あなたは花を見てキレイだと思いますか?花を見てキレイだとあなたが思うなら、人もそうですよ。 それをなぜ土のような格好ばかりするんですか? 「ああ、華やいでいてきれいな人だな」って人が見て思う花を、なぜ世の中に提供しないんですか?自分が花になれば、ミツバチが花に集まるように人が集まってくる。 その人たちに、自分が覚え勉強してきたことを、なぜ伝えないんですか?
どうして? 手が40本の理由 千手観音菩薩の腕がなぜ、40本で造形されているかといえば、一本の手で25の世界を救うとされているからです。 つまり、 40×25=で1000本 なのです。 通常の千手観音像は前記の様に40の手で作られていますが、これは実際に千本の腕を作る事が難しかった、と言うこともあります。 (特に仏画ではスペースが限られているので、よほど大きな絵でもないと千本の腕を描くことは難しいでしょう) 実際に千の手を持つ仏像がないかと言えば、 本当の千手 の仏像も造られています。 大阪府の葛井寺 や 奈良の唐招提寺 の千手観音像 は、千本以上の手を持っています。 (葛井寺の千手観音は造形的に肩から千の手を出すことは難しかったようで後ろから見ると手を背負う形になっています) ちなみに、タイや中国などの千手観音は、小さな手が扇や孔雀の羽のように広がっている作例もあり、とても美しいです! 先祖に守られている人の8つの特徴は？手相だけではない先祖からのサイン | アマテラスチャンネル49. 頭上の十一面から全方位を見守ります 千手観音菩薩は頭上にも11面が配置されています。 これも全方位から人々を見守るためですが、実は本来は27面だそうです! 27面には、十波羅密(じっぱらみつ)という、悟りへの実践手段を示したものがついているそうです。 (京都・法性寺/千手観音立像は27面の千手観音菩薩です) 私の描いたこちらは11面で描きました。 「多臂」について 千手観音菩薩は日本の仏像の中でも、最も多くの手を持つ仏像です。 仏教には多くの腕を持つ仏さまが登場しますが、 これらは 「多臂」 と呼ばれます。 例えば八本の腕を持つ仏像を「八臂(はっぴ)と呼ばれるように、本数に「臂」がつく感じです。 本腕でしたら、四臂(よんぴ)ですよね。 ちなみに「臂」は腕のことを言います。 千手観音菩薩の眷属とは? 千手観音菩薩の眷属は 二十八部衆 (にじゅうはちぶしゅう )です。(眷属とか部下のようなものです) 天部の最高位である帝釈天(たいしゃくてんおう)大梵天王(だいぼんてんおう)もここに属します。 他にも二十八部衆で有名なのは阿修羅(あしゅら)や毘沙門天(びしゃもんてん)、迦楼羅(かるら)などの名が上げられます。蒼々たる顔ぶれですね。 さすがに観音の王!
千手観音菩薩といえば、 千の手と千の目を持つ、観音の王と呼ばれる仏様です。 こんにちは。 「日本の密教カード」 の作画を担当している画家・奥田みきです。 ここではカードに収録されている仏さまを中心に、追加の画像なども掲載してそれぞれ仏さまについてご説明させて頂いています。 仏さまの功徳や成り立ちを知ると、仏像や仏画を鑑賞する楽しみも増えることと思います。 「千手観音って名前は良く聞くけれど、どんな観音様? !」 と気になっている方へ向けて記事を制作しましたので、何かのご参考になれば幸いです。 菩薩全般についてはこちらから 関連記事 「菩薩の種類」と聞いて、 みなさまは幾つ位のお名前が思い浮かぶでしょうか? こんにちは。画家の奥田みきです。 ここでは仏さまのオラクルカード「日本の密教カード」 の作画を担当し[…] ~千手観音 菩薩とは~ 千手観音をはじめて意識して見たのは、高校生の頃に訪れた京都の三十三間堂でした。 千体の千手観音像が整然とお堂に立ち並ぶ姿を見た時には、あまりの迫力に圧倒され、かなりの長時間その場にいたのを覚えています。 千手観音には沢山の手があって、それを扇のように広げているそのお姿は、一体だけでも迫力があり、難しいことは分からなくても、なにか凄いご利益がありそうに感じますよね! 正式名は「千手千眼観自在菩薩」 千手観音は救いを求める人が、本当に何が必要なのか見極め、救済して下さる仏さまです。 千手観音菩薩はインドで十一面観音菩薩、不空羂索観音の次に成立されたと考えられます。 千光観音、千臂観音、など経典によって様々な呼ばれ方をしますが、正式名称を 「千手千眼観自在菩薩」 と言います。 「千手」は分かるけれど、「千眼」は千の眼?! そうなんです。 千の眼、と言っても顔に千個の眼がある訳ではなく、 千の手の全て眼がついています。 一つ、持物(手に持っている法具)を持っていない手があるので、拡大してみますと… やはり、手のひらに眼がついていますね! 観音様に呼ばれる人 【斉藤一人さんの精神論】 - YouTube. この眼はどんな人々も余すことなく見守るために付いていて、もちろん、あなたのことも見守ってくれているのです。 どうして千本もの手が必要だったのか? 人々の想いや苦しみは千差万別なので、一つの手段では救済することが難しいですよね。 例えば、体調の悪い人もいれば、 人間関係で悩んでいる人もいる…。 そんな人も千手観音にかかれば、「千の手」の中からあなたに合った救済方法を探し、救済してくれるのです。 つまり、千手観音はどんな場面においても人々を救うことが出来るようにと、ありとあらゆる救済の手段を生み出し、千の手を持つようになったのです。 そんな最強の観音様であることから、 「観音の王」や「蓮華王」 とも呼ばれています。 千は無限を表しているそうで、 広大無限の力を発揮することが出来るのが千手観音なのです。 千手観音の成立にあたっては、千の目や手を持つとされたインドのシヴァ神やインドラ神などの影響もあるとされています。 三昧耶形は開蓮華 三昧耶形は開蓮華です。 (形 三昧耶とは、 密教でその仏を表す象徴物のことです。 例えば地蔵菩薩が持っている、如意宝珠などもそうです) 千手観音菩薩~手の数と造形~ 千手観音は「千の手」を持つとと言われていますが日本では一部の作例を除き、千本ではなく 「40本の手」で造形されます。 (正面の合掌を含めると42本です) さて、それはなぜでしょうか?……。 計算が合わないよね?
2018/6/30 観音様の「裏の顔」をご存知ですか? 裏の顔と言っても、性格のことではなく本当に後ろに付いている顔のことです。 さっそく写真です。 こ・こ・こ・怖い!!! 最初に見た時ビビりましたよ私。 この不気味な大笑いは何事か? このお顔は、十一面観音の後頭部、真後ろに付いている一面です。 大笑面(だいしょうめん) または、 暴悪大笑面(ぼうばくだいしょうめん) と呼ばれています。 暴悪大笑面とは 暴悪大笑面 は 「 邪を笑う相 」「 煩悩だらけの人の愚かさを笑い飛ばす表情 」「 悪行を大口を開けて笑い滅する 」 と言われています。 わらって悪を滅するということですね。 ただ、どうも目が笑ってないような気がするんですが…。 十一面観音は観音様の変身した姿 十一面観音って観音様なの?とお思いかもしれませんが、十一面観音は観音様が変身した姿です。 観音様は変身が得意で、某特撮ヒーローのように、救う相手に合わせた姿に変身します。 十一面観音は変身形態のひとつなのです。 どこで見られるのか? 多くの寺院では十一面観音は正面を向いているため、真後ろの一面の 暴悪大笑面 はなかなか見ることができません。 しかし見ることができる場所があります。 滋賀県長浜市にある渡岸寺観音堂(どうがんじかんのんどう) です。 十一面観音様は渡岸寺観音堂の「慈雲閣」と呼ばれる収蔵庫にいらっしゃいます。 ここでは、 十一面観音の背後に通路があり、360度のすべての角度から拝観が可能 、そして、なんと 暴悪大笑面にスポットライトが当たっている そうです。 この十一面観音は、日本全国に七体ある 国宝 の十一面観音の中で 最も美しい とされ、 日本彫刻史上の最高傑作 といわれています。 ちなみに「渡岸寺」とは寺の名前ではなく地名であり、渡岸寺観音堂は向源寺(こうげんじ)という真宗大谷派の寺院に属しています。 おわりに やはり悪行を滅するには、笑って滅するのが一番なのでしょう。 明らかに怒ってるって分かる人に怒られるより、笑顔なんだけど目が笑ってない人に怒られる方が数倍怖いですものね♪ 暴悪大笑面の読み方ですが、本や資料によって「ぼうあくだいしょうめん」であったり「ぼうばくだいしょうめん」であったりします。 どちらの読みが正しいのか分かりかねますが、ここでは「ぼうあくだいしょうめん」としました。
観音経に「もし、観音の名を称える者あれば大火にも焼かれず、大水にも流されず、刀や槍は粉々に折れて傷つかず、一切の恐怖を除き、欲望・執着心を鎮め、求めるものは願いに従って得ることが出来る。」と記し、観音様の救済のお力を説き示し、続いて観音様の救済のお力を「観音様が救済に当たられる時は三十三に身を変え、困っている人の状態に一番相応しい姿に変身して私達を救済して下さる。」と説明されています。 清水寺の御本尊は十一面観音様ですが怒った顔、優しく導くお顔、大きく笑って心を和らげて下さるお顔、危害を加えそうは怖いお顔等々、十一のお顔を頭上に付けておられます。これは私達の周りにあるものは総て観音様の変化されたお姿であって、自分にとって都合の良いものだけが味方ではなく、邪魔をし、害を為すものも又大切な味方であり、自分を導いてくれる教師であることを教えて下さっています。 一般には六観音、又は百観音と言われるように、観音様は様々なお姿に描かれ、刻まれています。 ここでは最も代表的な六観音のお姿を掲載しておきました。
足の間に挟んでみたり、お腹の下に置いて体を横に向けて眠ってみると楽に感じられます。素材は軟らかい綿などを選びましょう。 ・PCやスマホ、テレビなどは眠る2時間前から見ない 眠る直前までテレビやスマホ、パソコンなどを見ていると、新しい情報が脳を興奮状態にさせてしまううえ、LEDライトが放つブルーライトは、脳を目覚めさせる働きがあるといわれていて、なかなか寝付けなくなってしまうことも。 就寝2時間前には見るのをやめて、体だけでなく、脳も寝る準備をしてあげましょう。 ・ホットココアを飲んでみる 寝る前にホットミルクもしくはホットココアを飲むと、リラックス効果が生まれ、安眠に繋がります。夜、ベッドに入る前にコップ一杯ゆっくりと飲み、その後お布団に入りましょう。温度は人肌がベストです! 潜在意識に訴えかける！ 妊娠後期の不眠と上手につきあう方法【 “眠れない” ママたちへ Vol.15】｜ウーマンエキサイト(1/2). おすすめの入眠儀式アイテム 色々試してみたけれど、どうしても寝つきが悪くて生活リズムが整わない。お腹の赤ちゃんへの影響も気になる。不眠に悩めば悩むほど、自然なお休みモードから遠ざかってしまう……。 そんな不眠スパイラルに陥っているのなら、あなただけの「入眠儀式」を取り入れてみてはいかがでしょうか。 入眠儀式とは、「これをすれば一日は終了! 後は就寝するだけ」と心身に覚えさせてスムーズな入眠を促す、「就寝前に行う習慣(ルーティン)」を指します。 どうしても毎日なかなか寝つけなくてお困りなら、これからご紹介する「入眠儀式」アイテムを取り入れてみましょう! 【入眠儀式アイテム1.カフェインレスコーヒー】 妊娠中は、カフェインを避けてコーヒーを控えているという方も多いですよね。 しかし、コーヒーの香りを嗅ぐと落ち着くという方がいるように、コーヒーのアロマにはリラックス効果があるとされており、リラックス状態を表すα波が検知されるそうです。 であれば、カフェインを気にせずに安心して飲めて、さらには「香り豊かで美味しい」コーヒーを飲むに限る!! そこでおすすめしたいのが、カフェインがほぼ含まれていないので妊娠中・就寝前にも安心して飲める、本格派の「カフェインレスコーヒー」です。 ※P-BERRY公式サイトより コーヒー専門店「P-BERRY(ピーベリー)」のカフェインレスコーヒーは、アメリカで特許取得されている「薬品を一切使用しないカフェイン除去方法」を採用。 生豆を熱湯に浸し、コーヒー豆から香りや風味、カフェインを抽出し、その液体を特殊なフィルターでこしてカフェインを除去します(豆の段階で約97%、抽出液で99.
妊娠後期に夜眠れない原因は? エストロゲンが分泌されるため 出典: 妊娠後期に眠れなくなるのには、いくつかの理由があります。その1つはホルモンの分泌です。妊娠後期になると、授乳の準備が身体の中ではじまり、エストロゲンというホルモンがたくさん分泌されるようになります。 エストロゲンには乳腺を発達させる働きがあるのですが、眠りを浅くする作用もあります。そのため、寝てもすぐ目が覚めてしまうなど睡眠が細切れになりやすくなるのです。 ただ、エストロゲンはストレスから守ってくれる働きもあります。睡眠時間が短くなっても比較的元気に過ごすことができますので、体調に大きな変化がないようでしたら「今日は何時間しか眠れなかった…」と気にしすぎる必要はありません。 動悸や息切れが起こるため また、妊娠後期によくみられる動悸や息切れも関係します。赤ちゃんに酸素や栄養を運んだり出産時の出血に備えたりするため、妊娠中は血液量が妊娠前の約1.
胎児に栄養をスムーズに送れなくなる 睡眠不足は、血流や様々な体の働きを停滞させます。 妊娠すると赤ちゃんへ栄養を送っているのですが、睡眠不足が続けば赤ちゃんへの栄養もスムーズにいかなくなる場合があります。 影響2.
横になりながら音楽を聴いたり、好きな本を読んだり、暖かい飲み物を飲んだりして、気持ちを落ち着かせてください。 睡眠不足が続くと、眠らなければと焦りが生じますが、それがストレスとなり、緊張状態を引き起こし、さらに眠れなくなる場合があります。 寝るに越したことはありませんが、あまり考え過ぎず、 妊娠中は誰でも起こると受け止めて、頑張り過ぎない ようにしてください。 眠れなくてイライラ・・・ナゼ? 眠れなくてイライラしてしまいます。 妊娠中は、心と体が不安定になりやすく、「うつ状態」を引き起こすケースもあるようです。 すると、急にイライラして眠れなくなる場合があります。 イライラ対策 ご主人やご家族等、周りの人に心配事、 抱えている悩みを聞いてもらう と心が軽くなる場合があります。 また、ストレッチ等で 軽く体を動かす と気分転換になります。 ケース1. 「息苦しくて」眠れない! 眠るときは、体の左側を下にして横向きで寝る(シムスの体位)にしたり、足の膝の間にクッション等を挟んで交差したりすると眠りやすくなると考えられています。 ケース2. 妊娠後期・臨月に眠れないときはどうする？不眠の原因と解消法を解説｜産婦人科医監修 | ままのて. 「不安」で眠れない! 昼寝(15時前まで)を取り入れて、疲れを溜め込まないようにしてください。 出産への不安等により神経が過敏になると、ノルアドレナリンが分泌されやすくなり緊張状態に陥り、睡眠が浅くなる場合があります。 ケース3. 「胎動が痛くて」眠れない! 胎動が起きているときは無理に寝ようとせず、動きが落ち着くまで気長に待ってみてください。 激しい胎動に悩んでしまうと思いますが、このような貴重な体験をする機会はなかなかないと考えると少し前向きに捉えられるようになるかもしれません。 ケース4. 「頻尿」で眠れない! 眠りにつく直前の水分補給を控えめにして、朝起きてからしっかり水分補給すると、頻尿が軽減されことがあります。
臨月に入って、眠れなくなってつらい。 全く寝られない夜は、どう過ごしたらいい? 不安や胎動、頻尿や息苦しさなど、原因別の「臨月の不眠」の対処法をお医者さんが解説します。 臨月、夜に眠れなくなくなる7つの原因 臨月に入って、全く眠れません。原因は何でしょうか・・・? 臨月に眠れなくなる7つの原因を紹介します。 ① 子宮の増大 子宮が増大するため、 心臓・胃・肺を圧迫して、動悸や疲労感を感じやすくなる と考えられています。 また血管も圧迫されて血流が滞りやすくなるため息苦しくなり睡眠を妨げます。 ② 胎動の痛み 臨月に入ると、お腹の中の胎児が大きくなってきます。 痛みを感じるほどの胎動 が睡眠中に起こると目が覚めてしまい、再び寝ようとしても眠れなくなるケースも多いようです。 ③ お腹が大きくなる お腹が大きくなり、子宮底もみぞおち下辺りまでくるため、 寝返りができず、眠る態勢がとりにくく なります。 ④ ホルモンの影響 臨月になると、 ホルモン「プロゲステロン」と「エストロゲン」の分泌量が増加 します。 プロゲステロンの分泌量が増加すると、精神不安定や不快な症状を引き起こしやすくなると考えられています。 エストロゲンの分泌量が増加すると、基礎体温が低下する傾向になると考えられています。 これらが原因で、眠りに悪影響を与える場合があります。 ⑤ 足がつりやすい(こむら返り) お腹が大きくなると、体のバランスの維持が困難になったり、血流が悪くなったりすることで、足がつりやすくなります。 寝ているときに足をつる 場合もあり、眠りの妨げになります。 ⑥ 血液量の増加 胎児に栄養や酸素を運ぶ、出産時の出血に備える等のために、妊娠中は血液量が通常の約1.
2017年6月22日 19:00|ウーマンエキサイト 連載記事: "眠れない" ママたちへ わが子を授かり大きな喜びに包まれているプレママには、おなかの子どもの成長とともに、次々と体調とメンタルに変化が訪れます。今回は、いよいよ出産の日が近づいてくる 「妊娠後期(妊娠8ヶ月~妊娠10ヶ月)」 の睡眠について紹介します。 © demphoto - ある研究では、プレママ486名のうち 71%が睡眠習慣の変化 を感じており、 51. 2%が不眠症 であったという結果が出ています(※1)。 また、ほとんどのプレママが夜中に目が覚めてしまう「中途覚醒」を経験しているといった報告もあり、実際に主観的評価だけでなく、ポリグラフを用いた客観的評価からも、 出産に近い時期の睡眠は浅くなっていることが明らか になっているのです(※2)。 ※1 (出典)Insomnia in pregnancy and factors related to insomnia. Kizilirmak A, Timur S, Kartal B. Scientific World Journal. 2012;2012:197093. ※2 (出典)Sleep patterns and sleep disturbances across pregnancy. Mindell JA, Cook RA, Nikolovski J. Sleep Med. 2015 Apr;16(4):483-8.