンをポチっとしてください☆
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2015年の1月末に、 私の妊娠が発覚 したんです。 それが、 3回目のうつ病発症のきっかけ になりました。 ― 妊娠が、うつ病のきっかけに…?詳しくお聞きしてもいいですか。 私と夫が住む家は日本にあったけど、夫からしたら、 自分のベースはまだ母国にあった んだと思います。 私が日本で妊娠をしたことで、夫は「ついに拠点を日本に移すときがきた」と思ったんじゃないでしょうか。はっきりした再発理由は、いまだに本人もわからないらしいけど…。 私から見ると、 日本と母国のどちらかを選ばなくてはいけないプレッシャー があったんだろうなと思います。 ― ジョンさんの不安も、もちろんあるとは思いますが…。さくらさんの不安も、大きかったのではないかなぁと思います。 私のマタニティライフは、初めからうつ病との付き合いです(笑) ただ、3回目のうつ病がやってきても、そこまで落胆はしませんでした。 夫と結婚を決めたときから、落ち込む出来事があれば再発する可能性もあるだろうな と思っていたから。 次はなにがきっかけでなるんだろうって、覚悟はしていたんです。 ― さくらさんの考えがどこか落ち着いているのは、やっぱり、伯母さまとの経験があるからなのでしょうか? そうですね。正直、 夫よりも伯母との付き合いのほうが、ずっと大変でした。 双極性障害の伯母の場合は、症状の波があるんです。きっかけの有無にかかわらず、 周期的にうつ状態になったり躁状態になる ので、振り回されてしまうこともありました。 具合が悪くなった原因を伯母に聞いても、共感できないことも多くて。伯母と比べると、 夫は落ち込みや不安の原因もわかるし、理解できることも多かった んです。 「アサーション」で変化した、双極性障害の伯母との関わり ― 伯母さまとは、さくらさんが大学を卒業するまで一緒に暮らしていたんですよね。その間、伯母さまにはどのような症状が見られましたか? 伯母は、躁状態になると 攻撃的になったり、不満をあらわにしたりする ので、私の母とぶつかることがよくあるんです。 私にも母の愚痴を言ってくるので、イライラしてしまうときもありました。今も寛解はしていないので、特に躁状態になると電話がかかってきます。 ― それは、どんな内容のお電話なんですか? 「お母さん(さくらさんの母)とまた喧嘩しちゃった、私が悪いの! ?」って。私から見れば、正直どっちもどっちに見えるんです。 躁状態の伯母にその調子で絡まれたら、売り言葉に買い言葉のようなかたちで、母がきつい言葉で反応してしまうのも理解できるから。 自分の母親の悪口を聞くのも気分がいいものではなくて、伯母の話でついムカッとしてしまうんですよね。 伯母の話を親身に聞くことのできない自分に対して、後ろめたさを感じてしまう ことも多かったです。 ― 自分の母親のことを悪く言われたら、気持ちがざわついてしまうのは無理もないかと思います…。ご自身のイライラと、伯母さまの話を聞いてあげたい気持ち、どうやってバランスを取っているんでしょうか。 伯母の話を聞く姿勢に変化があったきっかけは、キャリアカウンセリングの中で教えてもらった、 アサーションとの出会いが大きい です。 ・アサーション アサーション<自己表現>トレーニングとは、自分も相手も大切にした自己表現を身につけていくためのトレーニングです。自分の気持ち、考え、信念等を正直に、率直にその場にふさわしい方法で表現できるコミュニケーションを目指します。 引用: 株式会社日本・精神技術研究所 ― アサーションを学んだことで、さくらさんにどんな変化がありましたか?
夫側の家族や友人が、すごく手助けしてくれました。 夫が日本にいるときも、夫の家族が頻繁にテレビ電話で夫と話をしてくれて。私に対しても、 「あなたのほうが大変なのに申し訳ない」「本当にありがとう」 って、すごく労ってくれたんです。 夫の両親に、おじいちゃんおばあちゃんに、おじさんに、なぜかそのパートナーに…。 本当にたくさんの人が、夫と私と、お腹の中の子どものことを気にかけてくれました。 ― 日本だと、家族の病気を、家庭内だけで解決しようとする方も多いように思います。周囲に相談したことで、「家族だから支えてあげて」と言われてしまったり…。 さくらさんは、周りからのプレッシャーはなかったですか?
双極性障害はハイテンションで活動的な躁状態と無気力で憂うつなうつ状態を繰り返す病気です。うつ病と双極性障害は治療法も異なるので鑑別が重要になってきます。 誰にでも気分の波はありますが、その気分の波や行動によって生活に支障が出る場合は双極性障害を考えた方が良いかもしれません。 双極性障害は回復しても再発することがあるのでしょうか? 再発することはあります。双極性障害は治療をしないと、躁状態とうつ状態を繰り返す慢性疾患と言われています。また症状が再発するたびに治りにくくなるとも言われており、気分の波をコントロールする薬を使用して症状の再発を予防しながら治療を継続することが重要になってきます。 ネット上の双極性障害のセルフチェックをして当てはまることが多いのですがクリニックを受診した方がいいのでしょうか? セルフチェックだけでは診断は出来ないですが、当てはまることが多くお困りであれば受診をされることをお勧めします。
参考: 双極症、精神疾患のある異性とのお付き合いは控えるべき?病気への影響は?
私は、元々が 気持ちを内に溜めておけない性格 なんです。務めている会社の人にも、夫がうつ病だということは話していました。 出社してすぐに、 同僚に「今日も夫が死にたいって言ってた。生きてるかな、生きてるよね?」と話を聞いてもらった こともあります。 同僚が話を親身に聞いてくれたことは、ありがたかったですね。 ― 職場でも、ジョンさんのご病気のことをオープンにしていたんですね! 心理支援に関係する職場でもあるので、関係のある先生に紹介してもらって、 夫と一緒に家族療法のカウンセリングを受けたり、精神科に通院したり もしました。 ただ、やっぱり日本で治療をしていても、言葉の問題もある中ではなかなか回復しなくて…。「薬のせいで治らないのかもしれない」と不安になったのか、夫は日本で処方された薬を、 母国の主治医に「この薬は飲んでいいか?」と確認していた んです。 日本で行う治療に、本人が疑心暗鬼になってしまった んだと思います。 ― 元々診てくれていた主治医が、遠く離れた国にいるというのは、ジョンさんにとっては不安ですよね…。 そうなんですよね。なので、3回目のうつ病が発症してしばらくして、夫と治療方針について話し合いをしたんです。 その結果、 「また母国に戻って、しっかり治していこう」 となり、帰国して治療をすることになりました。 ― 2回目のうつ病が回復したときと、同じ環境で過ごしてもらったんですね。 ご自身のベースを日本に移すことが、ジョンさんのプレッシャーになっていたのではとおっしゃっていましたが、その点に関してお話はしましたか? 日本にベースを移す ことにプラスして、 父親として家族を支えなくてはいけないプレッシャー もあったと思うんです。 そこは、気にしなくていいんじゃないかと伝えました。 ― ちなみに、どんな言葉でジョンさんにお伝えしたんですか? 「父親になるからって、いきなり稼がなきゃと思わなくていいんだよ」って。 日本にベースがない中で、別の国からやってきて、いきなり家族を養うほど稼ぐのは難しい ですよね。 「3人が生きていけるくらいは、私が稼ぐから。あなたの収入はプラスにはなるけど、それがないと生きていけないわけではないよ」と、夫に伝えました。 ― その言葉を受けて、ジョンさんになにか変化はありましたか? 私の言葉がどこまで影響しているかは、わからないけど…。 薬も効いてきたのか、その後少しずつ、夫は回復していきました。 母国で家族や友人と接していく中で、父親になるプレッシャーが心構えに変わり、落ち着いていったのかなと思います。 ― さくらさんご自身は、職場の人に話を聞いてもらう以外で、なにか支えになったものはありましたか?
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今をときめく韓流イケメン俳優、チョンヘインさん。 私が初めてチョンヘインさんの姿を見た時、とても透明感があってステキなチョンヘインさんの姿に正直ビックリしました! 演技も素敵でイケメンで・・・完璧過ぎると感じている人も多いチョンヘインさんだと思いますが 今回は、改めてステキなチョンヘインさんのプロフィールやインスタ、出演ドラマについていろいろと調べてみました。 ≪Check! ≫ あなたが眠っている間に|動画フルでみれるサイトはコレ! チョンヘインのプロフィール 名 前: チョン・ヘイン ハングル表記: 정해인 生年月日:1988年 4月 1日 現在30歳 身長/体重: 178cm, 64kg 出身地:ソウル 職業: タレント、俳優 干支(えと: 辰年 星座: おひつじ座 韓国の所属事務所: FNCエンターテインメント CNBLUE、FTISLAND、SF9等が所属している事務所です。 デビュー作品は、2014年の「百年の花嫁」 私も「百年の花嫁」もちろん見ました! チョンヘインさんは、アイドル役で髪色がとっても派手でしたが、その派手な色がまた似合っていました! 【日本語訳付き】イケメン俳優チョンヘインのインスタグラムをのぞいてみよう♡. そんな素敵なチョンヘインさんを気がついたら目で追っている私がいました。。。 チョンヘインさんがデビューしたきっかけは、スカウトです。 見た目もとってもイケメンなチョンヘインさんなので、スカウトでデビューしたという事も納得出来ますね! ちなみに、大学在学中に兵役も終了しているので、 これから兵役のために芸能活動を中断、なんて心配はなさそうです。 チョンヘインの インスタグラムは? チョンヘインさんのインスタグラムは このインスタ画像の中には、セクシーなショットも少しだけあります。 また、同じFNCエンターテインメント事務所のアイドルや俳優と撮った写真もあります。 ドラマの共演者との写真も多くあります。 どの写真も、眼球浄化されるステキな写真ばかりです。 チョンヘインの出演ドラマ チョンヘインさんが出演したドラマは、 2014年『百年の花嫁』(デビュー作) 2014年『三銃士』 2015年『恋のスケッチ 応答せよ1988』 2015年『ディアブラッド~私の守護天使』 2016年『そう、そういうことさ』 2016年『ハイクラス』(原題:不夜城) 2016年『鬼(トッケビ)』 2017年『あなたが眠っている間に』 2017年『賢い監房生活』 2018年『よくおごってくえる綺麗なお姉さん』 『三銃士』は、同じ事務所のチョンヨンファと共演した作品です。主人公6人の一人です。妓生に片想いされる役でした。その妓生の気持ちがよく分かります。 『ディアブラッド』でチョンヘインさんは、主人公の友人の役でしたが、あまり登場しなかったような気がします。この役をきっかけに映画の主演が決まりました。 『よくおごってくれる綺麗なお姉さん』は、きゃあきゃあが止まらないドラマでした。 きゃあきゃあが止まらなかった理由は、ラブラブな場面が多かったからです♡ ≪Check!
現在韓国で公開中の人気映画「유열의 음악앨범(愉悦の音楽アルバム)」に出演しているチョン・ヘインが自身の公式インスタグラムを9月4日に更新。その際投稿された、少し元気がなさそうにも見える彼の写真とファンに対する感謝と謝罪を告げる文章にファンからは心配と励ましのコメントが相次いだ。 韓国の俳優チョン・ヘイン(ハングル 정해인)のインスタグラムの投稿に注目が集まっている。 チョン・ヘインのインスタグラムの投稿に関心が集まったその理由とは…? (出典;チョン・ヘイン公式INSTAGRAM) 過ぎた9月4日、自身のインスタグラムを更新したチョン・へイン。 その際彼は「ありがたくて、申し訳なくて、ありがとうございます」という文章と共に自身が写った写真を一枚投稿した。 写真に写るチョン・ヘインは全身鏡の前に置かれた椅子に腰を深く掛けて手に持ったスマートフォンを眺めていた。 その際頬を膨らませながらスマートフォンに集中する彼のその表情は可愛らしく見える反面、どこか元気がないようにも見え、見る者の関心を引いた。 少し元気がないようにも見える…? チョンヘインのプロフィールとインスタ！出演ドラマ一覧！兵役と熱愛彼女は？ | キムチチゲはトマト味. チョン・ヘインの姿にファンの関心集中(出典:チョン・ヘイン公式INSTAGRAM) 当投稿のコメント欄には 「どうしてヘインさんが謝らなければいけないのですかTTそのようなこと言わないでください(涙)いつも感謝しています」 「すごく疲れて見えます…元気を出してくださいね」 「私たちの方こそ感謝しなくちゃいけないのに…TT」 「ヘインさんみたいに良い俳優さんは今までに見たことないです! 今でも十分良くやっています!! 」 「ヘインさんからの愛は十分に受け取っていますし、誰よりもファンを愛してくれる方だと思っています。私はあなたのファンであることが誇らしいんですよ! 」 という彼を労い、そして励ます温かなファン達からのコメントが非常に多く見られる事となった。 今回、インスタグラムの投稿で注目を集めたチョン・ヘインは現在韓国で公開中の映画「유열의 음악앨범(ユ・ヨルの音楽アルバム)」に出演しているとのこと。 韓国で人気を集めているチョン・ヘインが出演する映画「ユ・ヨルの音楽アルバム」(出典:チョン・ヘイン公式インスタグラム) 当映画は韓国内の映画興行収入一位を獲得する程の人気を集める作品となっている。 また大邱、釜山の各所で開催される舞台挨拶にはチョン・ヘインのみならず当映画で彼と共演したキム・ゴウンを含む俳優陣、監督であるチョン・ジウも姿を現わす予定である。 チョン・ヘインのファン達からは当舞台挨拶への期待を表わす声も多く聞かれているといった点から舞台挨拶当日には彼が多くのファン達と顔を合わせることが出来ることが推測される。 今回、ファンに対する申し訳なさと感謝をインスタグラムにて伝えた彼がファンとの交流を通じて元気を取り戻せることを祈る。
2015年にはドラマ「ディア・ブラッド」で地上波デビュー。 その他にもドラマ「不夜城」や2016年の大ヒットドラマ「鬼(トッケビ)」に出演します。 特に2017年ドラマ「あなたが眠っている間に」では警察官役でまたまた人気に。13-14回で、ちらっと垣間見せた肉体は一見の価値がありますよ。 2018年には「よくおごってくれる素敵なお姉さん」で ソンイェジン さんと主演を務め、ドラマは女性たちの共感を呼び、一躍スターに。 現在各業界で引く手あまたの今年を代表する顔となりました。 このドラマの褒章旅行として出演者とスタッフは2018年5月29日北海道に行きました。 どんな俳優になりたいか?という質問に、 「作品の中の名前で記憶される俳優になりたい。街を歩いている時、『あっ、チョン・ヘインだ!』ではなく、『あっ、アン・ミンソだ!』と言われる方が嬉しい。芸能人よりも俳優を軸にしたい。俳優も芸能人だが、たくさんの作品に出演して演技で表現したい。」(引用元:Kstyle) と答えています。 2019年の春のドラマ「春の夜」に ハンジミン さんと共演することが確定しました! 本作は「よくおごってくれる綺麗なお姉さん」のプロデューサーと脚本家が再タッグを組む作品。 チョンヘインさんをブレイクさせた敏腕PD&脚本家だけに期待されています。 チョンヘイン日本公式ファンクラブはある? 2018年6月、日本公式ファンクラブがオープンしました! 日本公式ファンクラブ 最新情報はこちらでチェックですね! 日本公式ツイッター ツイッターもフォローしておくと、最新情報がすぐわかりますね! チョンヘインの出演ドラマ一覧 出演作を紹介します。 2014 百年の花嫁 (デビュー作) 2014 三銃士(助演) 2015 応答せよ1988(助演) 2015 ディア・ブラッド(助演) 2016 そう、そういうことさ(助演) 2016 ハイクラス (原題:不夜城)(助演) 2016 鬼(トッケビ)(特別出演) 2017 あなたが眠っている間に (助演) 2017 刑務所のルールブック (助演) 2018 よくおごってくれる素敵なお姉さん (主演) 2019 ある春の夜に (主演) 2020 半分の半分(主演) >>チョンヘイン出演作他、人気韓国ドラマを無料で見るチャンス! きむとま 動画配信サービスはもうご利用でしょうか?
ネットでも 「すでに国防の義務を終えた『立派な俳優』だ。本人もこの年で兵役の義務を終えたことについて、胸がいっぱいで自負心を持っていた。」 (翻訳元:中央日報) と書かれています。ご本人も過去を振り返り 「入隊する前は誰でも兵役への不安がある。自分はまだ何もわからない若い時に行ったから、今では継続して演技ができ、心配が軽減されたのは事実 」 と語っています。 デビューした後2年間も空白が出来てしまうのは、本人にとっても辛いし、ファンにとっても耐えがたいですよね。 兵役を終えたチョンヘインさんは、きっと立派な男性としても格好いい姿を見せてくれることでしょう。 チョンヘインの事務所はどこ? チョンヘインさんの所属事務所はFNCエンターテイメント。 アイドル:SF9やCNBLUE、AOAなど 俳優女優: イドンゴン 、 クァクドンヨン お笑い:ユジェソク、ノホンチョル などなど各界を代表する面々が多数所属する大手事務所です。 チョンヘインの性格は? チョンヘインさんの性格は「礼儀正しく誠実だ」とよく言われています。 「よくおごってくれる~」でソンイェジンさんの弟役として出演したウィハジュンさんがチョンヘインさんの人柄について、 「会う前から礼儀正しいとかいい人だという噂は聞いていた。人気俳優だったから、近づきにくいなと思っていたが、初めて会った時から親近感を感じ、男が見ても男らしくてかっこいい兄貴だと思う」 と話していました。 チョンヘインさんはウィハジュンさんのことを本名で呼ぶんだそうです。 電話番号を好感したときに「この名前本名?本名で呼ばれる方がいいよね」と。 ウィハジュンさんはこの思いやりがすごぐ嬉しかったようですよ。 チョンヘインの熱愛彼女は? チョンヘインさんの熱愛情報を調べたところ、芸能人との噂は何もありませんでした。 そんな彼は、今までも恋愛経験はあまり豊富な方ではないと言います。 「恋愛経験は多くない。初恋が除隊した後の23歳の時だった。恋愛経験が少ないからって、後悔してはいない。これから生きていく人生のほうが長いし、出会う人も多いから(笑)」 (引用元:Kstyle) そして芸能人との噂がない事を裏付ける証拠(? )も。 死ぬ前に一度は共演したい女優がいるなら?という質問に 「好きな男性俳優は多いが、不思議なことに女優は特にいない。同性愛者ではなく、異性愛者だ(笑)」 (引用元:Kstyle) という答えが。 今後、ドラマなどで共演する方と熱愛の噂が流れたりするのでしょうか?!
ドラマ「半分の半分」で活躍中!チョンヘインのインスタグラムをのぞいてみよう♡ 最新ドラマ「半分の半分」の主演!大人気俳優チョンへイン。みなさんもうチェック済みですか? 日本オフィシャルTwitterも人気ですが、本人投稿だってチェックしたい! そんな方はチョンへインのインスタをチェック。 かわいい?かっこいい?いろんなチョンヘインを翻訳付きで紹介しちゃいます♡ 関連記事 彼氏にしたい年下男子♡チョンヘイン出演のオススメドラマや映画をご紹介! 国民の年下彼氏の愛称でも知られる今注目のブレイク俳優チョンヘインのドラマ・映画特集です。 デビュー作の(FTISLAND)イホンギ主演ドラマ「百年の花嫁」から、 あの話題ドラマ「よくおごってくれる素敵なお姉さん」で 世の女性を虜にしたチョンヘインのこれまでの作品をご紹介していきます。 チョンヘインの最新インスタ投稿を翻訳と一緒にご紹介! 1. 春~♡ 今年は桜が見れなかったので 少し残念ですね… 2. いただきます♡ 韓国では珍しいお弁当ですね! ロケ弁当でいただいたものかな…? ♡ 良い方たちと笑いと感動を一緒にした映画 #始動 300万! ありがとうございます♡ 出典: 300万!すごいですね! みなさんは見ましたか~? 4. おめでとう♡ 2019 MBC演技大賞 本当にありがとうございました 今年も元気に終わりますように 生で見てましたー♡本当におめでとうございます! 9:1の前髪もすごく似合ってます! 5. メリクリ♡ メリークリスマス! いつでも爽やかで素敵ですよね^^ 一緒にクリスマス過ごしてみたい… 公開♡ 12月18日 映画 #始動 公開!! 2019年 暖かく愉快な締めくくりを 2020年 元気に出発 #始動 #ブルンブルン バイクの始動音"ブルンブルン"っていう単語 超絶可愛くないですか!! この映画みましたがすごく面白かったので おすすめです! 7. ニューヨーカー♡
Nighty Night:) (名無し 2021/7/26 23:26 ID:897329) 不快通報 今日はとてもおめでたい日、沢山へインくんに会えて嬉しい日でした😍 ありがとう、へインくん❤いついつまでも💗 (名無し 2021/7/26 23:12 ID:897311) 消えちゃいますね😭 シャボン玉のヘインくん、お仕事の途中って感じでしたよね❤️ 今日記念日なので、最愛ドルスターのポチまだの方がいたら、お願いします😌 (名無し 2021/7/26 23:10 ID:897308) 可愛い❤❤❤ハンサム✨カッコイイ~❣ 訪ねてくれたらとても嬉しいですよね😊 (名無し 2021/7/26 23:04 ID:897302) えーん、インスタでなくストーリーなので、もう少しで画像消えちゃいますね。 (名無し 2021/7/26 23:00 ID:897295) シャボン玉と戯れているヘイン君、かわいい❤️ どこの場所なんでしょう?誰かの部屋? (名無し 2021/7/26 22:43 ID:897281) Wow!!! Long time no see! You look great through the team_junghaein'IGs. Hope you have a wonderful evening! --Congrats!!! -- (名無し 2021/7/26 22:41 ID:897275) 해인이의 웃음이 짱이야. ( 해인이의 팬さん 2021/7/26 21:43 ID:897233) 今日はストーリー初めてだったから、自分のアイコンの隣にヘインくんの写真があるのを見てホントに驚きました‼️速攻スクショ✨ ストーリー増えて来るし😊 ヘインくんの優しさに感激!! !忙しいのに、本当にありがとう❤️ (名無し 2021/7/26 20:07 ID:897155) こんにちわ! 頑張って下さい。 ずっとずっと応援しています。 (名無し 2021/7/26 16:17 ID:897014) 素敵、ああ素敵❤❤❤こちらのリンクの最後は動画。 カッコイイ~RomaのTurbo効かせてますうー余裕の笑顔と音楽まで聴いてる💞 (名無し 2021/7/26 14:33 ID:896953) 素敵すぎる!!