TOP 映像リリース一覧 熊川哲也 白鳥の湖 Visual Detail 映像作品詳細 DVD ¥ 7, 480 (税込) 2003. 11. 19 発売 本編収録時間 115分 品番 PCBX. 熊川哲也 白鳥の湖 チケット. 50549 POSコード(JAN) 4900527006928 R指定 - × ¥7, 480(税込) 面数 片面・二層 リージョン 2. 日本・ヨーロッパ・南アフリカ 映像圧縮方式 MPEG-2 画面サイズ 16:9 モノクロ / カラー カラー 音声 オリジナルサウンド2chステレオ 字幕 発売元 TBS 商品紹介 ◆バレエ史上最高傑作を熊川哲也が演出! * ファン待望の最新作! * 〈芸術監督〉熊川哲也! * 熊川哲也がヴィヴィアナ・デュランテとモニカ・ペレーゴと描く深遠なる愛の物語! 【内 容】 熊川版『白鳥の湖』では、熊川自らが選りすぐった4人のオデット/オディールが舞台を彩ります。熊川哲也が最も信頼するパートナーであり、Kバレエカンパニーのゲスト・プリンシパルとしてもおなじみのヴィヴィアナ・デュランテ。かつてイングリッシュ・ナショナル・バレエ団のデレク・ディーン版『白鳥の湖』でも熊川と共演しているモニカ・ペレーゴ。そして、優雅な容姿と確かなテクニックで早くから注目を集め、熊川自身が「心打たれた印象的なダンサー」と語るカナダ・ナショナル・バレエ団のグレタ・ホキンソン。さらにKバレエカンパニーからは、ファースト・ソリストとして著しい成長を見せる長田佳世が初の全幕ヒロインに挑戦します。熊川ジークフリードが色彩の異なる4つの名花と魅せる"深遠な愛"の物語り。本作品ではヴィヴィアナ・デュランテが白鳥を演じ、モニカ・ペレーゴが黒鳥を演じた舞台を収録している。 (2003年6月 東京公演Bunkamuraオーチャードホールにて収録) キャスト/スタッフ 製作:東京放送 出演:熊川哲也 ヴィヴィアナ・デュランテ モニカ・ペレーゴほか 演出・再振付:熊川哲也 原振付 音楽 原作 舞台美術・衣裳 ※初回限定、初回生産などの表記がある場合は、無くなり次第終了または通常盤に切り替わります。また、仕様は予告なく変更する場合がございます。
海賊 Le Corsaire 芸術監修=熊川哲也 / 文=神戸万知 / 絵=粟津泰成 303 BOOKSの刊行物およびWEBサイトに関してお問い合わせやご質問、 書店様からの注文書・POP・パネル販促物についてなど、お気軽にご連絡ください。
巻末には、特別企画として、熊川哲也のインタビューを収録しています。2003年、どうやってこの物語を『熊川版 白鳥の湖』としてつむいでいったのか、どこにオリジナリティを出していったのか、どうしてこのラストになったのか、その舞台裏をその舞台裏を語っています。 ©中森真 Kバレエカンパニー 小林美奈、栗山廉による『白鳥の湖』インタビュー&朗読を配信! Kバレエカンパニー『白鳥の湖』でオデット役を演じる小林美奈、ロットバルト役を演じる栗山廉によるスペシャル動画を配信。本書『白鳥の湖 Swan Lake』について、ふたりが出演したドラマ『カンパニー』について、Kバレエカンパニー『白鳥の湖』についてたっぷり語っています。また、フリーアナウンサー神田れいみとの『白鳥の湖 Swan Lake』の朗読を収録しました。詳細は、 KバレエカンパニーのWEBサイトで今後発表していきます。 またその模様は記事化され、 303 BOOKSのサイトで近日公開されます。 2021年3月24日〜28日Kバレエカンパニー公演『白鳥の湖』 悠久の歴史を生き抜いてきた不朽の名作『白鳥の湖』。揺るぎなくも奥深いこの "バレエの代名詞"の魅力をあますところなく描き切り、また"今を生きる古典"として、新たな可能性の扉をも開いた熊川版は、2003年の誕生以来、常に新鮮な感動をもたらし、絶大な支持を得てきた。そして、大きく世代交代を遂げて迎えた今シーズンの上演では、カンパニーの新時代を牽引する才能あふれる精鋭たちの競演にも注目。2020年プリンシパルに昇格した山本雅也(1月任命)、堀内將平(10月任命)、さらには2021年1月に新たなプリンシパルとして迎えられる日髙世菜……熊川に選ばれしダンサーたちが伝統をさらに高みへと発展させていく、Kバレエ カンパニーの真髄がここに! 芸術監督 :熊川哲也 音楽 :ピョートル・イリイチ・チャイコフスキー 舞台美術 ・衣装デザイン:ヨランダ・ソナベンド/レズリー・トラヴァース 照明デザイン :足立 恒 指揮 :井田勝大 管弦楽 :シアター オーケストラ トーキョー 会場 :Bunkamura オーチャードホール 日時 :3/24昼・3/25昼・3/25夜・3/26昼・3/27昼・3/27夜・3/28昼 チケット : S席=15, 000円 A席=11, 000円 B席=8, 000円 C席=6, 000円 A親子席=15, 000円 学生券=3, 500円 主催 :TBS 特別協賛 :大和ハウス工業株式会社 協賛 :SL Creations 後援 :TBSラジオ オフィシャルエアライン :ANA 協力 :Bunkamura 制作 :K-BALLET・TBS Kバレエカンパニー オフィシャルサイト 3月28日公演はオンライン配信決定!
全4回にわたりアスリートのパフォーマンスを上げるためのスーパーフードについてお話をしてきました。 バランスが取れた食事を摂るのはなかなか難しいことから、サプリメントに頼りがち。 しかし、高濃度の単一成分の栄養素を摂り続けることは、かえって体調を崩すことになります。 アスリート・スポーツ愛好家が結果を出す為には、バランスのとれた食事が大切。 それには食材選びが大きなカギを握ります。ス-パ-フードは、栄養価が高く、吸収に優れ、手軽に普段の食事と一緒に摂ることができます。 過度なカロリー摂取にならず、栄養バランスのとれた食事が、勝つための食事。普段の食事に意識的にス-パ-フードをチョイ足ししてみてはいかがでしょうか? Vegewelでレストラン検索 Vegewelは、ベジタリアン・オーガニック・グルテンフリーなど、あなたの食のライフスタイルに合わせてレストランを検索できるWebサイトです。 食の制限に関係なく、みんなで楽しく食事を囲める環境を日本に創るために、サービスを運営しています。 日本語と英語に対応、ヘルシーなレストランが1000店以上掲載されていますので、ぜひご利用ください!
こんにちは!癒し師きゅうらくです! 内臓の疲れ、特に胃腸の疲れを感じている方を多く見ます。 「夏バテ」などのような夏から秋にかけて起こってくる、胃腸の疲れを想像する方もいるかと思います。また、年末年始などで重たいものを食べ過ぎたり・・・そんな方もいらっしゃいますよね! もちろん夏バテがらみの方は多いのですが、季節関係なく胃腸の疲れを訴える方は当院の患者さんにもよくいらっしゃいます。(とはいえ、夏バテ的な方が一番多いのですが) そこで今回はそんな「内臓の疲れ」を取る方法を鍼灸師的に教えちゃいます! 結論から言うと、 ①内臓を休ませる ②ストレスを減らす ③規則正しい生活 この3つが疲労回復の基本になるのですが、内臓の疲れにも大まかに3つのタイプがあるのです。できれば、それぞれに合った対処法をして欲しいので、少し解説していきます! 内臓疲労回復の基本 これは内臓の疲れに限った話ではないのですが、疲れを取るには上にも書いたように3つの方法が基本となります。 疲れているときは「精のつく食べ物」を取ることで疲労回復に繋がると思っている方は多いかもしれません。 栄養素的に言えば必要なことではあるのですが、その栄養を取るために食べたものを消化・吸収をしなくてはなりませんよね?その消化・吸収を胃腸で行うためには逆にエネルギーを使うわけです。 胃腸が疲れているときは普段通りのエネルギーを使っても、いつものように上手く動かないので消化や吸収も上手くいかないのです! 内臓（胃腸）の疲れを取る方法！夏の疲労回復にオススメ！｜きゅうらく広場. それどころか頑張って食べたものが、胃で消化できずに胃の中にとどまってしまう(食滞)という感じになり、余計に疲れてしまいます。 こんなときは、 無理して食べずに胃腸を休ませてあげる ことで、本来の消化・吸収能力を発揮できるようにしてあげるのがベターですよ。 何か食べるなら、消化の良いものを! ゼリードリンクや栄養補助のサプリメントなどを上手く利用するのがオススメです。 ストレスは胃腸にかなりダメージを与えます! おどかすわけではないのですが、胃炎や胃潰瘍・十二指腸潰瘍にもつながる話なので、注意が必要なのですよ。 胃炎とかの話だけではなく、ストレスが多かったりすると自律神経の乱れを生じやすかったり、免疫力も落ちるので色々な病気の可能性も出てきます。極力、 ストレスを減らすように心がけましょう 。難しいかもしれないけど、少し減らすだけでも違うはず!
鶏むね肉のおいしい食べ方もいくつか紹介しているので合わせてチェックしてみてください。 夏バテしないために気を付けること 冷たいものの摂りすぎには要注意!
不規則な生活をしていると、 自律神経の不調 になりやすいです。 疲れやすくなったり・ストレスを溜め込みやすくなったり・やる気の低下・不眠など、様々な影響が出てきます。 規則正しい生活、人それぞれのペースがあるので自分にあった生活スタイルを無理せず行えると良いですね! 無理ない程度に、朝起きて太陽の光を浴び、軽い運動、6〜8時間くらいの睡眠・・・など例を挙げだすとキリないのですが、自分で出来る範囲くらいがオススメです。 決して無理しないように!
是非疲れの回復の参考にしてみてくださいね。 おすすめ関連記事 ゼロトレのやり方5つを紹介。ぽっこりおなか解消になるストレッチ法。 TBS系列金スマやフジテレビ系列梅沢富美男のズバッと聞きます!などで放送された今話題のニューヨーク発のダイエット法、『ゼロトレ(ZERO TRAINING)』のやり方をご紹介します。 スポンサーリンク... \ レシピ動画も配信中 / YouTubeでレシピ動画も配信しています。 チャンネル登録も是非よろしくお願いします。
師走という言葉にふさわしく、何かと忙しい12月。年末年始のお休みに入ったら、今年一年で溜まった疲れをゆっくりと癒そうと考えている方も多いのではないでしょうか。 疲れの原因には、「肉体的な疲れ」とストレスなどによる「精神的な疲れ」があります。それらを解消するには、やはりゆっくりした時間を過ごして、心身ともに休むことがよいのですが、実は「食事」から疲労回復やストレス解消につながる栄養素を補うことで、さらに効果が上がります。 ▼疲労回復には「キムチ鍋」 みなさんは、栄養ドリンクの裏に記載されている成分表示を見たことがありますか? 確認したことがある方はご存じかもしれませんが、たいていの栄養ドリンクには、「チアミン(ビタミンB1)」や「リボフラビン(ビタミンB2)」という記載があります。 ビタミンB1・B2・B6などの「ビタミンB群」は、疲労回復を助けてくれる栄養素の代表的な存在。これらは炭水化物・たんぱく質・脂質を燃やしてエネルギーにする際に必須の栄養素なので、このビタミンB群が足りないと、ごはんはしっかり食べているはずなのに、エネルギー不足に陥って疲れやすくなってしまうのです。 ビタミンB群の中でも、ビタミンB1は「疲労回復のビタミン」と呼ばれるほど、疲れている体には必要な栄養素。そのビタミンB1が豊富な食材の代表格といえば「豚肉」です。疲れが溜まってなかなかとれないというときは、寒い時期でもありますし、豚肉とニラたっぷりの「キムチ鍋」がおすすめです。豚肉とニラを一緒に食べると、ニラに含まれる「アリシン」がビタミンB1の吸収率を高めてくれるので、相乗効果が期待できます。 手軽に摂れる食品なら「納豆」もビタミンB1が豊富。薬味にネギを加えると、同じくビタミンB1の吸収率を高めてくれます。 ▼ストレスが溜まっているときは何を食べればいい?
運動が原因の内臓疲労から回復する方法 ハードな筋トレやランニングなどの運動によって起きる内臓疲労にはタンパク質や糖分を取ると効果的と言われています。 また 運動後30分以内に乳製品をとると血流がよくなる という 研究結果 も出ています。 ですので、運動30分以内にプロテインと牛乳を取ると、効果的に内臓疲労から回復できることになります。 内臓疲労の原因と回復方法【まとめ】 内臓疲労の原因はたくさんあって、それぞれの原因に合った回復方法があります。 夏は冷たい食べ物や飲み物を食べる機会が多くなったり、冷房やク―ラーにさらされることが多くなるので季節の中でももっとも腸内疲労を起こしやすい季節でもあります。 内臓疲労をそのままにしておくと肝硬変などの病気になるリスクも有ります。体調が悪いなと思ったら腸内疲労を疑ってしっかり対策しましょう。