イラストレーター・漫画家「まきりえこ」としても活躍する母「ちゃば」が描く家族の奮闘記。 お父さん、お母さん、息子の笑いと涙が詰まった絵日記ブログです。 ちくわの穴から星☆を見た NEW 2009年04月08日 ちょっともどって、一年生最後の日のこと、 息子が通信簿ともに「学級通信」を持ち帰りました・・・ そして、彼らは明日、新一年生を迎えます。 今日は、4コマ目「朝青龍」くん母とお茶してまして、 うちのだらけたのんき息子も、はじけたおもしろ小僧朝青龍くんも 「担任が包容力のある、あの先生だったから」 滑り出しの一年が無事に過ごせたんだよね!
漫画家の母『ちゃば』が描く愛すべき「ダンスィ」の生態を描いた4コマブログ『ちくわの穴から星を見た』 どうしようもなくおバカで、素っ頓狂で、それでいて憎めない。そんなダンスィの成長記録をコミックエッセイという形で描いた面白ブログをご紹介します! Read Article
Anime-manga Ranking アニメ・漫画(マンガ)ランキング BLEACH(ブリーチ)の鬼道(破道・縛道)と詠唱文まとめ ひぐらしのなく頃に卒(アニメ)のネタバレ解説・考察まとめ 東京卍リベンジャーズ(東卍・東リベ)のネタバレ解説・考察まとめ 灰羽リエーフ(ハイキュー!! )の徹底解説・考察まとめ ザ・ファブル(漫画・映画)のネタバレ解説・考察まとめ 20世紀少年(漫画・映画)のネタバレ解説・考察まとめ シャーマンキングの持霊まとめ 栗花落カナヲ(鬼滅の刃)の徹底解説・考察まとめ ハニーレモンソーダ(ハニレモ)のネタバレ解説・考察まとめ
4コマ更新しています 「息子が帰ってきたはいいけれど」→ ■ これから頑張ってなるべくもっと更新するつもり。 また遊びに来てくださいね! 売れてます。ありがとう。 一時在庫切れでしたがもう大丈夫なはず オトナ女子の謎不調、ホントに更年期? 1, 430円 Amazon オトナ女子の謎不調、ホントに更年期? [ まき りえこ] 楽天
4コマ漫画が人気の「ちくわの穴から星☆を見た」をご存知ですか?男子はなぜこんな行動をとるの?男子はなぜ怒られたことを忘れるの?そんな男子のあるあるを作者のはなさんが実体験をもとに漫画にしています。元男子のパパも懐かしくなるようなくすっと笑えるエピソードが満載です。男子の生態がわかるかも! ?ぜひ読んでみてください☆ 「ちくわの穴から星☆を見た」ってどんなブログ? ブログの作者はなさんは夫クロとらさんと息子おりぇくんの三人家族です。 おりぇくんの言動にはつっこみどころ満載! 男子はなぜこんな行動をとるの?男子はなぜ怒られたことを忘れるの?男の子のママにはあるあるエピソード、元男子のパパ達も懐かしくなるようなくすっと笑えるエピソードばかりです。 そんなブログからおもしろいエピソードをご紹介します。 お空の赤い風船 好奇心が勝ってしまいましたね。まさかこんな理由で飛んでいる風船があるとは思いませんでした。 「やってみないとわからない」その気持ちは大切ですよね。 息子ちゃんクイズが大好き 先に答えを言ってしまうところがなんともおもしろいです。ママのリアクションもいいですよね。 パパとママの真ん中がいいの♪ ママを独り占めですね!パパにもママにも甘えられるからだと思っていたのに、まさかのパパはライバルです。 お月様が友だち おりぇくんがすごくかわいくキュンとなりました。子供のあるあるかもしれませんね☆ 前後は気になるおりぇ 前後逆になっている子いますよね!急いでたのかな?かわいいな、と思いますが、目の前で着替えられると…どこでも脱いでしまうのがおりぇ君ですね☆ 音読します!! おりぇくんずる賢いです。でもこれもわかりますよね。×ではなく△をつけるはなさんに優しさを感じます。 ダンスィと第三の武器? 今どきの子供は鉛筆を小刀で削ることはないのでしょうか?危険なことも教えてあげるはなさんを見習いたいです。 おりぇくんいい経験してますよね☆ 個室… 思わずホロリとなるお話です。子供の寝顔はいくつになっても見ていたいものですね。 追い詰められるおりぇ おもしろい現実逃避です。男子はこんな字まで発明しちゃうんですね。読み方も気になります。 それほどお好きだったとは! 大学生活 : ちくわの穴から星☆を見た NEW Powered by ライブドアブログ. おりぇくん優しすぎます!男子は肉が何よりも好きなんじゃないですか! ?将来保育士さんもいいですね☆ はなさんのブログはこちらから はなさんの著書をご紹介します はなさんことまきりえこさんのブログがおもしろいと話題になり書籍化されました。今回はその中から3冊ご紹介します。 園児のトリセツ 園児のトリセツ [ まきりえこ] ¥1, 026〜 著者:まきりえこ/出版社:扶桑社/発行年月:2015年08月11日/ページ数:157p/サイズ:単行本 幼児期男子のやんちゃでかわいいおバカなあるあるが本になりました。好奇心旺盛なエンジィの生態がたっぷり詰まっています。 小学生男子のトリセツ 小学生男子のトリセツ [ まきりえこ] ¥604〜 扶桑社文庫/著者:まきりえこ/出版社:扶桑社/発行年月:2014年10月01日/ページ数:159p/サイズ:文庫 小学生男子は何を考えているのかわからない、まるで別の生き物のよう。息子との日常生活がコミカルに描かれています。 夫が骨肉腫になりました 夫が骨肉腫になりました [ まきりえこ] ¥1, 000〜 著者:まきりえこ/出版社:扶桑社/発行年月:2015年02月24日/ページ数:131p/サイズ:単行本 笑いの絶えない仲良しファミリーに突然起こった悲劇。父親の病気に家族で立ち向かいます。そんな家族の姿を描いたコミックエッセイです。 男子のあるあるに共感!
呼吸法による瞑想で 「心のゆとり」 を生み出すことができたらどんな未来が待っているでしょうか❓ あなたを待っている未来 集中すべきところに集中できる 冷静な判断ができる メインとサブの意識の棲み分けができる 求める結果を出す準備ができる 常に穏やかな精神状態が保てる これだけの 付加価値 があなたに生まれます。 先日書いた記事に続き 「お金も時間もかけず」 心のゆとりを獲得できる方法 です。 緊張するのは当然です。悪いことではありません。 でも転職活動は今後を左右する一大イベントです。 その緊張を少しでもほぐして求める結果が あなたの人生を彩ることを応援しています。 当サイトでは希望が叶ってイキイキ働けるような転職先に出会えたことを 【成功転職】 と勝手に呼んでいます。 あなたの 【成功転職】 を心から応援しています! 【 当サイトはランキングに参加しています 】 よろしければクリックいただけたら嬉しいです。 人気ランキングサイト&にほんブログ村 「転職」カテゴリ1位 を獲得しています❗️ 3つクリック投票いただけたら嬉しいです。 サイドバーのトップにも設置しています。 【 追記:転職をお考えの方へ 】 転職は 「情報戦」 です。 一人では知り得ない情報をエージェントはたくさん持っています。 非公開求人や企業の内部情報 などたくさんの 「情報」 を判断材料に加えて成功するて転職を実現しましょうね! 呼吸で痛みや恐怖を消し去る!? ロシア軍の格闘技「システマ」とは. 元プロエージェントが研究したおすすめをした 比較記事を下記に贈ります。 あなたの未来が輝くためにも 「今」 を思いっきり有効活用してくださいね! おすすめ記事 総合力でのオススメ転職エージェント12選【あなたの人生が激変!】 業界別・職種別・その他おすすめ転職エージェント!【まとめ記事集】 「仕事・転職」記事一覧へ
ホーム > 和書 > ビジネス > 仕事の技術 > 仕事の技術その他 内容説明 プレゼンでの失敗や判断のミス、集中力低下、自分の評価に満足できない…ビジネスマンが陥る悩みを、16の呼吸法で一挙に解決。 目次 第1章 なぜ"呼吸"がビジネスを左右するのか(呼吸が浅いと脳は10%程度しか働かない;呼吸をコントロールするとはどういうことか?;ビジネスに強い人はフィジカルにも強い!
勉強しなきゃいけないのになかなか集中できない…そんな人も多いのでは? そこで今回は、全国の高校生に勉強に集中するためにどんな工夫をしているか、アンケート調査を実施。 『机に向かってすぐに集中する技術』の著者で、集中力プロデューサー®️の森 健次朗さんに、今すぐ実践できる集中する方法や、集中力を持続させるノウハウについて教えてもらった! 【今回教えてくれたのは…】 森 健次朗さん 株式会社集中力 代表取締役。 一般社団法人 日本集中力育成協会 理事長。 前職のミズノ株式会社時代「サメ肌水着」などの特許を約30個出願。 現在は「集中力プロデューサー」として、全国の企業や学校にて講演や研修やオンラインで受験生向けの「集中力教室」実施中。 著書は『机に向かってすぐに集中する 技術』(フォレスト出版)など4冊。 テレビ出演 NHK Eテレ 中高生に大人気の『テストの花道』『Rの法則』など多数。 一般社団法人 日本集中力育成協会 勉強に集中するにはどうすればいい?
集中力が無い、気持ちが落ち着かない、イライラするなど仕事や物事に集中できない、その原因は何でしょうか?集中力を低下させてしまう要因と対処法を専門家が解説。日常の中でできる集中力を高める習慣やおすすめの食材レシピ、香りアイテムもご紹介。しっかり睡眠や栄養を取り、自律神経を整え集中力を高めれば仕事も生活もテキパキ気持ちよく進むはず! 【目次】 ・ 集中力が低下する原因と対処法は? ・ 生活に集中力を高める習慣を取り入れる ・ 集中力アップ!おすすめの食材&レシピ ・ 香りの力を借りて心を落ち着かせる 集中力が低下する原因と対処法は? やっぱり寝不足は大敵 教えてくれたのは・・・スタンフォード大学医学部教授 西野精治先生 医師、医学博士。「スタンフォード大学睡眠生体リズム研究所(SCNラボ)」所長。著書『スタンフォード式最高の睡眠』(サンマーク出版)が話題に。 \「睡眠負債」をため込むと、体・肌・心のコンディションが大きくDOWN/ 短くて質の悪い睡眠では、5大任務を果たせない! 「睡眠には、(1)脳と体を休息させる、(2)ホルモンバランスを整える、(3)免疫力を上げる、(4)記憶を整理して定着させる、(5)脳の老廃物を除去するといった、5つの重要な役割があります。ぐっすり眠れていないと、当然それらのミッションをきちんと果たせません。翌日の体調やパフォーマンスに悪影響が出るだけでなく、長期的にも『睡眠負債』をため込んでしまうことで、体、肌、心などにさまざまな不調が現れます」(西野先生) \集中力が低下/ 睡眠が乱れると自律神経も乱れ、活動と休息の切り替えが曖昧に。集中力が続かない、イライラするなど、日中の行動や思考に悪影響。 疲れが取れない…太りやすい…肌あれ…これらの不調は『睡眠負債』のせいだった! 瞑想の呼吸法の種類や他の呼吸法との違いを解説！苦しい時の対応策も | Relook瞑想メディア. こんな症状があれば睡眠負債が溜まっている証拠! \以下に当てはまる症状が多い程、「睡眠負債度」はUP!/ □ 午前中の会議や移動中、眠気に襲われる。 □ 仕事中、集中力を維持できない。 □ 日中のパフォーマンスややる気レベルが低下している。 □ すっきりした気分で起床できない。 □ よく眠れた実感をもてない。 □ ベッドに入って30分以上眠れない。 ■睡眠にまつわるこんな習慣、実は間違っています! 「睡眠負債」をため込まない正しい眠りがキレイを作る!「キレイを保つためには睡眠を大切にすべき!」は、美容や健康を気遣う大人女子の一般常識。でも現状は、忙しくて充分な睡眠時間をとれなかったり、あるいはしっかり寝たつもりでも寝不足感が抜けなかったり…。「そんな状態が続いていると、『睡眠負債』=(眠りの借金)がどんどんたまってしまいます。放っておくと、肌や体にさまざまな不調が現れますよ」と、スタンフォード大学医学部教授・ 西野精治先生は警鐘を鳴らします。 ■眠りの借金「睡眠負債」は気づかないうちにたまっている。 "睡眠の常識"を正して、ぐっすり眠る習慣を!睡眠にまつわる勘違いの裏で、「睡眠負債」をじわじわためているのかも!?
ビジネスの世界で瞑想やマインドフルネスが注目を集めるなか、かつてないほど重要性がクローズアップされているのが"呼吸"だ。医学的にも呼吸が心身の健康状態を高め、パフォーマンスを向上させることは証明済み。今回はロシア軍の格闘技「システマ」式の呼吸法について専門家に詳しく聞いた。 ◆呼吸で痛みや恐怖を消し去る!? ロシア軍の格闘技「システマ」とは © 日刊SPA!
お腹の動きを感じられるように、仰向けの姿勢になりましょう。 2. 鼻から大きく息を吸い込んだときに、お腹が膨らむのを意識します。 3. ゆっくりと口から息を吐き出し、お腹がへこんでいくのを感じましょう。 <胸式呼吸> 交感神経を活発にさせる呼吸法で、大事な試験や試合の前など、緊張状態のときに行う呼吸です。お腹ではなく肺を膨らませて呼吸をするため、リフレッシュ効果があるのが特徴です。 1. 仰向けになります。手を胸の下、肋骨の辺りに置きましょう。 2. お腹が膨らまないように気を付けながら、胸を開いて大きく息を吸い込みます。 3. 肩を落とすように口から息を吐き出しましょう。 <片鼻呼吸> 鼻呼吸を交互に行う呼吸法です。集中力を高め、やる気を起こさせてくれる呼吸法です。意図的に両方の鼻を使って呼吸を行うため、自律神経を整えやすくなります。 1. 背筋を伸ばして楽な姿勢で座ります。椅子に座るか、あぐらがおすすめです。 2. 右手の親指で右側の小鼻を押さえて、左側の鼻で息を吸いましょう。 3. 次に小指で左側の小鼻を押さえます。親指を離しながら右側の鼻から息を吐きます。 4. 息を吐いた方の鼻から息を吸い、動作を繰り返しながら呼吸を続けてください。 瞑想とただの呼吸法の違いとは?
ヒーリング時の体感の意味と理由 遠隔ヒーリングとは離れた場所から時空を越えてヒーリングエネルギーを送ること。 時空 つまり、空間や時間を超えるという事なのですが、少し分かりにくいですよね。 時間を超えるという概念は、エネルギーを使えば使うほど感覚として分かってくるようになるのですが、知らない人からしたら怪しいものでしかないと思うので例えを入れながら書きますね。 空間を越える 空間というのは場所のこと。 ヒーラーは相手の名前さえ分かれば会ったことがなくても... ReadMore 遠隔ヒーリングで変化を感じる方法と、変化の場所ごとに考えられる不調和の原因 遠隔ヒーリングを受けてみたけれど何も感じなかったという方、けっこう多いのでは? 全ての人が体感を得られるというわけではないですが、多少でも変化を感じることが出来る方法を紹介しますね。 5つ全部を試してもらうと、どこかに変化を感じやすいのでヒーリングの前と後で同じことをしてみてください。 そして、変化のあった場所ごとに考えられる不調和の原因も書いておきますね。 深呼吸 まず口から息をゆっくり吐いて、鼻から息を吸うというのを何度か繰り返してみてください。... 神社のお下がりでいただいた物(撤饌)の処分方法 神社さんで御祈祷の後に、落雁やお米・お酒・タオル・砂糖・塩など、お下がりとしていただいた物を撤饌(てっせん)というのですが、自分が使わないものだった場合どうしていますか? せっかくいただいた物なのに捨てて良いのか? バチが当たるのではないか? 悪いことが起ったらどうしよう 捨てられないと感じる方の多くは、神社さんでいただいた物をゴミとして処分することに抵抗があるのではないでしょうか? 使わないけれど神社さんでいただいた物だから、捨てられずに置いたまま放置したり、傷... 塩まじない基本のやり方と書き方の例・これだけは気をつけて欲しい注意点 塩まじないというのがあるのをご存じですか? 紙に願い事を書くというのはよくありますが、塩まじないが他の願い事と違うのは実現させたいことではなく、手放したい・変えたい現状を書くという点。 新月の願い事は、すでに叶ったものとして過去形で書くのが基本ですよね。 もちろんポジティブな言葉を使うのですが、塩まじないの場合はややネガティブな言葉を書くのです。 用意する物 塩まじないのやり方 実はこれが一番大切!塩まじないの注意点 では順に書いていきますね。 潜在... 集中力を高めたい人にオススメ!数息観という呼吸瞑想法 集中力がない!集中力を高めたい人にオススメなのは瞑想ですが、何度か挑戦してみたけれどイマイチ効果を感じられない・やり方が良く分からないということはありませんか?