PART. 1 テカらない&くずれない飲み会のメイクテク 飲み会帰りの電車内。窓ガラスに映る"テカドロ"顔に驚愕……なんて悲しい事態にサラバ! いかなる時も美人でいられる究極の仕込みお化粧お直しテクを3つお届け! ぜひ覚えて、帰りまでキレイをキープして♪ 【教えてくれたのは……paku☆chanさん】 本誌連載の「OLメイク算」でおなじみのヘア&メイク。自身もお酒好きゆえに徹底研究された神メイクテクは、多方面からの信頼絶大! お酒を飲んだ翌日は何を食べる？体重増加はむくみが原因 - 贅沢ミニマリスト. ブラウス¥9000/ビームス カスタマーサービスデスク(カロリナ グレイサー) ピアス¥19000・ストーンつきチャーム¥14000/アガット ストーンつきリング(中指)¥12000・リング(人さし指)¥18000/ノジェス インナー/スタイリスト私物 ルール:「逆算メイク」を身につけて 「飲み会などでお酒を飲むと体温が上がるのはもちろん、顔を触る、大笑いして涙目になるなど無意識の行動がテカリやメイクくずれを招きます。おまけに冬は厚着していて店内も暖房がきいているから、ほかの季節よりもくずれる要因が多い……。帰り着くまでキレイでいるには、飲み会でのメイク変化を"逆算"し、くずれやすいパーツの対策やお直しいらずのテクを事前に仕込んでおくことが大切!」(paku☆chanさん) ★飲み会でメイクが崩れるワケ! 会話に夢中になると、つい顔をべタベタ触ってチークやベースメイクがくずれがち! また、店内の照明によっては、テカリや毛穴が悪目立ちしてしまうことも…… 意外とやりがちなのが前髪を触るしぐさ。指先で髪だけをはらっているつもりでも、気づかぬうちに眉毛にも触れて眉尻のメイクが消えてしまうこと……あるある‼ 方法1:飲み会前にベースを一度リセット 「肌が乾燥するとテカリ&くずれの原因になるので、飲み会前にクッションファンデーションで肌のアラをリセット&つや肌に整えておくのがオススメ。あとは好みでパウダーやコンシーラーを使い分けて!」(paku☆chanさん) ★「テカリセーブ」のおすすめコスメ ベージュの微粒子パウダーが◎。❶モデル使用。シルクフィット フェイスパウダー 01¥5000/RMK Division ❷軽いタッチで使える。ナチュラルエイジングケアミネラルパウダーサンスクリーン SPF50+・PA++++ ニュートラルライト¥6300/MiMC ★「テカリセーブ」のおすすめメイクテク スポンジでぎゅっとテカリを押さえると厚塗りになりやすいので、ブラシでふわっと全体にのせ、Tゾーンのみもう一度重ねるくらいがベスト!
BEAUTY お酒をたくさん飲んでしまった翌日は、顔がパンパン……などむくみに悩まされている女性が多いのではないでしょうか。 飲み会が増える時期は特に次の日が怖いと思っている女性も多いはず。 そこで今回は、お酒を飲んだ翌日のむくみ改善方法をご紹介します。 お酒を飲むとむくむ原因は? 出典: むくみとは、余分な水分が皮下に溜まった状態のことだといわれています。 血液循環やリンパの流れが悪いと、老廃物が滞ってしまい、むくみに繋がってしまうようです。 また、お酒を飲むとむくみやすい女性の場合、アルコールを飲むことで血管が広がり、血液の流れがゆっくりになることで、老廃物が流れにくくなっていることが考えられるそうですよ。 さらに、飲み会の翌朝に顔がむくむ場合、実は水分不足が原因であることも! アルコールによる利尿作用の関係で脱水に加え、おつまみで塩分や糖分を摂りすぎてしまっている場合、リンパの流れの滞りを加速させてしまうのだとか。 顔のむくみは重力の影響で自然に水分が下がり、昼頃までには改善することが多いですが、すぐにでも改善したいのが本音ですよね。 では翌朝むくんでしまったとき、どのような改善方法を取り入れたらいいのか見ていきましょう。 お酒を飲んだ翌日のむくみ改善方法①ストレッチをする お酒を飲んだ翌日のむくみが気になったときは、リンパの流れをスムーズにしてあげることが大切です。 そこでおすすめの改善方法が、ストレッチをすること!
ちょっとした予防と対策で二日酔い顔は回避できちゃうんです。 二日酔い顔になりたくない!そんな人は、ぜひ挑戦してみてくださいね。
2014年1月5日 07:00|ウーマンエキサイト 年末年始はイベントシーズン。飲み会も多く、油断していると、お酒を飲んだ次の日は顔がむくんでパンパン! なんてことにも。せっかく楽しくお酒を飲んでも、翌朝鏡を見て憂鬱になるなんて嫌ですよね。 お酒を飲んでいるときに、ちょっとしたコツをおさえれば、翌日のむくみを防ぐことができますよ。 お酒を飲むと、いつもより喉が渇きますよね。それは、血中のアルコール濃度が高まるため、それを薄めるために体が水分をためこもうとしているから。 水分は高いところから低いところへと流れるため、通常、体にたまった水分がむくみとなってあらわれやすいのは脚などの下半身です。 でも、お酒を飲むのは大抵夜。その後寝ている間に水分が顔に流れ、朝起きたらパンパンにむくんでいる、ということになってしまうのです。 ■01. お酒を飲みながら適度に水を飲む お酒を飲んだあとは喉が渇きます。だからといって飲み会のあとに渇きにまかせてガブガブと水を飲むと、酔っぱらって脳の働きが鈍くなっていることもあり、つい水分をとりすぎてしまうことに。 水分は、お酒を飲みながら、合間に適度にとるようにしましょう。お店でウイスキーなどの強いお酒をストレートで頼むと、「チェイサー」と呼ばれる水が出されることがありますよね。 あれと同じように、お酒を飲みながら少しずつ水も飲むことで、翌朝のむくみを防ぎ、二日酔い防止にも役立ちます。 つい水をガブ飲みしてしまう、という人は、ストローを使うなど、少しずつ水分をとれるような工夫をするとよいでしょう。 …
「酒は百薬の長」は本当か 〈(最終閲覧日 2017/6/21) 引用:あすけん「ダイエットの知識」より このコラムを読んだ方におすすめのアプリ 栄養士と健康的にダイエット 利用者100万人以上の超定番ダイエット&健康サポートアプリ。食べたものを記録するだけで、毎日栄養士からアドバイスがもらえる!
「しょうがない!元カノを忘れられないんだから!好きなものは好きなんだから。」 と開き直り、復縁を目指しましょう。 下を向いているより、復縁に向けて前を向いたほうが、きっと心が楽になりますよ。 本当に好きになれる人に出会えることなんて、なかなかないことですよね。 自分の気持ちを大切にしてあげましょうね。 2:元カノのSNSばかりチェックしてしまう つい元カノのSNSばかりチェックしてしまっていませんか。 彼女の行動や近況から、他に男ができていないか気になってしまうのも、未練がある証拠です。 元カノに気になる人ができたことが別れた理由なら、「どんな男なのかな?」「上手くいってるのかな」となおさら気になりますよね。 でも、SNSのチェックのやり過ぎは、あなたの男としての魅力も下げてしまいますよ。 冷静に考えてみてください。 あなたからみても、他の男が元カノのSNSをずっとチェックしている姿をみたら、悲しくなりますよね。 他にすべきことがあるのでは?と思いませんか? こんなご時世だからこそ成功する「復縁」元カレ元カノに連絡するコツ - まぐまぐニュース！. あなたが「自分はそうなりたくない」と思ったのなら、もうやめましょう。 癖になっているとしたら抜け出すのは難しいかもしれませんが、そこは男の見栄を張りましょう。 「自分はそんな男じゃない」と。 どうしてもチェックしてしまうと思ったら、何か他に興味のあることに意思を向けてみてください。 元カノへの未練は、彼女のことを考えない時間を増やすことでなくすことができますよ。 3:しつこくLINEをしたり電話をしたことも 元カノへの気持ちが強くなり、LINEをしたり、時には電話をかけたりしていませんか? その内容が「別れたくない」「悪いところは直すから」などのすがるようなものだとしたら、今すぐやめましょう。 それで元カノの気持ちは戻ってきませんから。 元カノの気持ちを取り戻すには、距離をあける期間が必要です。 連絡をしない冷却期間を設けることで、元カノの気持ちも、あなたの気持ちも落ち着くはずです。 少しぐらい連絡をしなくても、元カノはあなたのことを忘れたりしません。 むしろ、しつこい連絡をすることで「またか…」といった負の印象をもたれてしまう恐れがあります。 4:新しい出会いに踏み出せない 元カノを吹っ切ろうと思って新しい出会いの場に行ったけど、全然その気になれないことはありませんか? 可愛い女の子はいるのにどうしても元カノのことばかり考え、つい元カノと比べてしまったり。 だとしたら、無理やりに出会いを求めても虚しくなるだけですよね。 「こういう時、元カノだったら…」ときっと元カノの存在の大きさを余計に感じるだけです。 もしもそうだとしたら、自分の気持ちに正直になった方がいいです。 元カノへの気持ちを認めて、未練であろうとなかろうと、好きな気持ちを受け入れること!
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彼氏に振られたけれど、復縁したい気持ちがあるあなたへ。無理だと拒絶されても、連絡が取れなくても、大好きだった元彼を諦めるのはとても難しいこと。相手から振られた状態であっても、復縁は可能な場合も。復縁するためにできること、すぐにでも始めてみましょう。 彼氏から振られた事実があると、どうしても自分の悪いところを責めてしまいがち。自分の行動を省みるのはいいことですが、どうしても反省は主観的になってしまうものなんですよね。あなたがすべきなのは、客観的に問題を分析し、前を向くことです。さあ、少しずつ復縁に向けて行動を始めましょう! 復縁の可能性は原因分析ができるかで決まる 彼氏と復縁する上で大切なのは、原因分析です。彼はなぜあなたを振ったのか、そしてあなたはなぜ振られたのか。原因がわからないまま復縁を求めても、彼にとってあなたは"振った彼女"のままなのです。 「原因なんてわかりきってる!」と思っているあなた。……本当にそうでしょうか?