この記事を読んでくださっている皆様の中には、今までの人生で「まさか自分にこんなことが起こるなんて」と思うような辛かったり悲しかったり、理不尽だったり、やりきれなかったり。。。というような出来事に遭遇したことが一度や二度はあるという人もいらっしゃると思います。 もちろん私にも、「ええっ〜〜、それはないでしょう?? ?」と思うびっくり仰天な、「真面目に生きてきたのに、こんなに頑張ってきたのに、なぜ私がこんな目にあうの?」というようなことが何度か起こったことがありました。 今でもそのことを思い出すと、頭の中で勝手にマインド(思考)のおしゃべりが始まります。 そのとき起こったことに対して、マインドが理不尽だと思ったり、恨む気持ちが出てきたりすると、さらに思考の罠にはまってどんどん自分の正当性がクローズアップされ、自分が被害者だという気持ちに胸が重苦しくなったりします。 すごく昔のことでも、何かの拍子に思い出してしまって、思考のおしゃべりが勝手に始まることもあります。 でもですね。 わかったのです。 「ええっ〜〜?、まさか、それはないでしょう??
誰でも嫌なことに遭遇することはあります。時にはその嫌なことばかりが続く時もあるかもしれません。どうしてもやるせない気持ちになるものですが、こういう時にこそ対処法を知っているだけでも大きく違ってくるものです。今回は、嫌なことばかりな時の対処法を紹介します。 嫌なことばかりな時もあるのが人生 長い人生の中には嫌なことばかりが立て続けに起こることもあります。普通に嫌なことが一度きりで終わってくれればまだ気持ちも落ち着いて悩むことはないのですが、さすがに嫌なことばかりが連続するとそうもいかなくなります。 こういう時はやり場のない気持ちになったり、後ろ向きな気持ちになったりするものです。 しかし、嫌なことばかり続いた時にどのように対処すればよいかを知っておくと、かなり違ってきます。たとえ、嫌なことがあってもそれに前向きに対処することができ、目の前の課題に立ち向かおうという気持ちにもなるからです。 今回は、嫌なことばかりで落ち込みがちな時の対処法についてみていきたいと思います。 嫌なことばかり続く時の気持ちと、それに対する心構え 嫌なことばかり起こるとどうして不快な気持ちに? 嫌なことばかり起こった時の「嫌なこと」とは具体的にどういうものでしょうか?
一緒になんとか乗り越えていきましょう!
勉強のコツ 2021. 07. 24 2021. 03. 学習プラン・提案《文系》タイプ：文系・最難関大に挑戦する受験生へ！｜大学受験パスナビ:旺文社. 05 この記事は 約6分 で読めます。 大学受験の勉強スケジュールを具体的に考えるこの企画、今回は 私立文系編 です。 志望校を決めて目標点を設定し、そこから逆算しながらスケジュールを立てています。まだ高校2年生の方はもちろん、既にこのスケジュールの真っ只中にいるであろう受験生の皆さんにも、勉強する皆さんにとって役立つ内容となっています。 ぜひ参考にしてみてください。 残り2枠! AO・推薦の書類を添削! 私立文系の受験勉強スケジュール|ゴールの設定 ここでは早稲田大学・法学部の入試で 96点/150満点(64%) を超えることをゴールに設定します。各教科の得点配分は以下を想定します。 国語:32点/50満点(64%) 外国語:40点/60満点(66%) 社会or数学:24点/40満点(60%) 総合:96点/150満点 もちろん上記の得点配分はあくまで一例です。社会選択か数学選択かによっても変わってくるでしょう。皆さんの得意教科との兼ね合いでここは微調整してみてください。 早稲田大学・法学部の基本情報は以下のとおりです。 -入試科目- 個別学力試験 3教科(150点満点) 【国語】国語総合・現代文B・古典B(50) 【外国語】コミュ英I・コミュ英II・コミュ英III・英語表現I・英語表現II(備考参照)(60) 《地歴》世B・日Bから選択(40) 《公民》政経(40) 《数学》共テ(40) ●選択→地歴・公民・数学から1科目 備考 数は共テの「数I・A」と「数II・B」を受験。外は英・独・仏・中から1(独・仏・中は共テの当該科目を受験) パスナビ より -合格最低点- 2020 法学部|(学科組織なし) 一般入試 私:90. 295/150(独) 2019 法学部|(学科組織なし) 一般入試 私:92. 745/150(独) 2018 法学部|(学科組織なし) 一般入試 私:91.
大学受験の勉強スケジュールを具体的に考えるこの企画、今回は 国公立文系編 です。 志望校を決めて目標点を設定し、そこから逆算しながらスケジュールを立てています。このスケジュールは実際に国公立受験を行った私の知り合いにアドバイスをもらいながら作成しました。 まだ高校2年生の方はもちろん、既にこのスケジュールの真っ只中にいるであろう受験生の皆さんにも、勉強する皆さんにとって役立つ内容となっています。 ぜひ参考にしてみてください。 「生徒募集」強化中! オンライン家庭教師の個人契約はこちら 国公立文系の受験勉強スケジュール|ゴールの設定 ここでは大阪大学の法学部・法学科で 合計670点/900満点(約70. 5%) 得点することをゴールに設定します。共通テストと二次試験の得点配分は以下を想定します。 共通テスト:380点/450満点(約84%) 二次試験:290点/450満点(約64%) 総合 :670点/900満点(約70. 5%) 大阪大学(法学部・法学科)の基本情報は以下のとおりです。 -入試科目- 共通テスト 5~6教科8科目(450点満点) 【国語】国語(100) 【数学】数IA必須,数IIB・簿記*・情報*から1,計2科目(100) 【理科】物基・化基・生基・地学基から2(備考参照)(50) ※理科は、「基礎2科目」または「発展2科目」から選択 【外国語】英・独・仏から1[リスニングを課す](100[25]) 《地歴》世B・日B・地理Bから選択(50) 《公民》「倫理・政経」(50) ●選択→地歴・公民から2科目 個別学力試験 3教科(450点満点) 【国語】国語総合(150) 【数学】数I・数A・数II・数B(数列・ベクトル)(150) 【外国語】コミュ英語I・コミュ英語II・コミュ英語III・英語表現I・英語表現II(独・仏の選択可)(150) 個別(2次) 配点比率 50% 備考 共テ…理科は基礎2科目選択が原則だが、発展2科目でも基礎2科目とみなす。基礎2科目、発展1科目選択の場合、基礎2科目の成績を利用 パスナビ より -合格最低点- 法|法 2020前期 セ:345. 43/450 個:280. 00/450 総:676. 12/900 法|法 2019前期 セ:356. 37/450 個:251/450 総:657. 43/900 法|法 2018前期 セ:356.