西山/耕一郎(にしやま こういちろう) 1957年福島県生まれ、横浜育ち。 北里大学医学部卒業。医学博士。 耳鼻咽喉科・頭頸部外科医師として北里大学病院や横浜日赤病院、国立横浜病院などで研鑽を積む。 病棟医時代に「術後の誤嚥性肺炎の危険性」を経験したことをきっかけに、嚥下治療を専門分野にして、それらの人命を救おうと決意。 30年間で約1万人の嚥下治療患者の診療を行う(耳鼻咽喉科・頭頸部外科としては約30万人を診療)。 現在、医療法人西山耳鼻咽喉科医院理事長(横浜市南区)。 東海大学医学部客員教授、藤田医科大学医学部客員教授。 2004年に先代から継承して横浜で開業、地域に根付いた診療を続ける。 「嚥下障害を専門的に治療できる名医」として、遠方から受診に訪れる患者も多い。 また、複数の施設で嚥下外来と手術を行うかたわら、大学医学部や看護学校、言語聴覚士学校でも教鞭をとり、学会発表や講演会、医師向けのセミナー等も行う。 著書に『高齢者の嚥下障害診療メソッド』(中外医学社、2014年)など。
飲み込む力をどれだけキープできるかが、寿命を決定づけるカギ。1日5分で飲み込み力がアップする、8つの「のど体操」を紹介する。誤嚥を防ぐ「食べる」ルールや、のどのお悩みQ&Aなども収録。【「TRC MARC」の商品解説】 2011年、「肺炎」は脳こうそくを抜き、死亡原因の第3位になりました。 その肺炎のほとんどは、のどの老化による「飲み込みミス」がきっかけ。 よくムセる人は危険信号です! そこで本書では、1万人を治したスーパードクターが登場。実際に患者さんの寿命を10年のばした「のどの体操」を教えます! 【本の内容】
基本情報 ISBN/カタログNo : ISBN 13: 9784864105545 ISBN 10: 4864105545 フォーマット : 本 発行年月 : 2017年05月 共著・訳者・掲載人物など: 追加情報: 231p;18 内容詳細 肺炎は"老化現象"と、あきらめていませんか?あまり知られていませんが、じつは、「のどの筋肉」を鍛えるだけで、簡単に防げるのです。1万人を治療した名医が教える、寿命を10年のばす1日5分の「のど体操」。 目次: 第1章 「最近、よくムセる」は老化のサインだった!/ 第2章 「のど」を鍛えれば、寿命は10年のびる!/ 第3章 飲み込み力がアップする8つの「のど体操」/ 第4章 誤嚥を防ぐ「食べる」ルール九か条/ 第5章 「のど」の大問題・小問題お悩み解決Q&A/ 第6章 人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる!
1万人を治療した名医が教える寿命を10年のばす8つの「のど体操」 著者 西山 耕一郎 著 ジャンル 出版年月日 2017. 05. 17 ISBN 9784864105545 判型・ページ数 4-6変・232ページ 定価 本体1, 111円+税 在庫 在庫僅少 内容紹介 最近、よくムセたり、せきこんだり、していませんか? 声がかすれたり、声が小さくなった気はしませんか? それ、のどの老化サインです! 「肺炎」の疑いがあります! 【 知っていましたか? 】 2011年、「肺炎」は脳疾患(脳こうそくなど)を抜き、日本人の"死亡原因の第3位"になりました。肺炎で亡くなる人の増加は、いまや社会問題化しているのです。 そして、その肺炎のほとんどは、【のどの老化】による飲み込みミスがきっかけ。 のどは、なんと【40代から衰え始め】ているのだとか! つまり、よくムセる、せきこむ人は危険信号です。 誤嚥性(ごえんせい)肺炎の予備軍ともいわれているのです。 【 この体操さえあれば、大丈夫です! 】 でも、安心してください。 本書では、1万人を治療した「のど」の名医が、 衰えた「のどの筋肉」に若さをとり戻す 「のどの体操」をお教えします! 『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. この方法は、 衰弱死寸前だった患者さんを元気にして寿命を10年のばしたり、 「胃ろう」の患者さんを元気にして胃ろうを抜くことができたり、 実際に効果実証済みの、画期的なトレーニングです。 しかも1日たった5分だけ!! テレビを観ながらでも、信号待ちの間でも、 いつでもどこでも空いた時間で実践できる簡単なトレーニングばかり! さあ、みなさん一緒に、 「のど体操」で肺炎を防ぎ、 寿命を10年のばして、 いつまでも美味しい食事をとれる健康な体をつくりましょう! 目次 第1章 「最近、よくムセる」は老化のサインだった! ・早死にするか、長生きするかは、「ムセる」という老化サインに気づくかどうか ・「ムセる」「せきこむ」は、のどを守っている防衛反応でもある ・高齢者の肺炎の70%以上に誤嚥(ごえん)が関係していた! ・カギを握るのは「のど仏を上下させる筋肉」だった! ・お尻が垂れてくるのと同じように、のど仏の位置も下がる!? ・のど仏は40代から下がり始めていた! 等 第2章 「のど」を鍛えれば、寿命は10年のびる! ・人間が生きていくには「のどの健康」が絶対に欠かせない ・飲み込みは「奇跡のような連携プレー」で成り立っている ・飲み込むときに「意識するかどうか」でけっこう大きな差がつくもの ・「しっかり声を出す人」は飲み込み力も高い ・「声がかすれる人」は誤嚥に近づいている ・飲み込み力をキープする意外な方法とは ・飲み込み力を鍛えれば、寿命は10年延びる!
VANLIFE車中泊の旅 2020. 神奈川周辺の車中泊スポット一覧 - 全国車中泊マップ. 08. 30 2020. 26 ◆「道の駅箱根峠」標識と施設の前 「道の駅箱根峠」は国道1号沿いの 標高810m にあり、 芦ノ湖と箱根の山が見渡せる景色は最高です! 箱根を中心とする観光情報の入手もでき、名所めぐりの拠点にしたい道の駅です。 車中泊できそうか、食事はどんなものがあるかをチェックしてきました。 「道の駅箱根峠」からの絶景 ◆「道の駅箱根峠」箱根の山と芦ノ湖が見える絶景 施設の裏側にテーブル席があり、そこから見渡せる景色は素晴らしいです。 眼下に芦ノ湖、その向こうは箱根の山々が見渡せ、 真夏でも涼しい風が気持ちいいです。 標高810mの高さは夏のドライブ休憩に最適です。 ライダーの人達も多くツーリングにもこの付近は 快適な道なり ですね。 ◆「道の駅箱根峠」バイクが連なる施設の前 「道の駅箱根峠」の駐車場情報 ◆「道の駅箱根峠」施設向かって右の駐車場 「道の駅箱根峠」の駐車場は二か所に離れていて、向かって右の駐車場は大型車8台分と普通車数台分。 大型車のところの地面はフラットで、普通車のところは施設に向かって少しだけ傾いています。 ◆「道の駅箱根峠」施設向かって左の駐車場 そして向かって左にある駐車場が普通車用で20台弱、普通車は全部で23台分。 こちらは駐車場の端に向かってやや斜めのところもありますが、フラットな場所も半数ほどあります。 フラットなところが開いていればもちろん、少し斜め程度なので車中泊できそうです。 車中泊に向いている?
(静岡県小山町)【動画あり】」 2020年8月25日訪問 足柄下郡箱根町 箱根381-22 道の駅箱根峠 足柄下郡箱根町 箱根381-22 道の駅箱根 熱海から箱根峠への走行動画です。道の駅箱根峠の様子も 「道の駅箱根峠」景色がいいね!車中泊向き/食事のこと(神奈川県箱根町)【動画あり】
メグドンは美味しいけど時間の余裕を持とう 私が注文したメグドン。清川村唯一の養豚場「山口養豚場」で、自家配合の飼料や清川の水で育ったブランド豚を使っています。 オープンと共に入って、 一番最初の注文客だったのですが20分待ちました!
【車中泊スポット】道の駅名水の郷きょうごくは羊蹄山の麓にある道の駅!【北海道京極町】 北海道の車中泊スポット 2020年11月1日 2021年6月10日 今回は、北海道京極町にある『道の駅名水の郷きょうごく』で車中泊した体験を紹介します。 こんな人におすすめ! 羊蹄山の近くで車中泊できる場所が知りたい! 道の駅名水の郷きょうごくってどんなところ? 道の駅で車中泊できるの? 道の駅名水の郷きょうごくで車中泊が可能です! 青森県北津軽郡中泊町 - Yahoo!地図. 車中泊禁止などの看板もなく、安心して車中泊できるよ! 道の駅名水の郷きょうごくは、名水『 羊蹄のふきだし湧水 』がある道の駅です。 晴れている日は羊蹄山を眺めることができます。 記事の内容 道の駅名水の郷きょうごくの駐車場の様子 道の駅名水の郷きょうごくの設備 車中泊した体験 この記事を読んで、自分に合った車中泊スポットを見つけてくださいね♪ 車中泊初心者におすすめ! 安全で快適な車旅・車中泊にするために事前に準備すべきもの7選を紹介しています。 車旅で失敗したくない人は、必見です! 【車中泊スポット】北海道京極町にある『道の駅名水の郷きょうごく』 道の駅名水の郷きょうごくは道道478号線、京極町と倶知安町を結ぶ道道京極倶知安線沿いにあります。 隣接しているふきだし公園では、名水百選に選ばれた『 羊蹄のふきだし湧水 』を汲むことができます。 公園が隣接していて、 三角ステージやトイレ棟、売店、遊具など充実しているよ。 近くには、 京極温泉・パークゴルフ場・キャンプ場 が整備されています。 コンビニ(ローソンやセイコーマート)も近くにあります。 京極町の中心地にも近く、利便性の高いスポットだよ。 公共駐車場での車中泊は「仮眠・休憩」が原則です。 長期滞在やキャンプ行為は厳禁! ルールやマナーを守って利用しましょう。 【車中泊スポット】道の駅名水の郷きょうごくをレポート! 案内図 私たちは道の駅の建物に近い駐車場で車中泊しました。 駐車場はとても広いです。 駐車場内は、全体的に傾斜があります。 車中泊していても傾斜が気になったよ。 駐車場 道の駅名水の郷きょうごくでは、湧水を汲むことができます。 朝方や夕方は、水を汲みにくる利用者がとても多いです。 夜は街灯が付いており、明るかったですが、 20時すぎには電気が消えます 。 真っ暗になるから、ライトを忘れずに!
(笑)温泉×車中泊は、 家で過ごすマッタリ感 を味わいつつ、 旅行のワクワク感 も楽しめる・・・そんな良いとこ取りの感覚に近いのです。だから、車中泊初心者の方にもおすすめ! 「湯花楽秦野店」周辺のおすすめ飲食店 「湯花楽」から車で30分ほど。周辺でも飲食店はたくさんありましたが、インスタで気になってしまった 「ペッパーズ ドライブイン (PEPPER'S)」 へ行くことに。 平塚市の田園地帯を走っていると、いきなり 郊外のアメリカンな雰囲気 の建物が現れました。 入口側もアメリカン。海外ドラマごっこできます。 これは一体、何屋さんなの? !と目を凝らしてみると、どうやら カレーライス のレストラン。店内もまた「今、ルート66横断中だったっけ?」と思うくらい、アメリカン。いるだけでワクワクするようなデザインになっています。 メニューは、 普通盛り(500円)・大盛り(750円) のベースとなるカレーライスに、追加料金で自由に好きなトッピングができます。平日ランチは600円以上のオーダーで、ドリンク付き。 私は とんかつ(190円) 。夫は ゆでたまご(100円)+フィッシュフライ(190円) をオーダー。カラッと揚げられたとんかつはジューシーで、カレーが進む進む!ボリューミーなのに、ペロッと食べれちゃいました。食後のホットコーヒーも、飲みやすくて美味しい。 カフェ利用だけでも楽しめそうです! 「湯花楽」で車中泊の後、ランチのお店で迷ったらドライブイン♪行ってみてください! 【ペッパーズ ドライブイン (PEPPER'S)】 住所:神奈川県平塚市城所1129-1 電話番号:0463-54-2202 営業時間:11:30-15:00/18:00-22:00(L. O. 【無料車中泊スポットレビュー】神奈川県清川村｜道の駅清川. 21:30) 定休日:水曜日(水曜日が祝祭日の場合は翌平日が休み) まとめ:バンライファーのオアシス「湯花楽秦野店」で、ゆるりと車中泊しよう♪ 温泉×車中泊できる Carstayステーション「 湯花楽秦野店 」 。神奈川・静岡・山梨などのドライブ観光をもっと楽しめますよ♪これから車中泊を始めようと思っている方も、まずは「湯花楽」を車中泊スポットとして選んでみてはいかがでしょうか? >> Carstayステーション「湯花楽秦野店」詳細・予約
【箱根】実際に神奈川県 函嶺洞門駐車場で車中泊してみた! VANLIFE(バンライフ)で2019. 6. 1~日本一周中のとおるんよしみんです。 箱根で車中泊できる場所がある? 函嶺洞門駐車場で車中泊ってどう? と車中泊スポットをお探しの方に私達が実際現地に行って 車中泊をした体験(車中泊の可否、施設の詳細(トイレ・駐車場・売店...
神奈川県は横浜市や湘南の海岸など観光スポットに恵まれている県です。しかし現在はコロナウイルスの影響で思うように旅行ができない状況なので、旅好きの人はモヤモヤしているのではないでしょうか? そんな時は是非「車中泊」でいつもとは違った旅行を楽しんでみてはいかがでしょうか?