腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 03 Aug 2024 02:10:45 +0000
そうですよね。制限を気にすること無くインターネットを利用したいのであれば、スマホのデータ量を使うのではなく、 WiFiに繋ぐ方法 がおすすめです。 2.WiFiに繋いでスマホを利用する お持ちのドコモスマホにWiFiを繋ぐことで煩わしい通信制限を回避することができるようになります。 WiFiは、 自宅のみで使える通信が安定した 光回線 外出先へも持ち運び可能な WiMAX を、契約することで飛ばすことができるので、 データ容量に縛られたくない人 は検討することをおすすめします。 1.光回線(ドコモ光)でWiFiを使う方法 ドコモユーザーが光回線を選ぶ際は業界契約数No.
  1. 通信容量/通信制限「超えてしまったら」 | Q&A | マイネ王
  2. リミット機能 | 料金・割引 | NTTドコモ
  3. 通信制限がかかったらどうなる?そのまま使い続けた場合や解除方法などもご紹介 | iPhone格安SIM通信
  4. スマホが容量を超えて通信制限になった時の対処/解除【docomo/au/Softbank】
  5. 甲子園(高校野球)2017夏の観戦時おすすめ持ち物は?服装や必需品も | もあダネ
  6. 爽やかに応援!真夏のスポーツ観戦『キレイめ涼感コーデ』術 | beamy
  7. 【春夏対応】甲子園観戦する上での服装や必要な持ち物(必需品) | infield fly

通信容量/通信制限「超えてしまったら」 | Q&Amp;A | マイネ王

29 06:56 iPhone 12 mini(mineo(docomo)) ベストアンサー獲得数 527 件 他の方と回答が重複しますが、契約通信量xxGBを使い切った場合、最大通信速度が「200kbps」に制限されますが、追加料金の支払いはありません。 ギガのリセットは必ず月初めです。 規定のギガを超える前に、mineoメアドに下記の内容でメールが着信するはずです。 *【mineo】データ残容量250MB以下のお知らせ メールの内容は下記のスレッドを参考に! 因みに、mineoの低速通信速度(200kbps)は、docomoなど大手の低速通信速度(*128kbps)よりも速いです。 節約ON (低速モード)でも音声通話、SMS、LINE、Eメールなどは問題なく利用できます。 * 節約モード(低速モード)でのLINEなどの通話サービス利用比較 * 節約モード(低速モード)での音楽ストリーミングサービス利用比較 📌*128kbpsについて 下記を参考に 4 2018. 29 07:05 どうでもいいですが、mineoでは低速モードでも「バースト機能」というものがあって、読み込み最初の一瞬だけ200kbps以上の高速通信が行われるので、低速の割には快適です なんなら常に低速モードにしてカウントフリーにしてる人もいるくらいです 6 2018. 29 08:06 iPhone 6s au(mineo(au)) ベストアンサー獲得数 484 件 リセットではありませんが 月が変われば契約パケットが発行されます。 契約パケットやギフト、チップなどを全て使い切りと 通信速度が上限200kbps(バーストあり)になります。 大手通信会社は128kbps(バースト無し)ですので 低速になってもmineoの方が速いです。 8 2018. 通信制限がかかったらどうなる?そのまま使い続けた場合や解除方法などもご紹介 | iPhone格安SIM通信. 29 13:54 >>8 クリームメロンソーダさん ありがとうございます😊 9 2018. 29 14:14

リミット機能 | 料金・割引 | Nttドコモ

5GB~5GBのなかから必要なデータ通信量を選んで追加する方法です。 データチャージの容量ごとの料金は以下のとおりです。 購入する通信量 価格(税込) 1GBあたりの料金 0. スマホが容量を超えて通信制限になった時の対処/解除【docomo/au/Softbank】. 5GB 605円 1, 210円 1GB 1, 100円 1, 100円 3GB 3, 300円 1, 100円 5GB 5, 500円 1, 100円 0. 5GBで購入すると割高になるものの、1GB~3GBで購入した場合は1GBあたりの料金は同じです。 使いたい分だけその都度チャージできるので、利便性が高いです。具体的な手続方法は以下の通りです。 『My au』 のページにアクセスします。 au IDでログインします。 「スマートフォン・携帯電話」をクリックします。 「利用状況」をクリックします。 「チャージ/ギフト/プレゼントする」をクリックします。 データチャージの欄に表示されている「購入手続きへ」をクリックします。 チャージプランを選択します。 支払い方法を選択します。 内容を確認して暗証番号を入力し、「支払う」をクリックします。 以上でデータチャージの申し込みは完了です。 手続きが完了すると購入した容量分の高速データ通信が利用できるようになります。 Softbank Softbankの場合は、「追加データの購入」の手続きを行うことで通信制限を解除できます。 容量ごとの料金は次の通りです。0. 5GBと1GBの2パターンですが、auと同様に0. 5GBで購入すると割高になります。 購入する通信量 価格(税込) 1GBあたりの料金 0.

通信制限がかかったらどうなる?そのまま使い続けた場合や解除方法などもご紹介 | Iphone格安Sim通信

ドコモのスマホが通信制限にかかると、ネットが遅くてうんざりしますよね! ですので、「 いつ通信制限が解除されるの? 」「 解除方法はどうするの? 」と気になっている人は多いかと思います。 当ページでは、ドコモスマホをお持ちのみなさんが通信制限に困り続けないように、 いつ通信制限が解除されるか? すぐに通信制限を解除する方法 これから通信制限にならずに済む方法 を一発で確認できるようまとめました。 ※2021年4月1日「総額表示」の義務付けに伴い、当ページの料金は税込みで記載しています。 ドコモスマホの通信制限って何?いつになったら解除されるの? ドコモの通信制限とは、ドコモで契約しているデータ量をひと月で使い切ってしまった場合に、 128Kbps(0. リミット機能 | 料金・割引 | NTTドコモ. 128Mbps) まで速度が低下することをいいます (速度制限とも呼ばれます) 。 例えば、5GBのデータ量を契約している人は、ひと月で5GBのデータ量を使い切ると通信速度が128Kbpsになります。 また、この通信制限は 通信制限になった日から月末まで 制限が続きます。 例)30日まである月の 20日に通信制限 が来てしまった場合 ⇒ 20日から30日までの期間は通信が制限されて速度が128Kbpsに低下した状態になる。 月末まで通信制限が続くということは、翌月には制限が解除されるということかしら? その通りです。通信制限は 翌月の1日 に自動で解除されます。 通信制限がかかったまま過ごしたくない… とにかく早く通信制限を解除したい という人は、 データ量を追加購入することですぐに制限を解除することができます 。 データ量の追加購入は、「1GB追加オプション」と言い、 1GB:1, 100円 で何度でも購入することができます。 すぐに通信制限を解除したい!というときは便利ね!

スマホが容量を超えて通信制限になった時の対処/解除【Docomo/Au/Softbank】

リミット機能とは 設定方法 ご注意事項 上限額を超えたら発信をストップ!

Today: 1760 Happy ととちずさん 残念ながら正解出来なかった方には参加賞としてお1人50MBをプレゼント🎁します。 今 Q&A 質問 よくある質問 サポートアンバサダー カテゴリー ヘルプ 通信容量/通信制限 mineo(au) 2018. 06. 29 01:58 2019. 01. 02 20:13 規定のギガを超えてしまったら、通信制限に加えて、追加料金の支払いなどはありますか?加えて、ギガのリセットは必ず月初めですか? 6 件の回答 AQUOS sense4(楽天モバイル) ベストアンサー獲得数 43 件 契約容量を超えてしまった場合、追加でパケットを買うことはできますが、 勝手に追加して追加料金が徴収されるということは無いです。 別件ですが、21日~末日前日であればフリータンクから1GB借りることができます。 パケットのリセットは月初です。 25日までに契約容量を変更すると翌月から変更されます。 1 2018. 29 03:05 iPhone 12 mini ベストアンサー獲得数 205 件 docomoやauなどの3大キャリアでは、契約データ容量を超過した時は150Kbpsに 速度制限されます。 mineo(他にも多くのMVNO)では速度制限時でも200Kbpsです。 「たった50Kbpsしか違わないやん」と思うべからずで、結構大きな違いが体感できますよ。普段から必要時以外はmineoスイッチを使うなどして慣れておけば、いざという時に戸惑わなくていいです。 2 2018. 29 06:44 >>2 nori@seikapapaさん 自分の書き込みで誤りがありました。 3大キャリアの制限時速度は128kbpsです。150は誤りです。 失礼しました。 5 2018. 29 07:40 iPhone 6s docomo ベストアンサー獲得数 11 件 規定のギガ数」というのは、速度制限なしで使える容量のことですので、超えてしまっても料金の追加は発生しません。超えてしまった後は、速度が200kbpsになりますが、どれだけでも使用可能です。ご安心ください。 また、「規定のギガ数」を超えていなくても、アプリを使って、自由に速度制限を掛けたり外したりすることができます。速度制限を掛けている間は、規定のギガ数は減りませんので、ユーザーが規定のギガ数の残量を自分でコントロールすることもできるわけです。 ギガのリセットについては、他の方からも説明されている通り、月初めでリセットされます。 3 2018.

スタイリストのコーデをレンタルできるサービス プロスタイリスト「お墨付き」コーデをレンタルできるサービスをご存知ですか? こちらはファッション宅配レンタル【】です。 普段着や特別な日のコーデを、いっそプロにお任せしてしまってはいかがでしょうか? オフィスやプライベートまで使いこなせるコーデなので、毎日の「服の組み合わせ」の悩みから解放され「時短」を手に入れることができますよ。 【】では、プロスタイリストのプロフィールがサイト上で公開されているので、信頼性もあって安心です。 最後はプロスタイリストが監修したコーデセットの中から、自分で選ぶことができるので満足感もありますよ。 二の腕、ウエスト周りなど気になる部分を美しくカバー したり、脚長効果など、スタイルアップの工夫も施しています。 TPOを守りつつも、こなれ感もしっかりと演出。 移り変わりの激しいトレンドこそ、レンタルで効率よく回してみてはいかがでしょうか。 値段も月々7300円〜とリーズナブルにはじめられます。 全身コーデでこのお値段なので、買い揃えることを考えるとかなりお得ですよね♪ 利用の流れ 使い方はとにかく簡単。ご自宅で受け取ってその日からお楽しみいただき、返却するだけ。 コーデサンプルもご用意していますので、参考にしてください。 1受け取る 会員登録をしてセットを選んだら後は届くのをご自宅で待つだけ!もちろん送料は無料です! 21ヶ月間楽しむ そのまま着られるコーデセットなので届いたその日から楽しめます!コーデに悩んだらコーデサンプルをチェック! 爽やかに応援!真夏のスポーツ観戦『キレイめ涼感コーデ』術 | beamy. 3返却する 返送料、クリーニング不要!返却袋&着払い伝票が同梱されているので、そのまま袋に入れて返すだけ! ↓会員登録をしてレンタルサービスを試してみる↓ EDIST. CLOSET まとめ 暑さ対策が大変で屋根ありの席に行きたくなってしまうかもしれませんが、アルプス席の熱気は、他とは比べ物になりませんので、せっかく甲子園にまで行くのですから…ぜひ!太陽の下で観戦応援楽しんでください! 服装や持ち物である程度の対策はできますので、熱中症にならないように注意してくださいね!

甲子園(高校野球)2017夏の観戦時おすすめ持ち物は?服装や必需品も | もあダネ

こんにちは。あこぽんです(^^)/ いよいよ夏休みがスタートしますね! 夏休みと言ったら、夏の高校野球の 戦いがとても熱い! そして屋外の試合になるので、外も暑い!! (笑) 選手の体力が奪われますが、 応援する皆さんも熱中症が心配ですね(^^;) 甲子園球場は、完全なる吹きっさらしで 直射日光にバンバン照らされますが、 どのように暑さ対策をすると良いでしょうか? 持って行くと便利な物などあるでしょうか? ということで、甲子園に持って行く持ち物リストを 考えてみました。 2017年夏の甲子園の開催日程について 第99回全国高校野球選手権大会は、 8月7日(月)から15日間かけて 試合が行われます。 出場校数は 49校 (北海道と東京は2校)が予定されています。 決勝は8月21日(月)で 、 組み合わせの抽選会は 8月4日(金)の16時から 行われます。 毎年、高校野球が テレビ放送されているのを見ると夏を感じますね。 今年はどんな熱い戦いが待っているのか 今からとても楽しみです。 大会期間中の服装は? 7月19日に、関東甲信越地方~中国・四国地方まで 一気に梅雨明けが発表されましたね。 ちなみに近畿地方で見ると、 昨年より 1日遅い 梅雨明けとなりました。 と言っても、ほぼ同じ時期だったということですね。 そして、毎年のことですが、 今年も猛暑の予報が出ています(^^;) 猛暑って、毎年まいとしニュースで言われていて、 結局、毎年同じように暑いです!! 【春夏対応】甲子園観戦する上での服装や必要な持ち物(必需品) | infield fly. 昨年の2016年の夏の最高気温ランキングを見ると、 兵庫県豊岡市が最高気温38.2度 を記録しています。 となると、今年も同じくらいの 気温になることが予想されそうですね。 環境省の熱中症予防情報サイトによると、 気温31度を超えると、 熱中症の危険性が一番高いとされる 危険レベル となり、 "外出は避けてなるべく涼しい室内へ避難する" ことが 理想的だとされています。 ということは、 普通に外に出ているだけでも熱中症になる危険があるということですね。 なので、観戦時は、 風通し良い、薄手の服 を着て行くのが最適だと思います。 服の素材は "綿" のものが 汗の吸収が良くて、乾きやすいです。 これだけ暑いので、 ノースリーブが着たくなりますが、 日焼け止めを塗ったとしても とても危険です! 知人が、ノースリーブのワンピースで観戦して、 腕の日焼けで後日悲惨なことになりました(^^;) 袖は最低限あった方が良さそうですね。 この時期、黒ものの服は、熱を集めるので 暑いです‥。 なるべく色素の薄い服を着て、 暑さ対策をしたいものです。 Sponsored Links おすすめの持ち物とは?

襟付きのポロシャツを着用しよう! 真夏となるとどうしてもTシャツ、タンクトップを着たくなります。観戦時でも問題はないですが、ここでお勧めなのはポロシャツです。なぜポロシャツなのかといいますと、襟がついていることとボタンにより開襟できることが特徴にあります。 襟付きでありますが、大切なのは襟を立てることです。これは首筋への直射日光を避けることができるからです。実際はタオルで首を覆えばそれでも良いですが、襟を立てるだけで日焼け対策ができるのでお手軽とも言えます。 また胸元はボタン式になっていますので、全開にすれば風通しも良くなります。ボタンのないタイプもありますが、夏であればボタンを閉めなくても支障はないのでどちらでも良いでしょう。風通しが良いことが重要です。 スニーカーを履こう! 真夏のスタイルではサンダルを履く人も多いと思いますが、高校野球の観戦ではサンダルはあまりお勧めできません。サンダルってそもそも長い時間歩くのには向いていません。 足の親指と人差し指の間の鼻緒は長時間では足指の股も擦り切れますし、靴底が平たいので足への負担も相当あります。当然、裸足で履くので日焼け対策という点でもよろしくありません。 特に地方球場であれば、公共交通機関で行くにしろ、自家用車で行くにしろ歩く機会は多いです。球場内でもスタンド席を移動したり、階段を上り下りするにはやはりスニーカーの方が足への負担は断然少ないです。スニーカーであれば足を覆いますので日焼け防止という点でもサンダルよりも優れています。 関連記事: 高校野球観戦が初心者の方は必見!今すぐ球場へ行こう! 甲子園(高校野球)2017夏の観戦時おすすめ持ち物は?服装や必需品も | もあダネ. (地方大会編) また甲子園での観戦となると人混みもあります、他人に足を踏まれることもありえます。万一足を踏まれてその後の観戦に支障があっては元も子もありません。 とにかく長時間観戦するならば、意外と移動する機会も多いのでスニーカーの方が足への負担が少ない分無駄な体力を使わずに済みます。まあ走る場面は少ないとは思いますが、いざというときに身動きがとりやすい点も優れています。涼しそうだからといってサンダルを履くのではなくスニーカーの方が観戦にお勧めです。 観戦する際の必需品とは? 夏の観戦であれば、エアコンも効いていない屋外球場で暑さ対策のためにどういう準備が必要かという点が最優先となります。観戦するにあたり必需品となるものをここでは紹介したいと思います。 関連記事: 高校野球甲子園観戦の楽しみ方。快適に観戦するための3つの対策 タオルは最低2~3枚用意しよう!

爽やかに応援!真夏のスポーツ観戦『キレイめ涼感コーデ』術 | Beamy

ただし、ミモレ丈のふんわりスカートは風に弱いという弱点が・・・。千葉マリンスタジアムのように強い風が吹く球場やマリンスポーツ観覧する海辺などでは、ふんわりスカートが風でめくれあがって"マリリン モンロー状態"になる危険が!風が強い会場に行く場合は、長め丈のタイトスカートをチョイスすると安心です。大人っぽい印象になるので、部活応援ママにもおすすめ。 野球やサッカー場など屋外の応援席は必ずしもキレイとは言えないので、汚れが目立たない濃いめの色のボトムスが安心。ただ、ダークカラーはともすると暑苦しい印象になってしまいます。だから抜け感を演出できるカラフルなボトムスがおすすめ!最旬のグリーンやイエローのスカートを履くとコーデにメリハリが生まれ、オシャレ見えが叶いますよ。 ロング丈のパンツは安心感があるものの、風通しが悪くて暑いので、猛暑日は避けた方が良いでしょう。特にデニムパンツは蒸れるのでNGです。ショートパンツを履く場合は、あらわになる太ももを日差しと周りの目からガードするように、薄手のシャツやタオルを太ももの上からかけるのを忘れずに! 【ヘアアレンジのコツ】 強い日差しが降り注ぐ昼間の試合観戦時は、帽子が必須!風通しが良く、爽やかな印象の麦わら帽子なら鉄板です。日焼けが気になる人は、できるだけ大きなつばの帽子をセレクトしましょう。 ダウンスタイルだと首元に熱がこもり、暑さを感じやすくなります。また、長時間汗や風にさらされるので、ヘアスタイルは崩れがち。だからスポーツ観戦時は、潔くまとめましょう。帽子に合わせて低めの位置で無造作におだんごにまとめたり、緩めに編んだ三つ編みしたり、すっきりアレンジすると涼しげで好印象! 今年らしい印象になれる帽子をお探しの人におすすめなのが、キャスケット。甘すぎないからスポーティな服装と好相性。なのにどこか可愛げな雰囲気がただようから、彼氏の試合応援時に最適。 【小物コーデのコツ】 ヒールの靴ではサッカーコートやフットサルコートに入れない場合があるので、フラットな靴がマスト!大きなスタジアムでは、狭く歩きにくい通路をゾロゾロと歩くケースも多いので、スポーツ観戦時はやはり疲れにくいスニーカーが便利です。足の甲は意外と焼けやすいので、甲までしっかり覆う深履きのスニーカーだと日焼けリスクを軽減できます。 もしサンダルや浅履きのフラットシューズを履く場合は、足の甲が日焼けしないように薄手の靴下を合わせると安心です。 観戦席は狭い場合が多いので、できるだけ荷物はコンパクトにまとめ、小さめなバッグで出かけましょう。小規模な試合会場では荷物を置くスペースがない場合も多いので、両手が空くボディバッグやリュックサックがオススメです。なお、地面に直に置いた時に汚れないように、念のためバッグを入れるビニール袋を用意しておくと良いでしょう。 いかがでしたか?真夏のスポーツ観戦デートでも涼しげでキレイめコーデでキメれば、爽やかな応援美人になれますよ。彼氏やお友達と一緒に思いっきり試合を楽しんできてくださいね!

また最近では15度前後のペットボトルを手のひらで転がすことで体温の上昇が抑えられるという実験も紹介されました。冷凍ペットボトルが少しぬるくなってきたら手のひらでころがすことで熱中症を防ぎましょう。 日焼け止め、日焼けアフターケアも忘れない! 服装やタオルなどで日焼けを防ごうとしても完全には防ぎきれないこともあります。顔、首筋、腕、脚は想像以上に日焼けします。 また1~2時間なら大丈夫、曇りだから問題ないと思っていても紫外線はきっちり浴びることになります。地方大会なんかでは「ちょっと気軽に」球場に行ってみたりするとつい日焼け対策を怠ってしまいますが、こんな時こそ日焼けしてしまい後で後悔することになります。 日焼けは低温やけどですので、皮膚は赤くなりかゆみや乾燥して皮膚を傷めます。長期間日焼けを繰り返していると年取ってからシミになたり、最悪の場合は皮膚がんになるケースもあるようです。 日焼け止めやアフターケア商品は数百円で購入できますので、ぜひ対策をとりましょう! まとめ ここまで地方大会、甲子園と高校野球の観戦にお勧めな服装と必需品を紹介してきました。とにかく暑い夏の炎天下で少しでも安全かつ快適に観戦するためには服装(スタイル)と必需品を抑えることが重要です。 服装 暑さを軽減することが重要だが、いかに直射日光を避けるかがポイント。一見軽装で涼しげな格好よりも最低限抑えておくべき服装のスタイルとして、帽子、サングラス、スニーカーは押さえておくべきです。 必需品 快適な観戦をするために、最低でもタオル数枚、うちわ、クーラーボックスと冷凍ペットボトル、日焼けケアはあったほうが断然良いです。 高校野球観戦を少しでも楽しむ、快適に過ごすならば最低限の準備をしておけば夏の暑さも苦にならないでしょう。選手も大変ですが、夏の暑さこそ高校野球の醍醐味ですので暑さ対策を万全に期して高校野球を楽しみましょう! (Visited 1, 431 times, 1 visits today)

【春夏対応】甲子園観戦する上での服装や必要な持ち物(必需品) | Infield Fly

人気のタグからコーディネートを探す よく着用されるブランドからコーディネートを探す 人気のユーザーからコーディネートを探す

KEN あまり寒くない時でも、必ず車には常備しましょうね。寒いのは地獄ですよ。 【服装】野球観戦におすすめアイテム3選 【服装】野球観戦おすすめアイテム1.日焼止めで紫外線をカット これは絶対に必要です。特に夏は気にして塗る人もいますが、春や秋、冬にも塗るようにしてください。どの季節でも紫外線は常に浴びています。 紫外線の量は、晴天の日ほど多く地表まで届きます。 直射日光が当たっているときに紫外線が強く降り注いでいるということはわかりますよね。そのため、春から夏にかけての時期に紫外線が多いといわれるのもわかります。 しかし、くもりの日でも紫外線の量は半分程度までしが減少していません。雨の日であれば、厚い雲に覆われているので20~30%の紫外線量となります。 1年中、紫外線が無くなるということはありません。曇っている日でも紫外線対策を行わなければ、身体への影響が出てきてしまうのです。 ( 紫外線の影響【紫外線スタイル】 – 紫外線とお肌 より引用) そこで必ず紫外線対策を1年中するようにしてください。 まずは、日焼け止めから始めましょう!私が現役時代にお世話になっていた日焼け止めはこれ。 ぜひあなたもですが、お子様の将来のためにも使ってやってください! 最近では、内側から日焼け対策をすることが当たり前になっています。サプリメントを飲むのも1つの日焼け対策です。 究極の「日焼け対策サプリメント」の購入はこちら 球児君のお母さん 日焼はしたくないわ・・・。 KEN それなら、日焼け止めは必須です。必ず使うようにしてくださいね。 【服装】野球観戦おすすめアイテム2.広めのつば付き帽子で顔を守れ 次は帽子です! いろいろな帽子があると思いますが、 オススメするのは首まで隠れる幅が広い帽子 です。 できるだけ紫外線をシャットアウトしてください! 紫外線は肌の最大の敵 。 熱中症予防にもなりますので、できるだけ肌が隠れる帽子を選ぶようにしてください。 球児君のお母さん つばのひろい帽子かぁ。家にはないなぁ。買おう! KEN つばの広い帽子はかなり有効活用できるので、ぜひ購入してくださいね! 【服装】野球観戦おすすめアイテム3.アームカーバーで、手の日焼をカバー! 長袖もいいと思いますが、基本的に多くの野球少年の保護者はアームカバーを使用しています。 なぜなら、 アームカバーだと取り外しが簡単にでき、いつでも半そでになれるからです。 やはり長袖は、 腕まくりをするのがめんどくさく見た目も美しくありません。 それなら、アームカバーをして見た目も、肌も守れるので一石二鳥。 値段的にも1000円~2000円程度 なので購入しやすい金額になっています。 夏場はどうしても長袖は暑いと感じる方は、アームカバーも一つの手です。好きな時に外すことができますので、便利です。 なので、 腕の日焼を守りたいのであれば、必ずアームカバーを購入するようにしてください。 球児君のお母さん アームカバーかぁ。いいの聞いたぁ!