ダイエット中なのに食べすぎました。吐きたいです。もし吐いたら、習慣になってしまいますか? 食べてしまったものはこちら 普段の食事+ ハーゲンダッツ2つ+ナッツ大量(普段は20粒まで)+チョコレート2枚+ロイヤルホストのカロリー脂質糖質ともに高いお料理 今日だけ吐く、という気持ちでいますが、「食べすぎてしまったら、吐けばいいんだ!! 」と過食嘔吐になるのではないかと心配です。 吐かないとしたらこれからすごい量の運動をしなくてはいけません。 毎日キツキツ筋トレ、顔痩せ(表情筋の運動) 学校ない日はそれに加えてジョギング1時間半弱等をしていますが、 痩せなくて嫌になり先月たくさん食べた日(1日で2000kcalほど)が一日だけあり、太りました。食べすぎたのはたった1日でしたが、見てわかるくらい太りました。 体重を減らしたいのではなく、ウエスト、顔、太もも、ふくらはぎを測った長さを痩せたいです。 食べすぎてお腹が苦しいです。今日1回だけ、吐いていいんだとしたら、楽な吐き方を教えてください。 また、吐いてはダメなら、 こんな簡単に食べ物を吐くなんて言うクズのことを、しっかり叱って下さい。 いつもの食事… 朝 オートミール、牛乳少し、フルーツ、ヨーグルト、蜂蜜 昼 雑穀米、ゼンマイやにんじんなどのナムル、納豆 日によってはサラダチキン 夜 白米、お味噌汁、お魚、お野菜たっぷり お腹がすいたらナッツ5粒ほど
たしかに大量に水を飲んで、自分の指をひたすら口の中のできるだけ奥まで突っ込んでグリグリすれば吐けると思います。 ただ、気をつけなければいけないのが、そのうち喉が刺激になれて、 どんなにグリグリしても吐けなくなるということです。 (わたしがそうでした) しかも、爪の伸びた指であんまりグリグリすると、しまいには喉の奥の粘膜を傷つけて、そこからばい菌が入り、炎症を引き起こし、ある日突然くちが開かなくなります。 (わたしのように) 耳鼻咽喉科に行って診てもらえばなおりますが、とてつもなく痛いです。(注射器を口に突っ込まれ、化膿した部分の膿(うみ)を注射器の針で刺して吸い出されました。わたしの半泣きの顔を、横にいる看護士さんが哀れみの目で見ていました) それって、過食症ではないのですか? ただ、単に食べ過ぎたから吐きたいという程度のことでしたら、食べないでガマンするほうがあとあとつらい思いをしなくて済みますよ。 もし、過食症かな?と思い当たる節(ふし)があるのならカウンセリングを受けることをお勧めします。
49 ID:nvoUx3zo 今日もむなしい6ラウンド終わり 明日から仕事~ 早くこのモタモタした燃えるゴミを出したい まじでこないだ重すぎて階段おりてる途中に破けそうになったわ 今日はセブンの新発売の明太クリームうどんの素買いまくってうどん食べまくったわ 984 優しい名無しさん 2021/04/05(月) 21:50:59. 31 ID:p02zqlYv アマンディ祭り♪Part1 底 ブロッコリー半株・ヨーグルト1個 潤滑 水溶きサイリウムルイボス味500ml やわらかルヴァン1斤 冷凍ベリーとイチゴのフルーツサンド 食パン半斤 ココナッツオイルトースト 焼き芋1本 スパカバニラ1個 バナナクランブルケーキ18cm丸型半分 粒あんバニラパン1個 かぼちゃパン1個 モウバニラ1個 ホワイトガトーショコラマフィン型6個 アマンディのビスケットサンドケーキ ツイストドーナツ5個 ココナッツサブレ5枚 スパカチョコクッキー1個 合間にホットミルク1. 3Lとコーヒー2杯 カショ 1時間半 休憩 20分 オ 不明 サツマイモ欲にかられて焼き芋2本も買ってしまったw単体で食べたのは、たぶん5年以上ぶり。今時のサツマイモって甘くてネットリしててスゴい! が、超絶沈む。 前回からうまく出てこなくて、今日は気持ち悪くて一旦寝てしまった。食べ終わりが15時半過ぎ頃だったのに、まだチンタラ出してる最中。終わりは遠いけど、明日もあるさ~。 >>984 さつま芋凄くねっとりして甘いよね ミルクと食べるよ 986 優しい名無しさん 2021/04/06(火) 01:08:34. 49 ID:sYDPIXqw >>985 わたしはミルクやスパカと一緒に食べてたんだけど、時間もたっていたせいか、結局出なかった。 舌で潰れたりミルクで溶けるものは噛まないクセがあるから、咀嚼が悪かったのかも。 >>986 さつま芋にアイスはもの凄く美味しそうだわ 988 優しい名無しさん 2021/04/06(火) 19:19:40. 08 ID:5uuPVveQ アマンディ祭り♪Part2 底 焼き芋のマッシュポテト半分 潤滑 水溶きサイリウム紅茶味500ml スイートポテトとアマンディのスコップタルト1皿 強力粉ホットケーキ直径15cm厚さ3cm3枚 アマンディ+マーガリン+ココナッツ練乳 スコーン大5個 冷凍ベリーとイチゴ バナナクランブルケーキ18cm丸型半分 スパカバニラ1個 なると金時パンローフ型半分 バター焼き アマンディのビスケットサンドケーキ 小麦胚芽クラッカー8枚 ココナッツサブレ5枚 スパカチョコクッキー1個 合間にホットミルク1.
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見たことない 聞いたことない Boy 君の事情 8の二乗 Boy 雨降り模様 テレビつけよう Boy たまの日曜 お出かけしよう Boy 寝癖つき髪の毛 煙の中 掻き分け 衛星の電波から 走ってきたあのビートは 脱げたサンダルこの恋よ Forever あのチャンネルには映らないようにね 雲を抜け 屋根を抜け 届くわ Oh Forever パパとママにはずっと内緒だぜ 寂しくない 寂しくない 弱いおまじない 夏でもないし 冬でもない そんなlonely night 寂しくない 寂しくない 弱いおまじない 弱いおまじない 夏でもないし 冬でもない そんなlonely night 寝癖つき髪の毛 煙の中 掻き分け 衛星の電波から 走ってきたあのビートは 脱げたサンダルこの恋よ Forever あのチャンネルには映らないようにね 雲を抜け 屋根を抜け 届くわ Oh Forever パパとママにはずっと内緒だぜ 脱げたサンダルこの恋よ Forever あのチャンネルには映らないようにね 雲を抜け 屋根を抜け 届くわ Oh Forever パパとママにはずっと内緒だぜ
無重力の刑 ガラスの下で 敬意を払って in the sky… ごめんなさいね お先に失礼 敬意を払ってくれる 床でダレる犬にも I love you to dance time. You should kiss me two times. Oh… I love you to dance time. Oh… メランコリックワールドにおいでよ evergreen night 天国は地下 真冬の夜の底 I love you to dance time. Oh… ときめく心を大切に 心を大切に みんなが求めた自由の歌なんてもんは形のないものだった みんなが求めた自由の果てに形がないのなら せめて ときめく心は大切に ずっと 心を大切に メランコリックワールドにおいでよ evergreen night 天国は地下 真冬の夜の底 I love you to dance time. Island song 歌詞 踊ってばかりの国 ※ Mojim.com. Oh… 涙と笑顔のその間で 人知れず揺れて笑うあなたと evergreen night… evergreen night…
NEWS NEWS spShows 踊ってばかりの国 LIVE 2021. 踊ってばかりの国 歌詞. 7/16-9/2 「Laid-back TOUR」 【7/16(金)】 恵比寿LIQUIDROOM・【7/23(金/祝)】仙台CLUB JUNK BOX・【7/29(木)】福岡the voodoo lounge・【7/31(土)】広島4. 14・【8/6(金)】札幌SPiCE・【8/13(金)】大阪Music Club JANUS・【8/14(土)】神戸 太陽と虎・【8/26(木)】名古屋CLUB QUATTRO・【9/2(木)】 恵比寿LIQUIDROOM spShows Shows 踊ってばかりの国 LIVE! 2021. 14・【8/6(金)】札幌SPiCE・【8/13(金)】大阪Music Club JANUS・【8/14(土)】神戸 太陽と虎・【8/26(木)】名古屋CLUB QUATTRO・【9/2(木)】 恵比寿LIQUIDROOM Shows