▼今回のトレーニング動画をおさらい
07 日本の職人が1つずつ丁寧に製作!
1人で運動が出来ます 【あしふみ健幸ライフ】を使えば、ご高齢の方でも、楽に5分で1, 000歩、(ウォーキングにして20分相当)足と股関節の運動が出来、歩行不足を補います。 あしふみ運動することにより、体内の体温は約1~2度上がるとされています。 体温の上昇は免疫力の向上につながる事も知られています。 02 ウォーミングアップや クールダウンにも! ウォーミングアップやクールダウンは、運動やスポーツをする上で欠かせません。 テニスの錦織選手、水泳選手を見ていると、ハーフタイムに盛んに貧乏ゆすりをされています。 股関節をほぐし、直ぐにマックスの力で動けるためだと思います。 【あしふみ健幸ライフ】も、びんぼうゆすりと同じ様に、股関節と足の筋肉をほぐすことが可能です。 03 リハビリの運動に最適! プールの中で行うリハビリと似ています。 あしふみは筋肉と神経を体重という負荷をかけずに動かせます。 あしふみ運動することで、股関節と足、お尻、腰の筋肉がほぐれ、血管も柔らかくなるので、 血液を体の隅々に送り、病変部へ沢山の酸素と栄養を届けることができ、細胞が活性化します。 理学療法士や作業療法士の方にも好評をいただいております。 グループホーム等では、歩行運動を行う前の準備運動としてあしふみタイムを 取り入れていらっしゃいます。 04 脳梗塞の方・車椅子の方でも 手を加えるだけで簡単にリハビリ 車椅子を使用している方でも使っていただけるように、横幅30cm (足置き部分に設置可能なサイズ)のあしふみ器もご用意しています。 足が不自由な方、麻痺されている方達のリハビリが出来る方法が少ない中、あしふみ器であれば、 負荷をかけずにリハビリを行う事が可能です。 完全に麻痺されている方でも、膝を両手で押すと足が動きますので、あしふみリハビリが可能です。 05 歩くだけで記憶力が25%向上する!? 【公式】あしふみ健幸ライフ｜イスに座ったまま足踏み健康器具. ふくらはぎ(第二の心臓)と心臓、3つのポンプを使い、体の隅々まで血液を 送ると、脳に十分な酸素と栄養が行き届くので、集中力がUPします。 同時に脳神経の伝達刺激も行えるので、言葉が良く出るようになり、脳が活性化します。 仕事や勉強の合間に、たった10分歩くだけで、記憶力は25%向上することが、研究結果や科学的に明らかにされています。(米国イリノイ大学) 06 大切な方へのプレゼントにぴったり! 「膝が痛くて歩くのが辛い」「いつも座ってテレビばかり見てる」 そんな方への贈りものに最適な一品です。 「いつまでもお元気で。」そんな願いを込めて、 大切な方へ「あしふみ健幸ライフ」を贈りませんか?
「 スムーズに行けば約1時間前後 」となります。 ただし、当日のコンディション(特に風の強さや向き)によっては安全にテイクオフするために「風待ち」をする場合もありますので、体験後に「なにか他の予定をいれたい」というのであれば難しい場合もあります。 自然相手のスポーツですのでご了承下さい。 血液型: A型 性格: スポーツマン, 好奇心旺盛, 適応力がある, 計画性がある, 優しい 自己PR 福井県 越前市でパラグライダー体験 を提供する「ジャムスポーツパラグライダースクール 風の谷のムラクニ校」の代表 「 堀 幸雄 」です。 北陸自動車道・武生ICを降りてすぐの村国山でプロのパイロットと2人乗りのパラグライダーで、遊覧飛行を楽しめます。 ここまで市街地に、近い空間でのフライト開催は国内ではかなりレア! 休日のリフレッシュに、旅の思い出に是非、ご参加下さい。 続きを見る
⼀部報道がありました通り、2019年9月27日に村国⼭(「風の谷のムラクニ」パラグライダーエリア)にてツリーランしたフライヤーが木から落下する事故が発⽣しました。 ご⼼配をいただきましたが、10月18日にはすでに退院しその後のリハビリも必要ないくらいに回復しすでに⽇常⽣活に戻っておりますことをご報告致します。また、今回の事故発生を受けまして以下の対策を⾏いました。 ・離陸時に掛かる可能性のある⾼い⽊を剪定。 ・引っかかる可能性のある木の下に落下防⽌ネットを設置。 ・急旋回でツリーランを回避した時のエスケープルートを確保 ・発射台からのネットは⾼くして延⻑ 以上の対策を実施しまして、10 ⽉23 ⽇(⽔)より 「風の谷のムラクニ」 でのフライトを再開させていただきます。今後とも安全対策に⼗分配慮して運営してまいりますので宜しくお願い致します。
今回、ここを管理しているのは、スキージャムと同じパラグライダースクールです。 タンデムフライト体験なども行っているので興味があるかたはぜひチェレンジしてみてください。 着陸地点は、日野側の河川敷になります。(東側) 今後、越前市に浮かぶパラグライダーを見る機会が増えそうです。 <村国山パラグライダー> 村国山パラグライダーの非日常感 村国山の行き方 村国山の地図 <村国山> 住所:福井県越前市村国町 駐車場あり 武生インターチェンジから10分ほど。 村国山の登り方はこちらの記事 <村国山の情報はこちら> いかがでしたか? 今回は、「村国山のパラグライダーの離陸場」をしらべてみました。 パラグライダーの離陸場が気になった方は、ぜひ行ってみてください。 スポンサード リンク