Description 味わい深く、香りのいい、ほどよい甘さとコクが美味しい紫キャベツのマリネです。 作り置きしてお弁当や付け合わせにどうぞ♪ 塩(塩もみ用) 適量 作り方 1 紫キャベツは紫キャベツは 千切り にして塩をふり、全体によく混ぜ、5分おく。 出て来た水分をよく絞る。 2 ボウルにAを入れて良く混ぜ、1を加えて 和える 。 コツ・ポイント 紫キャベツの水分はよーく絞ってくださいね! あとは混ぜるだけなので簡単ですよ♪ このレシピの生い立ち 大好きなバルサミコ酢で紫キャベツのマリネを。 バルサミコ×紫キャベツでとても食べやすくなってると思います! ※個人の感想です(笑) このレシピの作者 ★クックパッドアンバサダー★ kitchenSTAR 1期生 お手軽、簡単、B級レシピ♪ 作り置き、お弁当用のおかずと彩りすき間埋め、 お酒のおつまみが中心♡ 夫が糖尿病なので糖質オフレシピも。 毎日のお料理を少しでも楽しく!がモットーです♪ 著書「曲げわっぱで魅せ弁!」 Instagram→ ブログ→ヲトナベントー
色合いの鮮やかな紫キャベツ。いまいち使い方がわからなくて買ったことのない方も多いのでは?そこで今回は、紫キャベツを使ったサラダレシピをご紹介します!サラダならいろんなレシピを試しやすく、普段使いにぴったり♪紫キャベツは栄養も豊富なので、ぜひ食卓に取り入れてみてくださいね! @recipe_blogさんをフォロー VIEW by hatsuharu 紫キャベツのカンタンサラダ もりもり食べれる!紫キャベツのカンタンサラダ♪ by ichi(28problem)さん 5~15分 人数:2人 塩もみして水分を絞った紫キャベツに塩・バルサミコ酢を和えるだけ♪彩りとして豆苗やカイワレ大根を入れるのもおすすめです♪ レシピをチェック!>> 紫キャベツとりんごのサラダ by ミササカナさん 人数:4人 はちみつ・マスタード・オリーブオイルなどでドレッシングを作り、紫キャベツとりんごのサラダにかけたら出来上がり!クルミを入れると食感よく仕上がります♪ レシピをチェック!>> 紫キャベツと生ハムのサラダ 紫キャベツと生ハムのサラダ♪みかんとローズマリーのドレッシングで♪ by mikirinさん 紫キャベツと生ハムでおしゃれな一品に♪ローズマリーの風味でさわやかな味わいになりますよ。 レシピをチェック!>> 紫キャベツと大豆のコールスロー 簡単お洒落なデパ地下サラダ☆紫キャベツと大豆のコールスロー by すたーびんぐさん 人数:5人以上 紫キャベツとにんじん、コーンなど彩り豊かに仕上げた一品。蒸し大豆も入れたら、ボリュームたっぷりになりますね! 【紫キャベツのアチャール】クミンシードがはじけたら…｜日刊ゲンダイDIGITAL. レシピをチェック!>> 紫キャベツとアボカドのサラダ 紫キャベツとアボガドのサラダ 年末の大掃除と御節作り by てるみきさん 紫キャベツとアボカドを交互に盛り付けてシンプルなサラダに♪味付けは塩だけなので素材のおいしさを楽しめます。 レシピをチェック!>> 紫キャベツの色合いを活かすなら、お酢をかけておくのもおすすめです♪赤みが鮮やかになるので、ぜひ試してみてくださいね! --------------------------------------------------- ★レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! ★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2020/08/29
© 東洋経済オンライン 「キャベツの腸活効果」と「さらに効果的に食べる4つの秘訣」について解説します(写真: COMOC Sizzle/PIXTA) 世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表された「アダムスキー式腸活法」は30年近く欧州で愛され続け、その「腸活メソッド」を紹介する著作は、本国イタリアのみならず、ドイツ、フランス、スペイン、ポルトガル、ベルギー、トルコなど世界中で話題になっている。 「アダムスキー式腸活メソッド」は、の食事法(ダイエット)部門(2017年)で「最も検索されたキーワード」ベスト3に選出されたほどで、その全メソッドを記した著書『腸がすべて』は、日本でも4万部のベストセラーになるなど、話題を呼んでいる。 訳者の森敦子氏が本書の翻訳を通して感じたのは、「食べ物は『何を食べるか』ではなく、『何と組み合わせて食べるか』が大事」ということ。 では、アダムスキー氏の提唱する「最高の腸を手に入れるための組み合わせ」はどうやって食卓に取り入れればいいのだろうか?今回は、本書の翻訳を手掛けた森氏が、「キャベツの腸活効果」と「さらに効果的に食べる4つの秘訣」について解説する。 今が旬の「キャベツ」は「腸活スーパーフード」!
酸っぱいのが良い方や、甘味のある方が好き な方は、お酢や塩の量を調節してお好みで 作ってみてくださいね! 紫キャベツの漬物の保存方法と期間は? 紫キャベツの漬物の保存は、必ず冷蔵庫に 入れるようにしましょう。 保存期間は、 冷蔵庫で5日を目安に食べてください。 漬かり過ぎると、 酸っぱくなって味が落ちてしまいますよ。 漬物の関連記事
今日も日中が ポカポカでしたね(*´∀`*) 妙に早起きしてしまいました! なので、激痛な筋肉痛にもなっておらず 菱餅を、、、、へっへっへっへ 最後に菱餅は登場させようじゃないかっ!! ふふふ 今日はね、溜まりに溜まった ネイルチップ達 もうね、そこらへんに投げてました・・・ なんとかせねばと思いつつも 案もなく ただファイルにいれても どうせ締まらないくらい見開くし てか、全開でした。。。見るも無惨 そう思っていると仲良くしていただいてる お二人が不思議なことに同時に収納を インスタやらブログにうpしている・・・ ではないかっ!!!! なんということでしょう どうしようと困っていたら まるでアンサーのごとく 同時にうpとは!! さすがみらくるきゃの!! 聞いたわけでもないのになっ! じっくりじっくり読み進めると 共通点もあり、ほうほう、、、なるほど あやこたまは カラーチャートをフレームサロンのように飾ってるの!! 白のフレームできっとさ、お部屋もきれいなんだよ! インテリアに合わせて作ったのかな、、、 カラーチャートって飾ってもおしゃれなんだな、、、すごい!! ⇒ こちら ブログ そして まみたんは ネイルチップをケースに綺麗に見やすく収納! ⇒ こちらIG まみたんはディズニーネイルがすんごいんですよ、、、 あの世界観を、よくぞチップにまとめれる、、、 IGフォロワーさんもディズニー好きな方も多いらしいです 興味本位で覗いたら虜になること間違いなし!!!! きゃのもその一人ですからね、、、 マジでやばいんですよ♥ この二人の良いとこ取りをして DIY!!!!! まずは、これらは ダイソー様only 200円のB4のゴールドフレーム×2 クリアファイルB4だけど小さいのでよかったかwww 画用紙B4これもでかかったwwww 1mm小さいと思ってB4にしちゃったよ、、、 おかげてチョキチョキ切ったの面倒だった(笑) アクリルの両面テープ厚みがあるやつ2個 これ1. おうち時間で作ったネイルチップ！おしゃれな収納術5選 - Itnail. 5m足りるのかな、、、 蝶番?? ?アンティークなやつ6個入り ラッピングペーパー可愛い、、、つい買っちゃった 画用紙と、クリアファイルを切ります チップを飾る背景です クリアファイルに貼るイメージにしましたので その間に画用紙をはさんで、はみ出たところ切ります フレームの元から入ってる透明のカバーは 外しておいてください。 ここまで出来たら まず、蝶番をつけるのです 二箇所、蝶番をつけました 意外と、、、すぐネジ入ったな、、、 これはフレームの後ろですが 取り外していた透明のやつを 先ほどのラッピングペーパーの好きな柄を 切って挟み込みます ラッピング用紙はでかいので大丈夫です 開くとこのようになります この中にチップをくっつけていくのです 反対側は閉じると表となるので あのラッピング用紙を挟んだのです 一応壁側に飾ろうとは思ってるけど 角度によっては裏が見えるのでちゃんとしておきました が!!!
どんどん増えていくメイク道具… 新作が出るとついつい買ってしまう…使いかけのコスメが捨てられない…。いつのまにかどんどん増えてしまうメイク道具。毎日使うものだから、もう一度、コスメの収納を見直してみませんか?メイク道具がキレイにきちんと収納してあると、毎日のお化粧が楽しくなりそうですね。 参考にしたいコスメの収納方法 出典: 身近に手に入る収納アイテムを使って、メイク用品を使いやすく上手に収納したいもの。マネしたくなるブロガーさんのメイクグッズの収納アイデアをご紹介します。 やっぱり人気!定番の【無印良品】収納ケース 無印良品のポリプロピレンの収納ボックスは丈夫で機能的、サイズが豊富なこともあって、収納上手さんに大人気。ブロガーさんたちはどのように活用しているのでしょうか? 引き出しにぴったり!細々したものの収納に 出典: こちらのブロガーさんは、寝室のデスクにメイク用品を収納しているそうです。 出典: デスクの真ん中の引き出しに、ティッシュボックスやメイクブラシ類、細々としたものを無印のケースに収納。 出典: 一番深い3段目の引き出しには、香水や、無印のナイロンメイクボックスを。ナイロンメイクボックスにはペンシルやマスカラ、グロスなど長さのあるものを立てて収納しているそうです。 洗面所の鏡裏収納に 出典: ファンデーションやマスカラなどベースメイクの化粧品はまとめて無印のケースに。メイクするときにさっと取り出せばいいから便利ですね。 出典: 洗面台の鏡裏の収納に、さまざまな種類の無印のボックスがぴったり収まっています。普段扉を閉めておく場所だけど、スッキリさせておきたいものですね。 無印のそっくりさん!?
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チップの付け方~アクリルリキッド&アクリルパウダー~ ミクスチュアを作ります。 ジェルと同じ要領で、爪の中心にのせます。 アクリルの場合は、時間の経過とともに固まっていくので、しばらくこのまま抑えて固まるのを待ちます。 すべてのネイルチップをつけ終わったら、完全にくっつくまで20分程度待ちましょう。 ネイルチップが長い場合はチップカッターでカットします。 この時必ず根元を支えましょう。チップが外れてしまいます。 ネイルチップの外し方 ネイルチップを外すときはネイルニッパーを使います。 これはキューティクルニッパーではなく、ニッパー型の爪きりです。 キューティクルニッパーを使ってしまうと刃が傷むので絶対にやめましょう。 ネイルニッパーでネイルチップを挟んで… ひねるようにネイルニッパーをまわすと簡単に外れます。 まとめ いかがでしたか? ネイルチップはセルフネイルの技術を向上させる相棒のようなものです。 是非たくさん活用して練習を重ねてください! 技術力がアップすると、セルフネイルがもっともっと楽しくなりますよ! ネイルぷるん公式講座(無料)
ネイルスタンドに貼り付けて作業したあと、そのまま飾ってみても◎。最近ではおしゃれなネイルスタンドもたくさん販売されているので、あえてインテリアとしておしゃれに飾れるものをゲットしたいですね。 ネイルスタンドを収納に使えば、ネイルチップを台紙に貼ったりという手間も省けるので楽チンですね♪ ネイルチップは可愛く収納♡︎ ATORI (池袋・要町) おうち時間を使って作った、ネイルチップの収納方法をご紹介しました。スッキリと収納できるものから、おしゃれな見せる収納まで、様々な収納術がありましたね。真似してみたい収納術は見つかりましたか?せっかく作ったネイルチップは収納方法にこだわって、大切に保管しておきましょう。 Itnail編集部