フットケアトレーナーの資格を持つ理学療法士のよこノスケです。 みなさんは靴を買うときに「EEEE」や「4E」といった表記を見たことがありますか? この記事は 靴のサイズ表記にローマ字が書いてあるけど何のことか分からない。 足に合った靴を買いたいけど選び方が分からない。 といった人たちに向けた内容になっています。 この記事では、 足回りのサイズを表す「ウィズ(=足囲)」について説明します。 この記事を読むことで 靴のサイズ表記にあるローマ字について理解できる 足に合った靴選びがしやすくなる といったことができるようになります。 足のサイズについて 通常は靴を買うときに 「足の長さ」だけしか確認していない ことが多いと思います。 フットケアトレーナーを育成しているオーソティックスソサエティーでは 足のサイズを 足長(そくちょう):足の縦の長さ 足囲(そくい):足回りの長さ。 ウィズともいわれる。 足幅(あしはば):足の横の長さ の 3つの項目 に分けています。 足のサイズの1つである足囲(そくい)=「ウィズ」について 足囲=「ウィズ」ってどこ?
革靴を購入する際、悩むことの多いサイズ選び。 革靴にはそれぞれサイズが設定されていて、人それぞれ異なる足のサイズや形状に対応できるよう、複数のサイズ展開があります。 例えば、革靴のサイズにはこんな表記があります。 「25EE」 「25」というのは25cmのことを指すということは容易に読み取ることができますが、 「EE」 とはなんでしょうか?
靴屋さんで展示してある靴は以下の4つに分類さられていることが多いです。 メンズ ウィメンズ ユニセックス 子供靴 では、それぞれの違いは何でしょうか? 上記にも書いたようにウィズは男性、女性、子供に分かれています。 一般的な違いはここにあることが多い です。 例に挙げたある男性の左足のサイズ例を挙げてみます。 ウィズ B C D E EE EEE EEEE F 足長 足囲 足囲 足囲 足囲 足囲 足囲 足囲 足囲 男性 225 231 237 243 249 255 261 267 女性 222 228 234 240 246 252 258 264 子供 214 220 226 232 238 244 250 256 ※単位:mm(ミリメートル) ある男性の左足の非荷重位のウィズは 231mm です。 表を参考にすると男性、女性、子供で以下のようになります。 男性靴では 「C」 女性靴では 「D」 子供靴では 「E」 つまり、メンズの 「C」 の靴が欲しいけど、ウィズがない!! そんな場合は、レディースの 「D」 サイズ、もしくは子供靴の 「E」 サイズを買えば 問題なく履くことができる 、ということです! 実際の靴選びのポイント ウィズは非荷重位に寄せる 歩いているとき、足が 地面についている時間 と 地面についていない時間 がどのくらいの割合だと思いますか? 一般的に片方の足をついてから同じ足をつくまでを100%としたとき、 足が地面についている時間は 約60% 地面についていない時間は 約40% と言われています。 歩行サイクル ウィズは 荷重位 と 非荷重位 で計測しましたね。 荷重位と非荷重位で足の大きさが違うことは分かったけど、靴のウィズをだすときは結局、どっちに合わせればいいの? 足のサイズ 靴のサイズ. フットケアトレーナーの講習会では 靴のウィズは非荷重位に合わせる ことを推奨しています。 細い状態の足のまま靴を履くことで 足のクッション機能が高まる 足のゆびで踏ん張る力が高まる 外反母趾などの変形を抑えれる などのメリットがあります。 しかし、大きいウィズの靴を履いていた人がいきなり非荷重位に合わせたウィズの靴を履こうとすると、 締め付けられてきつく感じる ことがあります。 そういう場合は、 荷重位のウィズに合わせて靴を履くことから始めて 、 徐々に非荷重位のウィズに寄せていく ようにすることをおすすめします。 左右の足は違う 同じ人でも 左右の足でサイズが違う ことがあります。 靴は 両足が同じサイズ売られている ので、 左右どちらかの足に合わせる ことになります。 そういうときは、 大きい方の足に合わせて 靴を選びましょう。 試し履きの重要性 靴は 表記されているサイズが必ずしも合っているとは限りません。 メーカーや品番によってもサイズが違うので 表記されているサイズは目安だと思って 必ず試し履きをして確認するようにしましょう。 おわりに 靴を選ぶときは 長さだけに目が行きがち です。 自分の足のウィズを知り、自分の足に合った靴を履くこと で、 より健康的に歩く習慣をつけていきましょう。
ネットで靴と靴を売っている店を調べる 大前提として、足が小さい人は購入前に必ず靴を試着することをオススメします。 その靴探しと試着の時間を無駄にしてしまわないようにするために、事前に調べることが大事になります。 ここで大事なのが、前の項目にある自身の足のサイズを知っていること です。これがわかっていないと探すサイズや靴そのものがズレてしまう可能性があります。 「〇〇cm」とあってもブランド、メーカーによって同じサイズ表記でも少しの違いがあることがあります。この少しの違いは大きく足が小さい人にとって大きいので試着をしたほうが良いわけです。 ネットには ネット限定のサイズがあったり、ネットじゃないと知ることがなかったお店に出会う事ができます。 そして実店舗や同じ商品をおいているお店など試着できる場所を探すことも出来ます。 もちろんそのまま購入することもできます。 2.
5〜25. 0cm 今回着用サイズ:38(24. 5cm)、39(25. 0cm) サンダル:24. 5cm、スニーカー:25. 0cm 足囲(親指と小指の付け根の周囲):23. 0cm 甲幅が広く外反母趾ぎみのため、細身のスニーカーや華奢なストラップのサンダルは足が痛くなってしまう 木下: 「38サイズ(24. 5cm)は、足長がぴったりで、幅はやや狭めな感じです。 39サイズ(25. 0cm)は全体的に程よくゆとりがありつつも、履きやすさは変わらないです。どちらのサイズでも大丈夫そうですが、のびのび履けるのは39サイズ。 普段は24. 5cmのものを履くことが多いのですが、足幅が広めなこともあって、夕方足がむくんでも大丈夫そうな、少しゆとりある39サイズを選びたいです」 【写真】濱津和貴(1枚目のみ) 家をもっと好きになる 古民家に住んで7年目。愛着がさらに増した、夏の小さなリノベーション【SPONSORED】 Buyer's selection サングラスやアクセサリーなど、今すぐ使いたい、夏のファッションアイテム集めました! 足が小さくて靴がない男性のみなさん、小さいサイズの靴を見つけるこの方法を試してください｜低身長メンズファッションメディア. 映画『青葉家のテーブル』さらに劇場追加が決定! 個性派がずらり。佐賀・沖縄・宮崎・茨城・愛知など『青葉家のテーブル』上映劇場をご紹介。 忙しない平日の定番は、常備菜を活用して彩りよく、洗い物も減らせる「一碗一汁ごはん」 わたしの朝習慣
毎月の給与計算、締日がプレミアム。 圧倒的な低コストで、驚くほど作業効率があがる! 日々の勤務時間を記録する「パソコンでタイムカード管理2」と、毎月の勤務時間や残業時間を自動集計する「ささっとタイムカード計算2」、そして給与計算ソフト「ささっと給与計算」が連動! 今まで紙のタイムカードをデータ化していた無駄な作業、エクセルで勤務時間を集計していた作業、そして煩わしい給与計算作業を驚くほど簡素化できます。 【 さよならタイムカード 】パソコンでタイムカード管理2 パソコンがタイムレコーダー! Suicaやスマホがタイムカード! タイムカード計算 for EXCEL オプション「給与計算へ転記」 - YouTube. お使いのパソコンをタイムレコーダーのように勤務時間を記録でき、従業員のIC乗車券やスマホ(FeliCa搭載)がタイムカードとして打刻できるソフト。 さらにVer 1. 02以降は遅刻・早退時間や有給の取得が編集できます! 【 締日に慌てない 】ささっとタイムカード計算2 打刻された勤務時間を自動で集計! 締日でも慌てる必要はありません。 「パソコンでタイムカード管理2」で打刻された勤務時間を元に、予め設定しておいた時間帯で自動集計が可能。 さらにVer 1. 02以降は打刻データに記録された遅刻・早退時間や有給の取得を集計できます! ※「パソコンでタイムカード管理シリーズ」のみ集計可能です。 【 計算 】ささっと給与計算 集計された勤怠データをインポートしてワンクリック計算が可能に! 「ささっとタイムカード計算2」で集計された勤怠データをワンクリックでインポートできます。 予め設定している従業員情報から毎月の給与金額を自動計算!
限界を感じたときは勤怠管理システムがおすすめ いくら扱い慣れたエクセルであっても、デメリットやリスクすべてに対応することは容易ではありません。エクセルでタイムカードのデータを集計する勤怠管理に限界を感じた場合は、勤怠管理システムの導入がおすすめです。 勤怠管理システムは、作業を「自動化」することが特徴的です。ここでは、勤怠管理の自動化で受けられるメリットと、勤怠管理システムの選び方や勤怠システム導入時の注意点を解説します。 3-1. 勤怠管理システムのメリット 勤怠管理システムを導入すると、下記のようなメリットがあります。 管理者の手間を減らすことができる 客観的な勤怠の記録が残せる 多様な労働形態に対応できる 最大のメリットは、勤怠を管理する人の手間を大幅に減らせる ことです。タイムカードからエクセルへ入力する作業、エクセルで集計する作業、結果をチェックする作業などのすべてを、勤怠管理システムが行います。 また、 勤怠管理システムでは、打刻されると同時に勤怠データへと移行可能です。国のガイドラインが示す客観的記録の定義とも合致し、法的なリスクを軽減 できます。 さらに、打刻方法も多種から選択可能です。例えば、スマートフォンやタブレット端末から打刻するアプリ型など、クラウドを利用した勤怠管理サービスもあります。在宅・出張先からでも容易に打刻できることが、クラウドを利用した勤怠管理の魅力です。 3-2. 勤怠管理システムの選び方 勤怠管理システムを選ぶ際には、自社で自動化したい業務が何であるのかを明確にすることが第一です。 打刻を自動化したいのか、集計作業を自動化したいのか、自社で必要な機能をはっきりさせておきましょう。 また、従業員目線でのシステムの使いやすさも重要な項目です。購入後にはカスタマイズや保守作業もあるため、きめ細やかな対応やサポートをしてくれるメーカーのものを選択しましょう。 3-3. Amazon.co.jp: タイムカード計算v3.2 for EXCEL : Software. 勤怠管理システムを導入するときの注意点 新しく勤怠管理システム導入を実施する際には、実際に使用する従業員の協力も欠かせません。したがって、システムを新規導入する際には、従業員の教育が必要です。 具体的には、 勤怠管理システムの操作研修や、国のガイドライン・労働基準法について周知を図る ことがあげられます。働き方改革により法令も日々変化しているため、従業員ごとに教育することは大切な業務です。 まとめ タイムカードやエクセルを利用した勤怠管理は、コストがかからず、人事担当者が自由にカスタマイズできるというメリットがあります。一方、国のガイドラインから外れる危険があることや、工数が多くなることなどがデメリットです。 また、エクセルでの集計は手動で行うため、不正やミスのリスクがつきまといます。エクセルでの勤怠管理に限界を感じた際には、自動で管理できる勤怠管理システムの導入をご検討してみてはいかがでしょうか。 スタッフ1人1人の正確な勤務時間管理を実現する「MITERAS仕事可視化」 詳しくはこちら
01・・・うるう年計算を修正しました。 こちらのテンプレートもおすすめです
ビデオで機能を確認 導入時設定 「タイムカード計算 for EXCEL」を使用するに当たっての準備作業(マスタ情報登録)のご紹介です。 日次処理 印刷処理 オプション その他 製品仕様 製品機能 ■製品仕様 ハードウェア パソコン本体 Microsoft EXCEL2010以降が動作するWindowsパソコン ディスプレイ 1024×768以上表示可能なグラフィック機能 メモリ 1024MB以上 ディスク容量 約4MB以上の空きが必要 プリンタ A4サイズが印刷可能なカラープリンタ (奨励:インクジェットプリンタ) ソフトウェア OS Microsoft Windows8.
5(時間)として計算する必要があるのです。 Excelでは、時間を「シリアル値」というもので管理しています。時間のシリアル値は、0から始まって24時間で「1」となる小数です。例えば、12:00はシリアル値だと「0. 5」、6:00は「0. 25」になります。 24時間で「1」になるということは、シリアル値に24を掛ければ時刻データを数値に変換できるということになります。少し複雑ですが「数値に変換するには24を掛ければよい」と覚えておいてください。 この説明だけだとよくわかりにくいかもしれないので、実際に計算してみましょう。先ほど数式を入力したセルF36に「=F35*F34*24」(③)と入力し、[Enter]キーを押します。 時刻がシリアル値に24を掛けた値になったことで、給与が正しく計算されました(④)。 シリアル値だった時刻が、24を掛けることで数値に換算され、時間×時給で正しく給与が求められるようになったというわけです。「時給から給与を求める時は24を掛ける」ことを覚えておきましょう。 時間の計算結果を正しく求められるようになろう! エクセルでタイムカードの集計をするメリット・デメリットを紹介 - 業務管理・仕事可視化ツールならMITERAS（ミテラス）. 今回は、24時間を超える時間の合計をセルに正しく表示させる方法と、シリアル値を換算することで「時給×勤務時間」の計算を正しく行えるようにする方法を解説しました。 どちらも、解決方法を知らないとどのように対処して良いかわからなくなってしまいがちなポイントなので、この記事を読んで対処方法を覚えておくと良いでしょう。 同僚が時間をうまく計算できずに困っていたら、本記事で解説した方法をぜひ教えてあげてくださいね。
タイムカードと給与計算を連動するサービスは、いろいろなタイプがあります。従来は、タイムカードのシステムからCSVデータを出力させ、給与計算側でCSVデータを取り込んで処理する仕組みが主流でした。 しかし、現在はクラウドを利用したシステム連動が主流です。 タイムカードのシステムと給与計算ソフト双方がクラウドに対応できているという条件を満たす必要がありますが、クラウド連動の多くが、少ない操作で毎日あるいは毎月のデータ連動を可能とします。 タイムカードと給与計算ソフトを連携させて効率化を図りましょう タイムカードを導入することで、出社・退社の時間を簡単・正確に把握できるようになりました。さらに、給与計算で使用する勤務時間を計算するためには、給与計算ソフトを利用すれば、対応コスト削減と正確さの確保に役立ちます。 タイムカードと給与計算ソフトを連携させれば、さらなる給与計算業務の効率化が図れます。 タイムカードと給与計算ソフトの連携について、検討してみてはいかがでしょうか。 情報システム導入はWorkVisionにお任せください。 資料請求などお気軽にお問い合わせください。 お問い合わせいただく前に、 お問い合わせいただく前の注意 をお読みください。 お問い合わせいただいたお客様の個人情報は、SSLによって暗号化され保護されます。
使用者が自ら確認し記録すること 2. タイムカード、ICカード、パソコンの使用時間の客観的な記録 タイムカードのデータを後でエクセルに移行するスタイルでは、記録の変更が容易にできてしまうため、要件を満たせず国のガイドラインから外れる可能性があります。 ◆工数が多くなる また、エクセルによるタイムカード集計では、人事担当者の勤怠管理にかける「工数」が多くなることも見逃せません。エクセルを自社仕様へカスタマイズする工数、タイムカードのデータをエクセルへと入力する工数など、作業数は格段に多くなります。 また、手動作業には、作業後のチェック作業が必要となるでしょう。従業員1人1人の集計データを再チェックすると膨大な工数となり、コア業務に支障をきたします。 ◆さまざまな働き方の対応に限界がある タイムカードやエクセルを使った勤怠管理では、さまざまな状況への対応力が不足しがちです。近年はワークスタイルが多様化し、働く場所も社内とは限りません。 例えば、在宅ワーク従業員の場合です。タイムカード方式では在宅による打刻が難しく、対応に困難が生じるでしょう。また、フレックス勤務が導入されている企業では、対応するために複雑なエクセル計算式が必要となるケースもあります。 2. エクセルでタイムカードの集計をするリスクと解決策 エクセルでのタイムカード集計は、コスト面やカスタマイズの面で優秀です。しかし、上記のデメリットに加え、エクセルでのタイムカード集計にはさまざまなリスクも存在します。 ここでは、エクセルでのタイムカード集計で考えられるリスクと、リスクの解決策を紹介します。 2-1. 考えられるリスクとは? エクセルでのタイムカード集計で考えられるリスクには、下記2つのリスクが考えられます。 ◆不正打刻が行われるリスク タイムカードやエクセルによる勤怠管理では、常に不正打刻のリスクがついて回ります。どちらも手動で行われるため、代理打刻やデータ改ざんが容易に可能であることが原因です。 ◆集計ミスにより、賃金や残業代が適切に支払われないリスク タイムカードやエクセルでの勤怠管理は、手動での入力が主であるために、ミスが発生しやすい側面があります。給与計算は勤怠管理のデータを元に行われるため、勤怠管理のデータが誤っていれば、賃金や残業代が適切に支払われません。 2-2. リスクの解決策とは? エクセルでタイムカードの集計をする際のリスクは、「手動」であることに原因があります。 そのため、リスクを解決したいなら、下記のように手動であるデメリットへ対応することが重要です。 従業員が不正しにくい方法の導入する 集計作業を自動化する まず、従業員が不正しにくい方法を導入する必要があります。ICカード認証や指紋認証など、従業員が改ざんする余地のない方法を導入すれば、不正やミスによるリスクを防ぐことが可能です。 同時に、得られたデータの集計作業を自動化すると、リスクはさらに軽減されます。入力されたデータがそのまま自動的に集計されると、データ移行による入力ミスや集計ミスが少なくなるためです。 3.