質問日時: 2010/05/07 18:34 回答数: 1 件 ファイルが消せない、移動できなくて困っています。 この項目は見つかりませんでした。 次の場所にはありません。 この項目の場所を確認してから再実行してください。 C:\ユーザー\Windows\デスクトップ\ダウンロード 種類:ファイル サイズ:0バイト このようなファイルがデスクトップ上数ヶ月前からあって何度も消そうと しましたができませんでした。 強制消去等のソフトも使いましたし、再起動をしても一緒です。 … この方法を試そうとしましたが、Windows7の為かコマンド自体が違うようでできませんでした。 コマンドがC:\User\Windows>から始まっています。 当方は64bitのWidows7です。 No. Windows10でファイルが削除できない時の対処法. 1 ベストアンサー 回答者: samtomsan 回答日時: 2010/05/07 19:15 コマンドプロンプトを起動したら cd \Users dir ここでログインした時の名前が表示されます。 その名前を入れます cd xxxx cd Desktop これでデスクトップのディレクトリに入っています。 後は試した方法を使って消去できませんか。 3 件 この回答へのお礼 ありがとうございます!! 試行錯誤を繰り返しましたが、いとも簡単に問題が解決しました。 本当にありがとうございます^^ お礼日時:2010/05/08 05:39 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
なぜかフォルダが消せない・・・エラーメッセージが表示される。助けて・・・ 知人 SEパパ 「この項目は見つかりませんでした。次の場所にはありません。この項目の場所を確認してから再実行してください」と表示されるんだね。OK!任せといて!
最後に、 「Enter」 キーを押しすると、ファイル・フォルダが削除されるはずです。 方法3. 使用中のファイル・フォルダを閉じる ファイルを削除できない場合、それが使用しているかどうかを確認してください。 ファイルが閉じたように見えますが、実際はバックグランドで動作していることもあるので、Windowsリソースモニターを使ってそのプロセスを終了しましょう。 ステップ1、 「Ctrl」 + 「Alt」 + 「Delete」 キーでタスクマネージャーを起動します。 ステップ2、 「パフォーマンス」 タブに移動し、底部の 「リソースモニターを開く」 をクリックします。 ステップ3、表示された 「リソースモニタ―」 ウィンドウで 「CPU」 タブに移り、中央の 「関連付けられたハンドル」 欄に削除したいファイルの名称を入力してから 「Enter」 キーを押して実行します。検索結果は下部に表示されます。終了したいプロセスを右クリックして 「プロセスの終了」 をクリックしてください。 ステップ4、そうすれば、元は削除できない 「使用中のファイル」 は今削除できるはずです。 方法4. アクセスを許可するアカウントを追加する ファイルを削除しようとすると、アクセスが拒否され、削除できないことがあります。こういう場合は下記の手順でアクセスを許可するアカウントを追加すれば問題を解決できます。 ステップ1. 削除できないファイルを右クリックし、表示されたメニューから 「プロパティ」 をクリックします。 ステップ2. ファイルが消せない、移動できなくて困っています。 -ファイルが消せな- Windows 7 | 教えて!goo. 「セキュリティ」 タブで 「編集」 ボタンをクリックし、 「追加」>「詳細設定」>「検索」>現在サインインしているアカウント>「OK」>「OK」 の順にクリックしましょう。 ステップ3. 完全なアクセス権限を手に入れるために、所有者を変更することがお勧めです。削除できないファイルの 「プロパティ」 ウィンドウで 「詳細設定」 をクリックし、 「アクセス許可の変更」>「所有者」 横の 「変更」>「検索」>現在サインインしているアカウント>「OK」>「OK」 の順にクリックします。 注意: もし 「詳細設定」 画面に 「拒否」 項目があれば、それを選択して削除してください。 方法5. ファイル名を変更する もしファイル名に記号や空白が使われていると、ファイルが削除できないかもしれません。だから、ファイル名を英字のみで変更してみてください。それだけでファイルが削除できるようになるケースがあります。 方法6.
のプロパティ 出現する原因として、以下の場合があります。 ① 破損または欠損したファイル ② f関連の無効なレジストリエントリ ③ ウイルス/マルウェア感染 特に3番のような、知らぬ間にウイルスに感染しインストールしてしまった場合にしばしば起こります。そういった悪意のあるソフトは大抵の場合、完了したかどうか曖昧のままで何も起きません。そのように不完全なインストールの状態で強制的にシャットダウンするとこのファイルが出現する場合があります。感染する上に壊れたファイルが沢山出来るので、削除する難易度が桁違いに上がってしまいます。 以上が今回起きた原因のまとめでした。 闇雲にダウンロードしてしまうと、Windowsファイルデータの破損に繋がってしまう場合があります。皆さんもダウンロードする際には十分に注意して試みましょう。最低限、信頼できるサイトからダウンロードするのがベターです。
「この項目は見つかりませんでした」とエラーが出るときの対処法 エラー画面 ※クリックして拡大 ファイルの削除方法 今回は、「この項目は見つかりませんでした」といったエラーがでてしまって、ファイルを削除できないときの対処法をご紹介します。ついでに原因も探ってみました。 Windowsのユーザーインターフェースでは削除不可能なので、コマンドプロンプトを操作して削除していきます。Windowsマーク+Rキーを押してファイル名を指定して実行を起動します。「cmd」と入力してエンターキーを押します。 ファイル名を指定して実行 コマンドプロンプトを立ち上げたら、cd / と入力して先にルートディレクトリへ移動します。 ※cdコマンドでディレクトリ移動 /(スラッシュ)は一番上の階層 CからMのディスクへ移動 del ¥¥? ¥で強力な削除(お決まりですが自己責任で願います) Windowsのコマンドプロンプト ここで、 「del ¥¥? ¥」と入力したあとに、削除したいファイルをドラッグ&ドロップ します。最後にエンターを押すと削除出来ます。 ドラッグアンドドロップをすると自動的に入力してくれる。 自分は何故か20秒くらいかかりましたが... 無事削除できました。かなり強力なコマンドのようです。その後ゴミ箱に入れたフォルダを削除して完了になります。 ゴミ箱から削除 エラーの原因 そもそも原因は何か まずエラー画面についてですが、Windowsベースのパソコンで見られる最も一般的なエラー表示なのでパソコンに問題はなさそうです。 続いて、 「3ds データ復元 disk 3」というファイルのどのデータが悪さをしているのかを絞っていきます。 ファイルを選択した状態でShiht+Deleteキーを押して完全削除を試みます。その後、「全ての項目にこれを適用する」にチェックをして再試行を選択します。 すると「malgunn_boot. 」というファイルだけ、「この項目は見つかりませんでした」というエラーになります。どうやらこのファイルが悪さをしているようです(´・ω・`) malgunn_boot. Windows10でフォルダを削除できない「この項目は見つかりませんでした」の対処法・解決策 – 外資系SEパパのブログ. 実は、Windowsはこの「malgunn_boot. 」という破損したファイルを正常に読み込むことが出来ません。なのでファイル自体が認識出来ないぞ!というエラーが表示されるのです。このファイルは、プログラムの起動、もしくは特定の機能の利用を試みている最中に発生します。 malgunn_boot.
せっかくダイエットに成功したのに、リバウンドしてしまった…。 痩せてもリバウンドを繰り返してしまうんだけど、原因って一体何なの…。 このような悩みを抱えていませんか?
栄養バランスが偏っている 〇〇だけダイエットというような食事制限方法は、栄養バランスが偏ります。 必要のない栄養素は1つもありません。 ダイエットの敵と言われることが多い、糖質や脂質も大切な役割があります。 例えば、 糖質は脳のエネルギーとして必要 。このエネルギーが足りなくなったら、 倦怠感などの体調不良を感じたり、イラつきなどが出て感情のコントロールができなくなったりします。 偏った栄養で生活を続けると肌荒れや髪の毛の傷みなど見た目も変化。 体調を崩すこともあるため注意しましょう。 4. 突然体重の減りが悪くなった 短期間での過度な食事制限は、最初はがくっと体重が減ります。しかし、どんどん痩せにくくなります。 その理由は、体が「大変だ!飢餓状態だ!」となり省エネモードになるから。 摂取カロリーを制限しすぎると、逆に痩せにくくなってしまいます。 そして、食事制限をやめ、元の食生活に戻した瞬間からリバウンドが始まります。 恐ろしいことに、ダイエットを終了した後もこの状態が終わることはありません。 そのため、カロリーを消費しにくく、脂肪を蓄えやすい体になっています。 5. 筋肉が落ちる 肉抜きダイエットなど極度な食事制限は、栄養不足になり筋肉も落ちます。 タンパク質を取っていれば大丈夫と思っているかもしれませんが、過度な糖質制限などを行った場合も糖質の代用として筋肉を分解してエネルギーを作るようになります。 筋肉量が減ると基礎代謝が減るので、ダイエット前より太りやすく痩せにくい体に。 そしてリバウンドを繰り返すのです。 6. ダイエット終了後のリバウンドしない食事の戻し方と考え方 | ダイエットSafari. 短期間で行う 短期間で行う食事制限は必ずリバウンドをします。 期間を決めたダイエットの場合、終了とともに元の食生活に戻ってしまうからです。 そうならないためにも、無理なく一生続けられるダイエット方法を行いましょう。 【危険】過度な食事制限ダイエットでリバウンドした方の声 1日1食ダイエットを行いました。たった1ヶ月で5kgの減量に成功! 朝しか食べていなかったので、お腹が空いて目覚める毎日でした。 栄養が足りてないのはわかっていたので、サプリメントで必要な栄養は補給。 体重がどんどん減っていくのは楽しかったです。 しかし、家族や友人から「すごくやつれたけど、大丈夫?」と言われるように。 お風呂から出た瞬間にめまいで座り込むようになったので、1度やめて3食きちんと食べるようにしました。 食事を戻したら、2ヶ月で8kgのリバウンドをしました。 【リバウンドしない】食事制限ダイエット5つのポイント リバウンドをしないためにも、正しい食事制限ダイエットを行う必要があります。 食事制限は減量するために、必ず行わなければいけません。 しかし、誤ったやり方をしてしまうと、リバウンドを繰り返しやすくなったり、体調を崩したりと悪影響を与えます。 ダイエットを成功させるためには、5つのポイントをちゃんと押さえて、実行しましょう。 アンダーカロリーを目指す PFCバランスを考える ニセの食欲に騙されない 適度な筋トレ 継続する 順番に説明していきます。 1.
5~2g」のたんぱく質を摂りましょう。 体重が50kgなら75~100gが必要です。 自分に必要な摂取量を事前に把握しておけば、より効率の良いダイエットにつながるかもしれません。 たんぱく質は、 肉類 魚介類 大豆製品 乳製品 卵 などに多く含まれているので、これらの食品をバランス良く食べて、筋肉量を減らさないように意識しましょう。 また、たんぱく質をうまく摂取できないときはプロテインを活用するのもおすすめです。適度な甘さもあるので、間食したいときのかわりにも使えますよ!
東京都杉並区大宮2-7-4 京王井の頭線 西永福駅から徒歩5分 2. 東京都渋谷区恵比寿南3-2-12 山手線 恵比寿駅から徒歩6分
ワイズパーソナルジムの義田です。 9月に入り猛暑が過ぎ去り、秋を迎えるような気候となりました。 もう夏のように海に行くような機会は無いでしょう。 (個人的には夏過ぎてからのグアムや沖縄もおススメです) 今年の夏は記録的な猛暑でしたね!今くらいの季節がトレーニングに最適です♪ ダイエット後のリバウンドリスクの少ない正しい食事の戻し方 「 ダイエット期が終わって、食事を戻したいけどやり方が分からない ・・・ 」 「 折角痩せたのにリバウンドしたくない! 」 ダイエット期を終えた後の悩みとしてこれらの意見が多いです。 筋トレはダイエット期であろうとなかろうと続けることによるメリットは絶大 です。 (筋肉量が多ければ体型をキープするのに食事管理に依存されにくくなりますし、 そもそも筋肉が無いと美しくもカッコ良くもなれませんし・・・ ) 筋トレをしていれば例え太っても、筋肉量も同時に増えて次回のダイエット期において痩せやすく仕上がりも良くなります 。 ボディメイクの達人であるボディビルダーもわざわざ減量期⇔増量期を設けているのもそのためです。 ただ、一般の方であれば良い体型はキープしたいものですし、減量期⇔増量期を設けるモチベーションは無いでしょう。 筆者は夏はインスタ映えの減量期、それ以外はパワーアップ&増量期を設けています。 あと、食事が美味しいのでずっと減量したくないのもあります(笑) ということで、今回は リバウンドリスクを抑えた、ダイエット後の食事の戻し方について 書いていきます。 是非、この記事を参考にして食事管理を実施し、夏に作り上げた体型をキープしていきましょう! 目次 1. ダイエット期の食事管理方法によって戻し方を変える 2. 重要！リバウンドを抑えるダイエット後の食事の戻し方について | ワイズパーソナルジム（永福町・浜田山）|義田トレーナー公式ブログ. 糖質制限からの食事の戻し方 -具体的な糖質制限からの戻し方 3. 脂質制限からの食事の戻し方 4. 食事を戻した後について 5. まとめ まず、食事の戻し方について触れる前に、そもそも ダイエット期においてどのような食事管理方法を実施していたかで戻し方は変わります 。 例えば糖質制限であれば糖質を戻すことになりますし、脂質制限であれば脂質を戻すことになります。 糖質も脂質も制限していた場合、そのリスクは計り知れなく、筆者でもその戻し方を知りません (笑) ダイエットにおいては糖質か脂質のどちらかの栄養素を抑えてカロリーを減らします。糖質と脂質の両方制限はとにかくリスキーなのです!