maenaka こんにちは、「なるほどwifi」編集部の前中です。 この記事では、 ドコモ光 の通信速度の改善方法を紹介していきます。 ドコモ光はフレッツ光を同じ回線を使用している、 速い光回線 です。但し、「IPoE」という通信方式を利用している場合に限ります。 遅い方のほとんどが、低速な「PPPoE」を利用してしまっている のでしょう。 ドコモ光の「IPoE」利用方法を中心に解説しているので、是非参考にしてみてください! ドコモ光が遅い理由の9割は「IPv6 IPoE接続が利用出来ていないから」 ドコモ光を使っていて「通信速度が遅い」という方は、 おそらく「IPoE」による接続が出来ていません。 ドコモ光などの「光コラボ回線」は、 通信速度が速い「IPoE方式」を利用するのはほぼ必須 です。 古い方式である「PPPoE方式」は混雑に弱く 、 NTT側が設備の増設をする気がないため、今後速度が改善される可能性も低い です。 なので、 現在「PPPoE方式」を使っている方は、「IPoE方式」へ切り替え手続きをしていきましょう! 以下、詳しく紹介していきます! STEP1.v6プラスなどの「IPv6 IPoE」接続の確認方法について まずは「IPv6 IPoE」通信が出来ているか確認しましょう。 ルーター設定でプロバイダ発行のアカウントを入力した覚えがある方は、おそらく「PPPoE方式」を利用してしまっているかと思います。IPoE方式はアカウント入力が必要ありません。 確認は「みんなのネット回線速度」という測定サイトがおすすめ です。 通信速度の測定サイトなのですが、 IPv4・IPv6の通信方式を簡単に調べれます。 メニューにある「速度測定」から、速度を測定してみてください。 ↑のような結果画面が出るかと思います。「接続方式」を見てもらい、下記の通りになっているか確認してみてください。 IPv4接続 IPv6接続 速い! 【2021年8月版】ドコモ光の通信速度が遅い原因と解決策5STEPで解説！. IPoE + IPv4 over IPv6 IPoE 遅い… PPPoE PPPoE 「IPoE」となっていれば、高速通信できる「IPoE」が利用出来ています! もし、 IPv4接続が「PPPoE」になっている場合、通信速度が遅くなる方式を使用している 事になります。 特に、夜8時~12時ぐらいの混雑している時間帯の速度低下がひどくなります。場合によっては10Mbpsを下回る事も…。 「PPPoE方式」を使用している方は、「IPoE方式」に変更するだけで、通信速度はかなり改善されます。 IPv6だけ「IPoE」 で、 IPv4が「PPPoE」 となるケースもありますが、 この場合はIPv6対応サイトのみ高速通信が利用可能 です。 GoogleやYouTubeなどIPv6対応サイトなら問題ないですが、 2021年現在でもIPv6に対応していないサイトはとても多く、またゲームやアプリはほぼ対応していません。 IPv6に対応していない場合は、低速なIPv4 PPPoEで通信する事になってしまいます。 STEP2.IPv4/IPv6 共に「IPoE接続」に対応したプロバイダを使おう!
ドコモ光を利用していて「遅い」と感じることはありませんか? ドコモ光は光ファイバーを利用した光回線のため、本来の通信速度は速いです。 しかし、回線以外の原因で通信速度が遅くなることがあります。 本記事の前半ではドコモ光が遅い場合の原因や対処方法、後半ではドコモ光から乗り換える際の手順や乗り換えにおすすめのプロバイダも紹介します。 通信速度が速くなることで、ストレスなく動画を見たり、インターネットを楽しんだりできるようになるでしょう。 1.ドコモ光の通信速度は本当に遅いの? ドコモ光の通信速度は遅くはありません。むしろ、国内光通信サービスの中では安定して速いです。 「でも、うちの光回線はドコモだけど遅いよ! ?」と考えている方へ、ドコモ光と他社回線に速度の違いはあるか比較しました。 Twitterで速度計測結果を上げられている方をピックアップしています。 ドコモ光ユーザーのツイート ドコモ光としては、この時間帯で早い方(´・ω・`) — グリグリ@ (@guriguri07) August 19, 2020 auひかりユーザーのツイート 早い。 否、早すぎる! #au光 — ちゃまじろ🐯 (@orenge_zero) August 24, 2020 NURO光ユーザーのツイート NURO光キター!!! キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!! くっそ早いwww感謝!圧倒的感謝!!! — kazdisc0 (@kazdisc0) September 5, 2020 ご覧の通り、ドコモ光が特段遅いわけではありません。 ドコモ光を利用しても、回線速度が速い人はいます。 2.ドコモ光の速度が遅いと感じる5つの原因 ドコモ光の速度が遅いとひとくちに言っても、実は原因となる要素はいくつもあります。 遅い原因がどこにあるのかを特定することが、改善への第一歩です。 考えられる原因をみていきましょう。 この章では、ドコモ光が遅い原因について詳しく解説していきます。 1.接続機器が最新の規格に対応していない 原因のひとつとして考えられるのが、接続機器の問題です。 ドコモ光が遅いと感じても、実は回線そのものの速度は出ているのに、家の中のルーターや無線LANが原因で遅くなることがあります。 無線LANやルーターにはそれぞれ「通信規格」があり、発売された時期や機種によって最大通信速度の上限が決まっています。 ここで、通信規格による速度の違いについてみていきましょう。 規格名 最大通信速度 IEEE802.
届いた機器を設置するだけで済みました。10分ほどでできました。 ―ドコモ光の開通までは何でインターネットを利用していましたか? モバイルルーターをレンタルしていました。WiFiレンタルどっとこむで借りて使っていました。 ―開通後、高性能のルーターはどのようにしてそろえましたか? ルーターはアマゾンで見て、速度と評価を見て選んで買いました。 結果的にはドコモ光に満足している 総合的には満足しているとのことでした。 ―ドコモ光の新規申込では、どこのキャンペーンを利用しましたか? ドコモショップで申し込みましたが、申し込みする時キャンペーンのことはそこまで意識していませんでした。 ―ドコモ光のキャンペーンは、どのような内容でしたか? dポイント還元だったと思います。 ―総合満足度について教えてください 星をつけて評価するなら、総合で星5つです。 ドコモのスマホも光もMy docomoで管理できて便利だし、ドコモショップでの店員さんの対応も とてもよかったです。 まとめ Hさんのお話から以下のことがわかりましたね。 ドコモ光に乗り換えて月額料金が安くなった 建物によっては、必ずしも光回線でインターネットできるとは限らない Hさんは、プロバイダはBIGLOBEにしてキャッシュバックを受け取り、ドコモショップではdポイント還元を受けたとのことでした。 ドコモ光はプロバイダを選べますが、どのプロバイダにするかの選択次第で得られる特典も異なります。 例えば、ドコモ光×GMOとくとくBBで申し込んだ場合は、キャッシュバックに加えて高性能のWi-Fiルーターを無料レンタルできます。 プロバイダの選択以外に申込窓口によってもキャンペーンが異なりますので、検討中の人はいくつか比較検討するといいでしょう。 ドコモ光×GMOとくとくBB 最大通信速度 月額料金 1Gbps 5, 720円(戸建て) キャッシュバック 工事費 最大20, 000円 無料 おすすめポイント 新規申し込みで5, 500円~ 20, 000円 キャッシュバック(映像サービス申し込みの場合) 新規工事費が 無料 dポイント 2, 000pt プレゼント
看護師の勉強会資料をわかりやすく作成するコツ 勉強会のテーマが決まれば、次は勉強会で利用する資料の作成です。資料を分かりやすく作成するコツを、私の経験からお伝えしていきます。 (1)要点は最初と最後に述べる よく勉強会に参加していて、 結局何が言いたかったのかわからないこと があります。その原因は要点が適所で述べられていないからです。 せっかく勉強会で大切なことを伝えたいのですから、その事柄が印象に残るようにしたいです。 その方法として効果的なのが、最初と最後に要点を述べることです。 例えば、褥瘡を防ぐためには除圧が大切ということを伝えたいとします。冒頭で、 まずそのまま「褥瘡を防ぐためには除圧が大切です」と要点を述べます 。 その後、「なぜなら、皮膚や軟部組織が健康的な状態を維持するためには、栄養に富んだ十分な血液が運ばれる必要があるからです」というように、要点の理由を順に伝えていきます。 そして最後に改めて、「今日の要点」として「 だから褥瘡を防ぐためには除圧が大切なのです 」と伝えます。このような順序でまとめることで、要点が印象に残りやすいのです。 (2)話す流れやストーリーを意識しながら作る 勉強会が下手な看護師は、 流れやストーリーがバラバラになっているケースが多い と言えます。 「あ!これは後で説明します」など、勉強会の中で伝えたことはありませんか?
介護施設で働く方にとって、高齢の利用者が心停止やショック状態を起こし急変したときは即座の対応ができなければなりません。 意識レベルのチェック、気道確保、場合によってはAEDの使用が必要なこともあり、医療に関する多くの知識を持っておくことが欠かせません。 あるいは、救急車を呼ぶべきかどうかはどう判断すればいいのでしょうか。医療とのスムーズな連携のためには、重大な問題が起きる前に知識を備えておきたいところ。 そこで参考にしていただきたいのが、急変時の対応について広く解説した『 介護現場で使える 急変時対応便利帖 』(翔泳社)です。 本書では急変時にまずやるべきことをまとめ、すぐに救急車を呼ぶべき症状(めまいや嘔吐、やけどなど)を一覧で解説。また、施設利用者がそうした状態に陥らないように普段からチェックしておくべき項目も説明しています。 今回は本書から「PART 1 急変時対応の基本技術」の一部を抜粋して紹介します。基本的な救命処置や救急車を呼ぶ判断基準、そして急変時の対応マニュアルの作り方を掲載していますので、ぜひ参考にしてください。 以下、『介護現場で使える 急変時対応便利帖』の「PART 1 急変時対応の基本技術」から一部を抜粋します。掲載にあたって編集しています。 急変とは? 基本的な救命処置とは?
5分、搬送する病院が決まっていない場合、実際に病院に収容するまでの所要時間は全国平均39.
ここでは、急変時に備えて介護施設に準備しておきたい備品をご紹介します。 ●AED AED(Automated External Defibrillator)とは、自動体外式除細動器と呼ばれるもので、エー・イー・ディーと読みます。 この機器は、心室細動(しんしつさいどう)という不整脈が起こった場合に、外から電気ショックを与えて、心臓を正常なリズムに戻す役割をもっています。 2004年7月より、 医療者ではない一般の方でも使用できる ようになり、公共施設やスポーツクラブなどにも設置されています。 基本的には音声で操作手順を案内してくれるので、初めての方でも安心して使用できます。 消防庁の報告によると、2016年中にAEDの使用を含む応急手当ての実施割合は48. 9%であり、応急手当講習受講者数の増加とともに年々上昇しています。 ●感染対策グッズ 意識状態が悪くなった際におう吐する方もおられるため、窒息防止のために異物をかき出すなどの対応も必要です。 その際に、マスクや使い捨て用のゴム手袋、速乾性の消毒ジェルなどを所持していることが望ましいです。 医療施設や介護施設などにおいて感染対策は必須であり、素手でおう吐物や血液の処理をしてはいけません。 感染対策グッズに関しては、 各スタッフがウェストポーチや上着のポケットなどに常備しておく と、その都度取りに行く手間が省けるのでおすすめです。 ●簡易ベッド 急変した利用者さんの応急手当を実施する際に、時間の経過や感染対策以外にも気をつけておきたいポイントがあります。 それは、 いかに安全な状況を確保して応急手当ができるか です。 安楽な姿勢をとらせることができるベッドを用意しておき、安全に応急手当をできるスペースを確保しておきましょう。 ベッドに関しては、医療機器や福祉用具メーカーのカタログなどにも載っているため、一度目を通してみてはいかがでしょうか。 現場で実践できるBLS練習をご紹介! 介護施設で夜勤中、ご入居者様の【急変時】の対応について - 介護士しまぞーブログ. 最後に、筆者が実践している急変時対応のための訓練をご紹介します。 ●BLSとは? BLS(Basic Life Support)とは、一次救命処置のことで、ビー・エル・エスと呼びます。 救急隊が到着するまでに、やるべき処置の一連の流れを総称したものであり、具体的には以下の手順となります。 1)意識がない人を発見したら周りのスタッフを集める 2)119番通報とAEDなど蘇生に関する備品を集める 3)呼吸や脈を確認する 4)胸骨圧迫(心臓マッサージ)を開始する このなかで、4)の心臓マッサージに関しては、実施するにあたっていくつかのポイントをご紹介します。 ◯みぞおちから指3本分くらい上で、胸の中心部分を押す ◯1分間に100回のペースでおこなう(ペースがわからなければ、もっしもっしかめよ〜か〜めさんよ〜を心のなかで口ずさむとよいです) ◯胸郭(きょうかく)が5cm程度沈む強さでおこなう ◯胸を押したあとはしっかりともとの位置に戻す また、 マウストゥマウスでの人工呼吸は、現在では感染予防の観点から推奨されません ので、特別なマスクなどがない場合は無理に実施しないようにしましょう。 重要なのは救急隊の到着まで、スタッフが交代しながら心臓マッサージを続けることです。 ●実技練習をかかさない!
看護師になってからの方が、学生の頃よりも勉強会のために学習したり調べたりと時間を費やすことも多いのではないでしょうか。これは、 看護師として日々進化する医療に適応していくため、患者により良い看護を提供していくためなどに必要 なことです。 しかし、実際に勉強会など主催する側になってみると、自分の学んだことを他の看護師に伝えることが難しいことに気づくのです。 このページでは、私の経験から勉強会テーマの選び方から、勉強会を成功させるための事前準備や資料を分かりやすく作成するコツについて、説明していきます。 1.
急変時マニュアルを暗記していても、実際に練習をしないと上記の蘇生技術は身につきません。 筆者の施設では、年に3回のペースでスタッフ全員参加の実技練習を実施しています。 その際の役割分担としては、 ◯発見者…急変者に呼びかけ、人を集める ◯スタッフ(3〜4人)…呼びかけに応じて駆けつける(3〜4人) ◯その他のスタッフ…一連の流れを観察し、気づいた点を述べる などを基本形としています。 発見者は人が集まったことを確認したあと、前述したBLSの手順に沿って指示を出します。 また、発見者が緊張して忘れてしまった場合は、駆けつけたスタッフがこれらを声に出して確認することでフォローします。 一見難しいと思うかもしれませんが、繰り返し練習しているうちに自然と身につきますので、定期的に実施していくことをおすすめします。 ●日頃のシミュレーションが大切! 定期的な実技練習に加えて、普段の業務のなかで急変時をイメージしておくことも大切な取り組みです。 「入浴中に気分が悪くなったら、そこのスペースで対応しよう!」 「歩行介助中に意識がなくなったら、人を呼んであそこに運ぼう!」 など、そのときどきのシチュエーションによって対応を考えておくことが有用です。 事前に予測していれば、有事の際には迅速な対応が可能となりますので、みなさんも試してみてはいかがでしょうか。 まとめ 本記事では、急変時に対応できるために準備する備品と、蘇生手技の重要性について解説しました。 必要備品がそろっていても使用方法がわからなかったり、いざというときに動けないのでは意味がありません。 BLSに関しては、何度も繰り返すことが重要ですので、事業所単位で定期的に練習する場を設けていくことが望ましいといえます。 参考: 厚生労働省 救急蘇生法の指針2015 (2018年1月31日引用) 公益社団法人 日本心臓財団ホームページ (2018年1月31日引用) 総務省消防庁 平成29年度版救急救助の現況 (2018年1月31日引用) 日本ACLS協会ホームページ (2018年1月31日引用)