≪おすすめのポイント≫ ・履くだけで膣圧ケア ・骨盤底筋と骨盤まわりをピタッと補正 ・スタイルアップ ・尿モレ予防 ・綿素材で通気性◎ ・抗菌・防臭機能付き "見せパン"のようなかっこいいデザイン。履き心地・補正力にこだわり、履いてる間中"膣圧トレーニング"が可能に! 【膣圧エクササイズグッズ】を使うのも手♪ 海外ではプレゼントとしても人気のアイテム ▲アメリカの女優:グウィネス・パルトロウがウェブサイトで紹介していた「膣のエクササイズトレーナー」。 (スマホと連動させて骨盤底筋をギュッギュッとスクイーズするアイテム) このようなグッズを使って、年齢とともにゆるくやすくなる膣を鍛えるのも一つの方法です。 気をつけて!「感じたふり」が「セックスしたくない」原因に!
けどその分かなり効きます。続けると、ラインだけでなく骨格も細くなる印象です。『痩せる』実感があるせいか痛みはだんだんと本当に快感に変わりました(笑)」 撮影/伊藤泰寛、水野昭子 イラスト/岡山里香 ヘアメイク/石川ユウキ(Three PEACE) スタイリング/菊地ゆか 取材・文/和田美穂 構成/鏡裕子
欧米では昔から人気のメソッドだった「腟トレ」 以前はちょっと口に出しづらかった「膣トレ」が、美意識の高い女性の間で大ブーム。書店でも「膣」をうたったエクササイズ本がたくさん並んでいます。まるで、ここ1~2年で登場した新しいトレーニングのように思えますが、フランスでは、女性のボディの悩みや不調改善のために昔から人気のあるメソッド。ダイエットや美容にもおすすめという「膣トレ」を紹介します。 「フランスで膣トレは、主に助産師によって指導や施術が行われる、女性ならほとんどの人が知っているメソッドです。産後はもちろん、医師の処方箋があれば国民健康保険を使って、産後に限らず無料で受けることができます。フランス式の『膣トレ』は、骨盤底筋群を含めた下腹部のインナーマッスルを鍛えるトレーニングを指します。尿もれの治療として使われることが多いのですが、ボディメイクや生理痛、冷えなど、女性のあらゆる悩みを改善するのに役立てられています」 そう教えてくれたのは、フランスで2回の出産を経験し、ご自身も産後19kgのダイエットに成功したパーソナルトレーナーのベルジェロン容子さん。 「膣トレ」でボディラインが整う理由とは? 不調に限らず、「お腹がへこむ」「ウエストがくびれる」「やせやすくなる」など、「ボディラインを整えられる」と、多くの女性に支持されているのがフランス式の「膣トレ」です。その秘密が骨盤底筋群へのアプローチ。骨盤底筋群とは骨盤の底にあり、内臓を下から支える筋肉です。この筋肉が弱くなると、内臓が下がり、下腹がぽっこりと出てきます。逆にここを鍛えれば、下がった内臓がもとの位置に戻って下腹がへこむそう。さらに骨盤底筋群は深層にあるので、連動する骨盤まわりや体幹の筋肉を鍛えることにもなり、骨盤のゆがみがとれて姿勢が正され、その結果、ボディラインが整うという、うれしい効果もあるのです。 しかし、「深層にあるからこそ、セルフケアで骨盤底筋群を鍛えるのは簡単ではありません」とベルジェロンさん。 それを可能にしてくれるのがフランス式の「膣トレ」です。 【関連記事】 「膣トレ座り」で仕事中も「膣ゆるみ」ケア!猫背改善&下腹をへこませる "デブ姿勢"をリセットするだけ!たった1回の「やせ筋トレ」で、ウエスト-5cmの人も! 【永久保存版】膣トレ? 膣を引き上げる方法! 骨盤底筋を締めるやり方 - YouTube | 骨盤底筋, 骨盤, 子宮頸部. 下腹ぽっこりに効く! "天然のコルセット"をつくる筋トレ 2週間で必ず結果が出る『脚やせスクワット』やり方と効果についてご紹介!
「 ゼクシィ縁結びカウンター ってどんな 結婚相談所 なんだろ?」 そう疑問に思い色んな口コミサイトや公式サイトを見てみると まずは無料相談を ♪ という紹介文が多く見られますよね。 「無料だし, とりあえず話だけでも聞きにいこうかな」と, この無料相談に申込む人がほぼ9割だとゼクシィ縁結びカウンターの公式サイトでも記載されていますが, 人は不思議なモノで… いざ面談に申込むとなると, 不安になったり面倒になったりしませんか ? (^^;) 担当者がしつこく勧誘してくるんじゃないの ? なんか色々入力するのは面倒だし…また気が向いたら申し込みしたら良いや 。 など, 実際に何かをやろうと思った時に 不安や疑念 が沸き, めんどくさくなってしまうところは人間の不思議なところです。 そこで 今回は 私自身 がゼクシィ縁結びカウンターでの体験談, 無料相談を予約し, 実際に担当者と面談した内容や貰った資料などを 0(ゼロ) からブログ形式で実況解説していきます 。 (貰った資料) 袋の中身が見えないように配慮されています。※中身はのちほど。 リアル体験談一覧 まず申し込みでは何を入力するのか? ゼクシィから実際にきた メールの数 は? ゼクシィから実際に掛かってきた 電話の数 は? 実際に面談してみたゼクシィ 担当者 の対応は? ゼクシィ縁結びカウンター マイページ ログイン. 無料相談が終わった後も(しつこく)勧誘されるのか? などの体験談を探偵気分で紹介していきます。 ゼクシィ縁結びカウンターに対して悪意はまっっったく無いので勘違いしないで下さいね(^^;) むしろ昔から綺麗な人が載っている雑誌を見て育ってきたので好感を持っています。 ただ今回は, 実際に起こった体験談を赤裸々ブログ風につづっていきますね 。 結婚したい!と婚活を始めようと決意し, 初めて結婚相談所などの婚活サイトを利用しようと思っている人の参考になれば嬉しいです♪ 不思議なモノで私もいざ申し込みする時に「勧誘がしつこかったらどうしよう…」「無料と言いつつ, どこかで何か支払いが発生しないかな…」などと見事に不安になりました (汗笑) そんな不思議人間の私がゼクシィ縁結びカウンターに無料相談しに行った ガチンコ体験談 をご紹介します♪ ゼクシィ縁結びカウンターは1位ばかり! 今回体験談ブログとして紹介するゼクシィ縁結びカウンターは「2018年オリコン顧客満足度調査結婚相談所」で1位を獲得しました。 他にも8つの評価項目で1位を獲得!
ゼクシィで婚活を始めてまだ日が浅いけど, これまで4人の申し込みを承諾して8人はお断りさせてもらった。承諾したうちの1人ともうすぐデート♪ ゼクシィ縁結びカウンターの体験談ブログを記事にしている人は女性が多かったです。 しかもどこかノリノリで書いているような…何にせよ楽しそうなブログ記事が多数見られました(^^) 参考②~3分で終わった!無料相談に申し込み!
30代妹がゼクシィ縁結びエージェントで本気の婚活体験談 この間、東京で独り暮らしをしている30歳妹と電話で話をしたら、どうやら、私が結婚相談所で結婚したのを見て妹も「婚活したくなった」らしいです。 そこで、本気で結婚相談所で婚活したい人が気になる不安なポイント( つまり妹が不安だったポイント )を、実際の体験談をもとに、かいつまんでまとめてみました! 結婚相談所の雰囲気が気になる方は少々お付き合いくださいヾ(´ω`)/ 新宿カウンターは、結婚式ゼクシィと同じ場所 妹の行ったゼクシィ縁結びエージェント(旧ゼクシィ縁結びカウンター)新宿店は、もともとあったゼクシィの結婚式場紹介や保険相談と同じ場所にあります。 で、妹、お店に到着して、「予約したXXX(妹の名前)ですが・・・」と言ったところ、一瞬受付の人に式場相談と間違われかけたらしい(笑) ゼクシィと言えばやっぱり式場紹介ですからね(・∀・;) というわけで、これから来店される方は、窓口で「縁結びで来ました」と、ひと言付け加えたほうがいいかも。 それにしても、(まだ相手も居ないのに)式場探しに来たと思われるのは、ちょっと切ない・・・(T-T) これは新宿だけでなく、他のゼクシィ縁結びエージェント店舗でも「結婚式場ゼクシィ」や「ゼクシィ保険相談」と一緒になっているところが多いので、よかったら頭の片隅にちょこっとお留め置きください(っ_ _)っ ゼクシィ縁結びエージェントの担当者ってどんな人? 受付を済ませると、まもなく相談ブースに通されました。 ブースは、天井が大きく開いた半個室タイプです。 外部の音が適度に入ってくるので圧迫感なく話せる環境。 と言っているうちに、いよいよ担当コーディネーターさんとの対面です。 妹のコーディネーターさんは、40代くらいで、女優の戸田菜穂さん風のサバサバした感じの女性。 まずは、簡単に挨拶をして、名刺をいただき、はじめの会話はこんな感じでした↓ コ :「今日は何かのついでに来てくれたの?」 妹 :「いえ。まっすぐこのために来ました。」 (妹マジメ・・・笑) コ :「そうかーありがとうございます。どう?婚活は何か具体的に始めてる?」 妹 :「ネットで情報収集してました。ここは費用が安いんで、びっくりして来てみました。」 コ :「そうだよねー、安いよね。かなり後発なので、どうせやるならとことん他の結婚相談所と差別化しよう!ってことでやってるんです。」 とことん差別化・・・。 おぉなんかさすが(?