2017年11月16日に正規版がリリースされた「オフィスステーション 年末調整」に他ソフトとの連携に関する機能が新たに追加されましたのでお知らせいたします。 ※「オフィスステーション 年末調整」のご利用には別途お申込み、ご利用料金が必要です。 ▼詳細、お問い合わせはこちらから 1.年末調整データをCSV出力 登録した年末調整のデータをCSVファイルで出力できるようになりました。 出力したデータをお使いの給与ソフトなどに取り込んで年末調整の計算などを行っていただけます。 2. 【実体験！年末調整手続き】オフィスステーション年末調整を使った手続き | 社会保険労務士PSRネットワーク. 「PCA給与Xクラウド」、「PCA給与DXクラウド」と連携 登録した年末調整のデータを「PCA給与Xクラウド」、「 PCA給与DXクラウド 」(ピー・シー・エー株式会社 提供)へワンクリックで連携できるようになりました。 関連記事 「オフィスステーション」と「PCA給与DXクラウド」がWeb-API連携 ~ワンクリックで給与データの自動取り込みが可能に~ 3. 「年調・法定調書の達人」と連携 登録した年末調整のデータを「 年調・法定調書の達人 」(株式会社NTTデータ 提供)連携用のXMLファイルが出力できるようになりました。 オフィスステーション 年末調整で収集したデータを「年調・法定調書の達人」簡単に取り込めます。 ますます便利になったオフィスステーション。 今後ともよろしくお願いします! ご不明点などございましたらお気軽にお問い合わせください。
1 ※... 利用規約 と プライバシーポリシー に同意の上、資料をダウンロードしてください。 オフィスステーション 給与明細 導入実績15, 000社以上のオフィスステーションシリーズのWeb給与明細サービスです。... マネーフォワード クラウド給与 給与計算の自動化でミスなく効率化。Web給与明細や年末調整などにも対応。誰にでも使いやすい簡単便利な操作性。... 利用規約 と プライバシーポリシー に同意の上、資料をダウンロードしてください。
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0)、Google Chrome(85. 0) ■Macintosh OS:OS X 10. 15 ブラウザ:Google Chrome(85. 0)、safari(14. 0) ■スマートフォン iOS: 11. 4、12. 4、13. x、14 Android: 5. 0、6. 0、7. 1、8. 0、8. 1、9. 0、10. オフィスステーション 年末調整(年末調整支援システム)の製品詳細｜ITトレンド. 0 (※ブラウザ:スマートフォンに標準でインストールされているブラウザでご利用可能) 左右にスクロールできます 導入件数 140 社 21万 名 お客様視点での使い勝手や機能が充実! 官公庁、金融機関、サービス業ほか幅広い業種で利用されています 業務削減率 40 % 従業員、人事ご担当者双方の手間が省け、効率化と品質向上が実現! ※従業員1000名規模の企業の人事部門における導入効果 FAQ 導入時のよくあるご質問 利用者向けよくあるご質問 EVENT・SEMINAR RECOMMEND 関連ソリューション
記事更新日: 2021/05/31 良い口コミ・評判 作業のしやすさや外部ツールとの連携に満足 手続きの電子申請は社労士でないと面倒だと思っていたので、ツール上で届出書類が作成できて 自社でも簡単に電子申請ができる のには驚きました。 e-GovやGビズでの電子申請と比較したら、断然簡単です! 悪い口コミ・評判 プライベートな情報も求められるのは疑問 スマートHRは履歴書や資格の証書を貼り付けるところがあった のですが、オフィスステーションにはありませんでした。証書の番号を見つけるのに他のクラウド上のフォルダを使う必要があったのも手間でした。 労務管理システムを比較したい方はこちら 労務管理システムを徹底的に調べた起業LOG編集部がおすすめする3サービスの資料をダウンロードできます。 1. 2020年度 従業員用 年末調整マニュアル | ヘルプセンター | オフィスステーション｜シェアNo.1人事労務クラウドソフト. 従業員情報の簡単取集 入社時に必要情報をパソコン・スマートフォンで従業員が入力し、情報の源泉をデータ化。 2. 自動入力・データ更新 登録データから手続きに必要な情報を自動入力。データ変更時も自動更新可能。 3. 電子申請 e-Gov電子申請API対応。手書き郵送に比べて大幅に業務工数を削減。 電子証明書の取得後であれば、面倒な設定をすることなく電子申請を行うことができます。デスクにいながら行政への申請をすぐに始めることが可能です。 現在利用中の給与・勤怠システムとの連携は可能ですが利用しているシステムのバージョンにより、対応していない場合があります。 費用対効果: 初期費用・保守費用が0円で、従業員数100人相当の会社であれば1ユーザーにつき月額394円というリーズナブルな価格設定です。 UIと操作性: 「労務手続きを"あいさつ"くらい簡単に♪」というメッセージの通り、とてもシンプルで誰にでもできる感覚的な操作が可能です。 セキュリティ: Webアプリケーションファイヤーウォールやログイン時の二重認証など、金融機関並みのセキュリティシステムで安心・安全に使用することができます。 オフィスステーションの3つの特徴 1. プロも納得!対応帳票数119帳票 従業員の管理には、社会保険・雇用保険・労働保険・労災保険の4保険が必要です。それに伴い多くの帳票を用意しなければなりません。 「オフィスステーション」では 帳票のPDFがあるのはもちろん、そのまま電子申請ができる種類の帳票もあります。 社会保険の帳票の一部 たった一つのシステムで、人事労務に関わる119種類もの帳票を作成できる点が大きなメリットです。 2.
5キロ減量 し、間違いなくアゴの脂肪は消えて首もスッキリします。 空腹を我慢して、食事制限してのダイエットは代謝を下げるだけではなく、ホルモンのバランスを崩しココロとからだの健康を著しく害します。リバウンドする可能性も高くなります。 編集部 名波 私は、去年1年ですごく太ってしまいました。腕、お腹、太もも、お尻、、、そしてアゴにもお肉が!5月からパーソナルジムに通い始めたので、健康的に体重を減らしていきたいと思います! 二重顎がガムで解消されるってマジ！？あごの筋トレ方法とその効果 | 気になる木を育てるブログ. 二重アゴをやっつける自宅筋トレ カメさん体操 1、頭を後ろに倒して天井を見て、アゴを前に突き出す。10秒数えてもとにもどします。10回 2、柔らかいボールをアゴの下に置きアゴでボールを潰します。25回 3、頭を後ろに倒して天井を見て、天井にキスするように唇を尖らせます。10回 4、頭を後ろに倒して天井を見て、舌を出来るだけ上へ突き出します。10回 5、頭を後ろに倒してアゴを左右に動かします。10回 注意ポイント 首や肩に痛みがある場合は無理に行わず、特に頭を後ろに倒す動作は痛みがない範囲で行いましょう。 筋トレのやりすぎも要注意! ボディビルダーの中にもカラダは筋肉だらけなのに二重アゴの人いますよね。 筋トレ種目の中でも、背中にある 僧帽筋や肩の筋肉を鍛えることで、首周りの筋肉や皮膚が硬化して、二重アゴになることがあります。 筋力が弱い女性でも、 力を入れるときに肩を上げて首をすぼめる悪い姿勢 をとってしまう方が多くいますが、これも首のたるみや二重アゴの原因 になりますので、気をつけてください! Vells公式Twitter にて最新情報をお届け! Vells公式Twitter 女性の身体のお悩み解決記事はこちら!
ガム ガムは身近にある食べ物の中で、二重あご解消に特におすすめです。 「咀嚼回数が増える」「噛む力を鍛える」と聞くと、硬いものを思い浮かべる方も多いでしょう。しかし、硬いものは確かに咀嚼回数は増えますが、歯が欠けてしまうなどのリスクも存在するのです。 一方、ガムはほどよい硬さで溶けてなくなることもないので、何度も噛んで口を動かすことができます。さらに、キシリトール配合ガムなどを食べれば、咀嚼回数を増やしながら口内環境も整えることもできるので一石二鳥です。 ただし、ガムは一度に大量に食べるとお腹がゆるくなる場合があるので、粒ガムは1度に2粒、板ガムなら2枚までを目安にしてください。 (参考: 株式会社ロッテ お客様相談室|ガムQ&A ) 間々田佳子 - 「きゅっぴたぴん!」で過去最高のわたしを作る 間々田佳子の−5歳サロン - DMM オンラインサロン 顔ヨガ講師&タンゴダンサー間々田佳子の「年齢を感じさせないステキな女性」になる為のサロンです。美しい顔と軸のあるスッとしたカラダ&ココロを目指して、一緒に自分磨きのコツや、人生の楽しみ方を極めていきましょう!
ガムを噛むことでなぜ二重顎に効果があるの? ガムを噛むことが二重あごに効果的な理由は3つです。 ダイエット効果 顔の筋肉を鍛える むくみを解消できる それぞれ解説していきますね。 ダイエット効果 二重あごの原因で最も多い肥満ですが、ガムを噛むことで肥満を解消できるかもしれません。 なぜなら、上手にガムを噛むことで 食べ過ぎ防止 ストレス太り防止 に期待できるためです。 詳しくは『 【シュガーレスガムを食べ過ぎると太る?】実は上手に食べればダイエット効果が! 二重顎の解消にガムがいい？三日坊主におすすめのたるみを取る方法 | 来週はきっと晴れ. 』の記事をご覧ください。 ダイエット方法は数多くありますが、ガムダイエットは簡単にでき、苦痛もなく、費用もあまりかからないので続けやすいダイエット方法です。 体がスリムになれば顔の皮下脂肪も落ち、肥満が原因の二重あごの解消につながりますよ。 顔の筋肉を鍛えられる 二重あごの原因の一つに顔の筋肉の衰えがあります。 顔の筋肉は、ガムを噛むことで鍛えることができます。 ガムで鍛えられる筋肉は、顎から首にかけて広がる筋肉である「広頚筋」と「表情筋」です。 広頚筋:顎の部分の肉を引き締める役割 表情筋:リフトアップ効果がある これらの筋肉を鍛えることで、たるみを解消できるので、二重あごに効果的です。 むくみを解消する 血管やリンパの流れが悪くなると、顔がむくむため二重あごになります。 ガムを噛むことで顔のむくみを解消できます。 ガムを噛むと顔全体の筋肉が動くので、血管やリンパの流れが改善されるためです。 とはいえ、むくみによる二重あごにおいては、マッサージの方が断然効果的ですね。 以下の動画が参考になりますよ。 ガムの噛み方 ガムが二重あごに効果があることは分かったけど、ガムを噛むときに気を付けるポイントとかあるの? ではガムの噛み方について紹介していきますね。 噛む時の気を付けるポイント 噛む時の気を付けるポイントは、 左右バランスよく噛むこと です。 片側噛みばっかりしていると片方の筋肉のみ発達するので、 顔がゆがむ シワやほうれい線ができやすくなる 顎関節症になるリスクが上がる 歯並びが悪くなる といったことになるみたいです。 前歯で噛むことも重要 です。 前歯でガムを噛むことで、 歯並びが良くなるからです。 ガムの噛み方 右奥歯(5分)→左奥歯(5分)→前歯(2分) 【ガムを噛むポイント】 左右バランスよく噛む 前歯も使う 噛み方 それでは、私が実際に二重あごを改善した噛み方を紹介します。 ガムの噛み方 ガムを均等に2つに分けて左右両方の歯で同時に噛む(10分)→前歯(2分) これを通勤時間中にしていたら、徐々に二重あごが解消されていきましたよ。 ガムを噛むことで集中力が上がるので、事故の防止にもつながります。 初めは顎が疲れますが、効いている証拠です。できるだけ毎日続けてみてください。 おすすめのガムを紹介!
美姿勢・美脚インストラクター新田仁美です。 以前の記事の "舌"の話 の続きです。 (こちら↓を先に読んでくださいね ) 最近、うちの息子 口 (くち) ポカン になっていることが多いのです。 ランドセルが重いからかな?と思いながら 歯科検診のときに相談してみたところ 舌に 変な癖 がついていることが発覚 前歯が抜けていて そこに舌を差し込むクセがついているようです 歯医者さんに 「舌を上につけてみて」と言われても できなくなっていました そこで教えてもらったのが ガムトレーニング です。 ガムを噛んで柔らかくなったら 上あごに押し付けてガムを広げるトレーニング。 私も一緒にやってみたのですが 唾液が増えるし 舌の位置も安定するので ものすごーくオススメです (ハイチュウでやる!という息子に「砂糖入りはやめてね!」と歯医者さんで言われ、流れで帰りにその歯医者さんで購入したもの。ネットでも買えますね。グレープは子供も喜びました) 舌については マスター講座の受講者様にも 「もしかして今、舌が下がっていない? ?」等アドバイスさせていただくことがあるのですが 「なるべく舌は上あごにつける習慣を」と言うしかなくて… でも、このガムトレなら しっかり身につきそうですよね あとは、 舌をポンポンと鳴らして鼻歌を歌う …なんてのも良いかも 舌も筋肉です! 静かに・当たり前に・上へアゴを押し上げ続けているべき筋肉。 ダイエットして体重が減っても、痩せていても二重アゴという方は ・舌の位置 この2点をぜひ、思い出してあげてくださいね! (余裕があれば、耳揉みも) ◆美姿勢・美脚マスター講座 (→ こちら ) 現在満席です。次回募集をお待ち下さい。 ◆肩こり体質改善!美姿勢 超入門テキスト&動画 (→ こちら ) ◆ワンコインで始める美姿勢 (→ REQU ) ◆ 動画レッスン集 (→ こちら ) ●LINE@ 現在2900名様以上にご登録いただいております。先行案内、ブログ更新通知はこちらから行っております。 ※うまく登録できない場合は、@hty2886a で検索してください (自由にメッセージを送っていただいてOK!私にしか見えません。ただしお返事は期待しないでください )
生活 2021. 01. 07 2020. 05. 04 痩せているのに二重アゴの人って結構いますよね。 顎のたるみには姿勢や老化が原因ということがあるのです。 若い方で痩せているのに二重アゴの人は長時間スマホをいじっている人が多いといわれています。 長時間下を向いて猫背の状態でいることがアゴのたるみにもつながっていますので、姿勢を良くすることを常に意識すると改善が期待できますよ! 猫背はどれくらいで治る? その他にも手軽に始めやすい二重あご改善の方法をご紹介します。 ガムを噛む ガムを噛むと顎の運動になりたるみがなくなっていくそうですよ! 食べ過ぎると太ってしまいそうなのでカロリーオフのものがいいでしょう。 ガムを食べ過ぎるとおなかがゆるくなる方もいますのでほどほどに。 耳を引っ張る 耳には全身につながるツボがたくさんあります。 耳を引っ張ったり揉んだりすることでそのツボを刺激し色々な効果が期待できるといわれています。 簡単にできるのは「耳を外側に向けて引っ張る」というやり方。 これで顔のたるみやむくみが取り除かれるので二重あごの解消につながります。 その外にも血流が改善されるので集中力が上がったり冷え性や整理不順の解消にもつながるそうですよ。 簡単なので早速試してみましょう! 美容ハブラシを使う 歯ブラシの背中にコブをつけた美容ハブラシは歯を磨きながら口の中をマッサージしてくれる商品です。 頬や顎のたるみやほうれい線に効果が期待できます。 歯磨きしながらマッサージしてくれるので一石二鳥ですね!