そんな楽しみを持って 自分の本来の声を見つけてみてください。
ご質問ありがとうございます。歌うを歌う方皆さん、特に高音に関する悩みは尽きないですね。では回答しますね! ご質問文から判断すると、それはきっと喉を締めて歌ってしまってるからですね。そのせいで喉に負担がかかってしまって痰が絡むような感覚になるのだと思います。 これは、僕の推奨している ハリウッド式発声法 の極意のひとつでもあるのですが、鳩尾の下あたりの腹筋をしっかり締めてお腹の面積を小さくした上で、締めた腹筋で肋骨を斜め後上方に持ち上げるような感じで発声してみてください。腹筋で上体を支えるような感覚で、お腹から上には力を入れないようにするのがポイントです。 また、顎が上に向いていると、それだけで気道が閉まり気味になるので、顎は少し引き気味にするといいでしょう。 これだけで喉への負担がかなり軽減されて、声の響きや伸びも良くなると思います。ぜひお試しを😊 あとは、口腔内での声の当てる位置、母音、子音の作り方、体の共鳴のさせ方など色々あるのですが、文字だけではなかなかお伝えしにくいことも多々ありますので、ここから先はぜひ僕のボイトレまでお越しください✨
それは、発声時に外喉頭筋の過度な緊張により、気道が収縮するからです。
体は気道が収縮した状態を、「何か異物が入ってきて狭くなった」と勘違いしてしまうので、条件反射で咳の力で吐き出そうとするんです。
咳払いはやめた方がいい? 歌を歌っている時に、痰が絡むような感じになるのはどうしてですか？特に高い音域で歌うとなります。 - Quora. で、その咳払い、とても喉によくありません。
咳をする瞬間に、声帯がグッと閉じ、息を止めます。
その間、声帯の下にものすごい"圧"がかかった状態になります。
それを一気に「ゴホン!」と吐き出すので、声門の間を大量の空気が通り、声帯に負担をかけます。
瞬間的に声を張り上げたのと同じような状態を作ってしまうんです。
もちろん、実際に痰が絡んでいる場合もありますが、歌っていて違和感を感じる時は、案外発声の問題であったりするので、できるだけ咳払いは我慢しましょう。
咳払いの我慢の仕方
では、どのように咳ばらいを我慢すればよいのでしょう? それは、"深呼吸"です。
原因は一つではありませんが、気道が狭くなる原因は主に咽頭収縮筋群と呼ばれる筋肉の緊張です。
喉頭という、喉の軟骨の真裏にある筋肉で、文字通り、咽頭を収縮させる筋肉です。
これは何に使われる筋肉かというと、嚥下、つまり「ゴクン」という時です。
なので非常に重要な筋肉ではありますが、発声には厄介な筋肉です。
そこで、深呼吸です。
咽頭収縮筋は、「緊張」、「不安」といった精神面から収縮しやすいと言われています。
なので、深呼吸をすることでリラックスをし、筋肉を和らげることができます。
試しに、歌っている時に咳払いをしたくなったら、深呼吸をしてみてください(もちろん、フレーズの途中ではできませんが・・・)
ゆっくり5秒くらいで吸って、さらにゆっくり10秒くらいで吐く(口をすぼめてフー、と、お茶を冷ますような感じで)。
何式呼吸とか気にしなくて大丈夫です。
人は例外なく日常で腹式呼吸を使っていますので。
[参考記事:まだ腹式呼吸とか言ってんの?] まだ腹式呼吸とか言ってんの?もう10年以上も前に否定されていますよ? これでなるべく咳払いをする回数を減らせるようにしましょう。
まとめ
では、まとめておきます。
・歌っている途中に咳払いをしたくなるのは、痰が絡んだのではなく、気道の収縮
・その原因は「咽頭収縮筋群」の過度な緊張によるもの
・そんなときは深呼吸でリラックス
・咳払いは喉に負担をかけるので極力我慢
是非覚えておいてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
是非 他の記事 もご覧ください。
また、レッスンのお申込みも随時おこなっております。
オンライサロン[Umi Manati]でも発声のお悩み相談を受け付けております。
詳しくは下記リンクをご覧ください。
レッスン(対面/Skype)ご希望の方はコチラ
ボイトレ個別相談、限定動画毎日配信、月額3, 300円のオンラインサロンはコチラ
クリアボイスミュージックスクール
講師 ジウコトモニタ
☎ フリーダイヤル 0120-103-326
(受付時間13:00~21:00、レッスン中は出られない場合もございます。ご了承ください)
✉
出かける誰かにかける言葉といえば、「いってらっしゃい」だと思いますが、その後に続けて言う言葉はありますか? 相手のことを思いやっているからこそ自然と口から出る「気をつけてね」という言葉。しかし「気をつけてね」と気づかう言葉を言ったことで、モヤモヤする結果になってしまったというのです。 『「気をつけていってきてね」って言ったらおかしい? 実家では普通に「気をつけてね~」って挨拶みたいな感じで言っていたんだけどそんなにおかしいことなのかな?』 投稿者さんが何気なく使っていた「気をつけていってきてね」。この言葉を使ったことで、周囲から思わぬ反応が起こったのでしょうか。「気をつけていってきてね」や「気をつけてね」と言って送り出す言葉に、なにか問題があるのでしょうか。 「気をつけていってきてね」と言うとなぜか鼻で笑われる…… 『たとえば仕事に行くときに「気をつけて~いってらっしゃい!」とか、「雨だから気をつけてね!」みたいに気軽に使っていたら、新婚当時に旦那から鼻で笑われた。「気をつけてとか、言葉おかしくない? 事故に遭うとでも思っているの?」みたいな返答をされて困惑したから、笑われて以降は「気をつけて」って言葉は使っていなかった。 今日義実家に行ったときに義両親から、「明日雪のある地域に車で行くからタイヤにチェーンをつけないと」って話をされたから、「雪が多いと危ないですよね、気をつけていってきてくださいね~」ってサラッと言ったの。そうしたら「バカにしているの? お父さんが事故をするとでも言いたいの?」って義両親にまで鼻で笑われた』 投稿者さんの話を見ていると、「気をつけて」と言った言葉に何の問題もないような気もするのですが、旦那さんや旦那さんの両親は何かが引っかかるみたいですね。 「気をつけてね」と言って送り出すママたち続出! “Be careful” だけじゃない！英語の「気をつけて」 | 日刊英語ライフ. 『20年間ほぼ毎朝言っているよ』 『毎朝旦那と子どもたちが出掛けるときに、「いってらっしゃい。気をつけてね」と声をかけているよ。普通だと思っていた』 『毎日言っているよ! どれだけケンカをしていても、見送るときは必ず「いってらっしゃい! 気をつけてね」と声をかける』 投稿者さんと同じく、出かける人に対し「いってらっしゃい」とあわせて、「気をつけてね」は当たり前に言っていると答えるママたちが続出! 『いろいろな場面で言うよ。家族でなくても旅行へ行く友だちとかにでも、「気をつけていってらっしゃい」って言う。お客さんとかが帰られるときにも必ず「お気をつけて~」って声掛けをする』 出かける相手がたとえ家族でなくても「気をつけて」と言って見送る・送り出すという声も。筆者も「気をつけて」と声をかけることはごく自然に当たり前に言うものだと思っていましたので、家族以外でも気にせずに使っています。 ママたちが「気をつけて」と言って送り出す理由 『ただ無事に帰ってきてねって気持ちなんだけどね』 『何事もなく帰ってきて欲しい』 大切な家族だからこそ、何気ない気づかいが必要ですよね。しかも相手を思いやる言葉が自然と出る日常って素晴らしいと思いませんか?
01. 03 のべ 144, 476 人 がこの記事を参考にしています! 「気をつけて」 は、この一言でいろんな場面で使える便利なフレーズですよね。 英語では「危ないから気をつけて!」や「気をつけて旅行に行って来てね!」など場面や伝えたいニュアンスによって、様々なフレーズを使い分ける必要があります。 今回は「気をつけて」と言いたい時に使える英語フレーズをご紹介します。ここでも紹介する「注意して!」という意味の「気をつけて!」のフレーズは【 「注意」の英語|4つの基本単語の発音と関連するフレーズ他 】で紹介しています。こちらも是非参考にしてください。 目次: 1.様々ある!「気をつけて」の英語 1-1.英語の「Be careful. 」で「気をつけて」を表現 1-2.英語の「Watch out! 」で「気をつけて」を表現 1-3.英語の「Beware of ~. 」で「気をつけて」を表現 1-4.英語の「Keep an eye on ~. 」で「気をつけて」を表現 2.場面にあわせて使う「気をつけて」の英語 2-1.別れ際の挨拶での「気をつけて」の英語 2-2.家に帰る道に「気をつけて」の英語 2-3.旅行に行く人への「気をつけて」の英語 2-4.車で運転する人に「気をつけて」の英語 2-5.風邪に「気をつけて」の英語 1.様々ある!「気をつけて」の英語 先ずは、ネイティブがよく使う「気をつけて」の基本である英語フレーズをご紹介します。 1-1.英語の「Be careful. 」で「気をつけて」を表現 「気をつけて!」の英語フレーズのなかで、よく知られているのが 「Be careful. 」 です。 動詞の原形から始まる命令文です。 「careful(ケアフル)」は、「注意深い」、「慎重な」、「気を配って」等の意味があります。 「危ないから気をつけて!」 や、 「大切に扱ってね!」 など、一般的な「気をつけて」の意味を幅広く伝えられる表現です。 「Be careful. 出かける人に「気をつけてね」というと義実家＆旦那からバカにされる。何がおかしいの？ | ママスタセレクト. 」単独だけでも使えますが、「~に気をつけて」という言い方もできます。 【例文】 Be careful with money. (お金に気をつけて!) Be careful of your health. (健康には気をつけて!) Be careful when you go out alone at night.
相手の出かける場所や状況に合わせて、最適な「いってらっしゃい」「気をつけてね」など相手を思う気持ちをどんどん伝えていきましょう。 動画でおさらい 「英語で「気をつけてね(いってらっしゃいの時)」2つの定番フレーズ」を、もう一度、動画でおさらいしてみましょう。
ただ単純に「気をつけてね」と言っているように見えても、無意識に家族が無事に帰ってきますようにと願っているのかもしれませんね。 「気をつけてね」のひとことは注意喚起になる? 『「気をつけてね」って、注意喚起の意味で言うんだと思っていたわ。「気を張って無事に帰宅してね」って意味を込めて言っていた』 『「気をつけて」って言葉ってさ、言ったほうがいいと聞いたことがある。言われたほうは事故とかいろいろなことに気をつけるようになるみたいよ』 『前に何かで読んだんだけど、「気をつけてね」の声かけで事故率が低下するらしい』 ママたちの声のなかで目立ったのは、「気をつけてね」と声掛けすることの重要性でした。テレビや本で取り上げられたことがあるのかもしれませんね。「気をつけてね」と声かけをするだけで、受け取る側が無意識に「気をつけよう」と行動するようになるとすれば、人間って本当におもしろいですね! 「気をつけてね」と言われることに納得できない人も意外にいる? 『私も「気をつけてね~」って言っちゃうんだけど、娘が友だちから「気をつけてねって……、お母さん心配性なの?