寒い季節がやってまいりました。 お布団に入っても足先、冷たいですか? からだの冷えを感じたら、それはむしろチャンス! 自分の血の巡りのこと、見つめなおしてみましょう! 冷え症・風邪・肌荒れ・むくみなどのさまざまな不調は 血流が少し滞っている からかも。 血の巡りが悪い・血の量が少ない ことにより、 細胞に必要な栄養素や酸素が行き渡らず 老廃物も排出できないからだになってしまっているからです。 そして、栄養のある血をつくるのは 腸 。 健康な腸できれいな血液が作られ、 全身に十分な栄養や酸素が巡れば 細胞のターンオーバーも促進され 必ずからだは生まれ変わっていきます。 これから忘年会で夜の外食が増えるシーズン。 腸内環境が乱れる予感がしますね! 夜に外食が増えるときは朝と昼の食事で調整していきましょう。 私たちは食べたもので体がつくられます。 きれいな血をたっぷり作れる身体づくりをして、 全身の血流を改善していきましょう。 汚れた血による体の不調 冷え 寒いとからだが縮こまっていませんか? 冬こそ体を動かすチャンスです! 冷え症の原因は、 筋肉量の減少 や 冷たい物の飲食 などさまざまですが 血液やリンパの流れが悪い ことにより、体が冷たくなってしまいます。 また、体が冷えることにより血管が縮こまり血流を悪くするので、 常日頃から体を温めることが大事ですね。 冷え性悪化すると便秘や不眠・頭痛などを引き起こしてしまうことも。 免疫力低下 ちょっと薄着で外に出て体の芯から冷えてしまい、 次の日になんか悪寒がする…なんてことありませんか?
スポンサーリンク まだまだ生きるぞ!かけがえのない「命」、突然死は絶対に嫌だ! 2012年、69歳だった父が 、 「急性心筋梗塞」で急死して、もうすぐ4年・・・。 私kokoroは、 親孝行ができなかったことを 、現在になって 「ものすごく悔やんでいます!」 想像してみて下さい・・・ もしあなたが、 予期もせず、突然猛烈な苦痛に襲われ、 そのまま命を失ってしまったら・・・ かけがえのない家族はどうなる? やり残したことは? 「・・・・・・! !」 photo by:Aurimas Adomavicius そして、 あなたの大切な人が突然 、このような病気で死んでしまったら・・・ 「・・・・・・」 「どうですか? ?」 私、kokoroは41歳になりました。 高校生・中学生・幼稚園児・愛する妻と実母を養う「一家の大黒柱」です。 「これからの 未来 を改めて考えました!」 「健康でいなきゃダメだ! !」 と・・・。 40歳を過ぎ、 これから50代・60代・70代・80代?を、 心筋梗塞や脳梗塞など「突然死」してしまう病気を予防する為にも、 生活習慣を変えようと決めました! 血管を健康にする!若返らせる!「生活習慣」を変える為の第一歩とは? 生活習慣を予防することで、 心筋梗塞、脳梗塞などの「血管と血液が原因」の動脈硬化系の病気を予防出来ることはあなたもご存じだと思います。 「なんか最近調子悪いな・・・」 「疲れが取れないな・・・」 と思ったら、 「血がドロドロ」 「血管がボロボロ」 になってしまっているかもしれませんよ!! 血液と血管が老化=「ドロドロ血液」すると 動脈硬化が原因で起こる病気(心筋梗塞など)だけでなく、 癌や糖尿病などの 万病の元となってしまう そうです。 「怖っ! !」 でも、 血液の流れが健康であれば、病気にならない! ということでもあります。 ○血液と血管が老化・汚れる=「錆びたカラダ」 疲れやすい=錆びた体 とも言っている人がいます。 なんか、「納得・・・」できますね。 「体の錆び」を取り除くために、日々の生活習慣を改善していきましょう!! 健康な食生活 しっかりとした睡眠 規則正しい生活 適度な運動 ストレスを軽減する たばこは絶対にやめる お酒の飲み過ぎは避ける photo by:jeremy 突然死を予防する!「ボロボロ血管」「ドロドロ血液」をキレイに健康にする食材集 血をキレイに、血管を若返らせ健康にする為の「栄養素」 を含んだ食材はたくさんあります。 その栄養素とは、 「ビタミン」と「ミネラル」 です。 ビタミン・ミネラルと言っても何の食べ物に含まれているのか?
アリシンが含まれている食べ物・食材・食品 一覧 血液サラサラ成分【リコピン】 を含む食べ物・食材・食品 リコピンは、血液中のコレステロールの酸化を抑えて、動脈硬化の予防します! リコピンが含まれている食べ物・食材・食品 一覧 血液サラサラ成分【ペクチン】 を含む食べ物・食材・食品 ペクチンには、コレステロールを減らす作用があります! ペクチンが含まれている食べ物・食材・食品 一覧 柿 プルーン みかん オレンジ 桃 オクラ 血液サラサラ成分【マグネシウム】 を含む食べ物・食材・食品 マグネシウムには、血液の凝固を抑える働きがあります! マグネシウムが含まれている食べ物・食材・食品 一覧 納豆 豆腐 玄米 ひじき わかめ ナッツ類 血液サラサラ成分【パントテン酸(ビタミンB群)】 を含む食べ物・食材・食品 パントテン酸には、コレステロールを下げる働きがあります! パントテン酸が含まれている食べ物・食材・食品 一覧 レバー 鶏卵 ピーナッツ 血液サラサラ成分【ナイアシン(ビタミンB群)】 を含む食べ物・食材・食品 ナイアシンは、悪玉リポタンパクを低下させ、動脈硬化を予防してくれます! ナイアシンが含まれている食べ物・食材・食品 一覧 しいたけ えのき かつお 鶏肉 豆類 緑黄色野菜 血液サラサラ成分【ケルセチン】 を含む食べ物・食材・食品 ケルセチンは、血管と血液の健康を保つ働きがあります! ケルセチンが含まれている食べ物・食材・食品 一覧 【即効おすすめ食べ物】血液サラサラ食べ物、食材、食品の詳解 できることなら、できるだけ早く血液サラサラを実現したいですよね。 そこで、即効で血液をサラサラする食べ物をピックアップし、丁寧に解説します。 じっくりと読んで、サラサラ成分のパワーを理解し、是非、毎日の食事に取り入れてみて下さい!! 即効で血液サラサラにするなら①: 納豆(最強です!) 納豆には、血栓を溶かす作用があることが知られています。また、抗酸化作用によって悪玉コレステロールの増加を抑える効果も明らかになっています。 最近では、納豆の中に含まれている ナットウキナーゼ が有名です。 ナットウキナーゼこそ、血栓を溶かすことができる成分です。ナットウキナーゼは、すでにできてしまっている血栓を溶かすことができるのです。 このすでにできている血栓を溶かすことができる成分を含んだ食品は、なんと今のところ、 唯一「納豆」だけ なのです。 (※今後、医科学の発展によって、納豆以外にも発見されるかもしれませんが・・・) まさにナットウキナーゼは血液サラサラ成分 と言えるでしょう!
地方銀行や信用金庫が取り扱っている「懸賞付き定期預金」をご存知ですか?金利はちゃんと付くし、プラスαでお金やプレゼントが当たるかもしれないなんて嬉しいではないですか!なんと、スルガ銀行のジャンボ宝くじ付定期預金では過去、億万円当選者が11人もいるそうです。 ~ノーリスク、お得な地方銀行や信用金庫の懸賞金付預金~ ノーリスクなのにハイリターンも見込める! 長らく使っていない信用金庫の通帳を解約しに行ったところ、懸賞金付きの定期預金なるものがあることを知りました。 どうせ預金するならそういう楽しみがちょっとあるほうがいいなあと思ったで、その日は解約せずに帰宅。年通しで受け付けているわけではないということだ <<億万長者・高額当せん者が出ている宝くじ定期預金!>> スルガ銀行 インターネット支店 ジャンボ宝くじ付定期預金 過去億万円当選者は11人! 宝くじ・プレゼント・懸賞付き定期預金7選 | Mocha（モカ）. 当たる理由1→発売日当日に福徳の神が祭られている静岡三島の「三嶋大社」で当選祈願 三嶋大社 静岡県三島市大宮町2-1-5 当たる理由2→「当選日本一」と言われる人気の宝くじ売り場「西銀座デパートチャンスセンター」で購入 スルガ銀行のジャンボ宝くじ付き定期預金 <<まだまだある宝くじ付き預金!>>> 京葉銀行 「年末ジャンボ宝くじ付定期預金」 平成25年11月1日(金)~平成26年1月31日(金) 24年ドリームジャンボでは1億円当選者が! 京葉銀行のホームページ。億万長者も夢じゃない?! スーパー定期3年ものにジャンボ宝くじがついた、人気のジャンボ宝くじ付定期預金!
こんにちは、2児のワーママPadosoliです。 Padosoli いくら投資をやるといっても生活に必要な最低限のお金は預金する必要がありますよね? 特に投資を始めたばかりだと預金額のほうが大きかったります。 どうせなら出来るだけお得な銀行に預金を預けたいなぁと思う方も多いはずです。 そこで今回は、毎年抽せんで懸賞金や懸賞品が当たる定期預金を紹介したいと思います。 世の中は超低金利! ご存じのとおり今日本は超低金利で、定期預金でも金利0. 002%ほどです。 100万円を1年間預けても利息は20円! いくらリスクがない預金と言えど金利が低すぎて嫌になります。 ネット銀行だともう少し金利がよいところがあって、例えば あおぞら銀行 の場合、普通預金の金利が0. 2%ですので 100万円が1年間で2000円 となります。 投資のようなワクワクを預金でも! そのため あおぞら銀行 などのネット銀行に預けるのもよいのですが、投資のようにもう少しお金が増える楽しみとかワクワクを預金でも味わえたらなぁーと思うのです。 そんな方にピッタリなのが、 城南信用金庫の懸賞金付き定期預金「スーパードリーム」 です! 金利こそ普通の定期預金で0. 002%なのですが、 1年に1回抽選があり、賞金や商品が当たる んです。 ↑最新の抽せん回のポスターです。 HP よりお借りしました♪ 城南信用金庫とは? 地域の方々が利用者・会員となって互いに地域の繁栄を図る相互扶助を目的とした協同組織の金融機関で、主な取引先は中小企業や個人です。 利益第一主義ではなく、会員や地域社会の利益が優先 されます。 銀行は株式会社であり、株主の利益が優先されるというところが大きく違いますね! 東京・神奈川に合計85店舗ある信用金庫です。 インターネットバンキングもあり、東京や神奈川に住んでいなくても口座開設することが可能 です。 懸賞金付き定期預金「スーパードリーム」とは? スーパードリームは、 1年満期の定期預金 で利率は2020年9月時点で0. 002%です。 定期預金額10万円につき1口 の抽選番号が付与され、年2回抽選が行われます。 4月から9月に預金した場合:10月に抽選 10月から3月に預金した場合:5月に抽選 懸賞金一覧 等級 懸賞金等 当せん本数 ドリーム大賞 最高100万円(※) 10本 1等賞 10万円 500本 2等賞 1万円 1, 000本 被災地復興応援グルメ賞 被災地復興応援グルメギフト 50, 000本 お客様感謝賞 新潟産新米コシヒカリ5kg 10, 000本 3等賞 1千円 100, 000本 (※)ドリーム大賞は、抽せんで決まった1つの当せん番号から昇順に10本連続した番号が全て賞金10万円の当せんとなるものです。10本連続で当せんされた場合、1本10万円×10本で最高100万円が当たります。 100万円預けていたら、100万円当たるチャンス があるんです。 お金だけではなく、お米などの食品が当たるのもうれしいですね♪ 本当に当たるんです!
こんばんは 今日は、先月当選通知が来ていた カゴメ商品の詰め合わせが 届きました カゴメっぽい包装紙ですね。 箱に結構厚みがあります。 パッと見、こんな感じです。 正直、最初見た時は これが5, 000円相当なのかな??? って思っちゃいました。 カゴメのレンチンで食べれる リゾットやドリアは 会社員時代にちょくちょく お世話になってました 美味しいんですよね やっぱり量は少ないですが。 右下3つのスープは非常食です。 賞味期限がなんと 『 2026年 』 です お値段が3点で1, 000円超えます そう考えると・・・ やっぱり5, 000円相当なのかも。 普段スーパーで 見かけない商品もあります。 このケチャップと、 アンナマンマのパスタソースが 美味しそう バリエーション豊富で 嬉しい内容でした あと、先日城南信用金庫で、 夫名義でお米が当たりましたが・・・ 私の名義で当選していた カタログギフトが 6/12(土) 以前2回当選していた カタログギフトでは こちらの2品を注文しました。 今回も同じ商品を注文しそうな 感じがします 各企業様、ありがとうございます ご訪問頂きありがとうございます 『フォロー&いいね』 頂けると嬉しいです 大変励みになります