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Thu, 08 Aug 2024 10:19:05 +0000
今回は、もはやその可愛さを逆手に取られたレベルの『わかりやすい反省』を見せたゴールデンをご紹介。オーナーさんの歯ブラシを破壊してしまったためしっかり咎められているのですが、その姿がもう一周してズルイと思えるレベルのものだったのです…! 元祖ヤマンバギャル 第1子出産 - ライブドアニュース. 壁におでこをゴチン… ゴールデンといえば、感情がすべて顔に出てしまうわかりやすい犬種。 ということをふまえて見ると…この子は…絶対に何かやらかしたと言えるでしょう。 「……」。 出典:YouTube(Aww Animals Planet) 壁におでこをくっつけている…。 これは誰がどう見ても反省ポーズ。 もはや教科書に載っていそうなレベルの…。 歯ブラシ破壊罪。 そして、間も無くその謎が解き明かされることとなります。 オーナーさんがゴールデンの前に持ち出したもの…それは「曲がってしまった歯ブラシ」でした。 出典:YouTube(Aww Animals Planet) 見事にグニャリ。 きっと、さぞ楽しくカミカミしたことでしょうね。 もう確実に使い物にはならなそうですから。 ちゃんと反省している…? とはいえ、このポーズを見ればきっとこの子も反省しているのでしょう。 ここまで顔を背けちゃって、なぜかこっちが申し訳なくなるレベルですから。 出典:YouTube(Aww Animals Planet) よく見ると、ものすごく打ちひしがれた表情をしていますね…。 であれば、これ以上余罪が増えないことを願いつつ許すしかなさそうです。 もうイタズラはしちゃダメだからね! あまりにわかりやすい態度で反省した心を見せたゴールデン。 しかし、ここまでされてしまうと「許す」しかなくなることをわかっているのでは…とも思えてきちゃいました。 いつだって、賢い彼らの方が一枚上手なのかもしれませんね。 こちらの記事も合わせてチェックしてみてくださいね。 素直すぎだろ…イタズラをとがめられて反省しきりなラブラドール。許すから出てきて…レベルの強い哀愁出てた【動画】
  1. 【症状】猫の歯が抜ける時に飼い主が気を付ける事 | 猫魔王ブログ
  2. 「反省しかしてません」感を全面に出すいたずらゴールデン。ここまでされたら逆にズルい、許すしかないだろ…【動画】 (2021年1月26日) - エキサイトニュース
  3. 元祖ヤマンバギャル 第1子出産 - ライブドアニュース
  4. 猫の噛み合わせ異常とは?不正咬合の原因と治療法をご紹介(シェリー) - goo ニュース
  5. 朝食を食べると体に悪い? | かたぴノート
  6. フルーツグラノーラの栄養価と健康効果は?実は体に悪いと言われる理由を解説! | ちそう

【症状】猫の歯が抜ける時に飼い主が気を付ける事 | 猫魔王ブログ

猫魔王 今回は愛猫の日頃の行動に異変があった際に見極める方法と、症状から考えられる病気について解説しようと思うぞ。 病気は怖いのにゃ…。 猫子分 猫魔王 うむ、猫がいつも違う行動をするのは体調の不良を訴えているケースかもしれない。下僕殿(飼い主さん)は常日頃から注意深く愛猫の行動に注意して欲しい。 魔王様、例えばどんな行動の変化があるのにゃ? 「反省しかしてません」感を全面に出すいたずらゴールデン。ここまでされたら逆にズルい、許すしかないだろ…【動画】 (2021年1月26日) - エキサイトニュース. 猫子分 猫魔王 今回は猫の歯が抜ける時に考えられる病気の「異変」と、考えられる「病気」についてじゃ。 愛猫の歯がいきなり抜けてしまうと飼い主さんは驚いてしまうとおもいます。そんな時に、猫の歯が抜ける原因、考えられる病気、対処法についての知識があったら素早く対応できるかもしれません。また、気になる症状を見つけて早めに動物病院に相談できるようにポイントも解説します。 猫の歯の種類と本数とは? 人間の乳歯は全部で20本、永久歯は親知らずの4本を含めて全部で32本あります。 猫の歯は何本あるかご存じですか? 知らない方も多いと思うので、猫の歯の種類と本数について解説します。 猫の歯には「切歯」「犬歯」「臼歯」の3種類あります。 猫の乳歯は、合計26本 切歯が上下6本ずつ、犬歯が2本ずつ、臼歯が上6本下4本 猫の乳歯は生後2週間ほどで生え始め、3週~6週程度で生えそろいます。 猫の永久歯は、合計30本 「切歯(せっし)」…上下6本ずつ計12本。前歯の部分 「犬歯(けんし)」…上下2本ずつ計4本。前歯の横にある一番大きな歯 「前臼歯(ぜんきゅうし)」…上6本下4本、計10本。奥歯の部分 「後臼歯(こうきゅうし)」…上2本下2本、計4本。奥歯の部分 猫の永久歯は早ければ生後3か月ほどから生え始めて、生後8か月程で完全に生え変わります。乳歯の頃にはなかった後臼歯の4本が生えて全部で30本になります。 猫の歯は意外と本数が少ないのにゃ。もっといっぱいあると思ってたのにゃ。 猫子分 猫魔王 人間で32本。犬だと42本ある。それに比べて猫の歯はずいぶんと少ない。なぜかというと、猫の頭蓋骨はかなり小さいせいで歯の入る隙間があまりなかったのだ。 にゃるほど~。 でも、歯が少ないからって困ったことは一度もないのにゃ。少し困るのは猫草食べる時ぐらいかにゃ? 猫子分 猫魔王 確かにのう。 猫はドライフードも丸呑みしてしまうから、余程の大きな食べ物以外では歯が無くて困ることはないはずじゃ。猫草は臼歯の奥歯で噛み切るから臼歯がないとちょっと食べずらいのう。 そういえば、乳歯から永久歯に生え変わる時っていつの間にか生え変わってたけど、乳歯が1本も見当たらなかったのにゃ。いったいどこいったのにゃ?

「反省しかしてません」感を全面に出すいたずらゴールデン。ここまでされたら逆にズルい、許すしかないだろ…【動画】 (2021年1月26日) - エキサイトニュース

92 ID:em6pDe9c0 >>879 (´・ω・`)まあ発言するのがあれなだけで現実はそうなるよな >>875 醸造のまま飲めばバレないよ >>881 めっちゃ嬉しそう('_'`) (´・ω・`)今FF15戦友してる ずっと酒飲んでるアル中だったんだろう('ω'`)

元祖ヤマンバギャル 第1子出産 - ライブドアニュース

猫の噛み合わせ異常とは?不正咬合の原因と治療法をご紹介 ( シェリー) 猫にも噛み合わせの異常が起こることをご存知でしょうか。歯並びや顎の形による不正咬合は人間だけでなく、猫にとっても決して小さくない問題です。 今回は、猫の不正咬合の原因と悪影響、そして治療方法についてご紹介していきます。 猫の不正咬合とは? 猫の不正咬合とは、 歯並びが乱れてしまい、噛み合わせに異常が起きてしまう症状 です。 変な方向に歯が生えてしまったり、顎がずれてしまったりなどその症状は多岐に渡ります。 猫の不正咬合は大きく分けて四つの種類に分けることができます。 クロスバイト:顎の形は正常ですが、 歯並びに異常がある状態 です。二本の歯が密着して生えたり、歯茎の外側に向かって生えてしまったりなど、さまざまなものがあります。 オーバーバイト: 上顎が下顎よりも大きく前に出てしまっている状態 です。まさしく「出っ歯」のような形で、オーバーショットとも呼ばれます。 アンダーバイト:オーバーバイトとは反対に、 上顎よりも下顎が突出している状態 のことをアンダーバイト、もしくはアンダーショットと呼びます。「しゃくれ」ている状態といえばわかりやすいかもしれません。 ライバイト:正面から見て、 右側の歯と左側の歯のバランスが崩れてしまっている状態 です。右の歯は大きく、左は小さいなどといったことになり、アンバランスな歯並びになってしまいます。 猫の不正咬合の原因は?

猫の噛み合わせ異常とは?不正咬合の原因と治療法をご紹介(シェリー) - Goo ニュース

猫子分 猫魔王 うむ、 犬の生え変わりの時期は、よく床に落ちていたりするが、猫の乳歯はほぼ見る事ができないかなりレア物だぞ。その理由は、猫は歯が抜けてしまうとほとんど飲み込んでしまうのじゃ。だから飼い主さんは乳歯を見る事もなく気が付いたら永久歯が生えていたという訳なのだよ。 まさか、飲み込んでいたとは……、それはいくら探してもみつからない訳にのにゃ~。 猫子分 猫魔王 うむ残念だったのう。 次は、歯が抜ける原因について探ってみよう。 猫の歯が抜ける原因と症状とは? 猫 歯 周 病 歯 が 抜けるには. 猫魔王 猫の歯が抜ける原因とはどんなものがあるか見てみよう。もし、下記のような症状やいつもと違う様子が見られるときは、なるべく早く動物病院に連れて行くようにして欲しいぞ。 ・乳歯が抜けた 早ければ生後3か月頃~8か月頃までの間に歯の生え変わりの時期には乳歯が抜けて永久歯が生えてきます。この時に抜けた歯に血が付くことはありますが、口の中を見ても出血はしていません。もし、痛がっていたり、歯茎が赤くなっていた場合には動物病院に連れて行くようにしてください。 ・口腔内のトラブル 猫は虫歯になりにくいと言われていますが、その分、歯周病に悩まされている猫は多いようです。歯周病は症状が進行してくると歯がぐらつき最後には抜けてしまいます。 ・腫瘍によるもの 口腔内や顔にできる腫瘍で口腔内に浸潤してくると徐々に食事が困難になり、出血や歯が抜けてしまう事もあります。悪性の腫瘍には、繊維肉芽腫や扁平上皮ガンやメラノーマ(悪性黒色腫)などがあります。 歯の生え変わり以外で歯が抜けてしまうなんて怖いのにゃ~。(汗) 猫子分 猫魔王 歯が抜けかかっていたりすると食事も取りにくくなってしまうからのう。ご飯を食べずらそうにしていたら、すぐ動物病院に連れて行くようにして欲しい。 にゃるほど~。 他にはどんな症状があった時に動物病院に連れて行くか教えて欲しいのにゃ! 猫子分 動物病院に連れて行くべき症状とは ・口の中を痛がっている ・歯がグラグラしている ・歯茎が腫れている ・口から出血している ・口臭か気になる ・よだれを垂らしている 猫魔王 子分よ、 おぬしはここ数日、口が臭いような気がするのだが、大丈夫か? 噛み合わせが悪い気がするし口の中がすこし痛いのにゃ。 猫子分 猫魔王 それはよくないのう、念のためにかかりつけ医に診てもらうとするぞ。 ……うぅ。。 怖いけど仕方ないのにゃ~。(汗) 猫子分 猫の歯が抜けないようにする予防法とは?

>>862 こわすぎてハムちゃんの歯がガチガチ言ってる('ω'`) 次のダッシュ島の企画考えた('ω'`) 「元TOKIOメンバー、アルコールが抜けるまで無人島生活!」 んで隠れてアルコール蒸留してるのばれて袋叩きにあう('ω'`) >>803 病気直しに衛星エリジウムに行く話だったっけ 見たけど全然記憶に残ってない >>862 やんのか('ω'`) 878 名無しオンライン (ワッチョイ 979d-P7vj) 2020/09/22(火) 14:53:50. 37 ID:em6pDe9c0 (´・ω・`)賢い子はTwitterでアマゾン乞食してるよ >>853 やはり岡村の予言は真実だったのか('_'`) >>874 歯がしゃべるはむ('ω'`) 883 名無しオンライン (ワッチョイ 579d-fzPy) 2020/09/22(火) 14:54:00. 53 ID:Te7R0G/40 (´・ω・`)山口メンバー逮捕されたのか >>875 これで連邦法違反だ('ω'`) >>876 (´・ω・`)それそれ (´・ω・`)映像はほんとすごかった (´・ω・`)リーダーとか今泣いてるでしょ・・・ アマゾンはそんな甘くないぞ('ω'`) 生きる為に自分で動け('ω'`) >>875 もはや田代まさしの芸風だろ('ω'`) (´・ω・`)らん豚メンバーきたよ みりん梅酒作るか('ω'`) ト、. _人,. ヘ. __人_,. イ_,. ィ j`‐' ____ m ィ 、- ' └ マノ _川_, n L_ _). くノ └'^ー‐' く )... __n__ (_ ´), ⊆ 己 __ └冖|, ニ=-) フ 广 コ L くノ (_) ̄ ̄ ̄ ( ⌒)-、,. 、_______〈 __ l ̄><~~~l | t ★ ノ | | |===j | | ハ~ハ~ハ | ヘ ハ. \~,, /., ヽ ノ l | 〆⌒. v. ⌒ ヽ ( (::)(::) ) / / ∪ \ \ (⊃/(*、・ ̄・, *)\ ⊂) 山口メンバーあああああ / /. [ ゚] \ \ ⊂_ノ ヽ_⊃ >>864 (´・ω・`)へぇ君詳しいね >>881 (´・ω・`)ミヤネ草映える >>882 ガチガチガチガチガチガチガチガチ('ω'`) (´・ω・`)何やってんだよメンバー (´・ω・`)一気に転げ落ちすぎだろ 895 名無しオンライン (ワッチョイ 979d-P7vj) 2020/09/22(火) 14:54:51.

猫子分 猫魔王 そうじゃのう。 猫は3歳までに70%が歯周病になると言われておる。意外と口腔トラブルになる猫は多いから注意が必要だぞ。 ホントなのにゃ! 歯周病の治療方法と歯周病にならないようにどんなことに気を付ければいいのか教えて欲しいのにゃ。 猫子分 【猫の病気】歯周病の治療法とは? 猫魔王 では、歯周病にはどんな治療するのか見て行くとしよう。 ・軽度の歯肉炎には内服薬と口腔ケア 歯茎に炎症が起きている場合には猫用の歯磨き剤などで口腔内を接結に保ち、抗生剤や抗炎症剤を服用します。 ・歯垢、歯石の除去を行う 重度の歯肉炎や歯周炎を起こして知る場合には、動物病院で全身麻酔をして歯垢と歯石の除去を行います。歯周ポケットに溜まった汚れを取り除いたり、炎症のひどい歯肉を除去することもあります。 ・抜歯をする 歯の根元まで歯周病が進行してしまった歯石を取って歯茎の治療をしても治ることはありません。歯がぐらいついて痛みの原因にもなるので抜歯をします。歯根に膿が溜まっていた場合は抜歯とともに、膿がたまっていた部分もきれいに取り除きます。 歯石を取るには全身麻酔をしないといけないなんて……。歯石がつかないように気を付けないといけないのにゃ! 猫子分 猫魔王 うむ、麻酔にはリスクが伴うからできれば避けたいのう。そうならない為にも普段からの口腔ケアがとても大切になるぞ。 では、次は、歯周病の予防法を教えて欲しいのにゃ。 猫子分 【猫の病気】日頃から行える歯周病の予防法とは? 歯周病にならないようにするには、口腔内を清潔に保つことです。猫の歯垢は約7日間で歯石になってしまいます。歯垢や歯石を予防する事で歯周病を防ぐことが出来るので、毎日の口腔ケアが大切になります。 口の中をキレイにするのが大事ってわかってても、歯磨きは苦手なのにゃ~。 猫子分 猫魔王 どんなおとなしい猫でも歯磨きが嫌いな子は多いのう。今では、いろんなタイプの歯磨きグッズがあるから、飼い主さんが使いやすく、飼い猫が嫌がらないものを選ぶと良いぞ。 ・猫用歯ブラシ(ブラシ、指サック、シート状) ・猫用歯磨き粉(ジェル、スプレー、水に混ぜるタイプのもの) ・おやつ、ドライフード(デンタルガム、歯垢がつきにくいドライフード) けっこう色々あるのにゃ。どれがいいかは実際に試してみたほうがよさそうなのにゃ。 猫子分 猫魔王 そうじゃのう、 他には、デンタルジェルを指に付けて、歯をマッサージして歯垢を落とす方法や、綿棒にジェルをつけて歯をマッサージする方法もあるぞ。しかし、これができるようになるにはかなりハードルが高そうじゃ。まずは、飼い猫が嫌がらない方法で少しずつ試してゆくと良いぞ。 にゃるほど~。 あっしも最近になって口腔ケアを始めたのにゃ!

25 1. 2〜1. 5 0. 9〜1. 2 ビタミンB2(mg) 0. 28 1. 3〜1. 6 1. 1〜1. 2 ナイアシン(mg) 2. 8 13〜15 10〜12 ビタミンC(mg) 20 100 100 ビタミンD(μg) 0. 87〜3. 75 5. 5 5.

朝食を食べると体に悪い? | かたぴノート

ヨーグルト 豆乳 プロテイン 卵 ナッツ ヨーグルトにはたんぱく質と脂質が入っているのでバナナと合わせることで、腹持ちがよくなります。 無糖のヨーグルトにバナナを入れ、混ぜ合わせて食べます。 ヨーグルトに砂糖を加えることなく美味しく食べられるのでおすすめです! これに亜麻仁油やえごま油を小さじ1ほどたらして食べると、さらにダイエット効果が期待できます! 中性脂肪の合成を抑える効果や、代謝を上げる効果が期待できるからです(*^^*) カロリーは少し高くなってしまうので、小さじ1までにしてくださいね! 豆乳はたんぱく質が多く含まれますので、バナナと合わせることで腹持ちがよくなります。 事前にバナナを冷凍して置き、豆乳と合わせてフードプロセッサーにかけ、豆乳バナナジュースにすると美味しく飲めておすすめです(*^^*) プロテインはたんぱく質なので、ダイエットにもいいとされています。 筋肉をつけることで痩せやすい体を作ることができます。 筋肉をつける手助けをしてくれるプロテインのたんぱく質とバナナを合わせることで腹持ちもよくなり、 いいこと尽くしです(*^^*) 豆乳のようにバナナジュースにしてもいいですし、別に摂っても構いません。 卵は 栄養価が高くたんぱく質が含まれるので、バナナと合わせて摂ると栄養的にも腹持ち的にもとってもよくおすすめ です! 目玉焼きやスクランブルエッグ、少しだけ時間があるならゆで卵にするのもおすすめです! 味噌汁に卵を落とすのもおすすめです(*^^*) ナッツ類には脂肪やたんぱく質が含まれるため、バナナと合わせて食べると腹持ちがよくなります。 ただし、塩分の高いナッツは食べすぎには注意してください! 朝バナナのみのダイエットをしていても、昼食や夕食はバランスよく食べましょう。 筋肉を維持するためにたんぱく質を摂ること 免疫力を高めるためにビタミンAを多く含む緑黄色野菜を食べること は、ダイエットにおいてもとても重要です。 15時のおやつで美味しい物を食べましょう! 朝食はからだに悪い ダイヤモンド社. 美味しいものとはいえ間食でも 糖質と脂質の多いお菓子は控えて、乳製品やナッツ、高カカオのチョコレートやドライフルーツなどを少しだけ摂取 します。 そうすることで、夕食を食べすぎないことに繋がり、我慢しすぎないことがダイエットを続けられるポイントとなります! 体を壊さないために、ウォーキングやストレッチなどの適度な運動や休養も大切です。 朝食をバナナだけにするのはよくないですが、バナナをたべること自体は 元気の源になる むくみ解消 便秘解消・免疫力アップ 肌荒れ防止 などのメリットもあります(*^^*) バナナに多く含まれる炭水化物の主成分である糖質はエネルギーになるため、朝に摂取することで1日の元気の源になります。 バナナに含まれるビタミンB1が、この糖質からのエネルギー生産を助けてくれる働きがあります。 これが不足すると食欲がなくなったり、疲れやすい、だるいなどの症状の原因となってしまいます。 バナナ100gにカリウムが360㎎も含まれています。 カリウムは 体内の余計な塩分を排出してくれる働きがあるため、むくみ解消になる んです!

フルーツグラノーラの栄養価と健康効果は?実は体に悪いと言われる理由を解説! | ちそう

体に負担の少ない食事時間についての質問です。 仕事での拘束時間が長く食生活がかなり乱れています。おかげで腹まわりだけお肉がつき始め、寝起きも非常につらいです。 軽やかな目覚めなどここ数年経験しておりません。ぜひアドバイスをお願いします。 朝6時50分起床(朝食は基本食べません)→7時20分出社→12時昼食(手作り弁当)→19時休憩(コーヒー又はお茶と菓子パン1つ) →23時帰宅→風... ダイエット ガスター(胃酸抑制薬)について 最近ずっと寝起きから胸やけがしてたり、食欲不振や膨満感や胃重など胃の具合が悪かったので取りあえず内科を受診したところガスター20を処方さ れたのですが、服用3日目にして今朝から数時間立ってるのが辛い程の腹痛にみまわれました。 服用前まで症状に基本的に胃痛は無かったのですが ガスターは胃酸を抑えて胃痛や潰瘍によく効くとありますが…逆に腹痛が起... 病気、症状 寝起きに歯磨きしますか?朝食後にも歯磨きをしますか?朝は、二度歯磨きをしますか? 自分は朝食後のみなんですが、寝起きに歯磨きをするという意見をよく聞くので、みなさんはどうされているのか、またどうすべきなのか知りたく、質問させていただきました。よろしくお願いいたします。 デンタルケア 寝起き食欲が全く無く中学の頃から朝食を取らない生活を続けていたのですがやっぱり健康的には食べたしかいいんでしょうか? あと朝食に納豆はありですか?納豆が好きで量も少ないですしそれくらいなら食べれるかなと思うのですが 健康、病気、病院 熱でバイトを休みたいけど人変わってもらえる人がいません 今日僕は15時からラストまで入っていてラストは2人しかいないのでバイトを休むとかなりの迷惑がかかってしまうので人を探さなければいけないのですが、今日出勤の人以外誰も出られそうな方がいません、この場合でも念のため何人かには出られないか連絡したほうが良いのでしょうか。 職場の悩み 寒天ダイエットをやってみようと思ってるんですが、逆に寒天ダイエットのデメリットや失敗談を教えてくれませんか?参考にしたいもので…。 ダイエット 朝食を抜く生活を初めてから面白いくらい痩せるのでハマっています。朝食を抜くと健康上悪いことはありますか? ダイエット 女の子は誕プレどんなのが嬉しいですか? Yahoo! 朝食を食べると体に悪い? | かたぴノート. 知恵袋 寝起きが悪く、1時間はなにもできません トイレ行こうとするにもフラフラで1時間部屋でボーッとしてようやく身支度始めます 朝食なんてとてもすぐに食べられません、起床後2時間は無理です 寝起き悪い人はこんなものでしょうか?

おつまみやおやつとして人気の高いピスタチオ。 ピスタチオスイーツやアイスも最近増えてきていますよね! そんな人気の高いピスタチオですが、美味しくてつい食べすぎてしまうと体に悪いの? ?少し心配ですよね。 でも、ピスタチオは食べ過ぎに気をつければ体に悪いことはありません!! この記事では、ピスタチオの効果は?一日何粒がいいの?ピスタチオスプレッド(クリーム)の使い方は? についてご紹介しています。 他にも ○ピスタチオスイーツのお取り寄せで人気は? ○ローソンから再登場!ピスタチオアイスの値段やカロリーは? についても調査しました! ピスタチオを食べ過ぎると体に悪い? おやつやおつまみとして人気の高いピスタチオ。 スーパーやコンビニで気軽に手に入るのでつい買って 食べすぎてしまいその後、お腹を壊してしまった経験があるかもしれません。 ピスタチオって体に悪いのかな… 不安になってしまいますよね。 ですがピスタチオが体に悪いわけではありません。 じゃあなんで、お腹を壊してしまったの?? それは、ピスタチオには、不溶性食物繊維が豊富に含まれているからなのです! 不溶性食物繊維は、お通じにいい効能をもっていますが、消化しにくいため、食べすぎると消化不良を起こしてしまいます。 なので、ピスタチオの食べすぎは消化不良を起こして下痢になってしまうことがあります。 ほどほどにしておけば体に悪影響は及ぼしません! ですが、食べ過ぎには注意しましょう!! ピスタチオの効果は?1日何粒がいいの? ピスタチオには栄養があって健康が良さそうというのはなんとなくわかりますよね。 では、具体的にピスタチオはどんな栄養素が含まれていて、体に対してどんな効果があるのでしょうか。 1. カリウム ピスタチオに含まれるカリウムは体内の塩分を排出し、むくみを解消します。 2. ビタミンK ピスタチオに含まれるビタミンKは骨の形成を高めると共に、骨からカルシウムが溶け出すのを抑える働きもあり、美しく健康な骨を作ります。 3. フルーツグラノーラの栄養価と健康効果は?実は体に悪いと言われる理由を解説! | ちそう. ビタミンB2 ピスタチオに含まれる『ビタミンB2』は食事で摂った脂質を、効率的にエネルギーに換えてくれます。 4. ビタミンB6 ピスタチオに含まれる『ビタミンB6』は、たんぱく質をアミノ酸に分解する際に必要なビタミンであり、美しい肌と髪の毛をキープする役割があります。 5. 食物繊維 ピスタチオに含まれるのは不溶性食物繊維です。 不溶性食物繊維は腸内で水分を吸収すると数倍に膨れ上がり、腸壁を刺激し排便を促します。 また腸内で膨れ上がると同時に有害物質も吸着し、便と共に排泄するため大腸がんの予防にも効果があるといわれています。 不溶性食物繊維を食べ過ぎるとかえって便秘を招く(悪化する)可能性があるため、食べ過ぎにご注意ください。 こんなにもピスタチオには体にメリットがありました。 健康にいいとたくさん食べたくなると思いますが、ピスタチオの1日摂取目安量は40粒(約150kcal) 程だそうです♪ こちらを目安にしてみましょう!