柔らかい靴は足を壊す? 悪いウワサは本当なのか
ソールもアッパーも柔らかい靴。足のためには履かない方がいいの?
180度異なる「痩せる柔軟性と痩せない柔軟性」 - 佐久間健一【公式】モデル体型ボディメイク・ダイエット
2018年12月10日 2019年1月25日
禁酒でどれだけ顔が変化するのか?? お酒、主に禁酒に関する記事に興味を持ってくれる方が多いです。
このページでは、同じように禁酒にチャレンジしている方や、禁酒に関するツイートをまとめてみました。 禁酒により顔が変わることに関するツイートまとめ
まるで別人との声が! 禁酒するだけでどれだけ顔が変わるかというニュース。 その禁酒できたら苦労しない!という方はメンタルへ! まるで別人!「禁酒」した人々のビフォーアフター写真に驚きの変化 — マンガで分かる心療内科/ゆうきゆう/単行本発売中! (@sinrinet) 2016年11月16日
写真を比較すると一目瞭然ですね。
【驚愕】酒をやめると人生が変わる!? 180度異なる「痩せる柔軟性と痩せない柔軟性」 - 佐久間健一【公式】モデル体型ボディメイク・ダイエット. 禁酒前と後の顔を比較した写真集 後編 — scienceplus2ch (@scienceplus2ch) 2016年11月6日
人生まで変わる、という話も。
【驚愕】酒をやめると人生が変わる!? 禁酒前と後の顔を比較した写真集 前編 #MT2 — ふらにー (@uni0y0) 2016年11月6日
肌の色やツヤまでよくなるの?? 禁酒中です。酒を飲まないと、むくみが無くなり小顔になるらしい。 肌の色も明るくなり、つややかに変わるし、身体も元気で楽な感じです。 — ギャラリー北岡技芳堂 (@gihodo) 2015年5月28日
たった2日の禁酒でも顔の大きさが変わるとか。驚きです。
今日も禁酒。二日禁酒すると顔の大きさが変わる。にやり。 — ともちゃむ (@tomochum) 2009年8月6日
個人差はあれど、やはり肌や抜け毛にも関係する! 抜け毛が減るとか肌が綺麗になるとかは大なり小なりあって、やり方と個人差なのよ。 「健康の方が重要だよ」禁酒禁煙運動やったらどうなってしまうのと思う。 「ある意味日数は関係ない。ただ、日数をかけるということは、効果を長期持続するということで、積み重ねに違いが出るし、マインドも変わる」 — 水陸両用ベホイミ (@boswellia7) 2019年1月24日
外見だけじゃなく、内面まで効果が期待できる。
禁酒の効果(人による?) ・ダイエット効果 ・顔色や肌ツヤがよくなる イライラしない、怒りにくくなる ・不安やネガティブ思考がかなり減る ・思考がスッキリで集中力が増す ・目覚めが良い ・お金を使う機会が減る — トレンド情報777メモちょう (@FmvoAIW3XIUlFXG) 2019年1月24日
いかがでしょうか?
「体がかたいと太りやすい」というイメージがある人は少なくないと思います。柔軟運動をラクラクできる方が体がシャープで痩せているような気もしてしまいますよね。
でも、体が柔らかいと本当に痩せられるものなのでしょうか。女性に人気のトレーニングジム「 Runway 」のトレーナー・新藤翼さんにホントのところを聞いてみました。
体が柔らかいと得することって?
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TYM-NAO
私も右人指し指を折ってしまいました。 現在は完治しているんですが、今まで通りには動いてくれません。恐らく少しずつでも動かす(リハビリ)ことをしていなかったからではないかと思います。あまり無理しない程度に意識して動かすようにしてたほうが良いと思いますよ。
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この回答へのお礼 指が思い通りに動かないと大変ですよね。骨折した直後は普通に指が動いてたのですが、固定してたら後に思い通りに動かなくなってしまいました。来週は時間に余裕があるので少しずつ動かしてみたいと思います。
お礼日時:2005/10/15 11:35
No. 3
senry
回答日時: 2005/10/15 10:55
私も過去に何度か骨折しているのでよく分かります。
お医者さんでも言われたかも知れませんが、
暫く鉄板で固定されていたので、周りの筋肉が固まってしまっている状態だと思います。
動かすと痛みを伴うとは思いますが、お風呂などで暖めつつ徐々に慣らしていくのが良いのでは無いでしょうか? 骨がくっついているとのことですので、多少無理をして曲げても再び折れる・・と言うことはありません。
運動で背骨を伸ばしたまま前屈して床に手を付ける・・・ってありますよね? 骨折は直ったが、指があまり動かない。 -3週間前に左手小指の第2関節付- 血液・筋骨格の病気 | 教えて!goo. あれって体の硬い人はなかなか床に手が着きませんが、
毎日少しずつやっていると身体が慣れてきて指が付くようになってきます。
あれと同じような感覚で、焦らず少しずつ動かせるようにしていけばよいと思います。
ただ怪我をした方の指の力だけだと曲がりませんので、
反対側の手で指を折り曲げていってあげる感じです。
病院にリハビリ担当の方が居られたら相談してみてはいかがでしょうか? 頑張って下さい。
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この回答へのお礼 どうもありがとうございます。
医者には特に何も言われなかったのですが、たしかに筋肉が固まっているのかもしれないですね。暖めるとよくなりそうな気がしてきました。病院にリハビリ担当がいるみたいなので、今度相談してみたいと思います。
お礼日時:2005/10/15 11:29
病院で担当医に聞くのが一番いいでしょう
もう病院でリハビリを始めていますか?リハビリしているのならそれをまねしてやってみるといいですよ。
私も1年前に手首を骨折して、その時のリハビリで手首を曲げたりされて、担当医からも「自分でも普段からすこしずつ曲げてみるといいよ」と言われました
ただしリハビリをまだ始めていないのなら無理して始めないほうがいいと思います
また、おそらくリハビリは指を曲げたりするのでしょうが、自分でやる場合、あまり無理してやり過ぎないようにしましょう
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この回答へのお礼 医者のほうからリハビリの話がでてこないで、
もし痛かったらまた来週来てと言われました。
また来週病院で相談してみたいと思います。
アドバイスしてくださってありがとうございます。
お礼日時:2005/10/15 11:21
No.
骨折は直ったが、指があまり動かない。 -3週間前に左手小指の第2関節付- 血液・筋骨格の病気 | 教えて!Goo
【500枚】指 骨折 曲がらない
先日指を骨折しました。
病院にいったら小指の第二間接のカドが折れたとのことで、
3週間で治るといわれました。
カドが折れていたとのことで、
指を曲げた状態でギブスをされたのですが、特殊な感じで
ギブスは白い網状のものを一度熱湯に入れ半溶かし、
そのあと私の指の形に合わせ巻かれました。
数秒後乾燥して、固まりました。
そのときはひどく腫れていたのできつかったのですが、
1週間と4日経った今はかなりユルくなって来ました。
ギブスが密閉されているので、水がかかった時の
水がいつまでも残り、
体質的に膿(うみ)が出てきていました。
そのため少し開いてる部分から石鹸を入れ、
ギブスごとガシャガシャ動かしてたのですが、
そのとき石鹸がヌルッと行き、ギブスが外れそうになりました。
これはチャンスだと思い、膿をとろうとして抜いたら、
指はまだ少し腫れたままでした。
(先ほども書きましたがギブスは曲がった状態だったので
すぐには取れませんでした)
腫れは通常の1. 2~1. 3倍くらい(骨折時は2倍くらい)だったので
まだ治らないのかと思い、指を伸ばしてみました。
すると、何故か第一間接が完全に伸ばせませんでした。
反対側の指は伸ばすと5度くらい余分に反るほどなのですが
骨折した指は第一関節だけ真っ直ぐより5度位伸びませんでした・・・
これって、間接の靭帯が断裂してしまっていたのでしょうか? 第二間接は普通に(でも無いですが、十分)動きます。
ですが第一間接は力を入れても伸びきりません。
第一間接は、骨折時から痛みは一度もありませんでした。
ギブスはずっと曲がったままだったので、
もしかしたら間接の筋肉が弱くなってるのかと思いましたが
たかが1週間半で動かなくなるわけが無いと思います。
骨折直後の腫れてないときははしっかり
(反対側の指と同じぐらいは)伸びてました。
靭帯断裂の時って、少々時間が経ってから動かなくなるのでしょうか? これは靭帯の断裂でしょうか? 断裂ならどうすれば治りますか?手術でしょうか? 係りつけの医者からは骨折しただけだと言われました。
(ちなみにレントゲン2枚撮りました)
そこは小病院で少々は有名、患者も少なくは無いのですが
医者がめんどくさがりやな感じでかなり心配です。
これはリハビリとかで何とかなりますか? どうか回答お願いします。不安です。 病気、症状 ・ 5, 560 閲覧 ・ xmlns="> 500 長期固定による関節の拘縮(こうしゅく)と思われます。
受傷直後に第一関節が動いていたのであれば靭帯損傷の可能性は低いと思われます。
医師の治療方針にもよりますが、三週間固定後にリハビリを開始すれば拘縮は治ると思います。
ただギブス固定が外れてしまったようなので骨折部と直接関係のない第一関節であれば骨折部は動かさないようにして、もう一方の手で関節運動を開始しても良いと思いますよ。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 早い回答有り難うございます!
交通事故で手の指が曲がらなくなったり、切断してしまった場合、どれくらいのお金を受け取ることができるのでしょうか?