榊原 理智 (サカキバラ リチ) 学歴 【 表示 / 非表示 】 - 1999年 ミシガン大学 アジア言語文化学科 日本文学 学位 University of Michigan Ph.
スタンレー電気は,同社が生産販売する深紫外LED(波長265nm)について,その評価試験結果が学会専門誌Journal of Photochemistry and Photobiologyに論文発表されたと発表した( ニュースリリース )。 同社は既に山口大学との共同で行なった評価試験結果により,新型コロナウイルス(SARS-CoV-2)の不活化に対する高い有効性を確認している。今回の論文の概要は以下の通り。 「現在は,波長254nmを放射する低圧水銀ランプが,微生物の除菌に対応する紫外線光源として広く使用されているが,水銀を含有している為環境問題に懸念がある。従い,UV-LED光源は,低圧水銀ランプの代替品として,実用化される可能性が高い」 「この研究では,コロナウイルス2(SARS-CoV-2)を不活化する為に,254nm及び280nmの紫外光照射と比較し,265nm紫外光照射の有効性を評価した。265nmの深紫外線発光ダイオード(DUV-LED)からの照射により,SARS-CoV-2は254nmのUV冷陰極ランプと同等のレベル,280nmのDUV-LEDより高いレベルで,効率的に不活化された」 なお,論文全文は こちら で読むことができる。
先日、マインドマップ勉強管理術講座を開講しました。 塾生はじめ、遠くは静岡から参加された方、元塾生、初めての方もいて総勢30名のお申し込みをいただきました。様々な立場の方が参加できるのもオンライン講座のなせる技ですね。こんなに大勢の方々からお申し込みをいただけるとは予想外で驚きました。皆さんのマインドマップへの興味関心の高さを感じました。 さて、マインドマップですが、決して珍しいものではありません。20年ほど前でしょうか、思考整理法の一つとしてビジネス書で紹介され、その後世界中で利用されるようになった思考ツールの一つです。 このマインドマップが、今の時代は使い勝手がよく、学習管理にも適しています。 なぜでしょうか?
26 イノベーション 習慣化 書評 生産性向上 ブログ アイデア クリエイティビティ ライフハック セレクト ダイエットを成功させたければ、多様性の視点を取り入れよう! 世の中にはさまざまなダイエットの手法が溢れていますが、多くのダイエットは標準化されているため、多くの人が結果を出せずにいます。最近の研究によって、自分の体内環境に合わせ、食事を改善することで、ダイエットも成功し、健康を取り戻せることが明らかになってきました。 2021. 25 セレクト 習慣化 書評 生産性向上 アイデア クリエイティビティ ダイエット ライフハック どうすれば異なる集団が互いを理解できるようになるのか? エコーチェンバー現象によって、「認識の壁」というフィルターを通じて世の中を見てしまい、自分とは反対の意見を持つグループの考えを排除してしまいます。この状態を脱するためには、多様な情報や人々の考え方に触れることが不可欠で、熟議や熟考を繰り返す必要があります。 2021. 24 習慣化 Facebook 書評 生産性向上 ソーシャルメディア アイデア クリエイティビティ ライフハック EVの有望企業リヴィアンとは? 「次のテスラ」になると言われるリヴィアンは、テスラとは異なる戦略でビジネスを展開しています。リヴィアンは、巨大なアメリカのSUVやピックアップトラックのマーケットを狙っています。同社の技術を評価化したアマゾンは排出ガス削減に向けた戦略の中心として、同社と配送用トラックの導入を進めています。 2021. キノコをよく食べる人はがんのリスクが低い：話題の論文 拾い読み！：日経Gooday（グッデイ）. 23 アマゾン イノベーション 書評 生産性向上 アイデア クリエイティビティ ライフハック 西村秀一氏のもうだまされない 新型コロナの大誤解の書評 コロナウイスの感染原因は空気感染であることが世界の常識になっています。私たちは患者の口や鼻から出て、空気の流れに乗って運ばれる生きたウイルスをいかに避けるかを考えればよいのです。三密を避け、マスクをしっかりと装着することで、感染のリスクを大幅に下げられます。 2021. 22 習慣化 書評 生産性向上 ライフハック 健康 多様性がイノベーションを起こす鍵 イノベーションは漸進的イノベーションと融合のイノベーションに分類できます。課題が複雑になっている現代においては、関連のなかった異分野のアイデアを融合することが重要になります。融合のイノベーションには、アイデアの交配が欠かせないため、組織は多様性を取り入れるべきです。 2021.
仕事のやる気が出ない原因として、次の5つが挙げられます。 仕事や職場にストレスを感じている 自己効力感(セルフ・エフィカシー)が低い 仕事をやる意義が見いだせない 燃え尽き症候群に陥っている 職場にやる気のない雰囲気が蔓延している 「仕事のやる気」は、仕事で成功したい人にとっても、できるだけ苦しい思いをせずラクにこなしたい人にとっても、重要なポイントです。 にもかかわらず、 多くの人は「やる気」を精神論や意志の問題として片づけてしまい、結果として大きな損をしています。 なぜなら、やる気が出ないことには極めて合理的な原因があり、適切な対処をすれば意図的にやる気を出すことが可能だからです。 本記事では、仕事のやる気が出ない原因とやる気を出す方法について、具体的に解説します。 本記事のポイント 仕事のやる気が出ない原因と対策が理解できる 手っ取り早くやる気を出すテクニックも紹介 どうしてもやる気が出ないときの注意点がわかる 「仕事のやる気が出ない現状を打破したい」 …という方におすすめの内容となっています。 この解説を最後までお読みいただければ、あなたは 「やる気が出ない原因」 はもちろん、 「いつでもどこでも、意図的にやる気を出す方法」 が理解できるようなります。今後の仕事人生に役立つこと間違いなしです。 ではさっそく解説を始めましょう。 1. 仕事のやる気が出ないあなたは怠け者ではない 最初にあなたに確認です。 「仕事のやる気が出ない自分は、ダメ人間だ」と思っていませんか。 多くの人が、仕事のやる気が出ない自分を"怠け者"だと責めてしまいます。 しかし、 仕事のやる気が出ないあなたは怠け者ではありません。 なぜなら、"仕事のやる気があるか/ないか"は、その人の性格や意思の強さとは関係のないことが多いからです。 仕事のやる気がない人は、仕事のやる気がなくなって当然の原因を抱えていて、その結果として仕事のやる気が出ないだけです。 つまり、 仕事のやる気が出ない原因を解消すれば、誰でも仕事のやる気が出る人に変わることができます。 言われてみれば「そんなの当たり前」と思うかもしれません。 しかし、このシンプルな法則に気付かずに自分を責めたり、精神論や根性論に走って無駄な努力をしたりする人が後を絶ちません。 繰り返しになりますが、仕事のやる気が出ないあなたは怠け者でもダメ人間でもなく、たまたま原因があってそうなっているだけです。 まずはこのことを、しっかり認識してください。 2.
態度が悪いと思われやすく、周囲と良好な人間関係が構築しにくい 義務と惰性で仕事を続けていると義務以上のことをしようという気にはなりません。誰かが困っていたとしても、それを助けてあげるのは自分の 役目ではないと思ってしまって冷たい人と思われてしまうこともあります。 惰性で仕事を続けていると 仕事への意識が前向きでなく態度が悪い と思われて、周囲の人との人間関係が悪化してしまいがちです。 仕事のやる気が出ない時の対処法を解説! ここでは、どうしても仕事へのやる気が出ないという時の対処法を解説します。 重要なポイントは、仕事と正面から向き合うか、それとも一旦距離を置くか、どちらにしても 惰性でダラダラと続けない というところです。 やる気が出ない時の対処法1. HSP気質さんの「やる気が出ない」の原因は、自分を整えられていない？ | HSP気質な繊細さん＠ゆず. 一旦、本気で仕事に打ち込んで圧倒的な成果を出してみる 自分が得意なことには前向きに取り組みやすくなりますし、その仕事を好意的に捉えられるようになります。めんどくさいだけであまり興味が持てない、好きになれない仕事でも、上手にできるようになったり成果をあげられるようになったりすれば、前向きにとらえやすくなるのです。 仕事へのやる気が出ないという時は、1度本気でその仕事に取り組んでみて目覚ましい成果をあげられれば、 自分の中でその仕事への意識が変わることもある でしょう。 やる気が出ない時の対処法2. 職場の人と積極的に話して、仲良くなってみる 仲間がいると、成功した時に一緒に喜べますし、ミスをしてしまった時にもフォローしてもらえます。喜びはより大きくでき、辛いことや苦しいことはいくらかでもやわらげられるようになるのです。 仕事へのやる気が出ないという人は、 職場の人と積極的な関わりを持ってみて仲間を作る ことができればやる気を取り戻せるようになるでしょう。 やる気が出ない時の対処法3. 原因を分析して、やる気が出る打開策を見つける 仕事へのやる気が出ないなら、必ずそこには何か原因があるはずです。例えば、毎日の仕事が同じことの繰り返しになってしまっていて成長を感じられないなら、仕事に使える新しいスキルを身につけてみたり資格の取得をしてみたりしてみましょう。自分の成長が実感できるようになるとやる気を取り戻せることがあります。 仕事へのやる気が出ない原因に心当たりがあるなら その原因を克服する ことを考えてみましょう。 やる気が出ない時の対処法4.
ゆっくりと休んで心身共に回復する 心身ともに疲れ果てているなら、まず必要なのは休息です。ミスをして怒られる、毎日の残業が多い、あるいは人間関係が悪いなどで心身が強いストレスに晒されていると、人間は本能的にエネルギーの消費を抑えることを優先してしまいます。 もし最近疲れが溜まっていると感じるなら、一度ゆっくりと休んでみて、心身ともに リフレッシュすると仕事へのやる気を取り戻せる 場合もあります。 やる気が出ない時の対処法5. 恋愛や趣味など、仕事以外の部分を充実させてみる ストレスを解消してリフレッシュできる時間や場所を作ってみてもいいでしょう。仕事で消耗してそのダメージを癒すことができないと、どれだけメンタルが強い人でも、いずれ疲れ果ててしまって仕事へのやる気を失ってしまいます。 男性でも女性でも、新しい趣味を始めてみたり、彼氏や彼女を作ってみたり、プライベートを充実させて 仕事へ向かうエネルギーを充電 できるようになればやる気を取り戻せるようになりますよ。 やる気が出ない時の対処法6. 本気でやりたい事があるなら、思い切って転職してみる 今の仕事の他に本当にやりたいことがあるのなら、どうしても今の仕事には本心から関心を持てなくなってしまうでしょう。 もっと大事なものがあるのですから、今の仕事は結局あなたの中で 一番大事なものにはならない のです。 他に本気でやりたいことがあるのなら、今の仕事を辞めるという思い切った決断をするしか、やる気を取り戻せる方法はないかもしれません。 やる気がない時は、自分に合った対処法を試してみよう この記事では、やる気がない人の特徴や、やる気がない状態でダラダラと仕事を続けた時のデメリット、やる気を取り戻すための方法を解説してきました。 仕事を続けていると、誰でもやる気がでないという時期はあります。そんな時でも、なぜやる気がでないのか、どうしたらやる気を取り戻せるのかが分かれば対処はしやすくなりますよ。 記事を参考にして、 前向きに仕事に取り組める ようになってくださいね。 【参考記事】はこちら▽